Гламурные собачки:
очень милые о очаровательные создания
[400x]
[270x188]Тайны смерти этого легендарного человека, первооткрывателя космоса, так и не раскрыты. 27 марта в 10 часов 19 минут утра двухместный учебно-тренировочный истребитель УТИ-МиГ-15, пилотируемый летчиком Юрием Гагариным и летчиком-инструктором Владимиром Серегиным, оторвался от взлетной полосы подмосковного аэродрома в Жуковском и ушел в зону пилотирования. Пышная грудь, тонкая талия, длинные ноги. Какая девушка об этом не мечтала?
Есть ли способы добиться таких результатов? Конечно есть.
[250x199]Рассмотрим упражнения для груди. Перед началом надо разогреться. Сделать разминку, чтобы быть готовой работать на отдельную группу мышц. Обнимите себя любимую и почувствуйте, как напряглись все грудные мышцы. Для этого встаньте прямо, спина должна быть прямая, руки опустите вдоль туловища. Затем скрестите руки перед собой, словно хотите обнять себя крепко-крепко. Сосредоточьте на мышцах "верха" все свое внимание. Задержитесь в этой позе на 1 минуту, а затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите такое объятие несколько раз.
Лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, подбородок касается пола. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за щиколотки ног. На вдохе поднимите и натяните туловище так, чтобы образовался изгиб тела от позвоночника до сгиба колен. Выдержите позу 8-10 секунд. На выдохе опуститесь в исходное положение.
Подойдите к стене и встаньте к ней лицом на некотором расстоянии. Обопритесь о стену руками так, чтобы тело слегка наклонилось (под некоторым углом к стене). Делайте отжимания так, чтобы верхняя часть туловища слегка приближалась к стене и затем - отклонялась от нее. Повторите 10 раз.
Пулитцеровская премия - одна из самых престижных наград США в области литературы, журналистики, музыки и театра.
[300x367]Учредил ее американский газетный магнат венгерского происхождения Джозеф Пулитцер. В свое время Пулитцер весьма умело привлекал внимание читателей к издаваемым им газетам: на их страницах сочетались статьи о политической коррупции и спортивные новости, журналистские расследования и рубрики, посвященные женским проблемам, юмористические зарисовки и сенсации из различных областей жизни.
Прожив 65 лет, в октябре 1911 года Джозеф Пулитцер скончался, оставив неожиданное завещание: его последней волей стало учреждение Школы журналистики при Колумбийском университете и основание фонда его имени. На это им было оставлено два миллиона долларов. Воля его была исполнена, и с 1917 года премия, названная Пулитцеровской, вручается ежегодно попечителями Колумбийского университета. Размер премии - 10 тысяч долларов.
7 апреля в Нью-Йорке были названы лауреаты 92-ой Пулитцеровской премии. Среди награжденных - израильский историк Шауль Фридландер. Он был удостоен престижной премии в категории "Нехудожественное произведение" за свою книгу "Годы истребления: нацистская Германия и евреи, 1939-1945 годы".
75-летний Шауль Фридландер – один из ведущих израильских историков, он пережил Катастрофу европейского еврейства.
В категории "За особые заслуги" Пулитцеровскую премию получил певец и музыкант Боб Дилан (настоящее имя Роберт Аллен Циммерман). Ему вручена награда "за выдающееся влияние на популярную музыку и американскую культуру, отмеченное лирическими композициями исключительной поэтической силы" – сказал глава жюри Сиг Гисслер.
Издание TheWashington Post получило Пулитцеровскую премию сразу в шести категориях: "Служба обществу"; "Актуальные новости"; "Национальный репортаж"; "Международный репортаж" и "Тематическая статья"
Газета получила эту престижную награду, благодаря работам двух журналистов Даны Прист и Анны Халл, а также фотографа Майкла да Чайли за рассказ о том, какие унижения и страдания переносят раненые ветераны иракской войны в известном госпитале "Уолтер Рид", что вызвало национальное возмущение и привело в итоге к реформе медподдержки ветеранов войны.
"Это удивительный результат, когда одно и то же издание получило нашу премию сразу в шести номинациях", - сказал представитель премии Сиг Гисслер.
Наградами в остальных номинациях были удостоены сотрудники крупных американских изданий: New York Times, Chicago Tribune, Boston Globe и других. Агентство Reuters получило награду за "Самый быстрый фоторепортаж" - за фотографию японского журналиста, убитого военными при разгоне демонстрации в Мьянме.
by
avalona