[400x250]

[211x280]
Как понравится мальчику? Читай схему. Но эффект будет лучшим если ты всё будешь делать постепенно. Если ты все сделаешь правильно, то закончишь план примерно за 10-15 дней. Ну что, готова? Тогда читай!
Шаг первый:
Узнай, есть ли у него девушка? Если есть - зачем мешать чужому счастью?
Если девушки нет, то переходи на шаг второй:
Изучи его гороскоп! Поверь, это необходимо! Даже в Генштабе Министерства оборны есть свой астролог. И правильно, ведь только так ты сможешь узнать его характер и проветь совместимость.
Ну а дальше шаг третий:
Будь на виду! Для того, чтоб понравится парню, надо, чтоб он тебя заметил.Поэтому, как только появишься в его компании, обозначь
свое присутствие. Громко со всеми поздоровайся, больше улыбайся, у
него должен проснуться интерес к тебе, такой общительной и всеми любимой.
Только смотри не переиграй!
Шаг четвертый:
Общие интересы сближают. Вам всегда будет о чем поговорить. Допустим
он всегда ходит в спортзал. И ты сходи - разомни мышцы. Попроси подсказать
хорошее место для тренировок. Скорее всего он приведет тебя туда, где
заниматься сам.
Ну, а дальше шаг пятый:
Следи за собой. Ему вовсе не обязательно знать, что ты не спала всю ночь, готовясь к экзаменам
или весело оттянулась на ночной вечеринке. Старайся всегда выглядеть на все 100. Сама знаешь, что надо подчеркнуть, что скрыть. Главное, как в мейке, так и в одежде. Не перегнуть палку.
Ну вот, шестой шаг:
Парни любят свободу и не выносят тех, кто на неё покушается! Не вешайся ему на шею, таким образом показывая свою любовь. Это приведёт к противоположному результату!
Если ты ничего не испортила, то можешь переходить на седьмой шаг:
Изменись! Возможно он видит в тебе лишь друга. Сделай новую стрижку, немного измени стиль. Но не переусердствуй!
Шаг восьмой:
Стань загадкой. Мальчиков с раннего детства тянет к неизвестному. Но при этом не будь царевной-несмеяной. Улыбайся!
Шаг девятый. Молодец!:
Будь уверенна в себе! Окружающие воспринимают нас такими, какими мы себя ощущаем.
Ты всё делала правильно и нигде не прокололась? Ты полностью уверена? Ну тогда поздравляю! Пора сделать последний и самый смелый десятый шаг:
Не сообщай ему сразу, что влюблена, а намекни. Почаще ему улыбайся. Если спросит, есть ли у тебя парень - скажи, что на данный моментты в поиске, но на верном пути. При этом посмотри ему прямо в глаза. Если парень умный - он всё поймёт и вы будете вместе.

[525x700]
Каждой женщине, когда она смотрится в зеркало, хочется видеть у себя на голове блестящие здоровые волосы. Однако лишь немногие из нас довольны своими волосами.

Если природа одарила нас копной буйных кудрей, мы стремимся распрямить их, а если волосы безнадежно прямые, мы жаждем иметь волнистые локоны.

Все проблемы, которые доставляют сухие, секущиеся или плохо расчесывающиеся, путающиеся волосы, зачастую вызваны нашими же попытками изменить свой природный тип и цвет волос.
Химическая обработка волос при окрашивании и завивке (перманенте) пересушивает и повреждает волосы, делая их ела быми и ломкими. Если переусердствовать при пользовании щеткой, то волосы и кожа головы становятся грубее, и от этого волосы кажутся тусклыми, а не блестящими. А если вы держите фен слишком близко к голове, то можете пересушить или даже сжечь волосы.
Для того чтобы иметь хорошо ухоженные волосы, требуется много усилий и внимания. Правда, слишком интенсивный уход может вызвать раздражение кожи головы, отчего волосы будут казаться матовыми. При этом волоски становятся порис­тыми, и химические вещества легче проникают внутрь, разрушая их структуру.

Мытье и сушка

Ежедневное мытье волос не причинит никакого вреда, однако в этом нет необходимости, пока волосы не засалятся. Если вы все же моете волосы каждый день, последуйте рекомендациям парикмахеров: мойте шампунем только кожу головы, не трогая кончики волос. Шампунь достаточно нанести 1 раз. Если вы ограничены в средствах, покупайте хороший шампунь и не тратьте деньги на кондиционер, поскольку дешевые марки шампуня лишают волосы естественной влаги.
Короткие волосы не нуждаются в кондиционере каждый день. Даже легким кондиционером на водной основе лучше пользоваться 2 раза в неделю для нормальных волос и 3 раза для сухих. Если у вас длинные волосы, пользуйтесь конди­ционером каждый раз после мытья головы, нанося его, по мере необходимости, лишь на их кончики.

Выпадение волос

Нормальной считается потеря в день от пятидесяти до ста волос. Каждые три месяца может наступать период усиленного выпадения волос - это подготовка к новому пополнению. Симптомы резкого выпадения волос или облысения включают по­явление проплешин, залысин и потерю целых пучков, а не отдельных волосков.

Выпадение волос часто связано с гормональными изменениями, как при менопаузе, со стрессами, болезнями либо с не­правильным питанием, в котором не хватает белков, железа или витаминов.
Если вы заметили у себя признаки облысения, надо обратиться к врачу, чтобы он определил причину. Гормонозаменяю-щая терапия может приостановить поре-дение волос во время менопаузы.

Здоровье, питание и ваши волосы

Существует бесчисленное множество препаратов для моделирования причесок, окрашивания волос и придания им блеска. Все они разработаны для того, чтобы ваши волосы казались более густыми и блестящими. Однако ничто так не повлияет на вид волос, как общее состояние вашего здоровья.

Клетки волос растут быстрее, чем клетки любой другой части организма, и требуют постоянного запаса питательных веществ. Однако из-за того что волосы -не самая жизненно важная составляющая организма, они занимают одно из последних мест в списке "частей" нашего тела, требующих повышенного внимания. Но когда организм испытывает "дефицит" питательных веществ, то первыми на это реагируют волосы. Не случайно женщина, которая сидит на диете на протяжении всей беременности, после родов обнаруживает, что волосы у нее стали тоньше и реже. А волосы страдающей отсутствием аппетита девушки, недополучая питание, тускнеют и в конце концов выпадают Даже один разгрузочный день или пропуск обеда лишают волосяные фолликулы питания, из-за чего состояние волос ухудшается. Поэтому, если вы хотите иметь красивые волосы, придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, содержащей много фруктов и овощей.

БЕРЕГИТЕ ВОЛОСЫ
♦ Бережно обращайтесь с влажными волосами, поскольку в таком состоянии они теряют эластичность и легко могут по­рваться.
♦ Выключатель фена поставьте на позицию "тепло", а не на "горячо".
♦ Направляйте струю фена снизу, чтобы верхний слой волос оставался неповрежденным и выглядел блестящим.

А вот рецепт уже от меня:

Берёте 2 яичных желтка, 25 грамм живых дрожжей, столовую ложку мёда.
Всё это тщательно перемешиваете, наносите на корни волос,накрываете колпаком или пакетом. И так надо выдержать 20минут. А затем ещё 20 минут без пакета. Затем тщательно промываете голову БЕЗ шампуня! Утром следующего дня моете голову с шампунем.
Делаем это 2 раза с перерывом в неделю. Затем 2 недели ждёте и вновь повторяете 2 раза с перерывом в неделю. (Всего получается 4 раза.) Волосы не только станут лучше, но и будут расти гораздо быстрее!

[342x450]
Ваши волосы прекрасны... Даже если Вы никогда не сомневались в этом, есть несколько способов не только сделать их совершенными, но и сохранить это богатство надолго. Чтобы уход за волосами был действительно эффективным, нужно помнить: есть и то, чего нельзя делать. Итак, что же помогает волосам стать красивее? Вот несколько советов.

Расчёсывайте волосы. Да-да, те самые сто раз, о которых Вы когда-то читали в журнале или слышали от мамы. Это стимулирует приток крови к коже головы, удаляет отмершие клетки и очищает, препятствуя появлению прыщей. Рачёсывание вовсе не во вред и самим волосам: кожное сало, попадая не только на корни, но и на кончики, увлажняет и защищает волос. Расчёсываясь, наклонитесь вниз. Пользуйтесь расчёской из натуральной щетины или другого не травмирующего материала и не торопитесь. Лучше тридцать раз, но осторожно и медленно, чем все сто, выполняя которые, Вы рискуете выдернуть волосы. Приучите себя расчёсываться каждый раз перед тем как помыть голову.

Массируйте кожу головы. Перед тем как отложить расчёску в сторону, уделите ещё пару минут массажу. Выполняйте мелкие круговые движения кончиками пальцев, слегка надавливая. Кончики пальцев помогут не испортить причёску слишком сильно, и Вы будете готовы, лишь пробежав по волосам щёткой и, если нужно, нанеся немного спрея.

"Выходной для волос". Выберите день недели, когда Ваши волосы смогут получить заслуженный отдых, ведь мыть голову каждый день вовсе не обязательно. Всем, кроме подростков, людей с грязной работой или много потеющих. Если Вам больше 20-ти и у Вас нет никаких заболеваний кожи головы (таких как перхоть), позвольте волосам отдохнуть целый день. В тот день, когда Вам не нужно никуда идти, не мойте голову и не используйте плойку или фен. Если у Вас есть привычка трогать волосы или они не позволяют выполнять работу по дому, хорошо прочешите их, а затем намочите. Нанесите немного кондиционера, который используете обычно, и смойте. Сделайте свободный "домашний" хвост или пучок. Каждый раз, когда есть возможность, давайте волосам подобную передышку и постарайтесь делать горячую укладку как можно реже.

Восстановление. Если Ваши волосы не слишком жирные, наносите восстанавливающий бальзам раз в неделю. Подобные средства отличаются от тех, которые подходят для ежедневного использования, и самодельный бальзам в этом случае работает как нельзя лучше. Как один из ингредиентов, особенно хорош кокос. Расчешите волосы, слегка промойте и подсушите полотенцем. Нанесите бальзам и заверните голову в подогретое полотенце, чтобы бальзам лучше впитывался и проникал в структуру волоса. Оставьте бальзам на волосах от 10 минут до получаса, а затем смойте остатки тёплой водой. В конце обязательно промойте волосы холодной водой, чтобы чешуйки волос плотнее прилегли с основе. Такая процедура может быть неприятной, но она действительно творит чудеса, разглаживая волосы и придавая им сияние. Чтобы сделать волосы ещё сильнее, добавьте в холодную воду немного лимонного сока.

Кондиционер. Наносить кондиционер на кончики после каждого использования шампуня - очень полезная привычка. Это убережёт не только от посечённых кончиков и повреждения при укладке, но и от потери цвета при окрашивании. Если Вы бережёте свои волосы каждый день, возможно, что они реже будут нуждаться в стрижке. Если Вы используете фен или другие приборы для укладки, используйте специальные продукты для ухода за волосами.

Стрижка. Не пытайтесь избежать стрижки тогда, когда она действительно нужна. Это во многом помогает избежать посечённых кончиков и облегчает волосы, уменьшая ломкость. Для длины до плеч или ниже рекомендуемая частота стрижки - один раз в 8 недель, для короткой причёски - каждые 6.

Причёски. Действительно, если у Вас длинные волосы и Вы хотите сохранить их такими, собирайте их, когда это возможно. Конечно, никто не заставляет каждый день выглядеть как строгая учительница, но именно поэтому давным-давно женщинам удавалось отрастить такие длинные волосы - они всё время носили их в высоких причёсках. Вес волос может спровоцировать их выпадение или ломкость. Чтобы не допустить этого, Вы можете аккуратно зафиксировать их шпильками или большой заколкой. Делайте это каждый раз, когда готовите, делаете уборку в доме или работаете в саду, сидите у компьютера или телевизора. Конечно же, сами волосы диктуют многие правила: если у Вас короткая стрижка, собирать волосы не только бесполезно, но просто невозможно. Однако, волосы до плеч или длиннее стоит собирать, чтобы не перегружать корни и сохранить волосы здоровыми и сильными. Другая сильная сторона такой причёски - то, что волосы не попадут к Вам в тарелку.

[470x500]
Высыпайтесь. Нездоровый цвет лица, мешки под глазами, резче обозначившиеся морщинки, разбитость и головная боль – вот то, чем «украшает» нас недосып. Старайтесь ложиться спать до полуночи и не забудьте перед сном хорошенько проветрить комнату.
Старайтесь каждый день не меньше часа проводить на свежем воздухе. Клеткам кожи необходим кислород. Можно встать пораньше и пройти одну-две остановки до работы пешком – лучше дворами, чтобы не дышать выхлопными газами автомашин. Выбирайтесь за город, гуляйте в парках и скверах, дома чаще мойте полы – это проверенный способ сделать воздух чище.
Больше двигайтесь. Движение заряжает нас энергией, добавляет силы и ловкости мышцам, позволяет в полной мере ощутить физическое совершенство своего тела. Хороши шейпинг, аэробика, силовые тренировки, латиноамериканские и арабские танцы.… А если сложно выкроить время или средства на занятия в студии – не комплексуйте. Всегда помните – это поможет вам стать красивой, нравиться самой себе. Прогулки с детьми, друзьями или любимым (или с ними всеми одновременно) ничуть не менее, а то и более полезны упражнений под руководством инструктора.
Вспомните детство: бегайте, валяйтесь в траве, поиграйте в догонялки, жмурки, вышибалы, пляжный волейбол. Катайтесь на велосипеде, устраивайте вылазки в лес за грибами, спускайтесь в пещеры, осваивайте конный спорт, решитесь, наконец, сплавиться по только что освободившейся ото льда реке или хотя бы каждый вечер выгуливайте собаку, но только не проводите все свободное время в квартире, хлопоча по хозяйству. Домашние дела никуда не денутся, а вам надо подумать и о себе.
Правильно питайтесь. Не переедайте, но и не заставляйте себя голодать. Чрезмерное употребление пересоленной, жирной пищи, копченостей, выпечки и газированных напитков не пойдет на пользу ни коже, ни фигуре, так что остановитесь, прежде чем съесть очередное пирожное.
Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Для волос и кожи особенно полезны витамины А, Е и группы В. Можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, а можно обеспечивать свой организм всем необходимым из самой обычной пищи. Натрите на мелкой терке морковку, посыпьте толчеными орехами и семечками, добавьте кураги, чернослива, проращенных семян пшеницы, положите ложечку меда и залейте все это великолепие растительным маслом. Балуйте себя таким салатом на завтрак хотя бы три раза в неделю, а в остальные дни старайтесь есть побольше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, покупайте хлеб из муки грубого помола и кисломолочные продукты. Творог, сыр и молоко содержат кальций, при недостатке которого становятся ломкими и тусклыми волосы и ногти, разрушаются зубы. Мясо, печень, яблоки – источник железа, рыба и морские продукты – йода и фосфора, которые также необходимы организму. Кстати, рекомендации по поводу, каким должно быть оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов в нашей пище, МирСоветов давал в статье «Как правильно питаться».
Бросьте курить, а если не курите – то не стоит и пробовать. Никакая дорогая косметика не спасет внешность от губительного влияния курения на кожу и фигуру. Сухая, с сероватым оттенком кожа в сетке ранних морщин, грубый, будто вечно простуженный голос, не самый приятный запах изо рта… По убеждению МирСоветов, пора бы отказаться от стереотипа, что женщина с сигаретой выглядит эротично. Более того, можно добиться прямо противоположного эффекта – многих мужчин курящие представительницы слабого пола отталкивают, а не привлекают. В конце концов, есть сотня способов обратить на себя внимание, и никотин тут совершенно не при чем.
Будьте умеренны в употреблении алкоголя. Тут, как говорится, комментарии излишни.
Каждый вечер, как бы вы не устали за день, тщательно очищайте кожу, чтобы скопившаяся за день грязь не закупоривала поры и не мешала коже дышать. Можно это делать при помощи тоника или лосьона, молочка или геля для умывания, но подойдет и обычная теплая вода с хорошим мылом.
Летом не пренебрегайте солнцезащитными препаратами, особенно если у вас от природы светлая кожа. Неумеренные солнечные ванны рано старят кожу. Кстати, сквозь облака проникает довольно большое количество ультрафиолета, поэтому накладывайте солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду.
Пользуйтесь соответствующими своему возрасту и типу кожи увлажняющими и питательными средствами. Если молодым девушкам достаточно наносить легкий увлажняющий крем, то ближе к сорока наступает время бороться с морщинами. Кстати, не стоит применять крема каждый день, иногда давайте коже отдохнуть. Достаточно часто меняйте крем, которым пользовались до того, на аналог из другой косметической линии. За два-три месяца кожа успевает привыкнуть к определенному крему, и его действие становится уже не так эффективно.
Следите за своим гардеробом. Конечно, не одежда красит человека, но Читать далее...

[335x500]
Прите всем мои хорошие!)))как у вас дела?чего нового?чем занимаетесь?

"У меня есть четыре кубика: [Ж],[О],[П],[А] и из них я пытаюсь выложить слово Счастье..."-прикольно ,да?

юбовь это высшее чувство...так его не понять...в него надо вникнуть и ощутить все радости и печали...

Человек вечность мучается - чтобы насладится мгновением счастья...

Причинить самую страшную боль человеку сможет лишь тот,кто подарил ему больше всего счастья.

Любовь позволяет забыть время…время позволяет забыть любовь.

Любовь как наркотик…Один раз подумал о человеке - захотелось ещё…Подумал - началось привыкание…Опять подумал…-зависимость...

Не зная где выход,ты тупо начинаешь ходить по кругу...

Не быть любимым - это всего лишь неудача, не любить вот несчастье...
"Попробуй..." - шепнула Мечта.
"Что? Опять????!" - возмутился Опыт.
"Хе! Cнова из-за меня )))" - улыбнулась Причина.
"Нет! Из-за меня!!!!" - поспорила Гордость.
"А может не надо ?" - пролепетала Осторожность.
"А вот и я!" - объявила Решительность.
"Куда это без меня?" - вопросило Опьянение.
"Без тебя уже никуда" - ответило Спокойствие.
"А может лучше завтра?" - поинтересовалось Сомнение.
"Сегодня или никогда!" - отрезало Упрямство.
"Главное только не как вчера!" - предупредила Обыденность. "Вчерашнее не повторится!" - успокоила Глупость.
"Всё будет по-другому!" - соврало Предчувствие.
"На что-то это похоже" - задумалась Память.
"Сволочи вы все" - вставая и отряхиваясь процедила сквозь зубы Мечта.


Слезы могут рассказать о многом...стоит их только понять...

Это цитата сообщения та_которую_не_ждут Оригинальное сообщение

ГыГ

Я плачу, а вы слышите смех...
Мне плохо, а вы думаете, я счастлива...
Я слабая, а вы говорите наоборот...
Я смотрю в глаза, а вы в пол...
Я злюсь, а вы видите милую улыбку...
Я мучаюсь, а вы считаете, что люблю...
Я устала, а вы видите мою силу...
Мне нужна помощь, а вы поворачиваетесь спиной...
Я ненавижу, а вы льстите...
Я играю, а вы думаете, живу...
Я протягиваю руку, а вы сжимаете кулак…
У меня еще много масок, а вы и не пытаетесь их снять…
Я говорю правду, а вы не верите…
Я выхожу за рамки, а вы загоняете себя в угол…
Я счастлива, а вы просто не видите этого…
Я бегу, а вы ставите подножки…
Я актриса, а вы лишь смотрите кино…

"Она сказала: у тебя некрасивое тело. Он пошел заниматься плаванием и получил
мастера спорта. Она сказала: тебе не хватает мужественности. Он ушел в армию
и вернулся в шрамах и с медалью за отвагу. Она сказала: ты глуповат. Он
закончил университет и аспирантуру, защитил диссертацию и написал книгу. Она
сказала: ты не сможешь меня обеспечить. Он бросил науку, заложил квартиру и
открыл свой бизнес, который через два года стал приносить хороший доход. Она
сказала: ты офисная крыса. Он увлекся дайвингом, сноубордом и
стритрейсингом. Она сказала: ты жадный. Он купил ей дом на Рублевке и
Феррари. Она сказала: бизнес сделал из тебя черствого, бездушного человека.
Он продал всё, что у него было, закрыл контору и на все деньги построил
приюты для нищих. Он пришел к ней - заросший, в старых джинсах, похудевший и
голодный, с букетиком незабудок в руке.
Она сказала: да что ты маешься?Ну не люблю я тебя, не-люб-лю..."

Решив уходить навсегда к новым мечтам, надеждам, уходи, но НИКОГДА не оборачивайся, потому что , обернувшись, ты увидишь то, что заставит тебя вернуться

* Туалетная бумага - единственная,белая полоса в жизни и то её все пытаются засрать!
* Жизнь как туалетная бумага!Кажется что она длинная,а тратишь на всякое де*ьмо!

Умирать от любви, это значит жить ею.

Взять бы сердце в руки и до боли сжать, Нет сильнее муки, чем любить и ждать

Порой во многом видим мы изъян,но виноваты в этом только сами. Мы замечаем вдалеке бурьян,а вот цветов не видим под ногами"

Пока живут люди, которые помнят тебя, ты не мёртв..........

В любви один сад,другой садовник.Но самое главное,почаще меняться местами.

Страсть убивает любовь не правда ли? У страсти отсутствует умение созидать, а настоящую любовь, как тепличный цветок, надо выращивать аккуратно, заботливо, не торопясь...

[500x150]

Хым народ поздравлямс!!!!))всем любви бошой,бошой!!!)))я вас всех чмоф и люблю)))кому скок валентинок подарили?
[420x209]

[300x204]

[500x375]
вотя уж реально спс!!!!я вас ЛЮБЛЮ!!!зайки мои!!!

[367x141]
Настроение сейчас - похоЁ

аааа плох.....вот плин че за херь???стоит мне сказать что все в моей жизни хорошо так все опять дерьмоГО!!!!((((буКИ!!!!народ помогите мну сного поверить в позитиФФФФ!!! плиз!!!!

[700x500]

[496x698]