Содержание статьи (кликабельно)
- Салаты с майонезом и без (для любителей постного)
- Салат с омлетом и курицей
- Салат с киви, курицей и корейской морковью
- Салат с мидиями
- Салат в половине авокадо
- Салат с грушей, курицей и пекинской капустой
- Салат из овощей с соусом по-азиатски
- Салатик с нутом
- Салат с тунцом
- Салат с необычным ореховым соусом
Признаки необходимости очищения организма:
- Бледность с сероватым оттенком, шелушение;
- Утолщения рогового слоя кожи и закупорки;
- Отеки под глазами, одутловатость лица и нарушения лимфатического дренажа;
- Склонность к высыпаниям и кожной аллергии — из-за аллергенов и накопления в организме конечных продуктов обмена;
- Потеря упругости и эластичности кожи из-за истощения восстановительных возможностей зашлакованных участков.
Меню для очищения организма
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.
Предлагаю вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать:
1. Яйца — это нездоровая пища
Почти все эксперты говорят, что яйца — не особенно полезный продукт, так как в желтках содержится слишком много холестерина, поэтому частое их употребление увеличивает риск сердечных заболеваний.
Согласно последним исследованиям, высокий уровень холестерина в вашем рационе не повышает уровень холестерина в крови. По факту, яйца являются одним из самых полезных для человека продуктов: они содержат «хороший» холестерин, все виды необходимых питательных веществ, а также уникальные антиоксиданты, необходимые для здоровья глаз.
Картофель – самый ходовой и универсальный корнеплод, из которого можно приготовить всё что угодно: от супов и борщей до различных салатов. И, пожалуй, это единственный овощ, который позволяет экспериментировать, не боясь при этом быть испорченным. Так что вооружайтесь ручкой и бумагой, дабы записать парочку оригинальных рецептов, что в скором времени станут фаворитами в вашей поваренной книге.
Любой пользователь, при работе на компьютере, неминуемо сталкивается с картинками, изображениями, фотографиями. В любом случае, файлы графических форматов попадут на компьютер, поэтому потребуется программа для их открытия и просмотра. Поэтому, на компьютере необходим просмотрщик фото, для удобного просмотра цифровых изображений.
В Windows 10 встроено приложение Фотографии, с помощью которого можно открыть графический файл, создать альбом, произвести необходимые изменения с фото и т. п. В прежних версиях Windows использовалось приложение Просмотр изображений Windows. Пользователь может установить Просмотр изображений Windows в Windows 10, в дополнение к программе Фотографии.
Только лучшие бесплатные программы, которые могут пригодиться любому пользователю Windows, а в качестве бонуса — простой способ установить сразу несколько утилит из списка всего в несколько кликов.
1. Браузер: Google Chrome
Сульфат магния или иными словами английская соль применяется для оздоровления организма и предотвращения развития различных заболеваний. Магний принимает участие во многих биологических процессах – синтезе белка, поддержке оптимального уровня сахара в крови, транспортировке калия и кальция в клеточные мембраны, регулировке давления и производстве энергии.
Поэтому важно, чтобы этот микроэлемент содержался в организме в достаточном количестве. Но согласно оценкам экспертов около 80% людей страдают от дефицита магния, что приводит к различным проблемам со здоровьем.
Чем грозит нехватка магния
https://econet.ru/articles/zelenyy-smuzi-dlya-zdorovya-mozga
Начните свой путь к здоровому телу с этого вкусного смузи! ( под словом "смузи" куча рецептов)
Этот яркий коктейль послужит хорошим началом дня. Яблоко, киви и капуста являются поистине золотыми продуктами, так как в них много витамина С, а вместе они создают витаминную бомбу.
Как приготовить смузи
Ингредиенты:
- 1 яблоко, с кожурой
- 1 киви, очищенный
- 1 большой зеленый лист капусты, без стебля
- ¼ стакана петрушки кудрявая, со стеблями
- 1 небольшой огурец, очищенный дюймовый
- 2,5-сантиметровый кусочек свежего имбиря, очищенный
- 2 стакана кокосовой воды
-
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты, нарежьте их. Поместите в блендер и взбивайте до получения однородной массы. Налейте в стакан. Наслаждайтесь! Готовьте с любовью! econet.ru
Пожалуй, самые большие деньги современные врачи и фармакологические компании делают на лечении артериальной гипертонии и на лекарствах от повышенного давления. «Без таблеток от давления вам жить нельзя, а то у вас будет инфаркт или инсульт», - так говорят своим обеспокоенным пациентам доктора, обнаружив на приборе для измерения давления «устрашающие» 140/80 или 160/90 вместо положенных 120/70 мм рт ст.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕЭто цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение
Вкусный наваристый овощной суп на мясном бульоне с фасолевыми галушками. Как раз для холодных осенних дней. Читать далее
Людям, заботящихся о своем сердце и сосудах, рекомендуется внимательно отнестись к своему рациону. В него обязательно должны входить продукты, которые содержат полезные вещества, а также макро- и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
==========================================
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.
3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.
Это цитата сообщения vera_lazareva Оригинальное сообщение
http://www.ladyknits.ru/index.php/plat-sar/932-teploe-genskoe-vyazanoe-plate.html
Вязание спицами и крючком. Модели, схемы, описания и мастер классы.
Миллион рецептов постных блюд.
Под каждой картинкой рецепт.
[url]https://www.google.com/search?safe=active&client=avg&biw=1229&bih=578&tbm=
isch&sa=1&ei=DcXUXdSbC43StAXXvp34Bg&q=
D%D1%8B%D0%B5+%D1%80%D0%B5%D1%
86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B+-+%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE#imgrc=_
ГастрономЪ - https://www.gastronom.ru/search/type/recipegroup/?t=постные%20рецепты
Хрумка - https://1000.menu/cooking/search?ms=1&str=постные+блюда
Тортомарафон -
- Постные салаты (2)
Многие из нас скептически относятся к средствам народной медицины и DIY-штуковинам. А ведь зря. Некоторые вещи, если их использовать не по прямому назначению, дают потрясающий эффект. Мы собрали 22 рецепта, которые наверняка вас удивят. А главное – все ингредиенты есть у вас дома.
Винный уксус от растяжений
Известно нам, из седых преданий, что кошки был дарованы людям древними богами – ибо люди глупые и сами по хозяйству не справятся. А кто-то и вовсе верит, что небожители взяли и переселились в кошечек и многие века приглядывают за нами. Если так, то у нас есть идеальные кандидатуры для новых аватаров. Большие, толстые, ленивые и донельзя обаятельные – как и положено кошкам!
