***
сайт автора http://www.antonymicallef.com/
[420x651]Это 8-летний японский кот Широнеко, что переводится как "белый кот".
И он самый ленивый кот в мире )
[показать]
Сделала повторно - и вот, новая фотография.
Кто не любит эти чудесные пирожки ?:) Все любят,потому что это пирожки с капустой!:)
[300x452]Мастер-класс по шашлыкам от кулинарного «гуру» интернетов, писателя и специалиста по восточной кухне Сталика Ханкишиева (aka Stalic).
Этот день можно использовать как разгрузочный.Можно продолжать в течение 2-3 дней, если хочется.
Обещают -1 кг за 1 день.
Режим такой:
За весь день можно выпить 4 кружки чая.
Первая кружка с 4мя ложечками меда
2ая с 3мя
3я с двумя
и 4ая,соответственно с одной.
Воды,я так понимаю можно хоть сколько.
Вчера попробовала. У меня было нарушение - утром я съела маленький кусок пирога с ягодой вместо 4х ложек меда.
Итог: за 1 день отвес 700 гр.
Голода на протяжении всего дня я !вообще! не чувствовала!!!! Это очень большой плюс.
Если кто-то захочет попробовать,отпишитесь потом,пожалуйста в комментариях или в личку,кому помогло!)
1. button.dekel.ru- волшебная кнопка)
2. http://ru.akinator.com/ - угадывает почти всех)
3. http://wvs.topleftpixel.com/flash/cntower_timelapse.swf - день ноочь*__*
4. http://open.adaptedstudio.com/html5/many-lines/index... - что то типо рисовалки. ну мне нравится:D
5. http://www.pixelcase.com.au/vr/2009/newyork/ - New York
6. http://www.rivelazioni.com/flash/_deliri/rivelazioni... - поводи мышкой
7. http://csworld.fatal.ru/oblomov.html - ахах, нахрен.
8. http://statly.ru/red.html - кто сколько продержится:D
9. http://oxcom.anarxi.st/chpok.swf - лопать пузырики
10. http://61226.com/share/hk.swf - вот
11. http://open.adaptedstudio.com/html5/bounce-fill2/ - меня успокаивает:D
12. http://open.adaptedstudio.com/life/#play - смысл правда не совсем поняла:D
13. http://adaptedstudio.com/sketch/physics/ - бред:D
14. http://adaptedstudio.com/sketch/airship/ - бред 2:D
15.
[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
Я пиво люблю с гренками из черного хлеба с сырным соусом.
Из черного хлеба жарим гренки.
Тем временем берём одну треть стакана молока, доводим до кипения, кидаем в кипящее молоко 2 плавоенных сырка "Дружба"или т.п., размешиваем, что бы получилась однородная масса.Выливаем полученный соус в миску.Перчим, добавляем чеснок или зелень-на любителя, затем пьем пиво, а на закуску-гренки из черного хлеба окунаем в этот сырный соус!
Мне очень понравилось, рецепт привезла из Питера, там в одном Пабе пробовала.
Кстати этот соус хорошо идет к мясу и к спагетти:)
На фото просто гренки с брынзой. [700x525] Вот такую закуску к пиву дают бесплатно к каждой первой кружке пива в "Толстом Фраере" в Питере.
Источник: tufelka.me
Оптическая иллюзия
На пересечении Берингова проезда и Енисейской улицы, рядом с метро Свиблово в Москве, находится необычный сквер - "Знаки зодиака". Здесь расположились забавные зодиакальные фигуры, созданные скульптором Андреем Асерьянцем из обычного металлолома, собранного на свалке.
Так называется печенье, которое будем печь.
Конспектирую сюда советы из книги про сыроедение. Я их немного видоизменила, т.к. там основной упор идет именно на отказ от термически обработанной пищи. Я переиначила на вредности.
Итак, чтобы преодолеть зависимость и срыв, нам нужно:
1. Не смотрим на вредную еду, не нюхаем, не пробуем. Мысли и желания будут возвращаться, но тут нужно действовать хитро: НЕ ПРИДАВАТЬ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ ЭТИМ МЫСЛЯМ! Не нужно себя ругать за то, что съели запретное, за то, что мечтаете о пирожных, не нужно пытаться БОРОТЬСЯ с этими мыслями. Если вас одолевают мысли о жратве – плавно переводите свое внимание на ЧТО-ТО ДРУГОЕ, на что угодно, главное, чтобы это не было связано с едой.
2. Точно так же не следует придавать значения самому ФАКТУ СРЫВА, не стоит раздувать из этого историю. Помните: чему мы уделяем ВНИМАНИЕ, то становится большим и важным! Примите то, что с вами произошло, как нужный и полезный опыт и двигайтесь дальше.
3. В книге указано 3 дня - как срок изменения привычек. Я бы сказала - неделя, на себе проверено. Из них - 3 тяжелых дня, и два "закрепляющих". После - уже не представляешь себе жизни ДО. С помощью любых средств выдерживаем неделю 100 % здоровой пищи – и убедимся в том, что через неделю ПИЩЕВОЕ БЕЗУМИЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ. Здоровым , полностью чистым и независимым от пищи, за неделю конечно, не станешь, особенно если ваше сознание еще переполнено всяческими ложными установками. Но!!! Пищевое безумие и так называемый жор, непреодолимая тяга к вредной пище ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПРЕКРАЩАЕТСЯ. Накупите себе на эту неделю вашей любимой полезной еды - и лопайте сколько душе угодно, хоть с утра до вечера! Привыкли есть на ночь? Натушите себе вкусной капусты с яйцом, или куриной грудки с помидорками черри и ешьте себе на здоровье. Хочется сладкого, причем до состояния "больше не лезет"? Съешьте килограмм апельсинов/яблок/красного винограда, в общем что любите из фруктов. Не конфет/мармеладок и чипсов! Всё это ерунда, это суррогат вкусных фруктов и овощей.
4. Если ввязываетесь в споры со сторонииками традиционного питания – значит, снова обращаете внимание и включаетесь в поток пищи, делайте это только тогда, когда у вас достаточно сил, чтобы спокойно воспринимать эти споры. Начинающим вообще советую правильно питаться "по-тихому". Т.е. когда вам предлагают праздничный пирог, не откушав которого, вы конечно же, вызовите возмущение гостей и растройство хозяйки - не отказывайтесь. Положите себе в тарелку кусочек с ладошку, и не стоит ругать себя за слабоволие. Идти в вразрез с мнением другим - подвластно только убежденным людям. Сначала сделайте правильное питание реальностью для себя, потом уже будете убеждать других.
5. В переходный период постарайтесь, чтобы в вашей жизни не было ничего, связанного с вредной едой. А если какие-то факторы не можете исключить (например, живете с родственниками, которые готовят малополезныеблюда) то, опять же, постарайтесь не придавать этому значения, просто не обращайте ВНИМАНИЕ. Что сможете изменить – меняйте, а что не сможете – смиритесь и приспособьтесь, как сумеете. Попросите родственников быть внимательными к вашим нуждам. Я лично просила, чтобы закрывали дверь на кухню, когда готовят и едят, чтобы включали вытяжку над плитой.
6. Осознайте, что вы НЕ ВИНОВАТЫ в срыве. Мы все ОДИНАКОВЫЕ, нет ни слабых, ни сильных. И нет никакой разницы – будь ты хоть трижды святой, все равно тебя потянет на колбасу, если вокруг все ее едят. А тем более – если попробуешь кусочек.
Банально, просто, но меня хорошо подбодрило.