Это цитата сообщения _Z_O_M_B_I_E_ Оригинальное сообщение




5-го июля на телеканале A-ONE состоялась премьера нового клипа группы ''TRACKTOR BOWLING". Клип был снят на песню "Время", которая вошла в саундтрек нашумевшего фильма "НИРВАНА" И.Волошина

Это цитата сообщения Виталий_Портнов Оригинальное сообщение

ИМЕЮ ПРАВО, или действия в зоне конфликта…

(Выкладывается по многочисленным просьбам)

Многие боятся ссор и «разборок», стремятся их избегать, в результате чего сами загоняют себя в угол. Между тем для того, чтобы извлечь из конфликта пользу, достаточно применить «триаду успеха», оставаясь твердым, честным и дружелюбным. Первое поможет справиться с манипуляциями, второе не даст «вляпаться» в аморальную ситуацию, а третье покажет оппонентам, что вы готовы к сотрудничеству.

Вы сможете избежать многих неприятностей, сразу же заявив: "Мне это не нравится" –выплеснутые эмоции перестанут жечь вас изнутри, а напротив, пойдут на пользу дела. Подобные «я – утверждения» можно применить и в более широком смысле. Например, сказать своему ребенку: "Меня огорчает, что ты не хочешь делиться игрушками с Васей", гораздо правильнее, чем заявить: "Жадный мальчишка, почему ты никогда не даешь Васе свои игрушки?" А уже потом, поделившись чувствами, стоит подумать и о разрешении ситуации: "Если ты разрешишь Васе поиграть со своей машинкой, то он, может быть, даст тебе своих солдатиков".

Способность человека отстаивать свои права называется ассертивностью. Овладев ею, вы обретаете уверенность, а вместе с ней и адекватную самооценку, и радость жизни, и силы для покорения новых высот…

Это цитата сообщения Виталий_Портнов Оригинальное сообщение

КРИЗИС ОТНОШЕНИЙ-2, или от старого – к новому…

(Выкладываются по многочисленным просьбам)

Решившись на разрыв отношений, имеет смысл сделать его менее болезненным для себя и своих "бывших", а также сохранить самоуважение и не «заразиться» чувством вины. В этом вам могут помочь несколько простых правил, о которых вроде бы знают все, но используют единицы.

Во-первых, решающий разговор следует тщательно подготовить. Оцените эмоциональное состояние партнера, продумайте, что и как вы будете говорить, чтобы не задеть его самолюбие. Не торопитесь, но и не затягивайте разговор, ведь чем дольше – тем больнее.

Во-вторых, учитывайте особенности личности партнера. Если он нервный и вспыльчивый, не стоит "обрушивать" на него решение подобно лавине. Общаясь с искусным манипулятором, не поддавайтесь "давлению на совесть", не бойтесь обвинений в черствости и безжалостности, не верьте слезам, обморокам, угрозам самоубийства и расправы. Ваша цель – успокоить человека, а не дать себя "загипнотизировать".

В-третьих, решающую беседу ведите спокойно, доверительно и откровенно. Не пытайтесь ограничиться телефонным разговором – лучше встретиться лицом к лицу и расставить все точки над i. Чем более уверенными и надежными получатся эти точки, тем легче вам будет в дальнейшем.

После расставания зачастую наступает полоса беспокойства, сомнений и даже сожалений о своем поступке. Острая фаза "ломки" обычно длится около шести недель, но иногда растягивается на несколько месяцев. Чтобы максимально уменьшить этот срок, вспомните, о чем вы мечтали и к чему стремились до знакомства с бывшим партнером. Возьмите в будущее все лучшее из прошлого – тогда в нем не останется места для худшего…

Напоследок хотелось бы сказать несколько слов о наиболее типичных ловушках, подстерегающих вас после расставания.

Качели

Часто люди пытаются уйти, но никак не могут – последнее свидание, возвращение, снова последнее свидание, снова возвращение… При этом каждое воссоединение сопровождается тягостным ощущением «замкнутого круга» при полном отсутствии перспектив. Чтобы не мучить себя и партнера, лучше как можно быстрее полностью прекратить отношения. Помните – найти место новому можно только освободившись от старого.

Дружба

Порой инициатор разрыва стремится сохранить дружеские отношения с бывшей «половинкой». Но та, как правило, воспринимает подобную "дружбу" как плацдарм для последующего возвращения. Чтобы такого не происходило, разумно некоторое время побыть вдали друг от друга, не отягощая себя эмоциональным "костылем" в лице экс-партнера.

Злость

Иногда люди могут злиться на боль, которую им причинили, или на себя – за «дурость» и потерянное время. В такой ситуации не стоит сводить счеты, распускать гадкие слухи про "бывшего", пытаться сделать его жизнь невыносимой. Гораздо полезнее направить энергию злости на покорение новых высот, в том числе и в личной жизни.

Нередко приходится слышать о "правильных" и "неправильных" способах расставания, первые из которых якобы способствуют новому счастливому союзу, а вторые ведут к бесконечному страданию. На самом деле четких правил не существует – главное знать, куда именно вы стремитесь и не сворачивать с намеченного пути. Будьте ответственными и самостоятельными – и очень скоро рука об руку с вами пойдут радость и счастье…

Это цитата сообщения -AnikinA- Оригинальное сообщение

Про одиночество

Когда сутками молчит телефон – это не одиночество.
Это – плохие друзья.

Когда ты слышишь как тикают часы – это не одиночество.
Это – много свободного времени.

Когда некого ждать – это не одиночество.
Это – пессимизм.

Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою – это не одиночество.
Это – неуверенность в себе.

Когда тебе не с кем поговорить, и ты начинаешь разговаривать с собой – это не одиночество.
Это – болезнь.

Когда ты плачешь целыми днями в пустой квартире – это не одиночество.
Это – депрессия.

Когда ты думаешь, что никто тебя не понимает – это не одиночество.
Это – эгоизм.

Когда хочется кричать от безысходности – это не одиночество.
Это – боль.

Когда ты никому не нужен – это не одиночество.
Это – самообман.


Одиночество – это то, что мы сами придумываем, когда нам никто не говорит три простых слова…
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ...

Это цитата сообщения Виталий_Портнов Оригинальное сообщение

КРИЗИС ОТНОШЕНИЙ, или расставаться или нет…

Бытовые ссоры – обычное явление, но нередко в их основе лежит глобальная неудовлетворенность. Как правило, она проявляется в том, что обе стороны упрямо не желают идти на компромиссы. Если такое происходит, значит, отношения находятся в глубоком кризисе.



Помимо бессмысленных и беспощадных бытовых сражений, кризис отношений может проявляться и в других формах. Наиболее частыми из них являются измена, страхи и… самопожертвование.

Измена

Если вы узнали про отношения «на стороне», да еще и не в первый раз, то стоит серьезно задуматься. У вас всегда есть выбор из трех вариантов – смириться с ситуацией, постараться ее изменить, или же расстаться. Но последнее стоит делать только тогда, когда расставлены все точки над i и не осталось никакой надежды.

Страхи

Иногда мысли о расставании возникают из-за неуверенности в себе, порождающей тревогу и опасения. Дальние поездки, разница в возрасте (когда мужчина намного старше или, наоборот, младше), материальные затруднения – все это может привести к тому, что человек, не дожидаясь худшего, поспешит уйти первым. Поэтому, прежде чем решаться на разрыв отношений, постарайтесь понять: а не прячетесь ли вы от себя, от нежелания преодолеть собственную обидчивость, ревность, нетерпимость и другие слабости? Если не разобраться в этом здесь и сейчас, шлейф проблем потянется за вами по жизни, разрушая все будущие отношения.

Самопожертвование

Человек может воспринимать существующие препятствия как непреодолимые, считая, что никогда не сможет дать партнеру желаемого… и стремиться уйти – бесповоротно и навсегда.

В любом случае, прежде чем принять решение, откровенно обсудите с партнером все, что вас волнует. Поговорите о причинах вашего охлаждения: может быть, дело не в нем и не в вас, а в объективных обстоятельствах? Расскажите друг другу, как вы представляете себе совместную жизнь, и постарайтесь договориться о взаимных компромиссах (при этом говорите не о любви, а о линии поведения каждого). И, наконец, попробуйте заглянуть в будущее – подумайте, что ждет вас и вашу половину лет через пять-десять, если ваши отношения сохранятся. Если после всего этого вы решили уйти, то заранее приготовьтесь к трудностям…

Это цитата сообщения Виталий_Портнов Оригинальное сообщение

ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА, или помнить, но не страдать…

(Выкладывается по многочисленным просьбам)

Воспоминания о прошлом мешают жить многим людям. Раз забравшись в голову, мысли упрямо крутятся, словно на карусели, не давая думать о настоящем и двигаться к будущему. Способов борьбы с ними напридумано великое множество, но почти все они не учитывают важного факта – то, что крутится, обычно всего лишь следствие, тогда как причина лежит намного глубже.

Являясь частным случаем навязчивостей, подобные состояния обычно вызваны внутренней борьбой – нежелание расставаться с прошлым наталкивается на невозможность его вернуть. Людям порой кажется, что в прошлом они оставляют частичку себя, тогда как новое отнюдь не отменяет старого, а лишь развивает и дополняет его – научившись говорить на чужом языке, мы не забываем свой собственный (акцент и прочие мелочи не в счет). Об этом говорят и многие пословицы: «Кто прошлое помянет, тому глаз вон… а кто прошлое забудет, тому оба!», «Старый вол борозды не портит… но и пашет неглубоко!» – то, что было, не надо выкидывать или прятать, но не надо и выставлять напоказ.

Для того, чтобы ужиться со своим прошлым, надо суметь найти плюсы в его отсутствии – тогда сохранятся успехи и исчезнут разочарования. Стремясь к новому, радуясь ему, мы обязательно делаем что-то не так, как вчера – и в ответ завтра делает нас не такими, как сегодня… а когда падать уже некуда, остается только взлетать!

Yahoo! Сбылось еще одно мое желание! На этой неделе нашу группу объединили с другой и теперь мы занимаемся 3 раза в неделю. Время занятий конеш не очень удобное, после работы до тренировки 2,5 часа (домой заезжать смысла нет), но эт ерунда. Я решила, что это время буду посвещать изучению немецкого или чешского. Зато теперь у меня свободные выходные. Кстати, я обещала себе, что если начну заниматься 3 раза в неделю, то куплю крутые штаны для трениовок. Ну теперь я крутая =) А еще наш отчетный концерт был отменен по каким-то организационным причинам (насколько мне известно). Обидно, но с другой стороны, мы реально еще не были готовы. Поэтому это не так плохо.

Настроение сейчас - просто СУПЕР

Где-то месяц назад купила билет на концерт Pan!k (aka Nevada Tan). И вот наконец-то the time has come. Вчера в нете прочитала, что сегодня у них еще и автограф-сессия в «Мистерии звука». Поехали с сестрой пополнять свою коллекцию автографов :) Фанатов было примерно 100-200 чел. Визжали как с ума сошедшие (в основном, естественно, были эмо-девочки) и мне 2 раза на ногу наступили, хотя я стояла в стороне. После встречи с Linkin Park я абсолютно спокойно отношусь к звездам. Тем не менее, когда я Timo дарила подписанную мной открытку, руки у меня тряслись :) Может дарить открытку было тупо, но мне хотелось что-нибудь такое сделать, а времени на раздумье не было. Когда попала внутрь, время пролетело в считанные секунды, как всегда все подгоняли, я даже не успела музыкантов толком рассмотреть. В итоге из 6 человек, автограф мне нарисовали лишь 4-ро. Вообще, от этого мероприятия впечатления у меня не очень, т.к. ребята были какие-то пассивные, один Franky пытался улыбаться. Оживились только когда один чел притащил гитару на автографы. Вся автограф-сессия заняла примерно 1:15, поэтому мы поехали домой перекусить, а заодно и подзарядить фотик для концерта вечером. Кстати, обещали феерическое шоу…

Авторгаф-сессия (sorry за качестао фотки)
[600x450]

[600x450]

… Заканчиваю запись сегодня, т.к. вчера просто не было сил. Wow! Это было что-то! Море положительных эмоций, несмотря на то, что как всегда «порадовали» организаторы. Концерт задержали на 1:15, после чего вышел разогрев на 15 (!)мин. Играл какой-то DJ, а по сцене прыгал кузнечик-зажигалка. Работа DJ заключалась в том, что он соединил несколько известных композиций, среди которых были Papa Roach “Last Resort”, Linkin Park “Crowling”и еще пара каких-то рэп-композиций. Пика разогрева толпа достигла на LP ибо все прыгали как с ума сошедшие. После разогрева начали звать на сцену группу. Мне все это напоминало новогодний утренник какой-то, когда все дружно зовут снегурочку, а она все никак не появляется. И вот наконец-то группа на сцене. Стояла я прямо напротив колонок, поэтому звук был офигенный. Ребята отыграли здорово! Правда на одной песне Franky немного фальшивил (эт я уже дома на записи заметила), но все равно он пел офигенно и голос у него суперский! Практически все песни я орала вместе с ними. Самое обидное, когда орешь во все горло, а тебя не слышно)))))) Но все же какой кайф получаешь!))) С публикой ребята общались на английском, а Timo выучил пару фраз на русском («Как дела?», «Шпасибо» и «Отлично») и козырял ими )))))) «Как дела» у него получалось немного с акцентом, а вот «Отлично» отлично)))) Больше всего из быстрых песен мне запомнись “Revolution”, “Neustart” и “Niemand hört dich” (пробирало аж до мурашек), а из медляков “Neuer Tag”, “Himmel hilf” (акустика) и “Vorbei”. Последние две исполнялись в конце. Было круто, когда толпа пела вместе с ними. Ууууу супер! Энергетика потрясная! Концерт шел где-то 1:20. Жалко, что все хорошее быстро заканчивается :( Будем надеяться, что ребятам у нас понравилось и они непременно заедут к нам еще не один раз :)

Timo, Franky, Linke и слева David
[600x450]

Linke
[450x600]

После концерта
[600x450]

Настроение сейчас - ужасное!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня я раздолбала свой флэш-плейер :( Пиздец! Хорошо ноутбук остался целым. Я конеш понимаю, что его, наверно, можно подчинить (оч надеюсь!), но я на самом деле растроена ); Флэш-карта работает, а вот плеер мертвый. Завтра на работу ехать в "тишине". Fuck! Fuck! FUCK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вчера орала как с ума сшедшая!))) А все оттого, что мне передал привет Чез из LP! А-а-а! Он знает обо мне!)) А теперь все по-порядку)
В 2003 году была с сестрой в Штатах на концерте LP. Там познакомились с одним security, расспрашивали его как попасть на backstage. Он сначала отнекивался, типа не могу ниче сделать, а потом все-таки провел за сцену без пропусков. Было офигенно!)) Ну, вот с тех времен мы переписываемся с этим клеевым чуваком (дай Бог ему здоровья =) ). Вот и на днях он прислал письмо, где рассказывал, что таскал оборудование для концерта группы Julian K, в которой сейчас Чез. Он разговорился с ним, ну и рассказал про 2003 год, про нас и как мы круто отрывались на концерте и т.д. В общем, Чез попросил его передать нам привет. Вот отрывок из письма.
«Last Night I had to go pick up the Julian K band's equipment for a concert in Arizona this weekend. Chester the lead singer of Link-N-Park is in this band. We talked for a long time. I told him I was out on tour with him and Link-N-Park and Metallica back in 2003. I told him how he made two girls from Belarus so very happy in Saint Louis, Mo. when they got to meet you guys. He Laughed and told me to tell you both hello. He thought it was cool that we still chat to one another after all this time.
I'll try to take pictures if I remember to take my camera with me. Chester now shaves his head by the way.»
Конечно, после разговора Чез мог сразу забыть о нас, но мысль о том, что он услышал и говорил о нас хотя бы какое-то время, вогнала меня в эйфорию. Уровень эндорфинов в моей крови в тот вечер явно зашкаливал)))

Настроение сейчас - Теплое, светлое, нежное

Сегодня был поистине странный по ощущениям день! Вчера закончила читать книгу Адама Дж. Джексона «Десять секретов Любви». Книга ваще оч понравилась! Вот, а сегодня утром проснулась прям каким-то другим человеком… счастливым человеком! Внутри чувство полного счастья. А та пустота, которую я ощущала последние 4,5 месяца, наполнилась каким-то приятным и теплым светом. Так странно, но так здорово! Хотелось со всеми поделиться этим теплом и светом. Позавтракав, я позвонила сестре и сказала, что звоню ей просто, чтобы сказать, что люблю ее. Она была удивлена. Потом я позвонила отцу и тоже сказала, что оч люблю его. Думаю, он не ожидал услышать такое. Просто мы так редко говорим эти слова друг другу. Он редко показывает свои чувства, но все же сказал, что тож нас (меня с сестрой) любит. Было так здорово услышать это! Далее. Вечером я отправила sms Ему с предложением прогуляться. Я дала себе обещание никогда ничего подобного не делать, но я нарушила его, потому что раньше я боялась очередной боли и отказа, а теперь не боюсь! Я справилась со многими своими страхами. В принципе я ничего не ожидала от него (по сути я просто уважала его выбор), я бы пошла гулять так или иначе. Но он согласился. После тренировки встретились. Прогулка мне в принципе понравилась. Общение вызвало определенные чувства, но какие я писать не буду. В целях безопасности))) Кстати, тренировка сегодня была лично для меня просто жесть. Ну, отжимания мне всегда тяжело давались, а сегодня что-то ваще было тяжело до дрожи и слез, но я выдержала)) Да, в последнее время я себя не жалею ни в чем. Ведь по-другому ничего не добьешься. И только так можно стать сильнее. Поздним вечером вылезла в AIM поболтать с Matt’ом. Ему я тож сказала, что люблю его, как друга. Он был тронут, и ответил мне взаимностью («aww I still love you too, in the same way like you»). Это было немного странно что ли, потому что раньше мы действительно любили друг друга и были вместе. Мне кажется, что искренние чувства и Любовь не проходят, а просто меняют уровень что ли. А может и не меняют, а остаются прежними? Вот и в завершение такого нестандартного для меня дня скажу, что я вас тоже люблю, хоть мы и не знаем друг друга лично, но вы мои друзья и теперь вы часть моей жизни. =)

Занимаюсь очередным большим заказом. На этот раз подкинули про антидепрессанты. Сегодня поискала в нете разную инфу по этой тематике, после чего практически полдня убила на перечитывание уже выполненной работы и внесение корректировок. Блин, времени жалко, но пока я наконец не научусь сначала изучать литературку по теме, а уж потом браться за перевод, до тех пор буду тратить время на такую вот фигню. Начиталась про исследования препарата (селективного ингибитора обратного захвата серотонина), особенно оч впечатлили исследования по токсическому действию, и поняла, что в какую бы депрессию я не впала, хотя эт теперь маловероятно, никогда не буду принимать подобные препараты))) Ваще, работа переводчика оч полезная и не только для других, но и для самого переводчика. В процессе работы узнаешь много всего, что может как-то пригодиться! Вот, например, недавно после перевода инструкции к морозильнику, дома разморозила свой холодильник по всем правилам))) Правда нашу кофеварку или точнее сказать чаеварку реанимировать не смогли)) Ее случай уже просто безнадежен)) поэтому на смену ей пришел электрочайник. Кстати, на работе предстоящий месяц, наверное, будит для меня напряжным, т.к. у Саши начинается заключительная сессия, плавно перетекающая в госы и защиту диплома, и соответственно основная часть англ. заказов снова свалится на меня. Надеюсь это не помешает моей спланированной культурной программе на май)))

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Sa8i Оригинальное сообщение

Альбом "Полгода до весны", акустика, 2007 год


Вверх,сквозь тонкое стекло,
Подняться от земли
Руками в небеса.
Вверх,туда где стаи птиц,
Издав прощальных крик,
Уходят навсегда,

Чтоб позабыть шипы дождя
И горький привкус ноября...
Всего полгода до весны,
Но где же взять мне столько сил,
Забыть тебя и ждать апрель.

Я опять останусь здесь,
Одна встречать рассвет
И снова ждать тепла.
Знать,что я усну одна
И что нас больше нет...
Так трудно верить,
Верить до конца.

И позабыть шипы дождя
И горький привкус ноября.
Всего полгода до весны,
Но где же взять мне столько сил,
Забыть тебя и ждать апрель.

Мне страшно остаться сейчас одной,
Мне страшно поверить, что ты чужой,
И руку сжимаю до боли,
Теряю контроль над собой.
Просто отпусти.
И в доме так пусто,так душно...
Забыть всё...
Не нужно, прошу тебя, отпусти...

И дай забыть шипы дождя
И горький привкус ноября...
Всего полгода до весны,
Но где же взять мне столько сил,
Забыть тебя и ждать апрель.

[Красивейшая песня.]

Редкая запись с квартирника.