Это цитата сообщения tu-154 Оригинальное сообщение

Сурья намаскар упрощённый вариант - 1 круг

Мы смотрим на человека. Хотим его узнать «настоящего». Мы видим его физическое тело. Его глаза говорят нам, может ли он любить, его лицо покажет, насколько он открыт и способен выразить себя, его движения откроют нам степень его внутренней свободы и жизнелюбия. Когда мы рядом с таким полным энергией и сил «телом», мы сразу ощущаем особые вибрации, присутствие в этом человеке того, что мы называем симпатией, обаянием, красотой. Рядом с ним легко и приятно. И эта красота не внешняя. Мы снова и снова убеждаемся, что красота и жизненная сила человека имеет внутренний источник.

Но так уж получилось, что весьма часто происходит наоборот. В попытке обрести красоту, легкость и силу мы обращаемся только к внешним методам – косметике, одежде, в лучшем случае тренируем наше тело различными практиками в залах или бассейнах. И это не плохо конечно. Но достаточно ли? Тем более, что современный уровень застрессованности и хронической усталости, а так же, не всегда достаточное владение материальными средствами просто не позволяют нам легко принять решение и тем более совершить реальные действия в этом направлении. Но иметь здоровое, красивое и сильное тело это не только наше естественное желание, но и святая обязанность по отношению к нашему духу, по отношению к нам самим.

Но легко говорить. А что же делать, когда уже нет ни сил, ни времени что-то сделать? Как обрести телу легкость и свободу? Об этом и пойдет речь.

Выход есть всегда и не один. Если вы читаете эти строки, значит, у вас есть, как минимум, желание, а значит запас минимальной энергии, чтобы помочь своему телу почувствовать себя «живым». Для начала этого достаточно.

Сейчас уже, к счастью, не секрет, что человек представляет собой сложную систему взаимодействий различных планов или уровней бытия.

Говоря о человеке как о космической единице, наделенной сознанием и индивидуальностью, свободой воли и способностью к творчеству, находящемся в тесной связи со всем сущим, имеющем в своем арсенале тонкий мир чувств, желаний, мыслей, и плотный мир материи, представителем которого является физическое тело, которое на самом деле лишь следствие тонкого, но не причина, мы можем найти этот чудесный способ что-либо изменить в материи, то есть в теле, располагая довольно малым стартовым капиталом, каким он кажется на первый взгляд.

Первопричина всего, что происходит в материи – нашем теле в частности – лежит в тонком мире, мире наших желаний и привычек, чувств, психики, характера, ума и мыслей, нашего мировоззрения.

Именно этому тонкому миру материи – астральному, ментальному и более тонким телам души, где, собственно, и скрывается знание о нашем истинном счастье - мы обязаны всем, что происходит с нашим физическим телом, включая и болезни, и различные недомогания. И, непосредственно, тому, что происходит в нашем физическом пространстве в виде отношений с другими людьми и явлениями, или в мире денег и материальных ценностей.

Состояния – «нет времени», «нет сил» - говорят нам о хронической нехватке энергии или некотором истощении на каких либо уровнях бытия. Но без хотя бы минимальных усилий ничего не произойдет, вообще ничего - мы не станем здоровыми и счастливыми. В самом начале, возможно, будет нелегко, но потом все наши старания оправдают себя с лихвой!

И так, у нас есть желание трансформировать наше нынешнее физическое тело в более легкое и здоровое. В моем понимании «легкое» - это и есть гармоничное, способное испытывать комфортные состояния независимо от обстоятельств и времени, не проживая реальные конфликты в страданиях.

Не будем забывать о первопричине, но так же, и о возможности действовать «снизу». В своем развитии, а именно этот процесс достоин нашего внимания как никакой другой, потому что только благодаря своему развитию мы получаем истинное освобождение и легкость, мы можем идти «сверху», работая с сознанием, а можем существенно помогать «снизу». Работая со своим телом как с частью целостного человеческого существа, мы можем влиять «снизу» на наше настроение, состояние психики и эмоционального комфорта как минимум.

Следующим этапом вслед за появлением желания является развитие постоянного внимания к тому, чего мы хотим. При достаточно продолжительном внимании – развивается устойчивое намерение, что, в конце концов, приводит к реальным действиям.

В тех процессах, где нашего внимания нет – происходит «ничего», распад, деградация. И это правило касается абсолютно всех наших жизненных ситуаций. Развивать внимание и накапливать энергию для прорыва можно очень несложными способами, которыми я в радости и охотно поделюсь.

Расположившись в удобной обстановке мы кладем свои ладони на то место на теле, сначала на которое захочется. Перед тем, как руки положить на тело, внимание переводим в ладонь и формируем некий стержень или энергетический поток, исходящий от центра ладони. Внимание имеет вид «стержня» проходящего сквозь все тело, внутренние органы от центра ладони. Наблюдаем, «стержень» примерно минут 3-5 или по своему Читать далее...

Согласна с рассуждениями многих, что дневники дают возможность поговорить. Раньше, в бумажном варианте, они в большей мере хранили думы, констатировали факты, т.е. были местом изложения мыслей, событий в жизни одного человека. Редкие дневники становились достоянием гласности, канув в лету вместе со своими создателями.
Интернет-дневники изменили целый мир, создав многомиллионный круг писателей, читателей, а так же наблюдателей. Для меня всегда приятно, когда кто-то отзывается на мои записи, цитаты, фотографии. Я с удовольствием ищу и нахожу в этом мире близких мне по духу, читаю, смотрю и постоянно учусь у людей, которые открыты и ведут свои дневнички. Для меня - это кладовая, где всегда можно найти созвучные твоему настроению слова, идеи, картины, фотографии. Раньше такие поиски ограничивались вырезками из журналов, переписыванием в тетради мелким почерком и обязательно в клеточку, выискиванием любимых тем в библиотеках или у знакомых. Сейчас многое доступно путем одного-двух щелчков мыши. Есть только одно "НО": ты можешь, упаси тебя, нарушить частнособственнические интересы некой особы, не указав имени ее дневника. Правильно, "каждый охотник желает знать, где сидит фазан" - может не совсем к месту эта мнемоническая фраза, но мне кажется, она вполне передает состояние дел. Копируя что-то у кого-то, не забудь поблагодарить и вставить на него ссылку. Я подчиняюсь сему правилу, но снова возникает это "НО". Если ты не хочешь публичных "истязаний", зачем тебе интернет-дневник? Пиши на бумаге, храни в папочках, издавай в издательствах! А уж если ты тут, значит ты вышел за пределы своего внутреннего мира, значит ты должен быть открыт и с радостью делиться содержимым твоего дневника

Бывает, что не ладится с утра...
Стараешься быть мудрым, терпимым, услышать и понять каждого, не сломить травинку и не раздавить трудягу муравья. Нет, невозможно быть таким для всех. Обязательно кто-то не поймет тебя, не услышит или просто перевернет в своем воображении несколько твоих слов так, что ужаснёшься. Так рождается отрицательный комок, врывается в твой мир и портит, в лучшем случае, настроение.
Не срабатывает в этот момент ни чашечка кофе с австрийским вермутом, ни телесные упражнения, ни духовные практики. На все нужно только время... Время - доктор, лечит все, оставляя лишь маленькие рубцы - сегменты памяти в твоем пространстве.

Это цитата сообщения lilly_Pilly Оригинальное сообщение

ВИРУС

Этот вирус зовут ностальгия,
Не поможет, увы, интернет.
Просто мы теперь стали другими,
Понимаем, что прошлого нет.

Что нам надо:
По сути - немного
Прикоснуться к тем теплым домам.
Мы с тобой, собираясь в дорогу,
Наше детство оставили там.
[381x500]
Далеко, далеко за морями,
За горами, не виден в дали,
Мир огромный, потерянный нами
На другой половине Земли.

Будут сниться знакомые лица,
Проступая из завтрашней тьмы.
Не сумев увезти за границу,
Нашу юность оставили мы.

Хорошо бы вернуться однажды,
Появиться на белом коне!
Так мечтает, наверное, каждый,
Или это все кажется мне.

Как собрать уцелевшие части?
И забрать их оттуда с собой?
Мне теперь вспоминается часто
То, что не было, может, со мной…

Мы живем совершенно другие
На другой половине Земли...
Этот вирус зовут ностальгия
И лекарство еще не нашли.

Петр Давыдов

- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?
- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?
- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, все-все-все, о чем ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; в чем была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?
- Нет, внученька. Любовь – это когда помнишь в чем он был одет на свиданиях. А если помнишь себя – это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.

Бабушка, скажи мне, когда наступает время расставаться? Может, лучше уходить после первой же ночи, пока еще нет неоправдавшихся надежд, не дожидаясь выяснения отношений, оставив на память только смущенное приятное воспоминание? Или после многих и многих ночей, когда все само потихонечку исчезнет, неизвестно куда и почему; спокойное «экологическое» расставание, без боли чего-то рвущегося, без надрывов и криков?
- Тут все очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.

Бабушка, он мне до сих пор снится…
- Внученька, вспомни прошлогодний снег.
- При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.
- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает еще внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег». И относись к тому, что у вас было, точно также. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег».

- Бабушка, я буду бороться за свою любовь. Я не отдам его просто так. Не опущу руки, не сдамся без боя!
- Внученька, знаешь ли ты такую любимую игру школьных массовиков-затейников, когда надо бегать вокруг стульев, которых заведомо на один меньше, чем играющих; а когда закончится музыка, успеть занять стул первым? Внученька, ты ведь играешь именно в эту игру, когда пытаешься "бороться". Зачем же бегать вдвоем, а то и в троем вокруг одного стула, пытаясь перехитрить соперниц и занять его первым, смеша окружающих, злясь и нервничая? Оглянись вокруг - возле стенки стоят много других незанятых стульев. Ты же уже взрослая, внученька, пора перестать играть в детские игры.

- Все мужчины одинаковые! Бабушка, ему стоит только сказать мне первый раз "привет", а я уже знаю, как он будет вести себя дальше,какие анекдоты рассказывать, как улыбаться, как прикасаться, как сорится и уходить.
- Ты не права, внученька. Все мужчины разные. Просто нам нравятся похожие мужчины. Тебе нравятся скромные, "домашние"? Тогда почему ты сетуешь, что опять попался зануда, который никуда не хочет выходить из дома? Если ты выбираешь мужчину "душа компании", то не удивляйся, что прийдется делить его с друзьями, а, зачастую, и параллельными подругами. Если любишь романтиков, то будь готова не только к свечам, стихам и шампанстому, но и к периодическим депрессиям и исчезновениям, которые он будет объяснять "творческими кризисами". Выбираешь мужчину, за которым сможешь быть "как за каменной стеной" - не удивляйся, что не смоежшь найти в этих стенах двери на волю. Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые.

- Бабушка, я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно. Он не заслужил банального «давай останемся друзьями». Он хороший, а мне придется поступить с ним жестоко. Что мне делать, бабушка, как сказать ему, что между нами все кончено?
- Внученька, запомни: в последней фразе, которую ты скажешь мужчине при расставании, он должен услышать не только неизбежную жестокость, но и благодарность за все то хорошее, что у вас было. Ведь когда он будет вспоминать тебя, он, неизбежно, будет вспоминать и ваше расставание. И если ты хочешь, чтобы при воспоминании о тебе его глаза улыбались, не выясняй отношений при прощании. Скажи ему только одно: "мне больше не нужно твое присутствие, чтобы любить тебя". И все, уходи.

Бабушка, я не знаю, стоит ли ему все рассказать. Вроде бы и ничего такого не было, но вдруг он узнает? И признаваться вроде не в чем, но и рассказать не могу. И как я могу требовать от него быть честным со мной, если сама начинаю что-то скрывать и недоговаривать?
- Внученька, запомни три простых правила. Первое: никогда и ни при каких условиях не обманывай его. Второе: Никогда и ни при каких условиях не изменяй ему. И третье: если уж обманула и изменила, то никогда, ни при каких условиях не рассказывай ему об этом. Только помни, внученька, как бы тебе ни Читать далее...

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить...

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни сгоревшей любви, ни потерянных лет-
Не закончилась жизнь, еще много случится,
И жалеть НИ О ЧЕМ основания НЕТ!

А.Дементьев.

Девочки и Женщины
Девочки хотят контролировать мужчину во всем.
Женщины, знают, что если мужчина действительно ее, нет необходимости в контроле.

Девочки кричат на тебя, потому что ты не зовешь их с собой.
Женщины слишком заняты, чтобы замечать, что ты не позвал их.

Девочки боятся быть одинокими.
Женщины используют время, когда они одни для своего личного роста.

Девочки игнорируют хороших мужчин.
Женщины игнорируют плохих.

Девочки делают всё для того, чтобы ты скорее вернулся домой.
Женщины способствуют тому, чтобы ты хотел возвращаться в дом.

Девочки ждут от мужчины, что он скажет им о своих планах, чтобы они могли строить свои.
Женщины строят свои планы и ласково сообщают их мужчинам для того, чтобы они как можно лучше объединились и соотнеслись.

Девочки полностью претендуют на время своего мужчины.
Женщины догадываются о том, что немного свободного пространства способно превратить время, проведенное вместе, в более особенное и ценное.

Девочки думают, что мужчина, который плачет, - слабый.
Женщины предлагают ему свое плечо и платок.

Девочки, которым какой-то мужчина причинил страдания, делают всё, чтобы все мужчины заплатили за это.
Женщины знают, что это был всего лишь один конкретный мужчина.

Девочки влюбляются, и это чувство поглощает их полностью.
Женщины знают, что иногда тот, кто любит её «сегодня» не обязательно будет любить её «завтра», и продолжают свой путь, не озлобляясь.

Девочки это прочитают и состроят гримасу.
Женщины передадут это другим зрелым женщинам.

В итоге, ты сама решаешь, кто ты: девочка или женщина.

Это из дневничка
http://www.liveinternet.ru/users/873760/profile/

Голова моя сегодня следует погоде: то больно ей, то хочется уснуть. Обещаный дождь завис между облаками в полной нерешительности: исполнять ему волю синоптиков или еще полежать в облаках.
Нужно что-то исправлять. Над погодою не властна, остановимся на верном средстве - чашечке кофе. Последнее время, балованная кофем из кофеварок, не могу в домашних условиях хорошо сварить в турке. Не отдает он полно своего богатства, этот волшебный порошок. Поделитесь, если кто знаток - как достичь такого качества варки, чтоб пронимал до кончиков волос, - в смысле бодрости...

Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

Сумки

http://www.streamphoto.ru/users/Russula/61487/6c4ac4f709295a01c52199d6e69901e9/
За ссылку спасибо Круля
[400x288]
[400x237]
[400x172]
А ещё ,связанные в стиле фриформ:www.eject.com.au/prudence/categories.php?cat_id=1&...90e50032341422d94ed61c54da7927
смотреть

Это цитата сообщения Malyh_Alexey Оригинальное сообщение

Плетение шариков

Шарики вещь необходимая. Зачастую шарики-ягодки выполняют как букет петелек, собранных вместе, но полученный результат не удовлетворяет мастерицу. Еще сложнее, если вы хотите сделать украшение, например клипсы, и вам просто необходимо получить именно шарик. Для этого существует отдельная техника. Почему-то она не очень распостранена. но есть и отдельные любители. Например я находил сайт одного парня, который плетет замечательные шкатулки, используя исключительно принцип плетения шарика на трех бусинах. Причем он "изобрел" этот способ самостоятельно и очень подробно и понятно рассказывал о нем. К сожалению, сейчас ссылка не открывается, поэтому я ее не привожу.
Принцип плетения шарика вы можете увидеть на футбольном мяче. т.е. это соединение одинаковых колечек из 3, 4, 5 и более бусин. Чем меньшее количество бусин взято в основу тем плотнее получается изделие.
Кстати этот вид плетения широко распостранен на Востоке. Вы наверное встречали на китайских и японских сайтах схемы, кажущиеся очень сложными и непонятыми на первый взгляд. Но стоит один раз сплести шарик, и схемы перестают пугать, а чудесное мгновение "закрытия" шарика, когда бесформенная путанина в руках вдруг превращается в милое изделие - призывает плести их снова и снова.
Придуманный Е.Круговой принцип "фуллеренов" заключается в изменении количества бисерин, по отношению к основе, т.е. "кружочки" с разным кол-вом бисерин чередуются. Это дает новые возможности для фантазий - ведь теперь шарик может быть уже не только шариком, а овалом, "грушей" и даже "блином".
Далее

Это цитата сообщения Lontra Оригинальное сообщение

Невероятные работы от Paula Sanz Caballero.

Пола Санз Кабальеро (Paula Sanz Caballero) — иллюстратор-рукодельница. С помощью кусочков ткани, иголки и ниток она создаёт ироничные картинки на грани иллюстрации и модного дизайна.
А когда смотришь на эти работы, хочется сразу творить!

дальше больше

Продрать глаза

Есть такое выражение "Продрать глаза". Есть ещё "протереть глаза", но согласитесь, что это не одно и то же. Откуда пошло выражение?
В сибирских деревнях для утреннего туалета помимо общепринятых умывальников, тазиков и тому подобное в домах были ещё и две большие металлические чашки.
Их использовали следующим образом – утром опускали открытые глаза в чашки и вращали ими в воде. Причём ощущения были такие, будто глаза на самом деле дерёт. Но эта нехитрая процедура позволяла сохранять отменное зрение до преклонных лет, служила хорошей профилактикой нашего зрительного аппарата.
Только учтите — вода должна быть чистой. Раньше, естественно, использовали только родниковую. Сейчас даже родниковая вода оставляет желать лучшего, так что используйте фильтр для воды.


Триптофановый коктейль

Триптофан — одна из незаменимых аминокислот. Незаменимых — потому что организм их не вырабатывает, а получает из пищи. Особенность триптофана в том, что если он в организме содержится в достатке, то всякие там паразиты просто не могут жить в таком организме и сами оттуда сбегут. В каких же продуктах содержится этот чудесный триптофан? Ну в разных, конечно. Но в небольших дозах. А больших дозах триптофан есть в... кожуре апельсина и банана :-) Конечно, жевать корки никому неохота и мудрые люди нашли очень оригинальный выход. На основе апельсиновых и банановых корок делают ферментированную молочную сыворотку.
Делается она так:
Налить в 3-х литровую банку кипяченой воды комнатной температуры. Добавить 1 стакан сахара и 1 столовую ложку хорошей сметаны. Размешать до растворения сахара. В полученную смесь добавить 2 стакана мелко нарезанных корок апельсина и/или банана (попробуйте делать отдельно апельсиновый, отдельно банановый коктейль и смесь — кому что понравится, мне больше нравится апельсиновый). Закрыть банку 4 слоями марли (чтобы всякие мелкие мушки туда не залезли) и поставить в теплое место (да просто оставьте на кухонном столе) на 2 недели. Через 2 недели процесс молочнокислого брожения (не путать с дрожжевым!) закончится и у вас получится вскусный, ароматный, бодрящий и немного кисловатый напиток. Отливаете из банки 1 литр напитка и пейте по мере необходимости. А в банку добавьте 0,5 стакана сахара и долейте 1 литр воды — так можно делать примерно в течении месяца. Потом напиток получается ну слишком кислый — сделайте все по новой и пейте на здоровье.

источник:http://www.inwardkungfu.com/

[показать]

ЧЕ 2008, полуфинал, Россия - Испания Моя ставка: 100 лируб.. <<< Сделать Ставку! >>>

Это цитата сообщения bastis Оригинальное сообщение

Бисерные сердечки. Схемы. Много.

Украшение на шею из кристалов сваровски, с сердечком-кулоном.
[показать]

Кулон "Лоскутное сердечко".
[показать] [показать]
Читать далее...

[426x639]
[639x426]

Столбик барометра застыл, не шелохнется. Третий день природа живет по режиму:
утро - легкая прохлада, днем - невыносимая парожарка, вечером- грозовой закат, когда остатки солнечных лучей расписывают тучи ярко-багровыми цветами.

Местный гидрометцентр "Метео Франсе" все пророчит дождь с грозой, обещая не более 24. На днях у французов началось "официальное" лето...


[426x639]

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение

.Как в старину лечились на Руси.

• Как в старину лечились на Руси.


• Целебные водки
  
  
  
  • Желудочная водка.
  
  
  • Пперцовая водка.
  
  
  • Березовая водка.
  
  
  • Калганская водка.
  
  
  • Водка с толчеными желудями.
  
  
  • Состав апоплетиковой водки из “Реестра дохтурских наук” Преосвященного Афанасия, Архиепископа Холмогорского и Важского.
  
  
  • При поносе.
  
  
  • При лихорадке.
  
  
  • Когда живот болит (Надсада, грызь, грыжа).
  
  
  • При ломоте в костях и суставах.
  
  
  • От селезенной болезни и тем, на кого жалость наступает.
  
  
  • При простуде.
  
  
  • При ушибе.
  
  
  • При ожоге.
  
  
  • При ушном воспалении.
  
  
  • При изжоге.
  
  
  • При ветрах.
  
  
  • От водянки.
  
  
  • От ломоты в костях и ревматизму.
  
  
  • При зубной бли.
  
  
  • От детского испугу.
  
  
  • При дурной болезни (средство для излечения сифилиса).
  
  
  • Средство от дурной болезни, кою раньше ничем непользовали (от застарелого сифилиса).
  
  
  • Настойка прополиса, успокаивающий зубную боль.
  
  
  • Успокаивающая настойка при стоматологических заболеваниях.
  
  
  • Зверобойно-прополисная настойка и заболевания полости рта.
  
  
  • Настой при заболеваниях полости рта.
  
  
  • Настой против старческой тугоухости.
  
  
  • Орехово-прополисная настойка при экземе ушей.
  
  
  • Надежное средство при воспалении среднего уха.
  
  
  • Средство при храническом фарингите.
  
  
  • Настой при ангине.
  
  
  • Лекарство от атеросклероза.
  
  
  • Настойка при тромбофлебите.
  
  
  • Хорошее средство при варикозном расширении вен.
  
  
  • Настойка при головных болях и сотрясениях головного мозга.
  
  
  • Хорошее средство при язвенной болезни желудка.
  
  
  • Прополисная настойка с облепиховым маслом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  
  
  • Спиртовый настой прополиса при храническом гастрите и колите.
  
  
  • Эрозия шейки матки.
  
  
  • Хорошее средство при воспалении женских половых органов.
  
  

Читать далее...

Оказывается, мой дневник читают не только добрые люди...
Довелось услышать критику, оказывается, некоторые умеют видеть в моих описаниях и замечаниях что-то уму не вообразимое, домысливая своё, раздувая и очерняя чуть ли не каждую фразу. Пытаюсь понять... Зависть? обида? Злоба? Что движет человеческий разум, вырабатывающий черные мысли, превращая хорошее в плохое? Самое печальное, что 2 года тому назад это были близкие мне люди...

Двуличие стало распространяться/ не стоит говорить и писать о хорошем, молчи и думай о каждом сказанном или написанном слове/все может быть воспринято иначе/интернет может обернуться другим лицом...