Это цитата сообщения Милёна Оригинальное сообщение

[467x698]
Мне в жизни очень помогает эта памятка, найденная мной где-то в инете.


Очень часто мы сами открываемся для манипулирования. Становимся удобной мишенью для манипуляторов. Как этого избежать?

1. Опасны не сам манипулятор, а те струны, на которых он играет. Это Ваши чувства. Поэтому будьте уравновешеннее, берегите свой внутренний мир.

2. Будьте открыты, но в меру. Не раскрывайтесь перед людьми все свои секреты, особенности и слабости, чтобы это не было использовано против Вас же. Не рассказывайте людям о своих проблемах – это обнажает Ваши уязвимые места.

3. Не приукрашивайте себя. Нарисовав в глазах окружающих победный несуществующий образ, Вы будете вынуждены его поддерживать. На это уйдет много сил. И для того, чтобы соответствовать Вам придется делать много ненужного. Я всем объявила, что я Королева, вот и вынуждена вести себя по-королевски. Манипуляторы такого не упустят.

4. Всегда задавайте себе вопросы: “То о чем сейчас Вас просят, к чему подталкивают действительно необходимо? Вам это нужно? Не противоречит ли это Вашим взглядам, возможностям и желаниям? Готовы ли Вы ради этого человека сделать то, о чем он просит, или нет?” Не забывайте думать о себе. Принято считать, что это эгоистично. Но нельзя разбрасываться собой ради чужих желаний.

5. Научитесь говорить НЕТ. Произносить это слово тяжело. Зато потом будет легче, чем если Вы согласитесь на то, что Вам не нужно и неприятно.

6. Будьте целостны и уверены в себе. Уверенным сильным человеком манипулировать сложно.

7. Анализируйте свои ощущения. Постарайтесь делать это всегда, когда чувствуете, что Ваш эмоциональный настрой меняется. Сразу задайте себе вопрос: “Почему у меня изменилось настроение?” Определите, кто в этом виноват? Возможно, Вами манипулируют. Будьте внимательнее.

8. Если Вас о чем-то просят, возьмите за правило ответ сразу не давать. Берите время на раздумья. Так Вы останетесь наедине с собой и взвесите все “за” и “против”.

9. Не загорайтесь, будьте осмотрительны. Если перед Вами рисуют немыслимые перспективы, не расслабляйтесь и не плывите по реке мечты. Вас могут одурачить. Будьте въедливы и внимательны.

10. Молчание и вежливая улыбка мощнейшее оружие. Манипулятор работает, а Вы не реагируете, стоите и молчите, изредка угукая в его адрес. Он не получает ответной реакции и не знает, что делать дальше. Вы спасены.

11. Если Вас эмоционально уничтожают, выпуская в Ваш адрес немотивированные обвинения и жалобы, воспользуйтесь техникой уточнения. Задавайте многочисленные уточняющие вопросы по ситуации. Манипулятора это сбивает с эмоционального прессинга, и он ослабляет хватку. Пример:
Манипулятор: Ты меня не уважаешь! Встречные вопросы: В чем это проявляется? Почему ты так думаешь? Ты, наверное, сегодня не в настроении?
М: Мне никто не хочет помочь. Встречные вопросы: А ты уже к кому-то обращалась? А к кому? А как тебе отказали? А почему ты сам не сделаешь? Может, ты заболел?

12. Вас в чем-либо упрекают, желая раскачать? Попробуйте использовать частичное согласие: Возможно, ты прав, возможно!

13. Если человек обваливает на Вас эмоциональный шквал жалоб и упреков, которые невозможно остановить попробуйте повторять через равные промежутки времени одну и ту же фразу. Этот способ охлаждает собеседника и его аргументы иссякают. Например: Давай поговорим, когда ты успокоишься? И так далее.

14. Человек становится уязвим в гневе, злости, слезах, отчаянии. Поэтому не позволяйте приводить Вас в такое состояние. Если Вы на грани – выходите из сферы общения прочь. Разорвите круг, повернитесь и молча уйдите. Лучше так, чем идти на поводу у манипулятора.

15. Не позволяйте себе быть слишком жалостливым. Многие манипуляторы играют именно на этом чувстве. Всем не поможешь, думайте о себе.

16. Постарайтесь не оказываться у людей в долгу. Не просите их об одолжении, если можете без него обойтись. За все придется платить, а что у Вас попросят?

17. Не воображайте себе, что без Вас мир рухнет. Не будьте во все дырки затычкой. Не подхватывайте на плечи чужие обязанности только лишь из чувства ответственности. Привыкнув, Вас будут эксплуатировать по поводу и без повода.

18. Не сплетничайте.

19. Если Вы поняли, что взаимодействуете с манипулятором, научитесь держать дистанцию, избегать воздействия по максимуму, если не можете уйти от общения вовсе, что, конечно же, является лучшей защитой.

Это цитата сообщения Natamiss Оригинальное сообщение

[533x560] [389x42] На очной ставке с отраженьем Царевна утром шла в отказ. Страдала головокруженьем, Не узнавала свой анфас. Пыталась у меня дознаться, Где та, что всех милей была? Искала, чем ей похмеляться, С трудом, но все-таки нашла... Поправив царское здоровье Опять явила мне свой лик. Выщипывать рискнула брови И новый мерила парик. Потом фингал маскировала, Набитый мачехою злой. (Вчера царевна бушевала - У мамы пять зубов долой) Потом искала долго трубку, Огниво, с табаком кисет. Потом залезла в душегубку, А по-научному - корсет. Свою позвала камеристку, Искали талию вдвоем. Корсет трещал. С немалым риском Царевны сокращен объем. Потом ресницы накладные, Помада, пудра и духи. Приёмный день. Очередные Придут на кастинг женихи. Передо мною час крутилась, Воткнув диару в перманент. И наконец-то возмутилась - "Стекло, не слышу комплимент!" Эх, отчебучить, что ли чудо? В конце концов, я - раритет! Не буду больше врать! Не буду! "О-о-о , Вы... прекрасны, спору нет!" [389x42]

Я всем расскажу, как стреляли в людей
Стреляли, от злобы звериной пьянея
Носители черных, абсурдных идей
Как падали люди, перечить не смея

Я всем расскажу, как кололи глаза
У просто знакомых, у друга, у брата
Как в девочку тоненькую, как лоза
Из автомата, из автомата

Я всем расскажу, как взрывали, кромсали
Как будто специально такому учились
Я всем расскажу как на трупах плясали,
Я всем расскажу, как на трупы мочились

Я всем расскажу детям, внукам и внучкам
Пусть годы спустя, но чтоб все это знали
Как били прикладами детям по ручкам
Как нас убивали, как нас убивали

Я всем расскажу и настанет тот день
Когда побоится здесь жить ваша тень

Я холост. Мне перевалило за тридцать. Уже 20 лет я пытаюсь понять женщин – но не всегда получается. И лишь полгода назад у меня появилась возможность заглянуть в сознание женщины, понять, как оно устроено. В этом мне помогла Лу-Лу, моя двухлетняя племянница. Знаю-знаю: раз я взрослый, это мне положено учить ее всяким полезным вещам, а не наоборот, но в данном случае обучение было взаимным. Я научил ее подмигивать, нарочно пускать ветры, рыгать и считать до 10. В последнем случае – не совсем удачно. "Один, два, три, семь, девять, десять" – что меня лично вполне устраивает: я всегда считал, что значение числительных "четыре", "пять", "шесть" и "восемь" несколько преувеличено.

Взамен за два месяца я узнал о женщинах больше, чем выяснил на собственном опыте за два десятилетия. Только не подумайте, будто я считаю, что женщины – это двухлетние детки, заслуживающие соответствующего обращения. Я люблю мою племянницу. Я уважаю мою племянницу. Ради моей племянницы я накрою собой неразорвавшуюся гранату – и не только для того, чтобы развеселить малышку. Собственно, я упаду на гранату только при наличии реальной опасности, что она взорвется и девочка пострадает. Каждая женщина – индивидуальность, а я делаю обобщения, но в душе двухлетней Лу-Лу живет неразбавленная, неиспорченная сущность – так сказать, подсознательное выражение, фрейдовское "оно" – женственности. Перечислю, что я узнал.

Игнорируйте их.
Если, войдя в комнату, я подкачусь к Лу-Лу, точно клоун, пытаясь занять ее и развлечь, она сделает вид, будто вообще меня не замечает. Словно меня не существует. Если я пройду мимо нее, то, гарантирую, она окликнет меня по имени и захочет со мной поиграть.

Подкупайте их.
Подарки – это эффективно. Желательно шумные или блестящие. В случае Лу-Лу это означает, что нужны поющие плюшевые звери или заколки для волос с блестками. Видимо, для взрослых женщин аналогом будут, например, автомобили и драгоценности.

Делайте им комплименты.
Я всегда думал – а зря – что комплименты наподобие алмазов: дескать, они ценятся только когда редки. Выбросьте на рынок крупную партию, и они обесценятся. Отнюдь. Лу-Лу справляет нужду в свой памперс, все аплодируют – словно она только что изобрела, как эффективно спасти планету от голода – и малышка просто расцветает от радости. Тот же метод срабатывает и в отношениях со взрослыми женщинами, хотя, конечно, я имею в виду общую методику, а не наглядный пример, приведенный здесь (увы, этот урок я усвоил ценой некоторых жертв).

Слушайте их.
Всю жизнь я пытался заранее догадаться, чего хотят женщины. Но можно было и не напрягаться. Если я буду внимателен, Лу-Лу четко скажет мне, чего хочет: кушать, танцевать, куклу, прыгать, бегать, петь, играть, читать. Мне остается только все устроить. Насколько проще мне бы жилось, если бы я слушал, что говорят женщины, и действовал в соответствии с их словами.

Просите прощения.
Неважно, что вы натворили. Неважно, если вы даже не знаете, что вы натворили. Возможно, я кровно оскорбил Лу-Лу, подложив к ней в коляску не ту куклу. То, что мне или вам кажется мелким проступком, для нее – нечто, сравнимое с геноцидом. Лучший метод – отдаться на ее милость и умолять о прощении. Но голос у вас должен быть искренним. Необязательно, чтобы вы искренне раскаивались, – достаточно сделать вид. Просто как дважды два – но масса мужчин игнорирует этот совет...

Хочет – пусть делает.
Неважно, о чем идет речь. Каким бы дурацким вам ни казалось это дело или занятие, не препятствуйте ей – пусть делает. Если уж Лу-Лу что-то взбредет в голову, ее не отговоришь. Строго говоря, поддерживайте женщину в ее начинании и даже поощряйте. А потом расслабьтесь и надейтесь, что она сама обнаружит, какая это глупая затея. Беда в том, что она может счесть идею замечательной. Как-то я, сам не понимая как, целых два часа играл в кукольное чаепитие и понарошку выпил столько чашек чая, что потом до вечера понарошку бегал в туалет.

Не говорите им, что им делать.
Лучший способ гарантировать, что она не сделает того, чего вы от нее хотите, – это сказать ей, чтобы она это сделала. Самое мудрое – создать у нее впечатление, будто инициатива исходит от нее. Я очень горжусь собой, например, оттого, что убедил Лу-Лу: смотреть финал чемпионата мира по регби гораздо веселее, чем играть в песочнице.

Не жалуйтесь им на жизнь.
Это момент сложный. Я имею в виду, что женщину не следует обременять своими мелкими проблемами. Когда я жалуюсь Лу-Лу на неудачное совещание или на боль в спине, она остается совершенно равнодушной, но если действительно что-то не в порядке, она инстинктивно чувствует это и обнимает меня – и просто невероятно поднимает мне дух.

Не пререкайтесь.
Это просто бессмысленно. В споре вы никогда не победите, а если и победите, то ничего хорошего это вам не даст: у нее надолго испортится настроение. Говоря начистоту, зачем нарываться? И тут мы переходим к моей финальной и важнейшей рекомендации:

Не доводите их до слез
Нет более удручающей картины, как увидеть, Читать далее...

. Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся 7, вытрите пол и в следующий раз будьте предельно внимательны.
2. Возьмите тазик и разбейте об его угол яйца, затем вылейте их содержимое в таз.
3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны.
Итак, у нас в тазике 5 желтков.

4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки.
5. Попробуйте еще раз вставить венчики . теперь до щелчка.
6. Взбивайте.
7. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей.

В итоге и Вас в тазике осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.

8. Обклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью.
9. Пора доставать муку.
10. Насыпьте 200г муки в стакан, затем высыпите в таз с желтками. Оставшиеся 800г муки аккуратно соберите обратно в пакет.
11. Убедившись, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте взбивать.

12. Примите душ.
13. Возьмите 4 яблока и острый нож.
14. Предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт.

Пора приступать к чистке яблок. Обработайте большой палец йодом и забинтуйте его.

15.Нарежьте яблоки кубиками и помните . нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину. Обработайте йодом указательный и средний пальцы.

16. Единственное оставшееся и уже нарезанное яблоко сбросьте в тазик, подберите с пола упавшие кусочки и промойте их водой.
17. Взбивайте все миксером, отмойте холодильник, потом засохнет . не смоете.
18. Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку.
19. Подождите час и, не увидев ощутимых изменений, включите духовку.

20. Проснувшись, не звоните 01. Откройте окна и духовку....

* После пережитого, с чувством выполненного долга, Вам лучше всего сходить в магазин и купить торт и что-нибудь алкогольное.
[500x333]

Это цитата сообщения МАНЯШШКА Оригинальное сообщение

Ура!!! У меня появился первый друг, привет друг! Или будущая родственница? Чмок тебя, а я пошла на вечеринку, встретимся там!

Вот теперь буду осваивать Лайвнет. ну что ж...вперед и с песней (правде песню загрузить в блог я пока еще не могу, но есть куда расти;)
Если что, то буду очень рада советам:)

Я ЕСТЬ