первый день когда у меян хорошее настроение
наконец то на улице погода начала напоминать весну думаю скоро будет тепло))))
извени за отсутсвите меня на сайте не было желапния настроения ну впринцепи это понятное я думаю... как забеременела сразу стали ввидны перемены настроения и тд... рррррррррр

я не могу без него жить
за что мне всё это??????????????????????

бля пиздец
как я устала
как все надоело

слезы катятся по щекам непроизвольно
сукааа.......

всё уже выплакала сколько можно госпади......

Проблемы со здоровьем(((((((((((
мама вообще заставляет делать аборт...но я никогда не убью своего ребенка
мне так плохо(

приветик!!!
у меня все замечательно!!! Я самая счастливая)))))))) и хочу поделится этим счастьем с вами))))))))))
[259x400]

начинала вести дневник с большим интересом, мне нравился этот сайт, новые люди, интерестные дневники... Сейчас всё изменилось, в мой дневник никто не заходит, не комментирует.. следовательно писать его дальше смысла не вижу тк создавала дневник не для того что бы выговорится здесь, а для общения...тем неменее не на одно сообщение с просьбой о знакомстве не было отвечено...

Всё веду к тому что скорее всего удалю дневник! Так как он совершенно не развивается...не посещается не читается...
[359x480]

Бррр с каждым днем все хуже себя чувствую...
настроени янет вообще(((
[604x453]

Приветик мои дорогие!!!!
Извените, что так долго не была...у меня были проблемы...
Сейчас не всё гладко в жизни, но я безумно счастлива, как и прежде!

У меня к вам вопросик знакомая с ли.ру попросила написать сообщение не знаете ли вы где можно приобрести гимнастический обруч или халохуп ну или что такое ?
Только нужны либо с бесплатной доставкой на дом(если заказывать в интернете) либо точные адреса магазинов.
себе тоже приобрести хочу а так же хочется узнать примерную стоимость

урррра наростила волосы))))
[359x480]

айй
я самая самая счастливая! И очень очень люблю и любима=))
Тёмочку хочу уговорить тоже зарег.здесь,но наврятли он согласится...(
А ещё сегодня были в кафешке и я случайно увидела Capricious_PuPa!!!!!
Очень красивая девушка, эффектная, яркая и безумно приятная...мы почти не общались просто обменялись двумя тремя слова, она меня узнала так же как и я её!!))) Про неё что там в сообществе говорили...бред какой то ..нет дорогие повторюсь девушка красивая, яркая и очень естественная! Обожааюю её)))
[504x480]

Я сходила к врачу... я беременна... Пропал апетит именно из за этого, а почему похудела сказали из за того что нет апетита,но сдала все анализы на всякий случай...))))
я была в шоке, заплакала..но не понимаю почему...слёзы счастья? или наоборот?!
Выйдя на улицу сразу позвонила Тёме, рассказала..его реакцию не поняла,но поомему он обрадовался...
Приезжаю домой, начинаю готовить кушать обед... Тёма на работе(по крайней мере я так думала). Звонок в дверь открываю,Стоит Тёма с букетом роз и огромным плюшевым медведем)))))))
Он всегда меня радовал,устраивал сюрпризы,но сегодня был самый лучший день моей жизни...
а к вечеру мы собираемся с Тёмой пойти в кино, а потом в кафешку какую нибудь...)))) Я так его люблю)))) И я очень рада, что у нас будет малыш...
[232x480]

1. Безупречная кожа
Какой угодно модный и дорогой может быть макияж, но если на лице видны неровности, морщины, прыщики и красные пятна, то лучше Тебе вовсе не выходить из дома. Мода категорична в этом вопросе как никогда. Вплоть до того, что весь макияж заключается только в выравнивании тона лица.

Что делать. Во-первых, следи за питанием: поменьше жирного и "быстрой еды", побольше сырых овощей и свежих фруктов.
Во-вторых, подбери себе систему ухода за кожей. У Тебя должно быть очищающее средство, тоник и два крема (ночной и дневной). Обязательно из одной серии, чтобы средства дополняли друг друга.
Многие избегают очищать кожу утром - и напрасно! Почему-то сомнений, надо ли почистить утром зубы, у Тебя не возникает. Дело в том, что ночью в клетках кожи метаболизм происходит в 30 раз быстрее. Пока мы спим, наша кожа активно выводит наружу лишний жир и вредные вещества, которые не смываются водой. По этой причине сполоснуть утром лицо одной лишь водой или тоником явно недостаточно.
Приучи себя каждое утро, помимо полости рта, очищать лицо: умыть с очищающим средством, протереть тоником, нанести на влажную кожу дневной крем. То же делай вечером, но наноси ночной крем. Правильно ухаживай за кожей и Твое лицо всегда будет безупречным.

Выбери систему для своего типа кожи:
- чувствительная кожа
- комбинированная кожа
- жирная кожа
- сухая кожа

После 25 лет кожа требует дополнительный уход. В Твоей косметичке должен появиться еще, как минимум, один умный крем, который определит потребности кожи и будет сохранять красивый цвет лица, упругость, эластичность, разглаживать первые морщинки.

Идеально ровным лицо сделает тональное средство со светоотражающим пигментом. Корректором "Свежий взгляд" скрой мелкие морщинки и темные круги около глаз.

Секрет. Маскируем прыщик. Используй правило цветометрии: зеленый цвет гасит красный. Нанеси антибактериальный зеленый корректор на покраснение, поверх - тональное средство. Корректор не только замаскирует, но и, что очень важно, подсушит воспаление.



2. Небрежные брови
Брови - следующая по значимости часть нашего лица. В моде брови разной ширины и всевозможных оттенков. Актуальны тонкие брови и толстые "театральные", нарисованные, угловатые у основания, жгуче-черные как у Dior (фото ниже "Женщина-загадка"). Prada предлагает укладывать брови не только обычным способом, но и против роста волос, создавая эффект небрежности (см. фото).
Сделай стильную укладку бровям на свой манер с помощью геля-кондиционер для бровей.


3. Магия взгляда
Для макияжа глаз используй интенсивные оттенки. От внутреннего уголка глаза к внешнему проведи черным контуром с эффектом татуажа тонкую линию на верхнем веке. Нижнее веко подведи от середины глаза до внешнего края.
Возьми влажный аппликатор для теней и обведи границу темным оттенком теней. Сухим аппликатором под бровь нанеси светлый оттенок , на складку века - темный оттенок.
Растушевать ли границу между тенями? Решать Тебе, в моде оба варианта.
Придай взгляду сияние, нанеси перламутровые тени в карандаше на внутреннюю часть нижнего века, поверх ресниц. Ресницы накрась объемной тушью


Секрет. Пышные ресницы.
За 5 минут до нанесения туши накрась ресницы бесцветным питательным гелем-кондиционером. Тушь ляжет ровнее, реснички будут лучше разделены и выглядеть абсолютно естественно. наноси гель каждый день под тушь и на ночь на чистые ресницы, тогда они станут более сильными, длинными и станут более пышными.


4. Женщина-загадка
Частью модного макияжа стали очки: сильно тонированные либо с плавным переходом, угловатые и круглые. С очками используй только светлых оттенков помаду, либо цветной объемный блеск.




5. О Тебе расскажут губы
Этой осенью макияж губ может быть абсолютно любой. В зависимости от того, какой Ты выберешь, можно будет узнать, кто Ты. Найди себя:


Принцесса
Слегка капризна, любишь красивые дорогие вещи и чтобы все было по-Твоему. Предпочитаешь естественный макияж в собственном исполнении. Всегда тщательно ухаживаешь за губами, а потому они у Тебя мягкие, манящие и сексуальные. Помады Ты выбираешь только с легкой текстурой, которые едва заметны на губах. Лишь иногда позволяешь себе яркие оттенки.

Тебе понравится палитра цветных блесков для губ, с помощью которой Ты сможешь создать волнующие губы и менять оттенки под свое настроение. В этой палитре Ты также найдешь тот самый светлый оттенок, который наносят в центр губ для придания им объема и особой чувственной привлекательности.


Само Совершенство
Ты практична и уверенна в себе. Не любишь долго сидеть перед зеркалом, макияж предпочитаешь быстрый и неброский. При желании можешь создать шедевр на своем лице, но, как правило, не хватает времени.

Тебе приходится много работать, поэтому совсем не остается свободных минут на себя, любимую. Двусторонняя стойкая помада-блеск для губ «Елисейские Поля» (или теплый оттенок «Бульвар Сен-Жермен») из коллекции "Париж-Париж" словно создана для Тебя: губы полны Читать далее...

У солярия масса достоинств:

свет заряжает всех нас жизненной энергией, поднимает настроение - ведь под действием света наш организм вырабатывает эндорфин - гормон счастья
свет - основной истояник очень важного для нашего организма витамина - D3
в отличии от естественного солнечного света, ультрафиолетовые лампы солярия и соответствующие фильтры исключают наличие лучей С (гамма-излучение).
а уж о великолепном цвете кожи после солярия и говорить не приходится.
Чтобы быть уверенной, что солярий - это для Вас, проконсультируйтесь с врачом о возможности посещения Вами солярия. Здесь есть два аспекта:

вашей коже загар может быть вреден или противопоказан
существуют лекарства, принимая которые загорать нельзя
Так что сходите к врачу, чтобы быть уверенной, что солярий для Вас - благо.

Теперь приступим к вопросу, как правильно загорать с солярии...

Что нужно сделать перед солярием?

обязательно защищайте глаза темными очками (если Вы носите контактные линзы - перед солярием снимите их!)
на голову оденьте бандану или шапочку, чтобы не пересушить волосы
нанесите на тело специальное средство для загара в солярии (средства защиты кожи от солнца для солярия не подходят!)
загорайте либо в хлопчатобумажном лифчике, либо со специальными накладками на соски
удалите макияж, снимите украшения
перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами
проконсультируйтесь с сотрудником салона о времени загара (оно зависит от типа Вашей кожи, ее степени загара в настоящее время, а также мощности и общего количества ламп солярия)
Что нужно сделать после солярия

отдохните после солярия - ведь принятие солнечной ванны - это не только удовольствие, но и некая нагрузка на весь ваш организм
нанесите на кожу увлажняющее средство
Между прочим...

внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток.
изъяны кожи на загорелом теле значительно менее заметны, чем на бледном
татуировка в солярии лучше прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию

Говорят, что первой моду на загар ввела Коко Шанель. Ей приписывают такую фразу: «Лицо белое, как таблетка аспирина, выглядит болезненным и вялым». Уже к середине прошлого столетия - еще до появления соляриев - загар стал показателем состоятельности. Каждому было ясно – чем шоколаднее оттенок кожи, тем чаще ее обладатель нежится под солнечными лучами, валяясь на пляже где-нибудь в экзотических странах. Сегодня, когда индустрия солярия набирает обороты, никого уже не удивит смуглолицая красавица на фоне заснеженных улиц...

Искусственное солнце

Даже в наши дни, когда во всем мире открываются студии загара, по-прежнему актуально звучит вопрос: не вреден ли солярий? В ответе на него немало нюансов, но если сказать кратко, то наиболее верно ответ прозвучит так: нет, не вреден, и даже полезен, если соблюдать меру, постепенность и здравый смысл.

Польза ультрафиолетовых лучей для организма (а солярий есть не что иное, как искусственный аналог солнца) давно доказана врачами. Его лучи повышают настроение, вырабатывают в организме витамин D, называемый витамином радости и бодрости. Этот чудо-витамин помогает усваивать необходимые кальций и фосфор, которые «отвечают» за крепость костей и заживление ран, закаляет иммунную систему и повышает защитные силы организма. Но не только. Ультрафиолет оказывается эффективным средством при многих заболеваниях кожи: люди, страдающие себореей, псориазом, угревой сыпью и различными нейродермитами, знают, как улучшается состояние их кожного покрова в солнечное время года. Те, кто принимает курсы солярия, меньше подвержены простудным заболеваниям и инфекциям.

Необыкновенно целебны процедуры солярия весной. Во-первых, витамин Д помогает противостоять хандре, депрессиям и стрессам – спутникам капризной погоды. Еще одна важная весенняя миссия искусственного ультрафиолета - подготовка бледной после зимы кожи к летней солнечной атаке. Ведь солнечный шок, который испытывают бледнокожие жители с приходом жарких дней, вызывает к жизни свободные радикалы, старящие любую кожу. Неслучайно тем, чей кожный покров особенно нежен, тонок и отличается прозрачной бледностью, перед поездкой к морю рекомендуется принять короткий сеанс солярия.

Жаркая атака

В медицине появилось новое заболевание – танорексия (его название произошло от английского слова 'загар'). Танорексия – это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Страдающие этим недугом не могут обходиться без солярия и нуждаются в ежедневном лучевом допинге. Подчас забывая, что солярий вызывает к жизни немало кожных проблем, среди которых фотостарение, гиперпигментация и разнообразные фотодерматиты.

Под лучами солнца верхний слой кожи утолщается, она меняет свой природный цвет. Лучи, проникающие в глубокие кожные слои, разрушают коллагеновые волокна. Это означает, что кожный покров теряет эластичность и упругость. Результатом солнечных атак становятся раннее старение, новые морщины, дряблость и сухость кожи.

Косметологами всего мира доказано, что ультрафиолетовая агрессия приводит к потере кожей жизненного тонуса. Бороться за его восстановление, конечно, можно, но результат далеко не всегда оказывается успешным. Гораздо эффективнее предотвращать отрицательное воздействие искусственного солнца. Для этого следует выработать правильные взаимоотношения с солярием.

Приручи его

Ультрафиолетовое излучение искусственного солнца контролируется. И потому загорать в солярии намного безвреднее, чем на пляже.

Как известно, весь солнечный спектр делится на три типа лучей: A, B, C. Последние, С-лучи – самые зловредные. В солярии эти опасные лучи не используются вовсе.

Лучи А и В полезны (конечно, в умеренных дозах), а загар есть не что иное, как реакция кожи на эти ультрафиолетовые лучи. Загар, полученный от А-лучей, держится недолго, зато В-лучи закрепляют шоколадный глянец кожи. Поэтому в современных соляриях используется комбинированное воздействие ламп UV-A и UV-B. Их соотношение строго дозируется. Благодаря этому солярии невероятно популярны во многих солнечных странах, где дефицита естественного солнышка не наблюдается. Ведь только в солярии можно использовать индивидуальную программу инсоляции, которая зависит от эстетической цели, медицинских показаний и типа кожи: чем светлее кожа, тем меньше должен длиться сеанс загара.

Типы соляриев

Солярии последних поколений дополнены разнообразными приспособлениями. Но по своим базовым принципам все солярии делятся на три группы: горизонтальные (односторонние и двусторонние), вертикальные и солярии-кресла для загара отдельных частей тела - лица, области декольте или рук.

Хороший солярий должен быть обязательно оснащен сложной вентиляционной системой, таймером, электроподъемником, кнопками вызова персонала – все это обеспечивает комфорт для загорающего. Вертикальные солярии мощнее и обеспечивают более ровный загар. Современные солярии снабжены компьютерами, которые регулируют интенсивность излучения и продолжительность процедуры, во многих на уровне Читать далее...

Здравствуйте дорогие!
Завтра поеду к врачу, нужно проверится и узнать с чего вдруг так похудела. На работу завтра не пойду, здоровье превыше всего...

Почему то очень понравилась тема с симпатиями! ПОчему вы мне их не ставите? мм???))) А вообще прикольный сайт, правда много идиотом ... не в рот ебать мозгов... ну да ладно не столь важно)))Хочу на долго остатся здесь правда обидно, что пока что миало людей в пч... кто хочет помоч поместите ссылку на мой дневник у себя, я буду очень благодарна!)))

И пожелайте мне удачи на завтра надеюсь нечего серьезного...

Сегодня был замечательный день впрочем как и обычно!
Отработала и сразу поехали с Артёмом покушали в ресторане(Это мой молодой человек)! Правда апетита у меня почти нет, Артём волнуется за меня, потому что я сильно похудела...я вешу сейчас 48 кг. последний раз я весела столько в 9 классе...
Нужно сходить к врачу Тёма прав...

Привет! Теперь буду вести онлайн дневник! Незнаю на соклько часто смогу здесь писать,но думаю достаточно!
Зовут меня Евгения Гуданис!
ДАвайте знакомится с вами!
[200x629]