Я не спортсмен, слава богу!:))

Спортсмены не правильно дышат, питаются и тратят свои жизненные силы.

ДЩа..что верно,то-верно!Я с детства в спорте, только в своём возрасте,будучи еще действующим инструктором фитнесс-клуба..здоровья не прибавилось..скорее наоборот,ведя занятия для других-результаты вижу!Отличные...Но,мыслимое ли это дело проводить в полную силу в день по 6-7 занятий! Приобрела для себя кучу пока еще.не очень беспокоящих,но в будущем,очень опасных болезней..я имею ввиду-сердце,позвоночник,суставы..(

Господи,да ведь они все время на нервах, на пути к заветной цели и нагрузки такие.....как говорил Райкин : им бы динамо крутить,а в общем это их выбор,каждый достоин той жизни,которую имеет ;- )))))

Лен, а это твои наблюдения, насчёт "19 раз". Может есть подтверждения медиков?
Я думаю, так: у человека есть биологический ресурс, как у дизеля наработка в моточасах, у автомобиля пробег в километрах... Даже у мельницы, - износ жерновов.
Так и спортсмены, - изнашиваются.

Организм работает на износ и с детства, иммунитет ослаблен, вот и вирусам прямая дорога...

Так и есть.Занятия спортом ещё никого не сделали здоровым,я имею ввиду настоящий спорт, когда тренируются по 5-6 раз в неделю по несколько часов...Но физкультура,умеренные и регулярные нагрузки-очень полезны. И у каждого человека эта мера сугубо индивидуальна, контроль по пульсу не очень сложен. А тренеры, особенно по аэробике,фитнесу...сами себя гробят...Поверьте, здоровая старость вам не грозит, а после 40 тоже жить хочется полноценной жизнью...Просто учитесь работать голосом, а прыгают пусть молодые.Не получается-меняйте специальность,пока не поздно.

действительно ради чего себя так мучить

А я- спортсмен,слава Богу! Спортивная гимнастика. С семи лет изо дня в день по две тренировки . В выходные и праздники бесконечные соревнования. Сегодня здесь- завтра там. И так 12 лет.
Результат- Мастер спорта. Ни о чем не жалею. Ни на какой износ никто из нас не работал. Оставались самые выносливые. И дышать научили, и питаться правильно, и силы экономить, и падать научили. Ой, как помогала и помогает мне спортивная закалка! Так что спортсмены тоже бывают разными.

...всей спортивной жизни. И падать, и разминаться обязательно перед соревнованием учит. А в крови после тренировки много чего может быть, и в разной пропорции...Истощение организма, израсходовались необходимые на данный момент вещества, а осталось то, что осталось...Но все придет в норму после сна, отдыха,хорошего питания, восстановительных процедур...

ой Леночка, спс за инфу. теперя я точна спортом не буду зониматсо.
лудче сгнию на диване смотря по зомбоящику ржаку.
цемки.

Спасибо за рецепт, я пользовалась только за пол часа до мытья, а теперь мою утром перед работой, феном сушить не могу т.к. волос от горячего воздуха сразу же жирнеет, а утром каждая минута на счету, поэтому перестала. Надо попробовать после мытья.

Извините, писала комментарий к рецепту настойки перца для волос, а он попал в эту рубрику.

настоящим спортсменам пофигу герпесы-мерпесы!поленом его по сопатке и настойку жгучего перца-на голову!

Я за спорт. Считаю спорт нужным и полезным.Хотя я совсем не спортсменка, нет у меня выносливости.В юности занималась плаваньем и баскетболом в школьной секции. А сейчас, так-фитнесом позаниматься.:)))

Я тоже за СПОРТ! Если им заниматься разумно без жертвоприношений, то это ЗДОРОВО! И в любом возрасте. А детям, когда формируются осанка, мышечная масса спорт необходим, как воздух! Если ещё спорт исключить из нашей жизни, то, что тогда нам остаётся? В любом случае сделать выбор - дело личное!

потому что проф.спорт калечит...

Спорт-это здорово! Только под контролем. Меня с детства пихали в ДЮСШ, для здоровья, как говорила мама. Нас на тренировках заставляли кидать над головой тяжеленные, набитые паклей мячи и приседать пистолетиком-это на одной ноге с вытянутой другой, да еще со штангочкой на плечах. В итоге, у меня проблемы с позвоночником. Когда я обратилась к мануалу за помощью. Первым делом он спросил, ты что занималась каратэ?

Когда я занималась спортом, то чувствовала себя гораздо лучше. Ведь у меня была аритмия и сердце билось чаще чем надо. И в результате спортивные врачи не разрешили мне заниматься. Наверное, они правы, но это было самое лучшее время в жизни.

Ответ на комментарий sana760 # sana760, эт хорошо!

Ответ на комментарий istomin # istomin, да вообще я считаю, что сильно напрягаться надо только при опасности, то есть редко.

Ответ на комментарий nicole1 # nicole1, вот тебе и рассказы медиков о том, что тело насыщается кислородом, организм омывается свежей кровью... Здоровее будет потихоньку в шезлонге полежать :)

Ответ на комментарий фирдаус # фирдаус, ну на дорожку часто ставят родители. А уж дальше мы как лошадь в наглазниках.

Спорт-это сила!

Ответ на комментарий # negorro, наблюдения не мои. В телепередаче медики обсуждали эту странность и чесали темечко...

Ответ на комментарий Света_Лохина # Света_Лохина, точно...

Ответ на комментарий KUNDZE # KUNDZE, вообще-то правда, нужно учиться сачковать :)))

Ответ на комментарий tatyana_anohina # tatyana_anohina, вот именно! :))

Ответ на комментарий Валерий_Князев # Валерий_Князев, ну признайся что спортсмены долго не живут. Разве что методисты лечебной физкультуры, и то при условии занятий не больше часа в день.

Ответ на комментарий Сажев # Glupets, а как бы не я, дык ты б неосмотрительно занялся бы? Гордюсь! Предотвратила!!!