3 ст.л.коры дуба залить 1 литром кипятка.Варить 15 минут.Остудить,втирать в кожу головы.Держать 20 минут,сполоснуть.Делать 1 раз в неделю.


1 ст.л.хны+1 ст.л.какао+2 ст.л.кефира+2 зубчика чеснока.Если получится слишком густая кашица,то добавить горячей воды.Втереть в голову,утеплить.Держать 20-30 минут.Делать 1 раз в неделю.Курс-месяц.


1 ст.л.измельчённой зелени петрушки залить 200 г.водки.Настаивать 14 дней в тёмном месте.Процедить,втирать в корни волос 2-3 раза в неделю.

2 ст.л.крапивы+2 ст.л.календулы+1 ст.л.коры дуба.Залить 1,5 литра кипятка,настаивать 30 минут.Процедить и промывать волосы.

1.Сок алоэ+сок лимона+мёд-всё по 1 ст.л.+желток+натёртый зубчик чеснока.


2.1 ст.л.мёда+1 стакан пива.


3.Касторовое масло+сок лимона.Полоскать отваром ромашки или крапивы.


4.Лимонный сок+2 ст.л.мёда+1 желток+2 ст.л.алоэ.Втирать в голову.Полоскать отварами трав.


5.6 ст.л.натурального йогурта+яйцо-втереть в корни волос.


6.2 желтка+100 г.ржаного хлеба+2 ст.л.мёда.


Все маски втирать в корни волос,сверху целлофан,сверху полотенце.Маски держать 20-60 минут.
[150x227]

Это цитата сообщения YinNa Оригинальное сообщение

15 простых способов укрепления ногтей

[381x297]
В начале весны истощенные за долгую зиму ногти нуждаются в особой заботе. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек.

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
Читать далее
15 простых способов укрепления ногтей

Перед сном выпить стакан тёплого молока с мёдом.

Печень трески
Сыр чеддер
Салат
Паприка
Пророщенная пшеница
Морковь
Яблоки
Яйца
Капуста
Рыба
Печень
Творог
Пектин
Молоко
Рябина
Помидоры
Облепиха
Редька
Петрушка
Тыква
Абрикосы
Брокколи

1 ст.л.мяты кипятить в 200 мл.воды в течении 5-ти минут на медленном огне.Настоять,процедить.делать примочки на глаза.От усталости и отёчности.

1 ст.л.калины,залить 1 стаканом кипятка.Настоять.Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Яблочный уксус+миндальное масло в пропорции 5:2.

[150x242]
Горячий компресс для рук.100 г. оливкового масла+8 капель эфирного масла(цитрусового).Держать руки 15 минут,после вытереть и смазать кремом.


Глицерин+лимонный сок 1:1.Массажировать руки.


По 1 ст.л.подорожника,ромашки,календулы залить 0,5 литра кипятка и на водяную баню на 1 час.Процедить,добавить 1 ч.л.мёда и 50 г.сливочного масла.мазать руки на ночь.


Желток+1 ст.л.мёда+1 ч.л.овсяной муки.Втереть на ночь в кисти рук и одеть перчатки.


Очень полезно держать руки в овощных отварах.

[150x207]
делать 3 дня подряд.

кашица из лука,сверху целлофан и носки.Наносить на ночь.Утром сполоснуть,подержать на ногах тёплую маску из растительного масла.


Ржаные сухари+простокваша-сделать кашицу и нанести на ноги,сверху целлофан,носки и на ночь.


Настоять анис на масле,натирать ступни ног.


4 ст.л. морской соли+2 ст.л.оливкового масла втирать в ноги до пораснения.Сполоснуть.Смазать кремом для ног.

Сделать содовую ванночку,после смазать оливковым маслом,смешанным с мёдом в пропорции 1:1.


1 литр воды(горячей)+1 стакан молока+овощной отвар+растительное масло.

Тыкву натереть на мелкой тёрке,смешать с кукурузным маслом.Нанести на ступни на 20 минут.


Клюкву размять,смешать с мёдом(100 г.),оливковым маслом(50 г.) и белым скипидаром(10-15 г.).Сделать галошки из целлофана,смазать ноги клюквенной смесью,надеть галошки на ночь.

Это цитата сообщения Sexy_Delicate Оригинальное сообщение

Сделаем скраб сами!!!

Наносите скраб на влажную, чистую, слегка распареную кожу. Идеальное время для "шлифовки" - сразу после ванны или душа. Если вы собираетесь в сауну, скраб вам тоже пригодится. При массаже уделите особое внимание бёдрам, ягодицам, коленям и локтям. Их можно "шлифовать" от души!
Помните, что процесс отшелушивания занимает не больше минуты. Двигайтесь плавными круговыми движениями, иначе рискуете поцарапать кожу. Особенно это касается зоны декольте, где кожа нежная и тонкая.
После того как смоете скраб прохладной водой, промокните тело полотенцем и нанесите ваш любимый лосьон.

1-ый слой:размолотый геркулес+оливковое масло.
2-ой слой:натёртое яблоко+1 ч.л.мёда.
3-ий слой:кефир или йогурт с лимоном.

интервал между нанесениями слоёв 7 минут.

Лепестки трёх роз+1 ст.л.глицерина+2 ст.л.коньяка+0,5 стак.воды.Настаивать 10 дней,время от времени перемешивая.Потом процедить и протирать лицо.

1 ст.л. куркумы+1 ст.л.молока или сливок+1 ст.л.мёда.


Сок грейпфрута смешать с глицерином в пропорции 5:1


Мякоть 0,5 авокадо+1 желток+10 капель лимонного сока.


Мелко порезать петрушку(зелень и корень),залить водой и поставить на водяную баню на 15 минут.Настоять 1 час,процедить и добавить 0,5 стак.сухого белого вина.Протирать лицо.


Лепестки роз+ромашка-заварить кипятком,дать настояться 30 минут.Растолочь толкушкой,нанести на марлю и на лицо.


Свежие листья ромашки,мяты,крапивы,одуванчика размолоть в блендере.Добавить к ним 1 ст.л.творога и 1 ст.л.мёда.Нанести на лицо.

Залить 2 ст.л.пророщенной пшеницы стаканом белого сухого вина.Через 3 дня процедить и добавить 1 желток.Смесь хорошо перемешать.

Горячее картофельное пюре+1 желток+1 ч.л.глицерина+1 ч.л.оливкового масла.Смочить марлю в этой смеси и наложить на шею.


Размятая дыня(2 ст.л.)+1 ст.л.мёда+1 ст.л. сметаны.


Измельчённый помидор+2 ст.л.творога+1 ст.л.молока+1 ст.л.растительного масла.


1 желток+1 ч.л.камфарного масла.


Морковь натёртая+желток+крахмал.


1 ст.л.глины+1 ч.л.апельсиновой цедры+1 ч.л.молотого кофе+сода на кончике ножа+1 ч.л.яблочного уксуса+несколько капель эфирного масла.Добавить горячую воду до консистенции кашицы.наносить на 15 минут.


2 ч.л.мёда+0,5 ч.л.корицы.Наносить по массажным линиям перед сном в течении 15 минут.

Квашеную капусту нанести на лицо на 20 минут.


1 ст.л. крахмала+тёртая морковь+желток.


Картофельное пюре+1 ст.л. растительного масла+1 взбитое яйцо.Наложить горячим.


Горячее картофельное пюре+желток+1 ч.л. мёда+1 ч.л.глицерина+растительное масло+1 ч.л.лимонного сока.Хорошо делать перед сном.Наложить маску на лицо,сверху целлофан,на него махровое полотенце.(Естественно сделать отверстия для носа:).