Устроила себе несколько дней обезинтернеченного и даже бескомпьютерного отдыха. При этом, однако, ни на какой свежий воздух не выбиралась, поскольку погода (как обычно на Камчатке летом) хронически сырая и холодная - в среднем градусов 12. Сидела дома, вышивала крестиком лунного кота - о коте отдельно, когда доведу проект до конца.
Убедилась, что вполне могу существовать без Интернета и компьютера, а то меня иногда беспокоит тот факт, что, едва проснувшись, я сразу бегу в Интернет, не одевшись, не умывшись и даже туалет еще не посетивши: выполняю все эти пункты только после окончания чтения френд-ленты.
Правда, и сейчас я присела за компьютер по пути в ванную, прочитала баш.орг оптом за последние несколько дней, проведала форум, а сейчас буду читать френд-ленту... кажется, рано говорить об Интернет-НЕзависимости...=))

Это цитата сообщения lj_anna_egorova Оригинальное сообщение

Без заголовка

Люди, которые натворили делов, но очень стараются исправиться, мне почему-то гораздо ближе, понятнее и роднее, чем те, кто всегда все делает правильно и при этом любят тех, натворивших, наказывать, неважно как, презрением ли, критикой (хоть сто раз справедливой), порицанием, умными словами, какими-то разными мерами, непрощением. От них хочется держаться подальше. Такие правильные, хорошие и справедливые в своем праведном непрощении, они меня пугают гораздо сильнее, чем первые. Насколько бы страшным не было то, что те, первые, натворили.

Первые ближе, наверное, потому, что я чаще сама оказываюсь среди них. Но бываю и среди вторых. А потом понимаю, что сама себя боюсь и хочу держаться от себя такой подальше.

http://anna-egorova.livejournal.com/601093.html

Это цитата сообщения EX-sir_michael Оригинальное сообщение

"Рукотворный нетопырь, поднимающий человека". Навсегда.

Читать далее...

Под утро снился берег моря - узкого залива, глубоко вдающегося в южный остров. Половина пляжа была кирпично-красного цвета, половина - сахарно-белого. Я шла по красной половине, оставив белую за спиной. Красным было всё: и песок под моими ногами, и прибрежные скалы, в которых проглядывала кирпичная кладка. Прибой с грохотом разбивался о кирпично-красный берег, и пена на мгновение очерчивала в воздухе силуэты развалин замка.
По берегу шел слон - огромный, невозмутимый, в золоченой попоне и упряжи, волоча за собой тележку с деревянными кругами вместо колес; на ногах у него были высокие золотые "галоши". Он косился на меня, когда я, смеясь, пробегала рядом, бросалась навстречу прибою, окуналась в теплую прозрачную воду.

И всё это - под песню "Белой гвардии" "Зной" ("Идут погонщики слонов, жуют бетель, под балдахином спит король...").

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

-=:::Самый полный счетчик населения Земли + время твоего часового пояса:::=-

Весьма занятная флешка. В реальном времени можно увидеть сколько человек в данный момент, день, месяц, год родилось, умерло, сколько денег потрачено на военные нужды, и много другой статистической информации.




Комментарий от Ланты: пришло в голову, что причин смерти на свете куда как больше, чем причин рождения.)

Это цитата сообщения maslak Оригинальное сообщение

Как похудеть?

Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Изоленка

Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
RozhAllka

Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.
СМУглянка

Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!
Учкудуся

Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…
Nevidimka

Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!
Косоокая

Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!..
Медуза Гормона

Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!
Блондинка в Запоре

Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
Мыловласка

Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
Медуза Гормона

Как похудеть без отрыва от работы в Жиртресте?
Аппетитная

Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!
Keks-bomba

Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!!!
Очароватка

Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).
Испужанна

Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг...
Цыпа

Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников...
Балерина Елеволочкова

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?
Фэтима

Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Puzanna

Бросила курить — поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова — похудела на 3 кг, снова бросила курить — снова плюс 3 кг, опять закурила — минус 3 кг. Скажите, это нормально в течение суток?

Комментарий от Ланты: добавлю от себя реальный диалог с родного форума:
- Девочки, а пластырь для похудания кто-нибудь пробовал?
- Это который на рот? Сама не пробовала, но подруги говорят, помогает...

Фотографии -Ланта- : Работа

Немного фоток с прошедшего выездного семинара.
Честно, не очень нравится на себя смотреть со стороны (как-то без фотографий я о себе лучшего мнения), но неча на зеркало пенять, коли рожа крива. Стройнею.
Зато на коллег посмотреть приятно - молодая красивая кафедра!
А танец понравился.=)

Это цитата сообщения akry Оригинальное сообщение

Апология абстракционизму

[300x235]Многие не понимают, зачем нужен абстракционизм, особенно такого вида. А я подумал, что смысл в нём есть.

Посмотрите на этот рисунок. Абстрактные линии, соотношения, цвета. Идеальный вариант для промышленного дизайна или обоев, причём не только на десктоп. Глаз не мозолит, людей в кадре нет, чётко различимых привычных объектов тоже. Не нравится этот, есть тысячи других — главное, концепция.

Таким образом практическая применимость у этого направления искусства много выше, чем у картин того же Шишкина.

Как и кутюрье, первооткрыватели этого направления часто шли напролом, утрировали до предела идею. Ведь то, что показывают на подиумах «высокой моды», на улицу не наденешь. Но эти ходы потом сглаживаются, упрощаются, адаптируются и находят отражение в обычной одежде. Так и здесь — есть концепция, доведённая до максимума, а вдумчивые потомки, идя по проложенному пути, смягчают и делают живые варианты. На коробках, на мобильниках, на рабочих столах. Хоть может быть тот же Тютюджан и помыслить не мог о таком применении. [показать]

Никак не могу отдохнуть: напротив, последние дни "порадовали" валящей с ног насыщенностью работой. А я ведь в отпуске вторую неделю...
Впрочем, есть надежда, что всё закончится завтра-послезавтра. Завтра защищается моя последняя (из двух, хи-хи) дипломница. Однако вовсе не обязательно "всё" действительно закончится. Меня вдруг атаковали сразу все, включая, скажем, дипломников на будущий год. Они молодцы, конечно, что прямо сейчас готовы начать работу, но в последнее время я выжата аки лимон в хорошей соковыжималке (т.е. с мякотью фактически)).

Выходные тоже прошли под знаком работы. У нас состоялся очередной т.н. выездной семинар, который традиционно проводится в мае-июне на одной из местных баз отдыха. Километрах в сорока за городом расположена курортная зона - Паратунка - с горячими источниками, круглый год работают бассейны с термальной водой под открытым небом (зимой особенно здорово). Вот там мы и... работаем. Да, работаем, хотя окружающие не верят нам: ха-ха, ехать на выходные в Паратунку работать, ага, рассказывайте!
Нам не смешно, поскольку то еще удовольствие - на свежем воздухе в солнечный день сидеть в закрытом помещении и напряженно обсуждать доклады и авторефераты. Особенно обидно, если день по-настоящему солнечный, ведь за всё лето у нас теплых дней - всего ничего. К счастью, погода на выходных стояла пусть и не дождливая, но и не настолько приветливая, чтобы сильно переживать.

В субботу приехали на базу в 14 часов, а закончили работу в 22 часа. Ночью - шашлыки, бассейн и т.д., но этим я наслаждаться не стала, отправившись домой. Приехала утром, работали с 10 до 15 часов. Так ни разу и не попала в бассейн - на прошлых семинарах всё-таки как-то удавалось, а сейчас не вышло.

А еще страшно обидно, что уже после возвращения домой я по ряду не зависящих от меня причин не смогла посмотреть с любимым мужем ни первый, ни второй повтор великолепнейшего, звездного матча нашей сборной с голландцами... В прямом эфире я видела только первый тайм и два последних гола (было около 10 часов по нашему времени), а всё остальное пропустила, поскольку нужно было добираться до базы.

Как же хочется отдохнуть, всё буквально плывет перед глазами, и картинки в знаменитом тесте на усталость движутся волнами и пульсируют... ничего, уже скоро.

Это цитата сообщения Видфара Оригинальное сообщение

Три Брата на страже Авачи

Настроение сейчас - хорошее

Сегодня у детей случилась морская экскурсия. В последний момент угодил в число сопровождающих, о чём ни капельки не пожалел. Подышал морским воздухом, отдохнул, пообщался с ученикми, по которым успел соскучиться за июнь...
Катер "Алмаз" бодро пробежал вдоль восточного берега бухты Авачи и доставил нас к знаменитым Трём Братьям. Солнце так и не пробилось сквозь утренний туман, но впечатления это совсем не испортило! Вот, даже на фото сподобился...

[700x525]

Осень
Нелетняя желтизна листвы несётся, жмётся к ногам,
Нелетние помыслы стайками реют, тлеют золой на губах.
Моими руками выстроен здесь для тебя уютный вигвам.
Куда же летишь, голубка? Одной тебе всё равно не судьба...

Осень. Твой черноглазый бог
Опять застанет тебя врасплох
Дождём оперённых стрел –
Без промаха. Радуйся, он пока цел.

Такой же, как ты, только помнит свой рай -
Не бросай его здесь одного, не бросай,
Отведи его тысячу бед,
Чтоб он в тысячу первый раз сказал тебе «нет»...
Вспомни меня.

Весной почеши ему спинку:
Пусть вырастут крылышки, веточки, листики.
На грязной крыше в обнимку
Сиди с ним, читай ему мысли свои, стихи -
Только без перевода:
Он слишком нежен, вот-вот дойдёт до клыков.
Не гони сумасброда, начнётся лето – и был таков...

Осень. Словно ржавый мох,
Он снова строит тебе подвох.
Из-под земли берёт на прицел -
Замри и радуйся, он пока цел,

Такой же клиник-оджибуэй.
Не бросай его здесь одного, не смей:
Вы слишком тесная с ним родня.
Лучше ностальгия, чем западня...
Вспомни меня.

Слёзы твои не в счёт,
Не мучайся, всё пройдёт:
Жёлтая кутерьма,
Смех, сводящий с ума,
Вздохи, обрывки слов,
Дрожь от его шагов.
Будут только снега -
А пока

Осень. Весь в алмазах дорог
Небосвод – это тешится твой дружок...
Такое беспутное божество,
Пожалуй, достойно всего того,

Что ты давно уже отдала,
Что я в свою зиму уволокла,
Вот и сгорай для него дотла,
Как я не смогла...
Ночь смугла.

Для меня эта песня несет глубочайшие личные ассоциации с осенью 2004 года и навеки будет связана с очень конкретными воспоминаниями. От слова "слезы" до слова "отдала" я даже цитировала в одном таком письме наряду с куском из "Черной флейты" Арефьевой. Услышала сейчас почти случайно, решила немного вспомнить... ох и нелетняя была тогда желтизна листвы...

Нашла текст еще одной песни Екатерины Болдыревой. К сожалению, этой песни у меня нет, но стихи очень хорошие:

Антонина
Антонина сказала: там нет этих пыльных канадских клёнов
Этих цепких казанских взглядов, этих слабых московских нервов
Мы вдыхали дым сигарет, нас качало в вагоне зелёном
За окном красноватый Марс танцевал и подмигивал скверно

Антонина сказала, что Марс к нам, Земле, в противостоянии
Это может грозить войною, а она – астроном и ведьма
Скорый поезд баюкал нас, увеличивал расстоянье
До убежища светлой её души, где увидимся впредь мы

Да, увидимся, спора нет. Этот город меня тревожит
В нём светло под мокрым туманом и смешно под промозглым ветром
Он за все свои триста лет сохранился почти бескожим
И теперь осязает каждый твой шаг каждым пройденным метром

Забирается в норы глаз вертикальною красотою
Заявляет права на лавры откровенно и отчуждённо
А потом исцеляет враз, наполняя смыслом пустое
И так трудно себя ощутить одной, и так просто – влюблённой

Я напрасно шепчу: мы врозь, ты бываешь пыльным и тёмным,
Равнодушьем на лицах граждан и приезжего липким взглядом
Антонину унёс Зюйд-Ост. Как меня он задел, не помню
Но в кармане хрустит плацкартный билет. Я бессовестно рада.

Сегодня отдали детю (котё). Очень жалко было отдавать, мы все к ней привязались. Яшма ходит потерянная, плачет. Но у ребенка сейчас будет своя любящая семья, отдали, судя по всему, в ласковые руки - девушке с работы моей сестры. Кыся приобрела имя Майя (или попросту Муся) и симпатичнейшую хозяйку.

Вот и закончилась котячья эпОпея, начатая 15 января смской "Если мы сейчас кошку забеременеем, вы котенка возьмете?". Осталось много хороших воспоминаний, фотографий, много радости было в доме. Проблемы тоже местами были, но особого урона наш дом не понес, ремонт всё равно еще не сделан, так что и говорить не о чем: одна только радость, четыре шелковых комочка радости.

Двое котят - белая девочка и полосатый мальчик - были отданы студентам, другие два - серая девочка и полосатая девочка - коллегам моей сестры. Все - в любящие и заботливые руки, я уверена во всех хозяевах.

И всё равно жаль, что больше не живет с нами игривое и ласковое мелкое создание, безмерно обаятельное, общительное и доброе. И Яшма у нас одна осталась - а она столько общалась с дочкой, и "разговаривала" с ней ласково, и играла, и даже кормила ее по сей день. Не решились мы всё же оставить вторую кошечку.
[700x525]

Это цитата сообщения oblako_SPb Оригинальное сообщение

какие люди мне нравятся?

добрые - суть их, серединка значит добрая...
умеющие любить
умеющие видеть красоту во всем
обладающие внутренним миром, собственными взглядами и чувством достоинства
воспитаные и интеллигентные
щедрые - не в материальном смысле......
чистоплотные - во всех смыслах

"...Где-то внизу, в гниловатых сумерках джунглей, тоскует старый удав, мечтая обвить аптекарскую рюмку. Строгий глаз крокодила выискивает лиц без определенных занятий. Свистит стрела, дрожа оперением, и яд кураре капает с ее наконечника на бутерброд беспечного путешественника..." (с)

Сейчас у меня как минимум четыре серьезные тренировки в неделю - час-полтора интенсивной нагрузки каждая: две - по танцам живота и две - по латиноамериканским танцам. Иногда бывает, что и в один день: днем - танцы живота, вечером - латиноамериканские танцы.

В латиноамериканских танцах я участвую в качестве ученика, а вот в танцах живота... в качестве тренера. Я наконец осуществила давнее желание и уже месяц занимаюсь с коллегами по кафедре. Занятия проходят в среднем два раза в неделю, и бывает на них в среднем полтора человека.=) Максимум - три (редко!), минимум - один. Что делать, ведь а) не так много желающих; б) с нашим режимом работы крайне трудно подобрать график, который бы устраивал всех.
Занимаемся днем (начинаем в 14-15 часов) в помещении тренажерного зала, который в это время бывает свободен. Там зеркала и ковры, можно ходить босиком. Пока - только с сотрудниками кафедры и только бесплатно. А дальше - посмотрим.

Осваиваю профессию тренера.:) Несложно, но требуется опыт: понять, почему не так получается то или иное движение; найти слова для подбадривания и похвалы (мои начинающие ученицы временами страшно комплексуют!); научиться спокойно отсчитывать вслух ритм во время движения (при исполнении некоторых элементов это довольно тяжело); замедлять темп до совсем уж эстонского, чтобы подробно разобрать технику исполнения (что тоже оказалось довольно трудно)...

Две мои самые целеустремленные ученицы (ученицы, слово-то какое... а как их назвать?) - Анеля и Марина, обе - очень хорошие, но совсем разные, даже внешне: Анеля мучительно худенькая, а Марина примерно моей комплекции. Обеих, однако, роднит постоянная неуверенность в себе, заявления наподобие "я так никогда не смогу", порой прямо-таки с отчаянием в голосе. Вот и ищу слова, чтобы вселить уверенность!
Бесконечно объясняю, что всему этому может научиться любой человек, не имеющий двигательных нарушений органического характера, что и мои скромные умения достигнуты не мгновенно, а за несколько лет постоянных тренировок. К счастью, теперь уже у девушек есть первые успехи (правильно выполняемые удары бедрами вниз, проходка "вниз - в сторону", вращения бедром, "подковка" и др.), и теперь я к ободряющим словам могу присовокупить еще и тезис "Вот видите, а вам-то казалось!".

Кстати, коллеги, перед которыми я исполнила поставленный мною танец, почему-то полагают, что я изначально была одарена в танцевальном плане. Куда там! Еще несколько лет назад я была, пожалуй, намного стройнее, но при этом была абсолютно неспортивной, не выносила физических нагрузок и не умела двигаться. В конце концов решила это измениь. Сначала - видеокурсы шейпинга, потом - танцев живота... и как же долго я с ними маялась, казалось, что многие вещи я не смогу делать никогда! Простейшее движение "шимми" (тряска коленями) я освоила сравнительно недавно, и это при том, что Марина с Анелей без всякой подготовки сделали его с полпинка!
А на латиноамериканских танцах я вообще среди отстающих, так что нет ни малейших оснований предполагать, что я изначально одарена к танцам. Всё дело только в тренировке.

Постоянные занятия с видеокурсами (то ежедневные, то несколько раз в неделю) - и я теперь умею многое. Свой уровень я бы оценила примерно так: лучше, чем просто ученик, но еще далеко не профессионал. Что-то вроде студента пятого курса, если воспользоваться образовательной аналогией. Или я - скорее вроде выпускника ПТУ, желающего, однако, стать настоящим профессионалом?=)
Теперь на то же "шимми" я накладываю "восьмерки" в вертикальной и горизонтальной плоскости, "волны" всем телом вверх и вниз, вертикальные и горизонтальные вращения бедрами и пр., без труда выполняя комбинированные движения, хотя когда-то мне это казалось недостижимой вершиной мастерства.
Сейчас из старых курсов у меня не до конца освоены только два движения: волна животом и тряска мышцами живота, не хватает выразительности и скорости. А сегодня прикупила еще один курс (пятый по счету) с новыми движениями.

Люблю танцевать. Танцы, ИМХО, самая естественная, приятная и здоровая деятельность человеческого тела. Хотела добавить "за исключением секса", но что-то засомневалась.;) Впрочем, есть что-то общее между этими двумя деятельностями, однако танцы - занятие невинное, да еще и однозначно полезное.
Благодаря танцам я чувствую себя свободной, красивой, изящной, даже несмотря на изрядный вес. Опять же спасибо танцам за то, что, несмотря на телесную избыточность, у меня хорошо выражена талия, правильные пропорции, крепкие мышцы, что легко переношу физические нагрузки. Ура танцам!
[показать]

Это цитата сообщения Deep_Love_Ocean Оригинальное сообщение

Че Гевара: человек, легенда и бренд.



Читать далее...

Это цитата сообщения надежда_скидан Оригинальное сообщение

Ананасово-морковный сок с имбирем
Калорийность: В 1 порции: 108 ккал, 0 г жира, 0 г
насыщенного жира
Ингредиенты: На 1 бокал: 1/2
ананаса; 25 г свежего имбиря; 1 морковь; кубики льда
Инструкции: У вас всегда найдется время на завтрак, когда в
репертуаре есть такие рецепты. Имбирь придает сладкому фруктово-морковному соку
приятный оттенок.
1. Острым ножом срезать корку
с ананаса, нарезать на четвертинки, срезать с каждого куска сердцевину.
Нарезать мякоть ананаса на куски, затем нарезать на маленькие кусочки, чтобы
они помещались в соковыжималку.
2. Очистить имбирь с помощью
картофелечистки, затем нарезать на кусочки. Очистить морковь и порезать на
кружочки.
3. Пропустить через
соковыжималку и перелить в стакан и подавать с кубиками льда.

Пищевая ценность в 30 граммах корня имбиря:

Калорийность - 20 ккал
Калий - 117.65 мг
Магний - 12.19 мг
Медь - 0.06 мг
Марганец - 0.06 мг
Витамин В6 - 0.05 мг

Комментарий от меня: попробовала, вкусно необыкновенно! Рекомендую рецепт: а) как вкусный; б) как полезный, в особенности тем, кто следит за своим весом. Ананас расщепляет в 20 раз больше сахара, чем весит сам; на переваривание моркови тратится больше калорий, чем от нее получаешь; имбирь стимулирует пищеварение и способствует эффективному расщеплению жирной пищи.

Купила четыре апельсина. Изначально - для того, чтобы выжать из них апельсиновый сок.
Сок мы с мужем с удовольствием выпили. Остались корочки. Я вспомнила, как во времена всеобщего дефицита мама готовила из апельсиновых корок т.н. "Фанту". Эту "Фанту" я, судя по всему, попробовала задолго до настоящей. И уж всяко она была более натуральной, чем современный напиток.
Поискала рецепт в Интернете. Нашла!

Корочки от килограмма апельсинов залить двумя литрами кипятка и оставить на сутки. Затем слить воду в кастрюлю, вынуть корки и перемолоть в мясорубке. Слитую воду вскипятить, закинуть туда молотые корочки, добавить сахара по вкусу (в рецепте - стакан сахара, но я добавляла гораздо меньше, где-то четверть стакана) и оставить на 12 часов. Процедить и можно употреблять!

Когда я принесла мужу то, что получилось, он сначала заорал "Ланта сделала "Фанту"!", затем попробовал и аж притих от восторга. Напиток очень вкусный и весьма освежающий.

После "Фанты" остался жмых - мелко молотые корочки. Их я тоже использую, завтра из них сделаю какую-нибудь косметическую маску. Ни одна апельсиновая крошка даром не пропадет!

Вспоминаю коренные народы Камчатки, которые использовали, скажем, оленей так, что не пропадало ничего - ни мясо, ни шкуры, ни жилы, ни кости; даже содержимое желудка и кишечника имело свое применение (для выделки шкур). Полностью безотходное производство. Вот так же и я поступила с апельсинами, выжав из них по максимуму всё, что только можно!
[показать]