[700x471]

Какие косметические процедуры лучше делать именно перед сном? Что предпринять с вечера, если на следующий день нужно выглядеть особенно хорошо?

ДОЛОЙ НОЧНЫЕ ПЕРЕКУСЫ

Косметолог ЕЛЕНА МАКОВА:
- Чтобы отлично выглядеть, прежде всего необходимо как следует выспаться. Хороший сон уже сам по себе прекрасный косметолог.
Сколько времени нужно провести в объятиях Морфея, чтобы полностью восстановить силы? Хоть и считается, что не меньше восьми часов, но на самом деле у каждого человека своя норма. Одни после 7 часов сна чувствуют себя бодро, а другим и 10 часов мало. Совет банален, но следовать ему очень важно - старайтесь каждую ночь набирать свою норму сна.

Однако даже достаточный по продолжительности сон не пойдет на пользу внешности, когда он неглубок, тревожен. Если вы не страдаете серьезной формой бессонницы, избавиться от которой можно только с помощью врача, то обеспечить себе спокойный, крепкий сон будет несложно.

Позже чем за 2 часа до сна и не помышляйте о еде и напитках, особенно если завтра вам важно быть во всей красе. Во-первых, полные желудок и мочевой пузырь не способствуют безмятежному сну. А во-вторых, наутро наверняка появятся отеки.

Перед тем как лечь в постель, проветрите спальню и наполните ее ароматом масла лаванды или ладана. Эти масла успокаивают нервы, навевают дрему.

"СНОТВОРНЫЕ" ЗАПАХИ

"Снотворный" аромат быстро и ненавязчиво окутает комнату, если поместить масло в аромокурильницу. Масла и курильницы продаются в специализированных отделах многих универмагов.

Практически все аромокурильницы устроены по такому принципу: внизу устанавливается свечка, пламя которой слегка подогревает расположенное сверху блюдечко. Блюдце почти доверху заполняется водой. В воду добавляют 3-4 капли масла - не больше, иначе запах будет не расслабляющим, а раздражающим.



Курильницу может заменить обыкновенная электрическая лампочка, если на нее нанести две-три капельки масла. Включенная лампочка будет нагреваться, тем самым усиливая запах и распространяя его по комнате.

Аромокурильницу и лампочку нет необходимости оставлять работающими на всю ночь. За 15-20 минут они создают в воздухе достаточную концентрацию аромата. Не плох и другой способ - капли масла можно нанести на носовой платок и положить его под подушку.

Кстати о подушке. Если она неудобная, о крепком сне не может быть и речи. Лучше почивать на так называемой анатомической подушке. Когда лежишь на ней, сохраняется анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника. За счет этого сосуды шеи не пережимаются, и кровоснабжение головы не ухудшается. Это означает, что наутро вам обеспечен хороший цвет лица. И вероятность появления отеков снижается. Сегодня в продаже имеется множество модификаций анатомических подушек.

ЭПИЛЯЦИЯ НА СОН ГРЯДУЩИЙ

Теплая ванна вечером - это не только важный этап ухода за телом, но и прекрасный способ успокоиться, настроиться на сон. И косметическое, и психологическое воздействие этой водной процедуры усилится, если добавить в ванну одно из "снотворных" ароматических масел. 3-4 капли ароматического масла смешайте со столовой ложкой кунжутного, оливкового или миндального и добавьте в ванну. Одно ароматическое опускать в воду нельзя - это может вызвать ожог.

Любые крема для ухода за телом - будь то крем для бюста, антицеллюлитный, увлажняющий или питательный крем для тела - наносят именно на ночь после ванны или душа. Ведь когда вы спите, весь организм расслабляется, и кожа в том числе. Поры открываются и полезные вещества из крема проникают в нее беспрепятственно. Когда же человек бодрствует, его кожа в основном занимается тем, что защищается от ультрафиолета, токсинов и других вредных для нее компонентов окружающей среды. Заодно блокируется и доступ полезных веществ.

Еще больше усилится восприимчивость кожи, если перед нанесением крема сделать пилинг. Еще недавно скрабы для тела в основном были с измельченной ореховой скорлупой. Сейчас это вчерашний день - ведь абразивные частички наносят микротравмы коже. Лучше пользоваться скрабом, который не отшелушивает мертвые клетки, а растворяет их. Обычно в состав таких средств входят фруктовые кислоты.

Если вы поклонница восковой эпиляции, то имейте в виду: эту процедуру тоже желательно проводить перед сном - после вечерней ванны или душа. Ведь после эпиляции на коже остаются хоть и крохотные, но травмы. Восстановление кожи быстрее идет ночью. Кроме того, после восковой эпиляции может возникнуть небольшое раздражение. За ночь оно исчезнет.

НОЧНАЯ МАСКА

Надеюсь, что это известно всем, но все же напомню: перед сном макияж непременно нужно снимать. Кожу лица обрабатываем очищающим молочком, потом протираем

Когда питание недостаточно полноценно, это обязательно отражается на коже, в ней происходят разнообразные нарушения. И синтетическая красота, пропагандируемая косметической промышленностью, — слабая замена атрибутам прекрасного здоровья.

Далее

[показать]

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

[333x500]

[434x352]

Обработка ногтей воском, так называемое "запечатывание" - процедура салонная. Но её можно делать  самостоятельно. Воск - продукт пчеловодства, чем сказано, собственно все о полезности данного процесса. Никаких трещин, расслоений, а здоровые, эластичные ногти, но...для это потребуется и время и усердие.

Схема в качестве бонуса для любительниц красивого маникюра. 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

  [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это удивительное явление природы встречается в самых разных уголках Земли. Но объяснить его причину толком пока никто не может.  Валуны Моераки (The Moeraki Boulders) –  знаменитые каменные глыбы идеальной формы, известные также под названием «арбузы Ильи-пророка». Несколько сотен камней валяются на песчаном берегу длинной в триста метров, некоторые в море, большинство на суше.
 

[показать]
 

Моераки — огромные сферические камни, которые были найдены разбросанными вдоль пляжа Коекохе близ Моераки, небольшого поселка на побережье Отаго в Новой Зеландии. От небольшого рыбацкого поселка Моераки они и получили свое название.

[показать]

Эти валуны серого цвета, появившиеся из-за эрозии береговой линии от черной глины прибрежных скал.

[показать]

  [349x350]

Вы легко можете позаботиться о своем лице с помощью обычных хлебных дрожжей.

.Брала здесь:http://www.cmiru.ru/index.php/2011-12-24-04-42-36

Жалобы на жизнь
07.01.2012 08:34 | Автор: Administrator | PDF | Печать | E-mail

Гипотония вырабатывает привычку жаловаться на трудности, больные долго и со вкусом описывают тяготы своего положения.

Праймер – это база под макияж. Использование праймера сделает макияж более устойчивым, выровняет цвет лица, скроет неровности и придаст коже здоровый вид и сияние.

Использование праймера кардинально изменит ваше представление о макияже. Тональное средство, нанесенное поверх базы, смотрится аккуратнее и держится весь день. Вы можете забыть, что такое «поплывший» макияж.

Это чудо-средство предназначено для того, чтобы создать гладкую и ровную базу для привычного макияжа и подготовить кожу к нанесению основы. База для макияжа относительно новая продукция на косметическом рынке. Ее можно назвать одним из секретов красоты, которые помогают звездам и супермоделям выглядеть шикарно и уверенно в любой ситуации. Если вы увлекаетесь новинками и обожаете экспериментировать с макияжем и образами, тогда вам определенно следует пополнить косметичку базой для макияжа.

Праймер поможет добиться идеально ровной кожи и в то же время отрегулирует выделение кожного жира. Даже если вы думаете, что одной основы достаточно, предварительно нанесенный тонкий слой праймера сотворит с кожей настоящее чудо. Средство заполнит все морщинки и поры, выровняет текстуру кожи, сделает макияж более стойким и улучшит цвет лица.

Шаг 1

Самое главное правило успешного макияжа – это правильное питание кожи. Если нанести макияж на сухую кожу – результат может оказаться плачевным. Подберите увлажняющий крем с легкой текстурой, которая не повлияет на состав праймера. Летом увлажняющее средство должно также содержать и SPF фильтры. Оставьте на минутку. Убедитесь, что увлажняющее средство хорошо впиталось, и при необходимости удалите остатки салфеткой.

Шаг 2

Подберите прозрачный или матирующий праймер. Если вы остановили свой выбор на матирующем, то тон должен максимально соответствовать оттенку вашей кожи. Существует специальный зеленый праймер, который предназначен для маскировки покраснений. Нанесите немного праймера на внешнюю часть ладони, чтобы средство немного нагрелось, возьмите влажный спонж и мягкими втирающими движениями распределите средство по коже. Начинайте с области под глазами, затем переходите к носу, лбу, щекам и подбородку.

Шаг 3

После того, как нанесете праймер на все участки, убедитесь, что хорошо растушевали средство. При необходимости можете добавить еще немного базы на проблемные участки, например, чтобы скрыть морщинки вокруг рта и глаз. Уделите внимание Т-зоне: излишний кожный жир может испортить макияж в течение дня. На проблемные зоны и участки наносите средство при помощи кончиков пальцев, распределяя его легкими вбивающими движениями.

Шаг 4

После нанесения праймера подождите несколько минут, пока средство хорошо впитается и «ляжет» на кожу. Следующий шаг – нанесение основы. Если вы пользуетесь базой, то можете смело пропустить этот этап и просто припудрить кожу.

Шаг 5

Для кожи век используйте праймер, специально разработанный для этой деликатной зоны. Если хотите, чтобы макияж глаз продержался в течение всего дня, нанесите праймер на верхнее и нижнее веко, а затем переходите к нанесению теней. Праймер заставит по-новому заиграть оттенки ваших любимых теней и сделает макияж глаз сияющим и безупречным.

На заметку:

- Увлажняющее средство с жирной текстурой может стать причиной «поплывшего» макияжа. Поэтому так важно подобрать средство с легкой текстурой.

- Если у вас нет времени на ежедневный тщательный макияж, то можете обработать праймером только проблемные зоны и покраснения, а сверху припудрить прозрачной пудрой.

- Праймер великолепно справится с краснотой и шрамами, которые сложно замаскировать одной основой.

- Косметические средства, например, румяна, тени, нанесенные поверх праймера, имеют более ровные и насыщенные оттенки.

Праймер – секретное оружие каждой женщины, которая хочет получить свежую, ровную, матовую основу под любой макияж. Праймер гарантирует гладкий, ровный тон кожи, не забивает поры и не оставляет ощущения тяжести и стянутости. Средство скроет недостатки кожи, обеспечит увлажнение на весь день и создаст идеально ровную основу для нанесения макияжа.

[500x305]

http://womentopics.ru/articles/primer/

Регулярный уход за кожей лица сегодня невозможно представить без процедуры пилинга. Благодаря ей, можно значительно омолодить кожу, подготовить ее к наиболее эффективному воздействию масок, кремов, улучшить цвет лица.
[450x268]

[показать]

Smart_girls