
[показать] Разгрузочные дни на молокочае, наверное, самые популярные среди худеющих.
Результатом такой разгрузки может быть не только потеря 0,5-2 кг лишнего веса, но и хорошее самочувствие, улучшие состояни кожи, волос, ногтей и просто бодрость и прекрасное настроение.
Разгрузочный день на чае с молоком репкомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. При систематическом применениии молокочай поможет нормилизовать обмен веществ и урегилировать работу внутренних органов.
Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молока.
На целый день вам понадобится 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайные ложки зеленого чая, можно использовать черный листовой чай, а также чай с разными натуральными добавками: фруктовый, ягодный, травяной. Но наилучшие результаты всё же получаются с зеленым чаем. Если у вас бессонница или нарушения сна, рекомендуется вечером заварить смесь зеленого и черного чаев.
[373x426]
[240x160]
[228x305]Столько энергии от его выступления, столько положительных эмоций! Он мне чем-то напомнил ребят из группы На-на, которым лет 15 назад принадлежало сердце каждой второй россиянки. Ребята в начале и пике своей славы, брали не просто своими смазливыми личиками, а именно энергией, задором, яркими и запоминающимися выступлениями. Талантливых и симпатичных девочек и мальчиков в шоубизнесе много (бездарных с деньгами и связями еще больше, но мы не о них), а вот умных среди них крайне мало. И умные исполнители понимают, что публику покоряет не то, что у них есть, а то, что они публике могут дать! А дают они публики эмоции, переживания, энергетику. От чего мы фанатеем? Не любим, а именно фанатеем – от того, что композиции (песня, музыка, то как исполнитель ее преподносит) задевают наши сердца и накаляет чувства.
[97x240]