Утром я пошла к психологу...
Потом на день рождения у моего крестного брата. А потом ходили с подружками в кино на "Глаз". Кстати, фильм классный, очень понравился.
В общем, все нормально. Настроение более-менее...
Настроение сейчас - тишина
Ну, вот и дожились и до весны, с чем собственно всех и поздравляю!
Ну, а внутри пустота. Пока пустота. Но я каждый день этой весны буду ждать, что кто-нибудь ворвется в мою жизнь и изменит ее.
Я буду ждать тепла и солнца в своей душе.
И буду учиться быть оптимистом. И лечиться от депрессии.
И буду стараться жить, а не существовать...
[500x375]
Видимо вчера я неаккуратно выплеснула весь свой позитив, что на сегодня его почти не осталось, а к вечеру он и вовсе пропал. Целый вечер проходила, как придавленная, все сдерживала слезы, выкурила хрен знает сколько сигарет (аж противно)... И вроде бы ничего особенного не случилось. Хотя относительно. Выдался тяжелый день в институте - 4 пары, да еще все экономики, причем разные. После были кое-какие планы, которые не удалось воплотить. Мой друг говорит, что мои депрессии от нехватки общения. Он отчасти прав. Знакомых у меня много, а вот друзей - совсем мало. А у меня принцип (дурацкий наверно) - дружить так дружить, я слишком много вкладываю смысла в слово "дружба", и если я хоть раз назвала человека своим другом - это навсегда, в любое время суток, погоду, не зависимо от настроения... Я понимаю, что глупости... Но я такой человек... я умею слушать, но хочу чтоб меня тоже кто-то слушал, изо дня в день... в общем, не знаю... я сама уже запуталась. Одно только - у меня действительно острая нехватка общения, и просто катастрофическая потребность в отношениях. Так хочется чувствовать, что ты кому-то нужна, даже хочется какого-то контроля над собой, все эти звонки, смски...
Ну, что мне делать? Я такая непутевая. Только все станет хорошо, и опять все плохо. Настроение постоянно скачет... Надоело. Правда, аж самой противно. Я слишком много обращаю внимание на какие-нибудь мелочи, и эти самые мелочи, запав мне в душу однажды, могут еще очень долго терзать меня изнутри.
И вообще, мне так надоело учиться. Сегодня снова завела с мамой разговор про перевод на заочку, она как всегда против, правда наметился небольшой прогресс - обещала подумать, как только я доучусь этот семестр. Просто мне очень тяжело дается вся эта экономика, я только зря сижу на всех этих парах, а в голове ничего не остается. Я хочу работать. Пойду продавцом-консультантом на первое время... а там посмотрим... И стану независимой, и наконец слезу с маминой шеи, потому что это меня очень сильно гложет - не могу больше там... Ой, хоть бы все так и получилось...
В общем, я лучше закончу этот пост уже. Завтра все-таки последний день зимы, и есть надежда, что весной станет лучше.
*Собираю оптимизм по капелькам*
Настроение сейчас - энергичное
А ведь говорят, что свой день мы делаем сами. Вместо того, чтоб сидеть дома и «депрессировать», провела день вне его, где только не была, встретилась со знакомой девочкой, которую давно не видела, и более того на одну пару обуви стало больше, что не может не радовать.))
А вот совсем недавно вывела своего песика на прогулку. А у нас снег валит, уже 3й день, и сейчас не прекращается, и так красиво - все белым бело. В общем, так понравилось на улице, что мы даже немного побегали, ну прям как дети. А после настроение заметно повысилось, энергия бьет ключом, - а тут уже и спать пора, ведь рано вставать. Ну, как всегда, все заканчивается на самом интересном месте…)))
Тем временем, завтра новый предмет - психология, очень интересно, а как там на самом деле уже посмотрим. И еще завтра впервые за 1,5 года иду на физ-ру. Может, в честь этого ее вообще отменят?)) Эх, вот такая веселая жизнь. Ыы)))
[700x700]
Ну, вот сегодня у меня начался 4й семестр. День прошел вовсе не плохо. Как всегда, все в первый день по друг другу соскучились, насмеялись. Кстати, добавились новые предметы: мировая экономика, эконометрика, психология, БЖД. Так что легко, конечно, не будет. Но никто этого и не ждал… Будем грызть гранит науки.
[500x362]
Настроение сейчас - спокойное
День выдался хорошим и насыщенным. Сначала я была у психиатра (но об этом нужно писать отдельно), потом мы были у кумовьев, и очень хорошо провели время, вечером все вместе ходили в кино на «Я - легенда» (фильм не понравился), - но тут главное не на что, а как сходили, вдобавок объелись попкорном. В общем, ничто того не предвещало, а все было очень хорошо. Вот такая вот волна позитива.
Ну, а с утра мне уже пора идти в институт, к первой паре. И как-то даже не хочется настраивать себя на плохое. Все будет хорошо. Главное, что сил поприбавилось, и есть ощущение, что я со всем справлюсь
[400x290]
Как заподозрить у себя неврастению? Во-первых, нужно знать, что неврастения может проявляться двумя диаметрально противоположными формами, во-вторых, знать, что это за формы, в-третьих, помнить о том, что неврастения часто совсем не похожа на усталость, хотя именно ею, но очень сильной, и является.
Первый тип неврастении не очень-то внешне и похож на усталость. Иногда, даже напротив, возникает впечатление, что человек не только не заболел, но напротив, чрезмерно здоров. Но это только на первый взгляд… Да, он, может быть, весьма активен, даже нетерпелив, остро реагирует на любую мелочь, хватается за разные дела, прямо-таки горит, взрывается! Всё это следствие его чрезмерной чувствительности, он подобен оголённому нерву. Каждое событие, каждый звук, каждое ощущение вызывает у такого человека бурную, часто раздражительную реакцию. Он настолько ослаблен, что не может контролировать собственные эмоциональные состояния, и они колеблются с необычайной амплитудой: от экзальтации до слёз. Однако, превалируют, конечно, пессимистичные настроения, и даже в момент душевного подъёма, дела не спорятся. Человек приступает к работе, но усидчивости нет никакой, всё его отвлекает, раздражает, пугает, напрягает.
Глядя на человека, страдающего вторым типом неврастении, впрочем, тоже не подумаешь, что он сильно устал. Кажется, что ему и уставать не с чего, ведь, он толком ничего не делает. Он вялый, пассивный, бездеятельный, движется, словно его пыльным мешком ударили, ничего не хочет, ничто его не интересует. Временами он вроде бы и пытается мобилизоваться, но из этого ничего не выходит. Иногда он жалуется на здоровье, а иногда только об этом и говорит: всё у него что-то колит, болит, тянет, давит и т.п.. Неспециалист поспешит сказать, что у такого человека болезнь под названием «лень» с осложнением в виде «симуляции», но это абсолютно неправомерно! У него, действительно, произошёл полный перерасход сил, а от этого разнообразные неприятные телесные ощущения усиливаются. Поэтому идти ему нужно не к терапевту, а к психотерапевту.
Типичные симптомы
«Впрочем, мы себя со стороны не видим, а потому следует помнить о типичных симптомах неврастении. Во-первых, чувство усталости у человека, страдающего неврастенией, проявляется главным образом после умственной работы. Все мы привыкли думать, что умственный труд – это и не труд вовсе, но для нервных клеток – это труд значительно больший, чем физический, а потому ощущение утомления от умственной работы может быть весьма и весьма сильным. Часто оно сопровождается чувством общей слабости и сильнейшими головными болями.
Во второй группе симптомов – невозможность сосредоточить внимание, ощущение ухудшения памяти. Некоторые пациенты выглядят растерянными, говорят, что чувствуют себя поглупевшими, «тупицами», ничего не соображают, теряются, не могут справиться с обычными делами. Не случайно, всё это приводит к раздражению, вспышкам гнева и нервным срывам.
Крайне болезненным симптомом оказываются нарушения сна. Страдающий неврастенией часто подолгу не может заснуть, сон у него поверхностный, с пробуждениями и кошмарными сновидениями. На утро он чувствует себя разбитым, с тяжестью в голове, усталость не только не проходит, но, кажется, ещё больше накапливается.
* Материал из сайта Андрея Курпатова
[524x699]Настроение сейчас - ммм... не понятное...
Это не депрессия, и не всеобщая апатия… Просто, как бы это объяснить, просто тупняк… ничего не происходит. Время тянется, а оглянувшись назад, кажется, что это самое время пролетело совсем не заметно, и снова нулевой результат, ничего не сделано, как будто бы как стояла - так и стою на месте. И это просто бесит… Это выводит мое эмоциональное состояние из равновесия. И это еще больше меня бесит. Я просто схожу с ума. А может это обычное состояние невротика. А я ведь именно невротик. Я и сама знала. А сегодня мама мне тоже это сказала. Без обид. Это просто факт.
Настроение сейчас - супер
Сегодня я получила просто потрясающую новость, а именно - всю следующую мы не учимся!
А это значит, что у меня есть еще 8 выходных, 8 дней, чтобы выспаться,8 дней, чтобы полночи не спать, 16 абсолютно новых фильмов, купленных сегодня, время для тренировок и просто куча свободного времени для ничего неделания и… Ну, что может быть лучше?Ай, да шарага! Как же я ее не дооценивала. Так приятно, честное слово.
Выпила виски с энергетиком - стало еще лучше...)))
[500x334]
Настроение сейчас - отличное
Ходили сегодня на концерт группы «Пелагея». Не являясь ее рьяной поклонницей, желание возникло как-то сразу. И за 3 часа ни на секундочку не пожалела. Потому что эта удивительная девушка - очень искренняя, открытая - обладает абсолютно потрясающим голосом, умением играть им как отдельным инструментом. И потом это совсем другая музыка, что называется, не коммерческая, не рассчитанная, может быть, на массового зрителя. В этой музыке есть душа, самая настоящая русская душа, которая цепляет, вливается в твою в твою душу и остается там уже навсегда, которая вызывает гордость за то, что мы родились именно в этой стране.
В общем, удивительно, но я получила огромный заряд. И состояние моей души можно описать как умиротворение и воцарение гармонии. Надеюсь, с этим я смогу протянуть как можно дольше.
Да, и вот что делает музыка - когда она чистая, искренняя, и от всей души, когда она поется не с целью «нарубить бабла», а рассчитана на то, чтобы «зацепить» и даже поднять моральный дух. В общем, что сказать, - БРАВО Пелагея! И огромное спасибо!
[700x350]