Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Религия занимает важнейшее место в жизни и истории человечества. Неудивительно, что религиозные памятники всегда отличались красотой и размахом. Храмы и церкви, мечети и соборы, часовни и синагоги – неважно, какую религию исповедуют в них – все они являются архитектурными достопримечательностями, интересными своей многовековой историей или современными идеями. Большинство из них внесены в списки мирового культурного наследия и охраняются государством. Именно храмы, которые есть в любом городе мира, в первую очередь привлекают внимание туристов. Предлагаем ознакомиться с красивейшими и наиболее впечатляющими храмами мира.
1. Храм Гроба Господня, Израиль
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Какая Вы таблетка?
А вы какая таблетка?
Интересное:
Акция (продолжение)
Картина маки
Психологическое воздействие
Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
[показать]Куэва-де-лас-Манос переводится с испанского языка как «пещера рук». Находится она в Аргентине, в долине реки Рио-Пинтурас в области Санта-Крус, в ста шестидесяти трех километрах к югу от города Перито Морено.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Самые популярные отели в мире, куда ездят отдыхать со всего мира,- это роскошные и знаменитые места. Красивая природа: море, океан, горы, лес. Где только не построят оригинальный отель, и все для тех, кто любит роскошный отдых где-то в спокойном красивом месте. Представляем 20 самых известных и популярных отелей в мире.
Como Shambhala Resort на Бали
Пожалуй, это одно из самых спокойных и уединенных мест на планете. Этот отель расположен в райском месте – Бали, Индонезия. Здесь царит атмосфера спокойствия, здесь красивые сады, леса, шикарные бассейны, а также река Айунг. Это отдых для души и тела. Вдобавок ко всему, можно исследовать достопримечательности Бали, которых здесь огромное множество.
Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение
Сельскохозяйственный район Палуз находится в штате Вашингтон. Он очень красив и в разное время года и суток принимает самые разные формы и оттенки. Не зря его называют местной Тосканой.
Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение
...Я читала эту книгу - изумительная!
[500x738]Родилась - 7 июля 1924, Ленинград.
Умерла - 22 июня 2008, Гамбург, Германия.
===
...О том, что Н.П.Бехтерева умерла 22 июня я никогда не знала... И мне невозможно объяснить, почему я вчера нашла этот ролик и просмотрела давно читанную ее книгу.
Это цитата сообщения Svitana Оригинальное сообщение
[показать] Хотите узнать прекрасный способ оживить ваш внешний вид?
Рисунки на ногтях дополнят ваш праздничный наряд, либо разнообразят повседневные будни. Пока сложные композиции мы оставим профессионалам и начнем с простого. Есть целый ряд методов, с помощью которых вы сможете создавать рисунки на ногтях для начинающих самостоятельно.
Источник: http://iriena.ru
[206x118]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Отгремел звон лопат, закончился рассадно-посадочный цейтнот и садоводы и огородники вошли в тот благодатный период когда появляется время для всякой, как говорит моя соседка, ерунды . Имею ввиду не шашлыки и не провяливание под палящим солнцем, а ту ерунду, которая ещё долго потом будет приносить радость и повышать настроение. Чего это ты? — скажете вы, а я отвечу: «Нет у меня ни дачи, ни сада, хотя очень хочется. Но если бы был, то первым делом, я бы не кинулась на грядки кверху поплавком, а занялась бы именно этой «ерундой»". Для тех, кто имеет счастье быть владельцем и хочет чтобы его владения приносили радость не только желудку, но и душе я и собрала эту подборку. Вдохновляйтесь и творите. Сегодня — старые покрышки, уже на славу послужившие своим хозяевам, готовы ещё раз выйти в люди уже в качестве садовых скульптур.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Очень люблю английские сады, лужайки, фильмы и многое другое. Вот как можно не любить вот такие английские домики под соломенной крышей?)) Сказочно.
В давние времена все домики в Англии покрывали соломой, но потом стали черепицей и солома отошла на второй план и считалось, что только у бедных дом покрыт так. Теперь же наоборот)))Солома то дорогая, да еще и сам процесс покрытия домика этим мастериалом очень дорого Так что в Англии возвратились к старой моде и правильно!
Начинайте восхищаться!!!
1.
[700x504]
2.
[700x525]
3.
[700x520]
Это цитата сообщения Ольга_Бернская Оригинальное сообщение
http://vjazalochka.com
Женский костюм (туника и юбка) связан крючком.
Вам потребуется
450 г пряжи (28% шерсть, 65% акрил, 7% метанит, 750 м х 100 г) фисташкового цвета.
100 г вискозного шелка (100% вискоза, 500 м х 100 г).
Катушечные нитки № 50 в тон пряжи (4-5шт.), 3 катушки серебряного люрекса.
Крючки № 1,5 и № 1,75.
150 пришивных страз; 150 г бисера серебристого и фисташкового разного диаметра; игла.
Костюм состоит из длинной прямой юбки, связанной столбиками с накидом и туники, выполненной с применением разнообразных техник: фриформ, частичного вязания, ленточного кружева, сцепного гипюра, игольного кружева, вышивки бисером.
Если вы решили выполнить изделие в монохромной гамме, то желательно подобрать пряжу как минимум трех разных видов фактур и толщины. Далее следует выбрать так называемый стиль исполнения, т.е. несмотря на то, что рисунок будет формироваться произвольно, лучше остановиться на каких-то наиболее выигрышных мотивах и повторять их в разных конфигурациях, располагая произвольно (или закономерно) по плоскости полотна. При выполнении полотна нижней части не обязательно придерживаться выкройки, следя за тем, чтобы полотно не «фалдило». Ассиметричная форма подола, фалды, оборки, неровный край являются теми «изюминками», которые придадут утонченную роскошь и неповторимый шик вашему образу.
Декоративный рисунок модели создается ажурными узорами, построенными на чередование филейных и плотных рядов в круглых мотивах, полумотивах, секторах. Образцы такого вязания смотрите на схемах 40 - 40 г. Приведенные схемы, иллюстрирующие способы вязания групп элементов не обязательно копировать. Так как плотность вязания зависит от толщины, структуры пряжи, а так же индивидуального почерка вязальщицы, то рекомендуем предварительно связать контрольные образцы, которые помогут определиться с выбором узоров, подскажут каким образом осуществлять переходы от одного фрагмента к другому, какие способы прибавки и убавки наиболее приемлемы и т.п.
В процессе вязания как можно чаще прикладывайте полотно к плоскости, проверяя правильность выполнения прибавок: если образуется купол, то прибавок недостаточно и надо перевязать последние ряды; если же полотно «фалдит», то провяжите следующие один - два ряда без прибавок. Следует напомнить, что существуют определенные закономерности при вязании круга (части круга), длина окружности каждого следующего друг за другом круга при вязании однотипными столбиками увеличивается на постоянную величину прибавкой одинакового количества столбиков в каждом круге. В среднем, для круга вывязываемого С2Н надо делать 16 прибавок, С1Н - 12 прибавок, полустолбиками - 8, СБН - 6.
При выполнении части круга количество прибавок должно быть пропорционально этой части, свяжите сначала для центральной части туники крупные элементы, мини-композиции, создавая произвольные узоры с помощью метода частичного вязания, изменения высоты столбиков, направления вязания, соединяйте фрагменты между собой в полотно, придавая ему желаемую форму и размеры. Для того чтобы швы были незаметными, элементы следует соединять при помощи иглы той же нитью, которой выполнялось вязание. Затем на неровные края фрагментов навязывайте новые элементы, где-то выравнивая край, а где-то, наоборот, изменяя его, наращивая и получая новые выпуклости или впадины и заполняя промежутки между ними более мелкими элементами, либо сеточками, выполненными тюлевым швом.
Нижний край туники и горловину обвязывайте прошвами катушечной нитью с люрексом, формируя оборки. Готовое изделие декорируйте вышивкой бисером и стразами. Дополнить декор можно бахромой и кистями, выполненными из шнуров-цепочек с вязанным бисером.
Юбка. Для того чтобы костюм не выглядел излишне перегруженным юбка должна иметь простую форму и связана простым способом, например, столбиками с 2-мя накидами. По образцу и выкройке сделайте расчет петель и вяжите юбку по кругу сверху вниз поворотными рядами, делая в начале ряда 4 ВП подьема, а в конце соед. п. Начинать вязать снизу удобнее, для того чтобы в процессе примерок выбрать наилучшую по пропорциям длину юбки, подходящую к верхней части костюма.
Схема вязания и условные обозначения:
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Несомненно, современные СМИ и рекламная индустрия широко используют образы Fashion и Sexy. Иногда даже чересчур широко. Со временем диапазон приемлемости общества также расширился. Спрос рождает предложение, и естественно, что популярность гламурной фотографии растет. Открываются специализированный профессиональные студии, где фотографы работают совместно с профессиональными парикмахерами и визажистами, создающими образ Fashion-моделей для своих клиентов.
Рост популярности этого жанра фотографии не случаен – многие женщины любят переодеваться, использовать различные идеи и аксессуары, создавать различное настроение. И гламур идеально подходит для этого. Но есть несколько факторов, каждый из которых может стать решающим для конечного результата – прическа и макияж, одежда и аксессуары, освещение и поза модели. О каждом из них можно говорить отдельно и достаточно много. Но в данной статье мы коснемся только области позирования модели.
Здесь приведены образцы поз, которые можно использовать как отправную точку для гламурных портретов или просто как идею для кадра.
1. Хорошая стартовая поза для интимной фотографии в стиле гламур. Хорошо применяется в различных условиях. Модель может лежать на кровати, земле, на траве или песчаном пляже.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3. и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги за неделю!
[357x480]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Часть 10 - Пилатес: комплекс летних упражнений
Часть 11 - Стройные ноги, эффект заметен через неделю
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Продолжаю публикацию статей, цель которых научить нас с вами относиться бережно к себе и своему лицу. Бережно и эффективно!!!
Вернуть лицу молодость и красоту можно, не прибегая к пластике!
Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений для мышц лица 5 дней в неделю. Первые признаки омоложения станут заметны через 3 недели занятий.
Почему лицо стареет раньше тела?
Быть красивым — желание каждого человека. К сожалению, красота и молодость – качества «скоропортящиеся» и, как это ни прискорбно, никому еще не удалось победить старость.
Кажется странным то, что кожа и мышцы лица человека стареют гораздо раньше кожи и мышц тела. Причина в анатомии, в особом строении лица. Основная часть мышц лица — мимические. Скелетные мышцы, т.е. мышцы тела, крепятся двумя концами к кости, чего нельзя сказать о мимических мышцах. Они крепятся одним концом к кости, а другим — к коже лица, а некоторые мышцы прикрепляются между собой, не касаясь кости. Именно эта особенность и позволяет коже двигаться вместе с мышцами, что даёт возможность лицу выражать любую эмоцию. Но, к сожалению, они (кожа и мышцы) вместе и теряют тонус, и вместе опускаются.
[показать]Одним из основных «виновников» старения лица является сила гравитации. Именно она — сила тяжести — тянет вниз наши мышцы на лице, которые слишком слабы, чтобы противостоять ей изо дня в день, из года в год, в отличие от многих мышц тела, которые тренируются нами в повседневной жизни, когда мы ходим, поднимаем тяжести, выполняем какую-либо работу руками, наклоняемся, встаем, садимся и т.д. Лицевые мышцы устроены так, что не могут активно работать только благодаря таким естественным мимическим движениям, как моргание, улыбка, жевательные движения при приеме пищи, движение мышц рта при разговоре и т. д. Эти движения являются непроизвольными и не сокращают мышцы в полную силу, что приводит к снижению их тонуса, ослаблению, они постепенно атрофируются. Ученые утверждают, что если бы мышцы тела человека были развиты так же, как мышцы лица, то годам к 30 – 35 мы просто не смогли бы подняться с постели.
Если мышцы лица тренировать так же, как и мышцы тела, то постепенно можно ожидать их сокращения, укорачивания. Кроме того, при регулярных занятиях тонус мышц восстанавливается и увеличивается в объеме, активизируется кровообращение и дыхание мышц и кожи. Кожа и мышцы становятся более связанными. И, самое важное: во время упражнений в нижних слоях кожи начинают вырабатываться эластин и коллаген — белки, необходимые для поддержания эластичности и упругости кожи.
Одним из признаков старения лица является потеря упругости кожи, что приводит к появлению мимических морщинок и изменению контуров лица. Причиной тому является необратимый возрастной процесс истончения жировой подкожной прослойки. Увеличение объема мышц благодаря систематическому выполнению упражнений может возместить этот процесс и восстановить упругость кожи и контуры лица.
Как остановить старение лица и вернуть ему молодость?
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как очень легко и просто завязать маленький бантик? Данный бантик можно использовать как украшение на подарки.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Таинственная Гора Крестов — холм, по всей видимости, городище, на котором установлено множество литовских крестов, общее их число составляет приблизительно 50 000. Эта святыня и место паломничества находится в Литве на дороге Калининград — Рига.
Таинственная Гора Крестов, где паломники действительно верят, что Христос может творить чудеса.
Ни о времени появления Горы крестов, ни о причинах её возникновения нельзя ничего сказать с точностью.
По одной версии, Гора Крестов возникла значительно позднее — кресты были установлены в честь литовцев, павших в жестоко подавленном царскими властями Российской империи восстании 1831 года. (Фото AnnaGio):
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
1. Потребуется белая глина, вода, молотый кофе (можно взять кофейную гущу или кофеин в ампулах – 2шт.) и цитрусовое эфирное масло. Смешиваем белую глину с водой до состояния густой сметаны, добавляем кофе, разведенный в небольшом количестве молока (если берем кофеин, молоко не потребуется), и несколько капель эфирного масла. Массу хорошенько перемешиваем и наносим на живот. Оборачиваем вокруг талии пленку и теплый шарф. Через 30-40 состав смываем теплой водой и наносим питательный крем.
2. Потребуется натуральный мед и по 2 мл папаверина и кофеина. Все компоненты смешиваем и наносим на кожу. Укутываем талию пленкой и теплыми вещами. Оставляем состав на 3 часа. В это время желательно активно двигаться – заниматься домашними делами, спортом, танцами.
3. Для этого обертывания нужны 2 ст. ложки корицы и столько же паприки, 2-3 капли цитрусового эфирного масла и 100 мл растительного масла. Все ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу. Оборачиваемся пленкой и теплым шарфом на 20 минут, после массу смываем теплой водой и смазываем кожу питательным кремом.
4. Потребуется голубая глина, вода и цитрусовое эфирное масло. Разводим глину до консистенции густой сметаны, добавляем пару капель эфирного масла и наносим смесь толстым слоем на кожу. Укутываемся полиэтиленом и теплым одеялом и ждем 20-30 минут. После глину смываем теплой водой и увлажняем кожу молочком или кремом.
Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 15 - Имбирь поможет похудеть
Часть 16 - Несколько Практических советов о том, как дробится шикарной талии
Часть 17 - Лучшие рецепты обертываний для живота.
Часть 18 - Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
Часть 19 - Уход за ногами. Эффективные маски для пяток: народные рецепты
Часть 20 - Овощные коктейли для твоей стройности, лучшие рецепты.
Часть 21 - 10 хитростей по уходу за собой. Полезные советы.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
Только правильное питание спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.
Принципы ПП это:
- Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.
- Сладкое можно только на завтрак и только натуральное
(Мед, сухофрукты, варенье или джем; допустимы: зефир, мармелад, нежирное молочное мороженое)
- Фрукты и углеводы - до 17:00!
Вечером обменные процессы организма значительно замедляются, наша двигательная активность снижается; соответственно, потребность в углеводах исчезает.
- 5 приемов пищи в день: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин
- После еды следует стоять или ходить, но ни в коем случае не сидеть и уж тем более, не лежать!
- Режим питания
Питаться регулярно - перерывы между приемами пищи не более 4 часов. При длительном отсутствии пищи организм начинает испытывать стресс и перестает отдавать жироовые запасы, снижение веса значительно замедляется. Каждый день стараться принимать пищу в одно и то же время.
- Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна
- После ужина, если мучает голод - никаких яблочек и грейпфрутиков! Выпейте лучше 1 стакан обезжиренного кефира или молока (не более 1,5%жирн.), чашку зеленого чая или стакан теплой воды.
- Не менее 8 стаканов чистой воды в день
- Овощи в любом виде в любое время в неограниченном количестве (разумеется, не ночью:)
- Употреблять как можно больше белковой пищи, особенно на ужин в сочетании с овощами
- Сбалансированное питание
Каждый день обязательно включать в рацион продукты из всех 6 групп: овощи, фрукты, молочные, углеводы, белки, полезные жиры
- Свести к минимуму употребление алкоголя, а лучше совсем исключить (повышает аппетит и содержит огромное количество калорий)
- Увеличить двигательную активность
Даже при 30ти минутной тренировке 2-3 раза в нед. ваш вес уйдет в 2 раза быстрее, нежели при отсутствии занятий! Если не получаетсся заниматься, делать хотя бы утреннюю зарядку... Если уж и на это нет времени, просто двигаться как можно больше.
- Если вес встал, сделать разгруз. день или несколько разгруз. дней
- Никаких голодовок, мучительных диет и изнурительных тренировок! Все делать только в удовольствие, так вероятность срывов и плохого настроения и раздражительности будет сведена к нулю.
- Некоторые запреты - это временное явление!
Не унывайте, что вам придется временно отказаться от некоторых привычных вкусняшек. После того, как ваш вес сдвинется с "мертвой точки", вы сможете пару раз в неделю побаловать себя чем-нибудь вкусненьким без вреда для фигуры, ЕСЛИ, разумеется, это будет в разумных кол-вах и не на ночь :)
Этих несложных правил более, чем достаточно для того, чтобы через пару-тройку месяцев получить гарантированный сногсшибательный результат, который не останется незамеченным окружающими! Попробуйте, это намного проще, чем вы думаете :)
Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 16 - Несколько Практических советов о том, как дробится шикарной талии
Часть 17 - Лучшие рецепты обертываний для живота.
Часть 18 - Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
Часть 19 - Уход за ногами. Эффективные маски для пяток: народные рецепты
Часть 20 - Овощные коктейли для твоей стройности, лучшие рецепты.
Часть 21 - 10 хитростей по уходу за собой. Полезные советы.
Серия сообщений "Полезные советы, часть 3":
Часть 1 -
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как отмыть дверцы кухонной мебели?
Чудо средство из двух ингредиентов!
С легкостью снимает жир и грязь!
1 часть растительного масла
2 части пищевой соды
Смешайте ингредиенты
и используя зубную щетку или ткань очистите поверхность мебели от грязного налета.
Предварительно постелите бумагу или газеты под очищаемой мебелью, так как кусочки соды с маслом могут падать в процессе чистки.
Сода действует как абразив, а растительное масло лучше всего растворяет жир!
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Удачные позы для фотографии
Часть 2 - Таблица набора веса во время беременности
...
Часть 29 - 10 эффективных советов, которые позволят тебе отлично получаться на всех снимках
Часть 30 - Шпаргалка для кухни
Часть 31 - Как отмыть дверцы кухонной мебели?
Часть 32 - 10 необычных способов использования сахара
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[369x212]Потребуются:
кальцинированная сода,
питьевая сода,
отбеливатель,
уксус
1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
После такой процедуры ваша ванна будет просто белоснежной. Заметьте – химии использовалось практически минимум. А это тоже немаловажно. Ведь не хочется лишний раз дышать вредными парами, не правда ли?
http://vk.com