• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Как прожить долго? 01-10-2013 19:28

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Как прожить долго? 11 полезных привычек для долголетия, здоровья и молодости!



КАК ПРОЖИТЬ ДОЛГО? 11 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!

[550x7]
Как прожить долго и сохранить здоровье, ощущение молодости и красоты?
Дорогие друзья, думаю, вы согласитесь со мной, что человеку хочется не просто прожить долго, а быть полным сил и здоровья.
[548x389]


И на самом деле здесь не нужны титанические усилия или огромные финансовые вложения, не нужно тратить большое количество свободного времени на то, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

Все предельно просто – выработать полезные привычки!
Наши биологические параметры лишь на 1/3 определяют возраст, остальное – дело наших собственных рук, сил и желания!

Как прожить долго?

Итак, вырабатываем полезные привычки.

Привычка №1
[показать]
Уход за полостью рта должен в обязательном порядке включать ежедневное использование зубной нити хотя бы раз в день. В узком межзубном пространстве размножаются бактерии, которые могут вызывать инфекционные заболевания десен, что повышает риск интоксикации организма в целом, тем самым увеличивая на 72% риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот такая прямая зависимость, тратим времени всего 60 сек, а выигрываем 5-6 лет жизни!

Привычка №2
[показать]
Один из признаков физического старения – процесс изменения хромосом. Так вот, исследования показали, что у женщин, которые регулярно принимали мультивитамины, процесс изменения хромосом замедлялся, а значит, замедлялось проявление признаков старения.
ДАЛЕЕ...



5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить не понравившиеся духи 01-10-2013 19:15

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Как удалить не понравившиеся духи: с кожи, одежды, волос



Как удалить не понравившиеся духи: с кожи, одежды, волос

Многие пытаются смириться с неприятным запахом, и думают, что аромат сам пройдет, улетучится, исчезнет. Но парфюмеры знают, что базовые ноты могут ещё долго тревожить, даже через несколько дней. Есть ли способы избавиться от неприятного парфюма?
[200x267]
Пытаться отмыть запястье с помощью воды и мыла – дело не очень эффективное. Ведь ароматы имеют в формулах ингредиенты, растворимые в спирте, а не в воде. Следуя этой логике, можно удалить парфюм с помощью чистого спирта. Это действительно возможно, однако ходить и благоухать спиртом или получить раздражение на коже не очень хочется. Значит, надо найти другие, более приемлемые способы:
ДАЛЕЕ...
5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА


рамочка geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТРИО РЕЛИКТ-МОГУ СЛУШАТЬ ЧАСАМИ ! 01-10-2013 19:09

Это цитата сообщения Светлана_Кобякова Оригинальное сообщение

ТРИО РЕЛИКТ-МОГУ СЛУШАТЬ ЧАСАМИ !!!!

[600x450]



[700x452]
[400x331]

geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пьяная вишня 01-10-2013 19:04

Это цитата сообщения Лилия4 Оригинальное сообщение

Пьяная вишня

[650x530]
Вновь заманила нас ночка – колдунья
В звёздный эдем под прицел полнолунья.
Лишь прикоснулся и обнял за плечи,
Мир перевернут, погашены свечи.
Что же случилось, как же так вышло?
Кровушка бродит, как пьяная вишня.
Зелье хмельное на сердце играет,
Разве такое в жизни бывает?
Пьяная вишня, пьяная вишня,
Эта любовь, что отпущена свыше.
Глупое сердце рвётся на части,
Это безумство похоже на счастье!
Словно два голубя, нежно воркуя
Вновь обжигаюсь огнём поцелуя.
Снова я таю под нежностью взгляда,
Сердцу для счастья много ли надо?!
Пусть не поют соловьи в снегопады,
Сердце само мне выводит рулады.
Нежность мелодий, звёздами вышив,
Чтоб забродила пьяная вишня.
Пьяная вишня, пьяная вишня,
Эта любовь, что отпущена свыше.
Глупое сердце рвётся на части,
Это безумство похоже на счастье!
http://www.chitalnya.ru/



[показать]

geniavegas
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое слезы? 01-10-2013 19:01

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Что такое слезы?

Плачьте на здоровье, или Зачем нам слезы


[529x316]

Слезы…Что мы о них знаем? Большинство считают, что слезы - это не более, чем реакция организма на сильное эмоциональное потрясение, причем как позитивное, так и негативное. Не зря можно часто услышать выражения «слезы боли» или же «слезы радости». Но так ли это на самом деле, и неужели функции слез этим ограничиваются? Исследователи утверждают, что вовсе нет. Давайте узнаем больше о том, что такое слезы, и ответим на вопрос: почему они необходимы человеку?

Что такое слезы?

Для начала ответим на, казалось бы, совсем простой вопрос: что такое слезы, а точнее - из чего состоит слезная жидкость? Если говорить о слезе здорового человека, то она абсолютно прозрачна. И, как уже многие догадались, основным компонентом слезной жидкости является вода, ее в каждой слезинке около 99%!
ДАЛЕЕ...
5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА

рамочка geniavegas
<
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь порою горька... 01-10-2013 18:57

Это цитата сообщения Людмила_48 Оригинальное сообщение

Жизнь порою горька...

[500x500] [483x10]
Жизнь порою горька... И такое бывает,
Когда хочется, зло стиснув зубы, завыть,
И нам кажется — кто-то в рулетку играет,
Не давая возможности радостно жить.
*
Думать мы не должны, будто тешится вволю
Нами злая судьба и согнуть хочет в рог,
Клясть не нужно ни в чём не повинную долю,
А должны мы усвоить нам данный «урок».

В нашу жизнь ничего не приходит «случайно»
И винить не должны в бедах мы никого,
Болью нам открывает Вселенная тайну,
Чтобы мы разгадали её — для чего?

Всё, что Свыше дано, это — не «наказанье»,
Каждый пройденный шаг — это мудрый урок,
Только боль пережив, расширяем сознанье
И, мудрей становясь, копим знания впрок...

Мила Григ
[483x10]
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я спросила у листопада 01-10-2013 18:47

Это цитата сообщения Людмила_48 Оригинальное сообщение

Я спросила у листопада

[700x533]


Я спросила у листопада:
Что же людям для счастья надо?..
Дача? Дом? Золотой дворец?..
Или жизни не знать конец?..
Листопад мне ответил тихо:
Счастье – это осенний вихрь,
Счастье – это златые листья,
Что ложатся под желтой кистью.
Я спросила весенний ветер:
Счастье – это любовь навеки?..
Ветер мне прошептал на ушко:
Счастье – это Луна-подружка,
Ночью темной и в хладный час
Не оставит без света нас.
Я спросила морскую даль:
Где же счастье?.. Совет мне дай.
Море волнами прошептало:
Счастье там, где печали мало!
Где в рассветный и поздний час
Свет не сходит с любимых глаз!
инет
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Надписи комментики 30-09-2013 22:54

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи комментики

[400x150]
[400x150]
[400x150]

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт воздушного риса. 30-09-2013 22:49

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рецепт воздушного риса.

Теперь Вы сами сможете приготовить воздушный рис. Дети его очень любят, да и взрослые не прочь отведать воздушного риса. Рецепт простой, только вот может показаться немножко длительным, но это того стоит.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафан для полненьких дам. 30-09-2013 22:45

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Сарафан для полненьких дам.

Понравилась модель сарафана. Может быть кому то она и пригодиться. Выкройка прилагается. Изучайте, раскраивайте и шейте. Будьте красивыми всегда: и дома и вне дома.

[288x480]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выкройка сумочки из кожи. 30-09-2013 22:43

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Выкройка сумочки из кожи.

Такую сумку можно сшить даже из старой кожаной одежды. Ведь есть же вещи, которые вышли из моды, выбросить жалко, а отдать некому. Воспользуйтесь этой выкройкой и сшейте такую сумочку из кожи. Она может пригодиться. Сумок много не бывает.

[368x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аутотреннинг в стихах(для здоровья) 30-09-2013 22:30

Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu Оригинальное сообщение

Аутотреннинг в стихах(для здоровья)



[показать]
Когда я читала сама это стихотворенье -
я как будто пела его - вот на столько легко
она читается и сразу проникает в сердце и душу,
а ведь не каждое стихотворение может так быстро
вливаться в ритм чтения.
Читайте его чаще и получайте наслаждение!
Это стихотворение лечебное. Когда его читаете,
необходимо ярко представлять себе все,
о чем говорится в тексте.


Все, что я сейчас говорю о себе,
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю.
И каждое слово, и каждая мысль-
Доходят до Господа, движутся ввысь,
И Господь услышит все эти слова-
И даст мне здоровья на веки, сполна!
Сначала хочу я простить всех людей-
И сделаю это как можно скорей.
Прощаю родителей, мать и отца,
Не надо держать на них зло до конца.
Любовь, благодарность им шлю от души,
Обиды с пеленок на веки ушли!
Прощаю соседей, знакомых, друзей,
Прощаю чиновников разных мастей.
Я им посылаю любовь и прощенье.
Пусть будет им счастье, по жизни везение!
И пусть все, кого я обидел когда,
Забудут обиды свои навсегда.
Прошу Вас, простите меня ради Бога!
И каждый идет пусть своею дорогой.
Теперь открываю я сердце свое,
Любовь пусть наполнит его до краев
Любовью к Планете и всё, что на ней,
Любовью к Душе иссушенной моей!
Пусть светлое чувство вольется рекой,
Пусть сердце мое обретает покой,
Работает сильно, уверенно, мощно-
Без всяких там сбоев и денно и нощно!
Я эту Любовь черпаю ладошкой-
И каждому органу дам понемножку,
Потом дам еще, с каждым разом все больше.
Пусть плещется там это чувство подольше!
А лучше оставлю его навсегда,
Пусть будут заполнены им все места:
Все жилки, все нервы, все вены мои-
Пускай наполняются морем Любви!
А рядом со мной Бог поставил сосуд,
Здоровье и Юность находятся тут.
Беру, не стесняясь, ведь дали же мне,
И я благодарен за это судьбе!
Я этот коктейль собираю в пучок-
И струйкой вливаю его в родничок -
Открыт он еще на макушке моей.
Пусть льется здоровье туда веселей!
И вот уж наполнено тело сполна,
И ходит по телу здоровья волна
От пяток до носа, туда и обратно.
И мне хорошо и для тела приятно!
А дальше в ладошках рождаю клубок,
Энергии огненной плотный моток.
Он очень горячий, он пышет огнем,
Он светится ночью, он светится днем.
Ладошками вверх я его поднимаю-
И в свой родничок осторожно впускаю.
Клубочек как теннисный мячик всего,
Но он не простой, нужен он для того,
Чтоб в теле моем он болезни нашел,
На себя накрутил и из тела ушёл.
И вот я по телу гоняю -клубок-
Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо и в бок,
А он, как волчок, крутит - вертит собой,
Весь светится силой, могучий такой!
И где есть болячка, болезнь где засела,
Он тут же как тут и берется за дело.
Наматывает нитью ее на себя,
Как пряжу распушивая и теребя.
Закончено с этой болячкою дело -
Клубок снова в поиске движет по телу.
Ну вот, все болезни по телу собрал,
И вижу – конкретно клубок мой устал!
Его отправляю я в недра Земли -
Со скоростью мысли сквозь толщу летит
И плавит болезни он в магме нещадно-
И сам растворился с концами, и ладно!
И все что мной сказано, тут же исполнено,
Здоровьем, Любовью все тело наполнено!
Все тело здорово, я вновь молодой (молода)-
Я очень доволен сегодня собой!
(Я очень собою сегодня горда!)

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ ВКУСНЕНЬКИЕ САЛАТИКИ НА ВАШ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ 30-09-2013 22:19

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ВКУСНЕНЬКИЕ САЛАТИКИ НА ВАШ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

ВКУСНЫЕ [показать] САЛАТЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ ПАНТЕЛЕЙМОНУ-ЦЕЛИТЕЛЮ ОТ ВСЯКИХ НЕДУГ 30-09-2013 22:16

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ ПАНТЕЛЕЙМОНУ-ЦЕЛИТЕЛЮ ОТ ВСЯКИХ НЕДУГ

[531x650]
[257x95]
К тебе, как безвозмездному врачу, утешителю скорбящих, обогатителю неимущих, прибегаем мы ныне, святый Пантелеймон. Любомудрию мирскому и искусству врачебному хорошо научившись, во Христа ты уверовал и, от Него дар исцелений, безмездно недугующих исцелял их. Богатство все свое нищим, убогим, сиротам и вдовам раздавая, в узах томимых ты посещал, святый страдалец Христов, и врачеванием, беседою и подаянием утешал их. За веру во Христа многообразные испытал мучения, ты во главу мечем был усечен, и пред кончиною твоею, явившись Христос наименовал тебя Пантелеймоном, то есть всемилостивым, потому что дал тебе благодать всегда миловать всех притекающих к тебе в любых обстоятельствах и скорбях.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Магия сна 30-09-2013 22:12

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Ваша магия

[550x265] [показать]
Ваша магия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рагу из куриных грудок с грибами и кабачками. 30-09-2013 22:09

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рагу из куриных грудок с грибами и кабачками.

Есть очень много различных блюд из курицы. Это одно из них и очень вкусное. Рагу из куриных грудок  содержит не так уж много ингредиентов, но в результате получается нежное мясо  в ароматнейшем соусе, который образуется при готовке. Попробуйте! Это очень вкусно!


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флеш-плеер с музыкой и исходники от MissKcu 30-09-2013 20:32

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Флеш-плеер с музыкой и исходники от MissKcu

[показать]


Песню поменять НЕЛЬЗЯ, но.....

по Таниному уроку (урок смотреть ТУТ)

используя МОИ исходники, Вы создадите плеер со своей музыкой...

 

Поняла, что для многих создать свои кнопочки для плеера ТЯЖЕЛО,

поэтому выкладываю свои, как исходники....

 

[300x176] [300x159]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделать свой плеер в Sothink SWF Quicker самому 30-09-2013 20:30

Это цитата сообщения Cadmii Оригинальное сообщение

Урок. Сделать свой плеер в Sothink SWF Quicker самому



Урок Сделать плеер в Sothink SWF Quicker самому






Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В КРАЮ БЕРЁЗОВЫХ ТУМАНОВ 30-09-2013 20:25

Это цитата сообщения Kuryanochka Оригинальное сообщение

В КРАЮ БЕРЁЗОВЫХ ТУМАНОВ

[550x]
[показать]
А мне б в березовые рощи,
С бетонных вырваться оков,
Туда, где синь небес полощет
Седые кромки облаков.
И заплутав в берёзках белых,
Неметь под трелью соловья,
Чтобы душа от счастья пела
Что это Родина моя!

А мне бы взглядом прикоснуться,
К бескрайним шёлковым лугам,
И в омут солнца окунуться,
Что летом стелется к ногам.
С медовых трав собрать в ладони
Жемчужный бисер на заре
И сердце доверху наполнив
Рассветной дымкой в серебре

А мне б ещё в лучах рассвета
В глаза ромашкам заглянуть,
И аромат хмельного лета,
Счастливой допьяну, вдохнуть.
С природой слиться воедино,
Блуждая в призрачных мирах,
Где золотистой паутиной
Повисло солнце на цветах.

В краю берёзовых туманов,
Упасть бы птицей в ковыли,
Встречать зарю в траве духмяной,
И пить бальзам родной земли.
А мне б всего краюху хлеба
Да в васильковые поля!
Всё это ты, под синим небом,
Россия - Родина моя!

Николай Рубцов

[показать]
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗГОВОР ДВУХ СЕРДЕЦ... 30-09-2013 20:23

Это цитата сообщения Kuryanochka Оригинальное сообщение

РАЗГОВОР ДВУХ СЕРДЕЦ...

[показать]
(написано двумя влюбленными)
Когда холодною зимой в душе горит огонь,
Не страшно, если мы с тобой, ты душу только тронь.
Когда глаза кричат-дыши, и сердце рвется в бой
Сомнения твоей души я заберу с собой.

Когда желание сильней разлуки подлой мглы,
Сердца стучат в сто раз быстрей, сбываются мечты.
Когда томится взрыв страстей и не нужны слова
Забыто всё - ничья, ничей. Есть "он" и есть "она"...

Когда все мысли об одном, а встречи словно сны
И чувства, словно майский гром, и руки так нужны...
Когда от тел исходит свет сияньем ранних звезд
Рассвет простит, замедлит ход, стыдливо пряча хвост.

Когда так мало для двоих и мира и огня
Прижму к себе, скажу - люблю! Навеки ты моя!
А я растаю...и рукам - безумным и родным
Отдамся вся. И все отдам на свете только им...

Когда в ночи приходит грусть и ты за сотни миль,
Улыбку вспонмю я твою, и прекратится штиль.
И мне расскажешь обо всем, когда издалека,
Сквозь растоянья, дождь и снег пробьется трель звонка...

И голос - нежный и родной заставит замереть...
И душу в клетке колдовской, не прерываясь, петь...
И если тишина стоит, услышь меня. Молю!..
Душой и сердцем я кричу - люблю!..Люблю!..Люблю!..

Когда мы вместе - ты и я, кипит страсть в голосах
Вдохну твой запах, как дитя, зароюсь в волосах.
И я услышу каждый звук и вздох души твоей
Неповторимые часы и сказку наших дней...
Юлькица

geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»