Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Картины, батик
http://marafon3.valyaeva.ru
[показать]Vikusya
У новому році про Майдан (Євромайдан) пишуться й нові тексти. Народжуються вірші у суголос із народженням нації в Україні. Пропонуємо Вам почитати найрізноманітніші вірші, знайдені у просторах мережі Інтернет, від корифеїв і менш знаних авторів. А ще унікальна знахідка – вірш російського поета Дмитра Бикова про все той же – наш Майдан!
Обида - это такое неудовлетворенное желание, ответственность за идентификацию и реализацию которого приписывается другому человеку. Например, обиделась я на подругу, что она меня в гости не позвала. "Хочу в гости" и "Хочу чтоб меня позвали" - это мои желания, о которых подруга моя может и не знать. Я могу позвонить ей и спросить: "Как ты смотришь, если я в гости к тебе приду?", то есть самостоятельно идентифицировать и реализовать свое желание. Но если я этого не делаю, то я буду сидеть, ждать, злиться и обижаться. А мужики, как обычно, не в курсе. Это не значит, что обиду надо подавлять. Такая кривая идентификация желания есть следствие детского слияния с матерью, когда мать отвечала за идентификацию желания ребенка и его реализацию и так и не помогла ребенку взять эту ответственность на себя, то есть сепарация не произошла. И во взрослом возрасте обида есть лакмус не идентифицированного и не присвоенного желания. Не надо ее подавлять, лучше осознать, что за ней стоит и присвоить себе ответственность за озвучивания своего желания.
[показать]
Вы любите жалеть себя? А своих друзей, детей, родителей, мужа? Да? Тогда я вынуждена вас расстроить: вы портите себе жизнь, отнимаете у себя и других силы, время, энергию. Почему? Потому что жалость – это недостаток. Заноза, которая мешает жить с удовольствием. Терпеть-то ее можно, только все время что-то да мешает.
- Она не дает посмотреть на ситуацию объективно.
Вы находитесь внутри ситуации и жалеете себя, жалеете. Мало того, что вы перебираете старые связи, воспоминания, обиды, ситуации, как колоду карт, так вы еще и делитесь своими жалостливыми открытиями с другими. («Как мне было с ним хорошо, а он, гад…», «В то время жилось, и мы могли себе позволить, а сейчас… ») Это вообще преступление! Преступление против себя любимой!
[показать] Первая чакра
Представьте, как луч белого света опускается вдоль вашего позвоночника к его основанию, а затем начинает подниматься. Задержите его на уровне первой чакры и вообразите, что он становится красным. Задержите дыхание и сконцентрируйтесь на физической природе своих чувств. Почувствуйте себя страстным, сильным, храбрым, наполненным мощной физической энергией. На выдохе излучайте красный цвет, ощутите его силу. Проделайте это несколько раз, пока полностью не осознаете первую чакру.
ОЛЬГА ВЛАСЮК
Почему я решила написать такую статью? Думаю, многие молодые девушки сталкивались с похожими проблемами. Первые 18 лет быть «не как все» оказалось для меня очень тяжело и невыгодно, но награда того стоила.
1. Нужно выживать самой. Так меня учили мама и бабушка. Так твердили все и повсюду. Главное — получить высшее образование (лучше два), устроиться на работу, чтоб зарабатывать деньги и прокормить себя. Когда я, еще в школе, представила себе такое будущее – стало плоховато. К счастью, оказалось, что можно все изменить. Ведь я не хочу выживать – я хочу жить. Я не хочу сама, я хочу семью.
2. Мужчинам нельзя доверять. Маленькую девочку всюду подстерегают злые и коварные мужчины, которые хотят ее обидеть или использовать в своих низких целях. Не могу утверждать, что в нашем мире такого не бывает. Но когда это убеждение проникает глубоко в ум, тело и душу девочки, то оно атакует не только Пиратов, но и того самого Принца, которого девочка ждала всю жизнь. И воевать с этим убеждением придется именно ему. Это убеждение защищает девочку настолько сильно, что мешает ей разглядеть своего мужчину среди всех остальных. Ведь все современные девушки знают, что мужчинам доверять нельзя. И тут только вера в любовь спасет.
Упражнение помогает избавиться от негативных мыслей, злости, гнева, раздражения.
Закройте указательным пальцем левой руки правую ноздрю, вдохните левой ноздрей, представляя, что в вас вместе с воздухом входит чистый белый цвет.
Откройте правую ноздрю и закройте левую (большим пальцем левой руки). Выдыхайте через правую ноздрю, представляя, что из вас выходит черный дым грязных мыслей и состояний.
Повторите так 3 раза.
Закройте указательным пальцем левой руки правую ноздрю, вдохните левой ноздрей, представляя, что в вас вместе с воздухом входит чистый белый цвет.
Откройте правую ноздрю и закройте левую (большим пальцем левой руки). Выдыхайте через правую ноздрю, представляя, что из вас выходит черный дым раздражения, злости и ненависти и других накопленных и подавленных эмоций.
Повторите так 3 раза.
Вдыхайте обеими ноздрями чистый белый свет, очищающий все ваше тело, и выдыхайте черный дым безразличия к себе и своему телу (или неприятие себя и своего тела, отвращение, нелюбовь и т.д.), представляя, что этот дым выходит из области третьего глаза (межбровья).
Так тоже повторяем 3 раза.
автор Л.Ренар
Женщины не смотрят на секс так, как делают это мужчины.
Но женщины молчат об этом. Молчат, как партизаны.
Потому что они стали жертвами пропаганды бьющей в глаза сексуальности, в вашем, мужском, мире.
Если женщина решит вдруг признаться вслух, что секс для нее на пятом месте после душевной близости с партнером, эмоциональной удовлетворенности, общения, ну и удовольствия от новых шмоток — ее посчитают фригидной дурой.
"Господи, помоги мне стать хорошей женой. Я понимаю, что не смогу сделать это без Твоей помощи. Избавь меня от эгоизма, нетерпения и раздражительности и преврати их в любовь, принятие и смирение.
Освободи меня от дурных привычек и плохого настроения, от грубых слов и желания защититься, дай мне доброту, благость, верность, мягкость и научи меня сдерживать эмоции. Излечи мое сердце от жестокости и сокруши стену вражды между мной и моим мужем. Дай мне новое сердце и сотвори в нем любовь, мир и радость. Я не могу сама справиться со своими слабостями и дурными чертами характера, только Ты можешь изменить меня.
Приснись мне сегодня, пожалуйста,
Я так по тебе скучаю.
Только приснись не из жалости,
А так, случайно.
Приснись мне родным и внимательным,
Каким наяву не бываешь,
И любящим обязательно,
Хотя бы во сне, понимаешь?
Классик психоанализа утверждал, что клиент всегда должен быть немного фрустрированным, неудовлетворенным.
Нельзя выдавать ему сразу диагноз и пути решения проблем.
Даже если они стали очевидны специалисту уже на первых сессиях.
Страдалец должен дойти САМ, своим умом, прочувствовать своими эмоциями то, что понятно и видно со стороны другому, психотерапевту.
Но что, по каким-то причинам (чаще всего из-за негибких психологических защит) - ускользает от него самого.
Аналитик направляет, подталкивает, вдохновляет - своими репликами, вопросами - к инсайту, озарению, кристаллизации бреда, если хотите.
[604x350]Статистика разводов показывает, что большинство женщин и мужчин оказываются не теми, кем были до свадьбы. Пожалуй, рано или поздно все супружеские пары сталкиваются с конфликтами и ссорами. Как избежать конфликтов с мужем? Что нужно делать, как себя вести? Что можно и что нельзя говорить своему возлюбленному? Никогда не ссориться невозможно, но можно научиться делать это правильно. Как поступить, если поведение мужа стало все чаще раздражать?