[375x500]

1. СЕКС УКРЕПЛЯЕТ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
Во время оргазма под влиянием гормона окситоцина кровяное давление может достигать 160/120 мм ртутного столба, пульс – 160 ударов в минуту – а это отличная кардиотренировка! Укрепляет сердечную мышцу и дополнительная доза эстрогенов, которые выбрасываются в кровь во время секса.

2. СЕКС ЗАЩИЩАЕТ ОТ АНЕМИИ
У сексуально активных граждан в крови содержится больше эритроцитов. Соответственно кровь быстрее насыщается кислородом и доставляет его ко всем органам.

3. СЕКС ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТА
Во-первых, благодаря все тем же эритроцитам мозг получает очень важный для его работы кислород. А во-вторых, во время секса происходит дополнительный выброс гормонов адреналина и тестостерона, которые положительно влияют на скорость реакции, внимание и память.

4. СЕКС ПОНИЖАЕТ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ
За это надо благодарить гормон эстроген, уровень которого повышается во время полового акта.

5. СЕКС ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАК ГРУДИ
По мнению греческих ученых, этим чудодейственным свойством обладает не сам половой акт, а именно оргазм. Установлено, что у женщин, которые испытывают менее 6 оргазмов в месяц, рак встречается значительно чаще, чем у “глубоко удовлетворенных”. Какие именно гормоны влияют на процесс, пока точно не установлено.

6. СЕКС СНИЖАЕТ ВЕС
10-минутный половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 10 минут занятий на велотренажере. К тому же во время секса повышается уровень гормона кортизола, который активизирует углеводный обмен.

7. СЕКС УЛУЧШАЕТ ФИГУРУ
Если не ограничиваться миссионерской позой, то можно не только сбросить лишний вес, но и подтянуть мышцы бедер, ягодиц, рук и грудной клетки. А стероидные гормоны, выбрасываемые в кровь во время секса, способствуют формированию рельефной мускулатуры.

8. СЕКС ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ПМС
Во-первых, регулярная половая жизнь способствует восстановлению гормонального баланса (нарушение которого и приводит к развитию ПМС). А непосредственно перед оргазмом гипофиз выдает мощную дозу бета-липотрофина, из которого образуются гормоны эндорфины – сильные обезболивающие.

9. СЕКС ЛЕЧИТ МИГРЕНЬ
Благодаря все тем же эндорфинам. Собственно, на сегодня это вообще единственный эффективный способ лечения мигрени.

10. СЕКС ОБЛЕГЧАЕТ КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
Болезненные менструации – бич монашек. Девушки менее строгого поведения, во-первых, всегда получат свою долю эндорфинов. А во-вторых, сокращение матки во время оргазма уменьшает давление крови в органах малого таза, чем избавляет от чувства тяжести и боли.

11. CЕКС ЗАЩИЩАЕТ ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ
В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше иммуноглобулинов, чем у активных сторонников воздержания. Эти антитела известны тем, что они укрепляют иммунную систему, а следовательно, защищают тебя от простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний. Даже проявления герпеса (который, в общем-то, является половой инфекцией) обратно пропорциональны интенсивности сексуальной жизни. Кстати, обрати внимание на то, что иммунная система наиболее активно работает именно ночью – так что в этом смысле вечерний секс оказывается эффективнее утреннего.

12. СЕКС ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ С УГРЯМИ
Во-первых, благодаря высокому уровню эритроцитов (и соответственно хорошему кислородному обмену) поры меньше закупориваются. Во-вторых, благодаря высокому иммунитету кожа активнее сопротивляется бактериям акне. А в-третьих, нормализуется уровень андрогенов, которые чрезмерно стимулировали работу сальных желез.

13. СЕКС УКРЕПЛЯЕТ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ
Половой акт – великолепная зарядка для мышц мочевого пузыря, предотвращающая развитие циститов и других заболеваний.

14. СЕКС ЗАЩИЩАЕТ ОТ ДЕПРЕССИИ
Это объясняется и чисто психологическим удовлетворением, которое ты испытываешь после полового акта, и изменением гормонального статуса (повышением уровня эндорфинов), и активизацией некоторых центров головного мозга.

15. СЕКС УЛУЧШАЕТ СОН
Во время полового акта все мышцы вначале напрягаются, в момент оргазма интенсивно сокращаются, а затем наступает полное расслабление. Этот эффект обеспечивает не только физиологическую, но и мощную психологическую разрядку. Плюс кислородное опьянение и “опиумное” действие эндорфинов (медики действительно ставят опиаты и эндорфины в один ряд) – и ты спишь как под наркозом!

16. СЕКС ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ
По свидетельству ученых из Королевского университета в Белфасте, половая

Читать далее...

Это цитата сообщения _Jackson_ Оригинальное сообщение

Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов:

http://myref.ru
http://student.km.ru
http://www.referatovbank.ru/
http://www.72rus.ru/ref/referat.html
http://refferat.info/index.php
http://www.ekonomica.biz/
http://www.stydenty.ru/
http://www.psychologi.biz
http://www.studentport.su/referat
http://www.referats-online.ru
http://www.5ballov.ru
http://www.mavpa.com/referat.php
http://www.vipreferat.ru


Поиск книг:
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - Поисковая система «Букинист»
http://www.sigla.ru/

Библиотеки:
http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран
http://www.albion-glass.ru/service/book/ все о стекле
http://allbest.ru/libraries.htm
http://aleria.net/
http://www.apropospage.com/lib/index.html - Б-ка клуба «Дамские забавы»
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://artefact.lib.ru/cgi/library.pl?view=abc&letter=1 - Б-ка Артефакт
http://www.belousenko.com/ - Б-ка Белоусенко
http://bestbooks.ru/
http://www.biblioguide.ru/
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/
http://bibliotekar.ru/

http://www.biblio-techka.tk/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biografia.ru/knigi.html
http://book.ariom.ru/
http://books.debri.ru/
http://bookz.ru/abc/u-0.html
http://www.bomanuar.com/ - Библиотека Луки Бонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - Серебряный Век
http://burime.stih.ru/ - Буриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Б-ка Бориса Бердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Книги для детей (редкие издания)
http://www.ebooks-albums.com/
http://elib.ru/BOOK/Book.stm
http://e-lib.info/
https://www.elibron.com/russian/log...f%2Findex.phtml
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Б-ка А.Кобринского
http://graf-mur.holm.ru/ - Аромат Востока
http://www.greylib.align.ru/ - Книги на иностранных языках
http://www.fbit.ru/free/myth/- Мифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - Фундаментальная б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Былины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - Сказки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Литературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - Хокку
http://www.hrono.ru/index.sema - Всемирная история
http://imhoclub.ru/author/
http://www.klassika.ru/
http://knigisanycha.narod.ru/- Б-ка Саныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - Митин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - Сочинения http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf Ираклия Андронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.ru/ - Библиотека Мошкова
http://lib.canmos.ru/
http://lib.km.ru/
http://www.lib.com.ua/
http://librus.ru/
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - Российские б-ки
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.userline.ru/ - Б-ка «Самиздат»
http://libraries.allbest.ru/ - Каталог лучших произведений
http://lim.lib.ru/
http://www.litera.ru/stixiya/ - Поэзия
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0
http://www.litportal.ru/
http://www.magister.msk.ru/library/
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml
http://megalit.ru/biblio-techka/
http://militera.lib.ru/ - Военная лит-ра
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - Проект «1812 год»
http://orel.rsl.ru/
http://www.ostu.ru/hronos/ - Всемирная история
http://oldmaglib.com/ - Библиотека Старого Чародея
http://old-rus.narod.ru/- Древнерусская лит-ра
http://orel.rsl.ru/
http://www.philolog.ru/filolog/drevlit.htm - Библиотека Древнерусской Лит-ры
http://plutser.ru/ - Русский мат
http://www.poesis.ru/index.html - Поэзия
http://www.polkaknig.ru/
http://potter.claw.ru/ - Гарри Поттер и Читать далее...

[500x368]

Я просто гений! Теперь я умею делать авики и эпик свой я сама сделала)))))

За 1,5 года на ЛиРу я хоть чему-то научилась. Это радует)

Если кому нужна помощь, то обращайтесь)))))

[показать]

Холодно дома. И холодно стало почему-то на душе. Так хочу на море. С ним. Ночные прогулки по берегу. Какая красота. Мечты, мечты, мечты.

Хочу лето. Мерзну я зимой. очень сильно. Даже любовь не греет. Вот сижу печатаю, а пальцы ледяные.

Я прям как Снежная Королева=)))

Вчера Пашка звонил. Полчаса болтали=) Скучаю я без него. Жаль, что он так далеко от меня. но я его жду!

 

[250x334] Настроение сейчас - печальное=(

С бывшим все конченно...Мы сейчас решили, что дружба наша не имеет смысла и сказали друг другу - Прощай!

Вроде бы радоваться надо..А ведь нечему. Да он заставлял меня много страдать. Но мы друг друга любили. Все было серьезно...Он был реально первый парень, которого я впервые серьезно полюбила...А сейчас я сижу и грущу. Много воспоминай о нем в моей жизни. И забыть это не возможно. Мы были вместе на моем выпускном балу. Там я познакомилась с его отцом. Отец меня сразу принял. Я ему очень сильно понравилась.

Жизнь меняется. Мы меняемся. У меня другой парень. С которым я думаю все серьезно.

Больно на душе. Какой-то период моей жизни прожит. И он позади. Но ведь нельзя оглядываться. Надо идти дальше. Ведь жизнь не останавливается...Грустно...Думаю грусть скоро пройдет..Блин..Любовь к нему-то еще в сердце осталась(((

Что делать я даже не знаю(((

[332x500]

Вчера Пашка написал мне: Мне почему-то кажется, что после того рассказа( это про то, что его влекло в другой) ты меня разлюбила...

Честно говоря, у меня подобное чувство к нему. Он охладел.

Но на ту, к которой его влекло, он забил. Сказав, что я важнее для него.

Я думаю, что когда он приедет, нам стоит поговорить...Может и не было любви..А лишь чувство, что мы хотели любви..Иллюзия..

Но я надеюсь, что все будет хорошо...Главное, что нам хорошо с друг другом=)

[461x385]

[322x448]

Парни со своей логикой меня убивают...

Пишу недавно Пашке:Я тебя хочу...Он мне ответил: Гг=)

Очень смешно не правда ли???

Эх...вот как на деле так все шустрые..а на словах жуть просто......

[448x336]

Сегодня мне приснился Пашка...только вот сон какой-то странный...Я в больнице на прогревании..и Он приходил...Херня какая-то.......

Я сегодня счасливая...Меня в моем мире на мыле, нашла моя бывшая одноклассница, с которой мы уже не общались и не виделись 4 года..А ведь раньше были лучшими подругами...Сейчас хотя бы связь с друг дружкой будем иметь)))Уря...Как я давно Катюшку не видела)) Посидели поговорили обо всем)))Воть...

День с утра удался)))))

А вчера вечером мы с Ксю ( ДеВа_МэРиАн) ходили в кино, на фильм " Мы из Будущего"..Фильм супер...Советую...Про вторую мировую войну.....Меня уже друг на него еще раз зовет сходить)))

Маленький пиар!!!

Моя дорогая ПЧ GlamDee  стала критиком в сообществе ТЯЖЁЛАЯ_КРИТИКА.

Заходите в гости)))

[473x362]

Надо же было поверить ему... После его слов, что он любит другую, пришло от него несколько смс, я полчаса не брала в руки телефон. Но потом взяла... и знаете, что я там увидела??? Он это все говорил про меня...Меня любит...Да...Пашка с чувство Ю...Убила бы его за такого...

А девушка,к которой его влекло реально есть. Но уже не влечет. После того, что вечером было...Теперь он явно сомневаться во мне не будет..

Ну я ведь у него в долгу не останусь!!! тоже ему что-нибудь этакое устрою!!!!

А сегодня день Наших Защитников))) С праздником дорогие Парни!!!

Я девочка никто и звать меня никак...

ДеВа_МэРиАн, Ксю, ты всегда права...Ну почему мне так не везет(((

Видно просто не судьба...(((

Больно...На душе очень больно...

Я его любила..И была лишь игрушкой для него....

[487x699]

Он любит ту, к которой его влечет(((

Я для него никто..

Скоро дневник придется закрыть(((

Любовь потеря смысл.....Это все...

[367x430]

Он пишет мне, что любит...Сказал, что приедет на 8-10 марта...Вот и поговорим...Может будем дальше вместе...Или же расстанемся...

Честно, я его люблю... Хорошо это или плохо...Мне все равно...

Но мне он нужен...Очень...Это серьезно...

[305x300] Настроение сейчас - отвратительное

Вчера мне Паша сказал, что его влечет к другой девушке. Я вообще не знаю, что делать. Но он говорит, что любит меня. У меня такого никогда не было. Я не знаю как себя вести. Мне на душе больно от таких его слов. Но я все равно его люблю..Как бы больно мне не было.

Помогите...Я в растерянности(((