• Авторизация


Обертывание 05-06-2013 21:48

Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение

На фигуру я не жалуюсь, после рождение старшего сына я начала заниматься бодифлексом и никто сейчас не верит, что я мама дважды. Но мы всегда стремимся ко всему более совершенному и идеальному, поэтому я не расслабляюсь. Вот рецепт: 2 столовые ложки чёрной глины (развести водой до консистенции жидкой сметаны), 1 чайная ложка покупной горчицы и 1 чайная ложка мёда. Всё это перемешивается и наносится на живот, бока, бёдра и ягодицы. Нужно обернуть себя пищевой плёнкой и тёплым пледом. Так лежать час. Потом смыть всё и намазать любым питательным или увлажняющим кремом. Делала раньше 2 раза в неделю, сейчас 1 раз. Талия у меня сейчас ровно 60 см, а бёдра 91, целлюлита практически нет, муж вообще не видит его)))Советую всем!Хороший результат!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
900 дней и ночей. 01-06-2013 18:48

Это цитата сообщения walterianets Оригинальное сообщение

 

"Подвиг свой ежедневный вы совершали достойно и просто"

 

 

70 лет назад была прорвана блокада Ленинграда

 

 

 

Юлия Кантор
"Здесь лежат ленинградцы./Здесь горожане — мужчины, женщины, дети./ Рядом с ними солдаты-красноармейцы/... Знай, внимающий этим камням/ Никто не забыт, ничто не забыто", — скорбные и гордые слова Ольги Берггольц, высеченные на граните плит Пискаревского кладбища, знакомы каждому с детства. Сегодня на Пискаревское мемориальное кладбище — самое большое в мире захоронение жертв Второй мировой войны — придут сотни людей. В день 70-летия прорыва ленинградской блокады к монументу матери-Родины, на припорошенные снегом братские могилы лягут живые цветы. Здесь вспомнят тех, кто не дожил до дня, когда смертельное кольцо было разомкнуто, кому не суждено было встретить полное снятие блокады год спустя 27 января 1944 года и кто повседневным мужеством отстоял родной город.

/nnm.ru/i/cut.gif" target="_blank">http://nnm.ru/i/cut.gif); background-color: transparent; height: 16px; overflow: hidden; text-indent: -9999px; background-position: 100% 0px; background-repeat: repeat no-repeat; "> ----------------------<cut>----------------------

В городе сегодня будет много торжественно-памятных событий: заседание президиума совета Российского исторического общества с участием его руководителя-председателя Государственной Думы Сергея Нарышкина в Музее обороны и блокады, встречи в Обществе жителей блокадного Ленинграда, открытия тематических выставок в музеях и представление долгожданной полной версии "Блокадной книги" Алеся Адамовича и Даниила Гранина.

Книга, вышедшая почти тридцать лет назад, была изуродована цензурой. К 70-летию прорыва блокады издание увидело свет без купюр, и кроме того — с подробным предисловием, посвященным драматической истории ее создания и запрета в городе, мученическому героизму которого она посвящена. На фоне огромного количества серьезной документальной, публицистической, мемуарной литературы о блокаде, вышедшей в последние два десятилетия, ее

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 самых удивительных парков мира 28-05-2013 22:14

Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение

В мире много удивительного, подивиться есть чему! К примеру, этим интересным и оригинальным паркам.

1. Парк 200 Будд, Лаос

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж для молодости 28-05-2013 22:14

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

 

[показать]Не секрет, что уход за лицом должен быть ежедневным, комплексным. Уверена, что у каждой из нас есть свои, проверенные эффектные способы, которыми мы делимся с подругами. Сегодня я хочу предложить вам мой способ, которым я периодически пользуюсь уже много лет. Это  массаж для омоложения лица, при помощи которого у вас разгладятся морщины, выравняются мимические складки, расслабятся мышцы лица.

Этот массаж не занимает много времени, у него нет противопоказаний. Чем раньше вы начнете его делать, тем лучше для вашего лица ( не забываем о профилактике), тем более, что после 25 лет у нас уже начинают происходить возрастные изменения. Во время массажа расслабляются и укрепляются мышцы не только лица, но и шеи, плечевого пояса. С его помощью вы улучшите цвет лица - приливающая к коже кровь приносит ей питательные вещества и выводит шлаки.

Перейти в продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спросите это на собеседовании, и вы увеличите свои шансы трудоустроиться. 28-05-2013 22:13

Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение

[показать]Нужные вопросы на собеседовании
Вы хотите что бы Вас приняли на работу - тогда обязательно прочитайте данную статью про вопросы которые надо задавать на собеседовании.
В конце собеседования, задав вам множество различных вопросов, потенциальный работодатель, рано или поздно обязательно поинтересуется - какие имеются вопросы к нему. Это еще не время расслабиться и сразу интересоваться уровнем оплаты и условиями труда. Грамотный соискатель работы воспользуется этим моментом, чтобы улучшить впечатление потенциального работодателя о себе. Этого можно добиться, задав интервьюеру правильные вопросы. В этой статье мы приведем примеры таких вопросов. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых удивительных парков мира 28-05-2013 06:47

Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение

В мире много удивительного, подивиться есть чему! К примеру, этим интересным и оригинальным паркам.

1. Парк 200 Будд, Лаос

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Городок провинциальный, Летняя жара. 28-05-2013 06:45

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Городок провинциальный, Летняя жара.

 

[показать]

1369592120_79146599_forwardicon (64x64, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки начинающих бизнесменов 26-05-2013 18:55


Ошибка первая. 

Не стоит начинать с кредитов, больших вложений, покупки мебели, дизайна офиса, аренды дорогих помещений и открытия ИП. В большинстве видов предпринимательской деятельности всё это совершенно ни к чему – в первые месяцы, разумеется. Зато такие расходы заставят действовать впопыхах и совершать ошибки из-за спешки и страха того, что бизнес не окупится. Самое первое, над чем надо задуматься – это поиск клиентов. 

Ошибка вторая.
Нельзя позволять себе не изучать потенциальных клиентов. Есть в бизнесе такое понятие – «целевая аудитория», т.е. те люди, которым ваше предложение может быть интересно. Именно им стоит адресовывать всю рекламу. Тем не менее большинство стартаперов стараются продавать всем – то есть никому. Такой подход равен большим затратам на рекламу и куче потраченного времени. Ещё в самом начале деятельности нужно изучить, кем могут являться потенциальные клиенты: каков их возраст, пол, социальный статус, интересы, доходы? И главное: какие их проблемы может решить ваш товар или услуга. 

Ошибка третья 
Нельзя не продумать будущую систему продаж и маркетинговые шаги. Бессистемное привлечение клиентов не принесёт убытков только в том случае, если выбранная ниша очень востребована и конкурентов мало. Но это очень редкий случай. Давать рекламу «где попало» и не отслеживать результат – непростительная расточительность. Новичку важно знать значение таких слов, как кроссел, апселл, конверсия, лид-генерация, и применять это на практике. Ещё до того, как будет запущен бизнес, вы должны продумать все моменты – начиная с привлечения клиента до того, как он придёт снова. 

Ошибка четвёртая 
Нельзя не интересоваться спросом на товар или услугу. Данная ошибка является самой распространённой. Высокая конкуренция и невостребованность – две основные проблемы. Но первая вполне решаема, а вот вторая – это путь в никуда. Если этого никто не предлагает, значит, скорее всего, это никому не интересно. Если идея гениальна – это не означает, что она востребована. Кстати, сегодня спрос узнать проще, чем когда-либо. Для этого существуют специальные бесплатные сервисы в Яндексе и Гугле. Там можно увидеть количество запросов по нужной теме, а также посмотреть предложения конкурентов. И сделать это нужно ещё до начала запуска бизнеса. 

Ошибка пятая 
Нельзя не делать пробный вариант. «Пробник» не потребует больших вложений, зато позволит проверить правильность направления и набраться бесценного опыта.
Всего за полмесяца вы сможете увидеть, перспективен ли проект. А дальше можно регистрировать ИП, увеличивать затраты на рекламу, нанимать сотрудников.
Источник: http://financeblog.com.ua/poleznye-stati/5-oshibok-nachinayushhih-biznesmenov.html

(Юлия Семибокова)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-05-2013 18:41


 

 
« Пожалуйста, верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте. Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац - и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту ».

Людмила Гурченко
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Принцип Парето 26-05-2013 18:34


 

Принцип Парето оставит время на вдохновение жизнью!

Несложный, но самый эффективный способ взять от жизни все.
Принцип работает каждый день и каждую минуту, даже сейчас, когда вы читаете этот материал.

1. 20% отношений – 80% ценности.
Вместо того, чтобы тратить время в чате на общение с человеком, с которым вы «шапочно» знакомы, поговорите со старым другом или уделите внимание близкому родственнику. Попробуйте так делать хотя бы неделю, и вы увидите великолепные результаты – близкие, откликнувшись на вашу любовь, начнут звонить сами!
2. 20% времени – 80% воспоминаний.
Как часто мы жалеем о времени, бессмысленно проведенном с посторонними нам людьми, о скучных вечеринках и мучительных посиделках в кафе. Перезагрузитесь! Поездка выходного дня с друзьями даст вам намного больше впечатлений и заставит не раз вспомнить прекрасные минуты.
3. 20% книг – 80% ценности.
Контролируйте свой информационный поток. Глянцевые журналы и бульварная пресса приятно расслабляют мозг, но тормозят ваше развитие. Прочтите один раз литературный обзор и вы на месяцы вперед сможете запланировать «список литературы». В конце концов, вы станете более интересным собеседником, к литературному мнению которого будут прислушиваться!
4. 20% вещей – 80% пользы.
Если вы не пользуетесь вещью более полугода, вы не будете пользоваться ею никогда! Есть великолепные проекты типа «Дару-дар» - отдайте ненужное тому, кто действительно нуждается в вашей вещи.
5. 20% средств – 80 % пользы.
Вы работаете за компьютером? Тогда знайте, что вы используете лишь 20% его функционала. Удалите ненужные программы, изучите те, в которых вы работаете постоянно – именно так и рождается Профессионал!
6. 20% содержания – 80% ценности.
Вы уехали в путешествие и вместо того, чтобы посещать прекрасные места, ходите по магазинам?
Тогда вы никогда не поймете слова тех людей, которые говорят, что одно путешествие может перевернуть всю вашу жизнь. Оденьтесь поудобней и отправляйтесь покорять вершины – и вам покориться 80%! А это, согласитесь, уже немало!
------------------------
(Юлия Семибокова)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прически для длинных и не очень волос. 22-05-2013 07:15

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

В тему удобных и не избитых причесок для длинных волос.
Как сделать милую прическу и убрать волосы от лица.
Летние варианты:
[554x554]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящее... Любимое... 21-05-2013 22:12

Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение

Каждый трек этого сборника - шедевр...

Художник Герберт Оливье Арну ( Herbert Arnould Olivier)

[329x415]


 
[показать]


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живые камни долины Смерти. 21-05-2013 21:58

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Национальный парк США Долина Смерти (англ. Death Valley National Park) находится в восточной части Калифорнии, почти у границы с Невадой. Это самое жаркое, самое низкое, самое загадочное и жутко красивое место на Земле.



 

[649x486]

Национальный парк Долина Смерти - это огромнейший заповедник площадью 13500 км2, в состав которого входит несколько пустынь. Сегодня он является одним из самых посещаемых мест в Калифорнии. В 1984 году национальный памятник был выдвинут на статус заповедника биосферы под эгидой ЮНЕСКО .


Перейти в продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота московского метро 19-05-2013 18:26

Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение

В мире можно насчитать много красивых станций метро, но безусловно московские станции займут в этом списке достойное место. А в целом, Московский метрополитен является одним из самых красивейших.

[показать]

“Киевская” (Арбатско-Покровская линия). Открыта в 1953 году. несмотря на то, что находится на кольце, станция была конечной на протяжении 50 лет, до 2003 года.

Smart_girls

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаина Раневская о жизни, работе и мужчинах 17-05-2013 00:32

Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен Оригинальное сообщение

[389x221]

Фаина Раневская — уникальная женщина. Известно, что она позволяла себе крепкие выражения, и когда ей сделали замечание, что в литературном русском языке нет слова «жопа», она ответила: «Странно, слова нет, а жопа есть...» …

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Логопедия. 550 занимательных упражнений для развития речи 15-05-2013 14:43

Это цитата сообщения ElenaMoonlit Оригинальное сообщение

Найдено тут: mirknig.com


[250x350]



[700x510]



СКАЧАТЬ КНИГУ: http://dfiles.ru/files/f2xm42w90
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Базовые позы для фотосессии 12-05-2013 18:12

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Вам предстоит фотосессия, а Вы никогда не позировали фотографу? Мы предлагаем вашему вниманию наиболее выигрышные позы для съемки.

[500x333]

Простая и удачная поза для создания портрета. Модель через плечо смотрит на фотографа. При смене ракурса фотограф сможет сделать интересные и необычные снимки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБУЧАЮЩИЕ МУЛЬТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ... 29-04-2013 22:26

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные сеансы Орис - омоложение организма. 28-04-2013 20:22

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

[461x604]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА
ЗНАТЬ КАЖДАЯ УХОЖЕННАЯ ДЕВУШКА:

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
Читать далее>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Загадочные круги в пустыне Намибии 24-04-2013 07:09

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

В пустынях южной Африки есть тысячи круглых бесплодных участков земли, названных ‘волшебными кругами’. Они достигают от 2 до 15 метров в диаметре и возникают среди травянистой растительности в Намибии. Также они присутствуют в Анголе и Южной Африке.

Круги сосредоточены на ограниченном участке внутри страны, протягиваясь на юг от Анголы. Расположенные в отдаленном и неприветливом месте, на расстоянии более чем в сто миль от ближайшей деревни, круги стали изучаться, когда о них сообщили в 1971 году. До сих пор никакой причины, подтверждаемой доказательствами, найдено не было.

 

[648x431]

У меня в дневнике можно прочитать про круги на полях, о которых ведутся споры уже несколько десятилетий, теперь же рассказ о менее известном, но не менее загадочном явлении — волшебных кругах в пустыне.


Перейти в продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии