[показать] Мысленно создайте на расстоянии одного метра от линии вашей оболочки бесконечно высокий цилиндр. Вообразите, что у него зеркальная поверхность как внутри, так и снаружи. Проведите аналогию с матрешкой. Маленькая ее часть – вы, средняя – это ваша энергетическая оболочка, а внешняя – это созданный вами зеркальный цилиндр.Акцентируйте внимание на вдохе, представьте себе мощный поток положительной энергии, имеющий золотистый оттенок. Он стремится в центры ступней ног, в центральные точки ладоней и в район копчика.
Направляйте и контролируйте ее движение через всё тело и вдоль позвоночника. Попытайтесь представить и ощутить, как энергия заполняет каждую клеточку организма, а потом свободно выходит в районе макушки. Если энергия наткнулась на преграду, сжигайте ее пламенем и возобновляйте процедуру.
Признаки наполненности могут выражаться в ощущении лёгкого покалывания ил онемения, нежного тепла вдоль позвоночника и других органах.
Акцентируйте внимание на выдохе. Мысленно представьте мощный поток чистой энергии серебристого цвета, входящий в седьмой энергетический центр. Направьте и отслеживайте прохождение энергии через другие центры в направлении сверху вниз по позвоночнику. Ощутите как энергия заполняет каждую клетку организма, а потом свободно стекает через ладони и ступни.
Если вы обнаружите какие-то преграды, то снова сжигайте их с помощью пламени и возобновите процедуру. Добейтесь свободного движения энергии через все чакры. Признаки наполненности такие же, как и при вдохе.
После того, как вы ощутили наполненности тела, продолжайте работать одновременно с обоими потоками энергий. Ищите спрятанный негатив и вытесняйте его за пределы оболочки, к стенкам цилиндра, чтобы потом сжечь.
Направьте снизу в пространство между коконом и цилиндром ударный поток яркого пламени и сожгите весь негатив, который вы собирали в процессе очищения чакр.
http://oshosatori.ru/ru/oshotaro.html?type=1&deal=10
Этот расклад позволяет вам взглянуть на то, как вы общаетесь с другими людьми — с начальником, любовником, другом, сестрой или родителями
Вы и то, что вы вкладываете в общение именно сейчас.
Контроль. Король Облаков - владение умом
Существует время и место для власти, но если власть будет главенствовать в вашей жизни, то вы закончите полнейшей неподвижностью. Человек заключен между углами окружающей его пирамиды. Свет вспыхивает и отражается от ее сверкающей поверхности, но не проникает вовнутрь. Он почти превратился в мумию внутри этой структуры, замуровал себя. Его кулаки сжаты, и его взгляд пустой, почти слепой. Нижняя часть его тела под столом - это острие ножа, режущее лезвие, которое рассекает и разделяет. Его мир упорядочен и безупречен, но он не живой - спонтанности и уязвимости не позволяется войти в него. Образ Короля облаков напоминает, нам о том, чтобы мы передохнули, ослабили наши галстуки и успокоились. Если произошла ошибка - хорошо. Если вещи слегка выходят из под контроля, то это возможно, как раз то, что доктор прописал. Жизнь - это немного больше, чем просто быть на вершине.
С детскими истериками, драками, враньем и малоприятными выходками сталкиваются практически все родители. Не все в этом признаются, чтобы не разрушать имидж безупречной семьи. Хотя любые «безобразные», и как нам кажется, «бессмысленные» выходки всегда объяснимы. Поняв их причину, мы не только сможем спокойнее их воспринимать, но и поможем крохе справиться с «болезнями роста», которыми, как правило, они и вызваны. Как бы ни были велики «прегрешения» малыша, не противопоставляйте его семье. «Никогда бы не поверила, что мой ребенок может лгать!» и т. д. – так вы словно отрекаетесь от него. С его точки зрения, это значит: раз ты такой, то больше ты нам не нужен.
Когда из земли начинает расти семечко, пуская первые зеленые листики – очень важно для него, сколько солнечных лучиков оно получит, как часто его будут поливать, насколько бережно и с любовью заботиться о нём. Так же и малыш, который вот-вот встал сам на ножки и в этом огромном и неизвестном мире пока не может ориентироваться сам. И для него такими солнечными лучиками выступает наша родительская любовь и поддержка. И тогда, так же, как и семечко, в котором всё изначально уже заложено, он начнёт расти и развиваться.
Это упражнение Даниэла Фломенбом советует выполнять как можно чаще, в одиночестве и в атмосфере полного покоя.
«Сядьте удобно, расслабьтесь. Представьте, как по вашему телу циркулирует жизненная энергия. По очереди представляйте себе все ваши внутренние органы, думайте о них, постарайтесь почувствовать их. Сконцентрируйтесь на яичниках, матке, влагалище, промежности.
Не спешите. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям: вибрации, покалыванию, теплу… Представьте, что низ вашего живота – это емкость, которая постепенно наполняется энергией. И вот энергия переливается через край, спускается вниз и доходит до стоп. Прочувствуйте, как поток энергии, пройдя через ваш живот и половые органы, соединяется с землей. Затем представьте, что этот поток поднимается вверх. Как можно чаще представляйте себе этот поток, который то поднимается, то опускается. Когда ваше тело привыкнет к тому, что внутри регулярно циркулирует эта энергия, барьеры внутри вас исчезнут, а ваши половые органы и матка «оживут»: теперь все будет готово к тому, чтобы вы открылись удовольствию».
http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html
Почему нужно подвязывать живот?
Первое: к фиксационному аппарату внутренних органов относится, в числе прочего, внутрибрюшное давление. После родов оно понижается, и органы смещаются.
Кроме того, снижается тонус мышц тазового дна. Восстанавливается он примерно на 14 сутки.
Подвязывание решает эти проблемы. Это - профилактика и облегчение состояния при геморрое, при опущении органов, запорах, плохо сокращающейся матке, расхождении прямых мышц живота и т.д.
Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться.
Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и увидишь, что там дремлет, и что пробуждено, что нерешительно, и что выжыдающе.
Древнее индийское учение о здоровье беременность считает величайшей "Расаяной", благоприятнейшим периодом в жизни женщины, омоложением и очищением. Но вместо очищения и омоложения в нынешних условиях мы видим женщин, которые после родов теряют здоровье. Хочется разобраться, почему так происходит, и что можно сделать, чтоб сохранить и укрепить здоровье.
http://olkan.livejournal.com/243508.html
Я не психолог, и ниженаписанное - просто мое видение. Это не теория, я не могу ее защитить, и ничего про это не читала, просто мне так видится.
Про то, как видят мир дети, и что из этого вытекает.
http://ludmilapsyholog.livejournal.com/162318.html
Пара летних зарисовок, с курортов Болгарии.
Итак, вот 10 примеров того, как можно заменить плохие фразы при общении с детьми:
"Почти на каждой консультации девочки говорят мне, что их муж не заслуживает доверия... Хочется доверять, очень хочется, но страшно, вдруг, что-то произойдет и она зря ему доверяла... Многие говорят, что если он будет все делать правильно, никогда не обманет, не подведет, будет делать все как надо, вот тогда и буду доверять ему.
Девочки хотят ГАРАНТИИ, что ничего плохого не произойдет.
А как часто вы слышали от мамы, бабушки, тети или просто "мудрой " женщины слова:
нам потребуется
200г песочного печенья
300г грецких (или любых других)орехов. Вкусно получается из смеси грецких и фундука
200г масла (или 100г масла и 100г маргарина)
1 ст.сахара
2 яйца
3ст.л. какао
http://ludmilapsyholog.livejournal.com/138165.html
Первую большую любовь кто-то из нас встречает в 14, кто-то — в 27, а кто и после 40. Но готовиться к этой встрече мы начинаем гораздо раньше. Примерно в том возрасте, когда от сказок для самых маленьких, сказок «про жизнь вообще» — таких, как «Курочка ряба» или «Три поросенка» — мы переходим к сказкам более длинным, с множеством героев и событий и с обязательной свадьбой в конце.
Сказок о любви великое множество. Сюжеты многих из них общие для всех народов, например, рассказ о бедной служанке, явившейся суженому в виде прекрасной незнакомки, или история о любимом, который ночью превращается в зверя и после уничтожения своей звериной шкуры исчезает в неведанные края. Эти образы и сюжеты входят в нашу жизнь, становятся частью нашего видения мира. Порой, чтобы кратко и точно описать ситуацию, мы говорим: «Ну, прямо Золушка какая-то», или «Она ждёт принца на белом коне» — и нас все прекрасно понимают. Потому что слушали и читали те же самые сказки.
Ингредиенты:
2-1/2 чашки молока
1/2 чашки сгущённого молока
1/4 чашки сухого молока
1/2 ч. ложки порошка кардамона
-
Инсайты
Нужно меньше стесняться выражать свои мысли и эмоции ведь меня поймут и не осудят! а если не поймут, то так им и надо))
Инсайт - если во время восковой эпиляции петь народные песни, то боль будет менее ощутима!
В своей жизни я пассажир, а не водитель
Я уже десять лет как счастливая многодетная мама. Перепробовала на своих детях множество всевозможных правил — позаимствованных из книг, услышанных от знакомых, придуманных самостоятельно. Некоторые из них были больше похожи на угрозы, другие противоречили человеческой натуре (маленькие сыновья не могут не драться иногда, как им это ни запрещай). В конце концов путём проб и ошибок я нашла правила, которые работают. Возможно, они не укладывается в рамки традиционной педагогики. Зато их легко запомнить, они понятны, просты в применении и реально работают!