Мама готовится стать мамой всю беременность. Невзирая на психологическую перестройку в ней, она уже ощущает малыша частью своей жизни.
Папа же в этот период ждет и любит плоть от плоти своей «заочно», но эти эмоции, как правило, основываются на оптимистичных настроениях.
Папа может болтать всякие глупости маме в пупок, как в рупор, с долготерпением держать свою ладонь на мамином животе до первого толчка «оттуда». А вся озабоченность папы в эти дни сводится к удовлетворению беременной жены.
На ребенка папа настроен, но как позже выясняется, к его появлению он совершенно не готов. Он плохо представляет, что его ждет.
Когда мужчина и женщина образуют союз, в основе которого было притяжение, их биополя объединяются, взаимно усиливая друг друга. Они создают общую энергетическую структуру, усиливая потенциальные возможности каждого. Но, чтобы эта система была устойчивой, и был создан гармоничный союз, в работе энергетических центров должно быть проявлено четкое распределение функций.
Тонкие тела человека, как и физическое тело, нуждаются в питании. Помимо питания от физического тела, фундамента организма на начальных этапах, они насыщаются энергией из пространства во время дыхания, всасывая ее через чакры и распределяя по каналам между всеми системами, впитывая через оболочку, если место «заряжено», а так же выбросы других людей. Вампиризм как способ питания рассматривать не стоит, т. к. это паразитический метод, не постоянный и блокирующий развитие. Так вот, чтобы потоки праны гармонично пронизывали тела, каналы должны быть чисты. А для того чтобы они были чисты, их нужно прочистить. Это очень важно, если вы собираетесь практиковать работу с чакрами и энергиями. Раскрытие чакр без подготовки может вызвать боль и повреждения, вплоть до смерти. Пробуждения кундалини это особенно касается.
Так вкусно оказалось, даже не ожидала.
Я делала на 5-6 порций, рядом с оригинальным рецептом под * приведу меры продуктов, которые я брала.
2 яблока *3
2 ст. л. сахарной пудры *4,5 ст.л.
20 г орехов *40 г
150 г творога *400
1/2 пакетика разрыхлителя *2 ч.л. пекарского порошка
сок 1/2 лимона * думаю, для оригинального рецепта это многовато, я взяла такую же пропорцию на 400 г творога и кислинка чувствовалась очень хорошо
1 ст.л. коричневого сахара *2ст.л. обычного
1 ст.л. манной крупы *2 ст.л.
40 г сливок *60 г
1 ч.л. сливочного масла
*1 банка сгущенного молока
Яблоки очистить, натереть на крупной терке, сбрызнуть лимоном, добавить сахар, лучше коричневый. Мягкий творог растереть с сах. пудрой, сливками, толчеными орехами (измельчила в блендере), манной крупой, разрыхлителем и остатками лимонного сока. Положить в эту массу яблоки. Размешать и положить в форму для запекания, промасленную и посыпанную манкой или сухарями (если есть опасность прилипания ко дну). Выпекать 35-40 мин. При подаче полить сгущенным молоком.
Автор: Полина Алексеева
Ты мечтаешь о любви…
Ты хочешь подарить свою любовь…
Тому, кто достоин твоего прекрасного чувства.
Но…
Когда в твою жизнь приходит тот, кого ты готова любить…
Вновь и вновь происходит одно и то же…
Вы не вместе.
Вы расстаетесь.
Иногда потому что он холоден.
Иногда потому что ты…
Не можешь полностью впустить его в свое сердце.
И почему так происходит?
5П - Каждой женщине вызубрить наизусть и рассказать дочери и маме!
_____________________
1П - Подождать!
Правильно выбрать момент!Не надо сразу ему звонить на совещание, или усталому и голодному намекать о чем-то.
_____________________
2П - Прямо!
Без всяких там \"А не мог бы ты, или давно мы что-то ни куда не ходили, или долго у нас мусор будет тут стоять?\" - Дорогой, захвати с собой мусор, пожалуйста!
- Угости меня, пожалуйста!
- Открой мне, пожалуйста, эту банку, у меня не получается.
_____________________
3П - Понятно!
Никаких намеков - четко говорите что хотите и когда! Адрес, размер, цвет, количество, дата, время и т.д. Все детали! Не надейтесь, что он помнит дату Вашего знакомства, или запомнил с первого раза Ваш Д.Р. У него своих дел хватает. Напомните ему об этом, но не со зла!
____________________
4П - Порадоваться!
Эмоционально, не стясняясь показать честные эмоции от души! Прыгать и хлопать глазами, пищать и искренне наслаждаться возможностью это получить. Покажите честно, как это Вас порадует!
__________________
5П - Простить!
Простите его сразу если он забыл, не смог, проигнорировал и уже не первый раз Вашу просьбу. Ты сделала Все, что от тебя требовалось! Отпусти, позволь ему не с первого раза тебя услышать... Разреши ему не справиться!
____________________
(И 2П опционально: - просьба должна быть ПОСИЛЬНА и ПРАВДИВА! Не стоит завтра просить зАмок, особенно если он Вам реально не нужен :) Почему опционально - потому, что надо верить в своего мужчину, что он справится с любой задачей.
Пример 5П.
Дорогой, ты конечно помнишь, что завтра мой д.р. Я выбрала себе классные туфли, померила отложила - мне очень они идут! Вних я буду для тебя очень сексуальной и САААМОЙЙЙ СЧАСТЛИИИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ НА СВЕТЕ (Прыгаешь, пищишь, и хлопаешь глазами и в лодоши от всей души искренне показывая свой восторг) Вот адрес, можно забрать в любое время с 10 до 21:00! Или можешь на свой вкус. Вообще я, конечно, буду рада любому подарку от тебя! Ты у меня самый лучший.
Пример 5П:
Любимый, забери меня, пожалуйста, в 8 после работы. Я адрес пришлю смской. Очень-Очень-Очень по тебе соскучилась ****. А если не получается, ничего страшного, сама доберусь.
(И если у него не получится - сама молча едешь на метро, и никогда ему не напоминаешь, о том, что он ленивый мерзавец :)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Борщ – замечательный суп, вкусный и наваристый, с множеством овощей, но иногда просто нет времени на то, чтобы подготовить все овощи, почистить их, натереть и обжарить. В таких случаях на помощь может прийти вот такая заготовка для борща. В нее входят уже все овощи, кроме картошки и капусты. Для приготовления борща с такой свекольной заправкой останется лишь сварить бульон, добавить картошку и капусту, а затем, после того как они сварятся, добавить заправку. Варить борщ с заправкой 7-10 минут до готовности. Добавить чеснок, зелень и борщ готов. С этой заправкой вы быстро приготовите как постный борщ, так и борщ с мясом.
[600x400]
Консервированная заправка для борща на зиму- 200 г творога
- 100 г молочного шоколада
- 1 ст.л. сметаны
- 1 ст.л. меда
- несколько фиников
Примечание:
Вместо шоколада для обсыпки можно использовать измельченное печенье, кокосовую стружку. Для начинки можно использовать кусочек шоколада, сладкие ягоды и многое другое.
Если вы используете крупнозернистый творог, его необходимо предварительно протереть через мелкий дуршлаг. Может понадобиться больше или меньше сметаны в зависимости от влажности творога. У меня получилось 8 пирожных.
Приготовление:
1. К творогу добавить сметану, мед, хорошо растереть ложкой.
2. Шоколад натереть на мелкой терке.
3. Руки смочить водой, выложить на ладонь столовую ложку творожной массы.
4. Сформировать плоскую лепешку, внутрь положить половинку финика.
5. Завернуть творожную массу в шарик и обвалять в шоколадной стружке.
6. Творожные пирожные выложить на тарелку и поставить в холодильник на 30 минут для охлаждения.
● Не совершила ли я какую-нибудь ошибку в отношениях? Может быть, уже пора давно было согласиться на близкие отношения? Может быть, я слишком холодна к нему? Может быть, я давно должна расстаться с другим мужчиной, который тоже за мной ухаживает?
● Может у него есть кто-то еще? Ну и что? Это ведь начальная стадия отношений.
● Я его еще привлекаю?
● Позвонит ли он?
● Правильно ли я себя веду? Не сделала ли я ошибку какую-нибудь? Этот вопрос значит,что вы уже в большой опасности.
● Это ключевой. Может быть нужно еще что-то сделать?
Любой их этих вопросов говорит о том, что ваша самооценка падает, и вы в опасности. Что в этих отношениях вы уже начинаете подрисовывать мужчину, и считать лучше себя. У вас просто включилось воображение. На этом фоне вам мерещится, что вы теряете самого важного, дорогого человека и сейчас вы начнете его удерживать всеми безумными методами.
[показать]
Ваши мысли витают далеко от того места, где вы находитесь, иногда вы испытываете трудности с вниманием. Между тем эмоции рождаются в теле и через него они выражаются, давая нам разные ощущения. Вот почему, если мы «отсутствуем» в собственном теле, мы отделены и от своих эмоций. Они проходят сквозь нас или овладевают нами, а мы не понимаем, что с нами происходит. И поскольку мы их не опознаем, мы не можем ни понять их, ни использовать. Рассеянность и проблемы с сосредоточением – это знаки того, что тело и разум разделены. А ведь текущий момент можно по-настоящему проживать, лишь отдавая себе в этом отчет. У этого глубинного расщепления может быть множество причин. Среди них дефицит эмоционально-чувственного контакта в раннем возрасте (когда младенца недостаточно ласкали, утешали…), воспитание с упором на поступки, а не на чувства. Взрослые могли игнорировать эмоции ребенка или же передавать ему множество противоречивых, а потому невыполнимых родительских посланий в том возрасте, когда ребенок еще не в состоянии воспринять всю сложность и многомерность бытия. Все это может привести к тому, что свое тело человек ощущает как «незнакомое место», подчас вызывающее страх, а разум, напротив, – как место, где он пытается понять происходящее с ним и окружающее его.
Как вернуться в свое тело
«Чтобы научиться жить в своем теле, надо прежде всего прислушиваться к тому, что мы чувствуем, а затем давать этому название – как негативным, так и позитивным ощущениям. Это свяжет нас с окружающей реальностью (через ощущения), позволит понять, что с нами происходит (через эмоции). Это также позволит развить способность к самоанализу и научит нас строить планы, отталкиваясь от наших потребностей и желаний», – обещает психотерапевт Беатрис Милетр (Béatrice Millêtre), разработавшая специальное упражнение, которое нужно делать одну-две недели в зависимости от того, как быстро вы достигнете успеха. Оно призвано помочь настроить себя на большее присутствие в повседневности.
Перед сном, лежа в тишине в удобной позе, восстановите мысленно в памяти весь свой день, шаг за шагом, эпизод за эпизодом. Останавливайтесь на моментах, которые вы прожили почти автоматически (завтрак; дорога на работу; рутинное совещание…), визуализируйте их и спрашивайте себя, что бы вы могли почувствовать (физические ощущения, эмоции), если бы прожили их более осознанно.
На следующее утро, как только проснетесь, наметьте для себя несколько моментов в течение дня, которые вы должны будете прожить более осознанно, в течение которых вы будете внимательны к тому, что происходит внутри и вокруг вас (можете их записать, чтобы не забыть).
Вечером снова восстановите в памяти весь день, момент за моментом, вспоминая как можно точнее испытанные ощущения и эмоции. Отметьте эпизоды, ускользнувшие от вашего внимания, и «запрограммируйте» их на следующее утро.
Выполняя это упражнение каждый день, со временем вы обнаружите, что начали больше отдавать себе отчет в своих ощущениях и эмоциях, стали более внимательны, сосредоточены. Вы в большей степени чувствуете себя действующим лицом в собственной жизни, а не просто статистом.http://www.psychologies.ru/tests/result/67fa8a03ffa60390b9ffc4310e335887/
Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
В сообществе уже публиковался пост Японский акварелист Abe Toshiyuki. Вашему вниманию предложено ещё несколько работ Абе Тошиюки.
Это конспект аудио - книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес "Как любить женщину". Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной. Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту. Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Такая нужная статья,опубликую ее в дневнике полностью:
Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался? Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище? При этом он бы принюхался к собственному запаху и не замечал его, зато вонь окружающих повергала бы его в бешенство, и он бы был возмущен всеобщей вонью.
Умопомрачительная история. Но ведь так и есть.
Почему-то считается правильным и хорошим приучать детей к гигиене своего тела, это естественно. Когда у ребенка или у взрослого неумытое лицо — ему говорят: «У тебя глаза закисли», или: «Подруга — у тебя тушь потекла?» Сказать так нормально — это правильно и общепринято. Более того люди почему-то считают естественным убирать свои жилища и стирать свою одежду.
Более того почему-то когда что-то пролилось на пол люди говорят: «Возьми тряпку и вытри пока не засохло».
Понимаете смысл фразы: «Вытри пока не засохло?»
[300x191]Інгредієнти на 6 порцій:
- білки – 370 г
- шоколад (55% або 64 %) – 370 г
- олія вершкова розтоплена – 0,150 г
- цукрова пудра – 50 г
Спосіб приготування:
1. Білки відокремте від жовтків і ретельно збийте.
2. Розтопіть шоколад і масло (не доводити до кипіння). Як тільки масло починає плавитися, вимикайте нагрів і перемішуйте всю масу до однорідного стану.
3. Добавте в плавлену масу цукрову пудру і добре перемішайте. Якщо шоколад розтопився не повністю, знову розтопіть його.
4. У велику і суху миску перелийте розплавлений шоколад із цукровою пудрою і маслом, потім добавте 1/2 частину збитих білків і акуратно перемішайте. Добавте другу частину збитих білків, щоб знизити температуру шоколаду. Знову акуратно перемішайте, зберігаючи об’єм.
5 Розкладіть готовий мус в креманки і поставте охолоджуватися. Через 20 хвилин мус буде готовий. Для одержання особливого смаку залиште мус охолоджуватися на 1-2 години.
Інгредієнти на 6 порцій: - рис – 2 склянки (500 г) - гарбуз – 200-300 г - морква – 1-2 шт. - ріпчаста цибуля – 1 шт. - родзинки – 50 г - курага – 100 г - кмин – 1 щіпка - насіння коріандру – 1 щіпка - олія рослинна – 50 мл - вода - сіль за смаком Спосіб приготування: 1. На прогрітій рослинній олії у великому сотейнику протягом 5 хвилин обсмажте спочатку моркву, потім ріпчасту цибулю. 2. Попередньо замочіть рис на 15-20 хвилин. 3. Додайте до овочів родзинки, гарбуз і курагу, перемішайте. 4. Засипте замочений рис зверху в сотейник і розрівняйте його, потім залийте водою на рівень 1-2 см вище рівня крупи, додайте спеції. 5. Готуйте під кришкою 20-25 хвилин при мінімальному вогні. http://versal-online.com.ua/3-retsepty-dlya-harnoho-zoru/
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год - даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение. При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты
Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.
Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.
Гречневая крупа. Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
О Творец Всемогущий, отец мой, молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть.
Помоги мне принять мой разум, все мои чувства и желания с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело, таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна, что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, внутренней свободы и любви.
Помоги мне любить себя и принимать себя без осуждения, ибо когда я сужу себя, то признаю себя виноватой и я вынуждена наказывать и корить себя, а это сбивает меня с пути любви.
Укрепи же мою волю и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви. Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви.
Отец, помоги мне укреплять любовь к себе, пусть преобразиться вся моя жизнь, пусть страхи и трагедии - сменятся любовью и радостью.
Да будет сила моей любви к себе так велика, что свободна я стану от чужого мнения, и буду жить и поступать по искреннему велению сердца моего.
Помоги мне полностью довериться тебе. На всякий миг моей жизни наставь и поддержи меня.
Пусть моя вера и любовь к себе позволят мне смело брать на себя ответственность, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут.
Помоги мне твердо верить, что все что ниспослано тобою - на благо мне, и что всегда найдется решение и люди, которые помогут на пути моем.
Пусть всё чего мне хочется достичь, свершается силой любви самым приятным и эффективным для меня способом.
Пусть на лице моем сияет улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту.
Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с собой.
Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснётся эта новая сила, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с самой собой.
Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть.
Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.
Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинил мне боль.
Дай мне мудрости любить свою семью и друзей без всяких условий, стать радостной и любящей.
Помоги мне найти новые пути общения, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побеждённых. Я буду трудиться, направляя своё усилие на любовь, радость и гармонию.
Помоги мне встретить родную душу.
Мужчину самого лучшего и близкого для меня.
Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными и гармоничными для меня. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я буду отдавать себя любимому человеку. Помоги построить семью на любви, согласии, гармонии и стать счастливой, наполненной любовью женой и матерью. Даруй мне мудрость, внутренние силы и любовь в сердце, чтобы исполнить свое женское предназначение и найти в этом свое счастье.
Помоги мне, Боже, возлюбить все, что сотворено Тобой, вне всяких условий, ибо когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.
Помоги мне радоваться этой жизни и Миру, изучать, наполняться светлыми желаниями и стремлениями, стать уверенной и смелой, по настоящему живой и любить себя безусловной любовью.
Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, чтобы могла я найти ее везде и всюду, куда бы ни отправилась.
Помоги мне самой излучать любовь и свет.
Помоги мне распахнуть свое сердце для Мира.
Помоги стать воплощением Женственности, Благодарности, Великодушия, Любви и Гармонии, чтобы я могла радоваться всему сотворённому Тобой-во веки веков! Аминь.
(Татьяна Плотникова)
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Уверенная в себе женщина...не сомневается, что окружающие хотят о ней заботиться.
Самоуверенная женщина...испытывает сомнения на этот счет.
Уверенная в себе женщина...обращается за помощью.
Самоуверенная...рассчитывает только на себя.
Уверенная в себе женщина...знает, что окружающие могут и хотят ей помочь.
Самоуверенная...что способна все сделать сама.
Уверенная в себе женщина...ведет себя как открытая женщина, готовая принять помощь.
Самоуверенная...ведет себя так, что никому в голову не придет ей помогать.
Уверенная в себе женщина...знает, что обязательно получит все, в чем она нуждается.
И если ей не сможет это дать этот мужчина, то обязательно найдется тот, который сможет.
Самоуверенная женщина...знает, что если она не сможет получить все, в чем она нуждается, то она обойдется и без этого.
Уверенная в себе женщина... с уважением относиться к своим потребностям, желаниям и убеждениям.
Не жертвует собой ради любви.
Если мужчина не проявляет к ней уважения, она не принимает это близко к сердцу, а просто перестает с ним общаться.
Знает, что обязательно встретит своего мужчину, который будет с уважением относиться к её потребностям.
Самоуверенная...надеется, что сможет заслужить любовь мужчины, ставя его потребности и желания выше своих и стараясь ему угодить. И полагает, что он это оценит и ответит взаимными жертвами со своей стороны.
Читаем дальше
[296x320]Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Подарочки для вас, в честь дня моего Рождения! ^^
Дорогие мои читательницы!
Ровно через месяц (5 ноября) мне исполнится двадцать пять лет! :))))))
Первый серьезный юбилей, четверть века и все такое ;)
Поэтому я решила устроить ♥ Give away ♥ :)))))))
Но так как он не простой, а юбилейным, то и подарок будет сюрпризным ;)
Хочу подарить вам то, что сама делаю, что очень люблю, что добавит красоты, творчества, сказки и просто радости в повседневность каждой Девушки :)
Кусочек своего мира )
Фото я вам не покажу, но расскажу что точно будет в подарочке:
1) Цветочное украшение из моего магазинчика. Вместе подберем какое ;)
2) Масляный бальзам для ручек, который я тоже сама сделаю вручную, специально для тебя )
3) Колье (я сейчас "фанат" красивых массивных украшений, да и они в тренде ;)
4) Красивый блокнот
5) Набор для написания писем (конверты и бумага, с красивым оформлением)
Ну и, разумеется, будут еще какие-нибудь маленькие приятнышки-баловашки)
Что скажете? ;)
[500x333]
Условия участия, как всегда, очень просты:
♥ Быть или стать читателем моего дневника ♥
♥ Процитировать это сообщение к себе в дневник ♥
♥ Ваш пост должен быть доступен каждому, даже не зарегистрированному пользователю ♥
♥ Написать комментарий к этому посту с рабочей ссылкой на свой перепост (цитату) ♥
♥ Каждой участнице я присвою условный номер и сделаю случайный розыгрыш в день своего рождения, 5 ноября ♥
♥ Сделать небольшой пост-фотоотчет полученных подарков ♥
Вот и все :)
Побуду маленьким хоббитом, и буду дарить подарки в день своего рождения ;)
Удачи каждой из вас, мои дорогие читательницы.
♥♥♥ С большой любовью, Ваша Надя Гармония ♥♥♥
