[400x533]
Ну и денек завтра будет.Придется мне побегать по городу.Да еще и дождь обещают, кошмар. Находишься, приходишь домой ноги просто отваливаются, ни чего делать не хочется, но нет надо садится за комп и печатать всякую муть, которую ты не понимаешь.Вот так вся жизнь и проходит.
Кстати всех с праздником!!!

[429x244]
Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.

Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, погруженные в свои внутренние переживания и мечты. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть - это учиться хорошо жить. Можно значительно увеличить потенциальные возможности зрения чисто психологическими методами, например, дав себе мысленную установку: "Я прекрасно вижу".

За каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательная подавленная эмоция в детстве. Часто это затаенный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось.

Часто эти зажимы концентрируются в мышцах глазного яблока. Но как освободить глаза от ненужного напряжения? Сознательно сделать это очень трудно, но можно. Откорректируйте внутреннее состояние, ведь, как сказал философ Роберт Бертон, "спокойный разум излечивает все". Известный американский офтальмолог Бейтс установил, что большинство проблем со зрением у его пациентов возникает от бессознательного чрезмерного напряжения глаз. Он советовал несколько раз в течение дня давать отдых глазам - закрывать их ладонями, причем так, чтобы центр ладони находился как раз напротив зрачков.

Когда мы долго смотрим на экран телевизора, монитор компьютера, глаза очень устают, следя за непрерывным бегом световых лучей. Обычно мы моргаем раз двадцать в минуту, на что слезоточивые железы реагируют увлажнением роговицы. Когда же мы неподвижно смотрим на экран, то моргаем почти в три раза меньше, в результате чего глаз становится "сухим", появляется ощущение жжения.

Самое подходящее в этой ситуации - помогать своим глазам, создавая искусственное увлажнение роговицам. Полезно делать следующие упражнения:

- 30 секунд быстро моргайте, столько же времени смотрите прямо перед собой (повторите 3 раза).

- Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево - вверх - вправо - вниз (повторите 4 раза).

- Закройте глаза и посмотрите вверх - вниз (повторите 8 раз).

- Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд - резко широко откройте (повторите 5 раз).

Экран компьютера не провоцирует глазные болезни, но он выявляет даже малейший дефект зрения. Люди, страдающие дальнозоркостью и астигматизмом, больше устают от работы за компьютером, чем близорукие. Причиной быстрой утомляемости глаз может быть и то, что характеристики зрения обоих глаз различны, и их микроскопические мышцы затрачивают определенные усилия для совмещения.

В результате процесса коррекции может даже заболеть голова. После трех-четырех часов работы с компьютером необходимо дать глазам отдохнуть. Освещение в комнате, где стоит монитор, не должно быть слишком ярким или тусклым. Источник света надо установить так, чтобы на экран не падали тени. Помогите своим глазам с помощью подручных средств.

Успокаивающий и освежающий компресс для глаз

Срежьте с сырой картофелины несколько тонких ломтиков и положите на закрытые веки. Расслабьтесь. Через пять минут снимите компресс.

Быстрый способ снять утомление глаз

Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите веки пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать.

Освежающий компресс

Полезно делать ежедневно компресс из крепкой чайной заварки. Глаза не только отдохнут, но и заблестят, а морщинки разгладятся.

Витаминная подпитка также может улучшить состояние вашего зрения. В первую очередь глазам необходим витамин А, недостаток которого провоцирует их быструю утомляемость, снижает остроту зрения в сумерках. Припухлость век по утрам часто сигнал того, что вы ощущаете явный дефицит витамина А, который содержится в молочных продуктах, яйцах, печени, жирной рыбе. Полезен спирулин, в нем много этого витамина.

Если у вас возникает ощущение сухости и раздражения глаз - значит, вашему организму не хватает витаминов группы В, присутствующих в грибах, зерновых культурах, бобовых, бананах, и бета-каротина - в моркови, чернике.

Благодаря витамину С - цитрусовые, черная смородина, шиповник, картофель, петрушка - сохраняется подвижность глазных мышц, приостанавливается процесс старения.

Многочисленные исследования показали, что риск возникновения катаракты и старческой деградации мышц глаз можно значительно снизить, если в достаточном количестве употреблять антиоксиданты типа бета-каротина или витаминов С и Е - пророщенные пшеничные зерна, семечки подсолнуха; селен - тунец, семечки подсолнуха; магний - бобовые, мука грубого помола; цинк - продукты моря.

Конечно, для улучшения зрения одних Читать далее...

Я замерззззз.......На улице творится не понятно что, деревья зеленые и идет снег.Сразу вспомнился репортаж из китая про панд, там тоже зеленые папоротники и валит снег, но там все таки предгорье.Бррр, отопления нет, пришлось одеть шерстяные носки, кстати сразу полегчало.Пью горячий чай, хорошо...

Вот надыбал сайт с которого можно бесплатно отправить смс на телефоны абонентов Билайна, МТС, Мегафона,ТЕЛЕ 2. Что удобно что все операторы собраны на одном сайте.Ну и естественно все это удовольствие бесплатное.Если бы было обратное, то пропадал бы весь смысл создания этого ресурса))

Принято считать, что весной, с наступлением тепла, настроение становится хорошим без видимых причин, душа поет, и мир вокруг кажется прекрасным и удивительным.

Однако некоторым солнце совсем не в радость, а сезонные депрессии представляются чем-то обязательным.

Врачи-психотерапевты развеяли три главных мифа весны. Первое заблуждение касается распространенного убеждения в том, что весна - пора любви. Это действительно так, вот только к человеку это утверждение никак не относится.

Сезонные изменения характерны для живых существ с коротким жизненным циклом. Например, активными поисками второй половины занимаются птицы, потомство которых должно за лето вырасти и набраться сил, чтобы перенести зиму.

Для более развитых организмов такая зависимость от времени года не характерна. Поэтому никакого "запрограммированного" всплеска активности у человека нет - сухая статистика свидетельствует, что роддома стабильно принимают круглый год примерно одинаковое количество рожениц. Стоит отметить, что миф о весне как о сезоне любви может оказать негативное воздействие на хрупкую девичью психику: если у юной особы с наступлением тепла не оказалось поклонника, хотя он, согласно расхожим убеждениям, должен быть, то вместо того, чтобы радоваться солнцу, девушка будет страдать.
Второй миф гласит: весной положительные эмоции прямо-таки зашкаливают. С этим сложнее поспорить, однако стоит учесть, что эмоциональное состояние человека в принципе более нестабильно, чем физическое. На психику влияет и погода, в том числе перепады давления, и авитаминоз. Так что весна может вызвать как эйфорию, так и глухую депрессию, ведь на любой стресс, каким является, например, резкая смена температуры, люди реагируют неодинаково.

Третий миф также достаточно распространен. Принято считать, что девушки, оголяющие ноги и прочие части тела, делают так исключительно из-за желания привлечь внимание мужчин. Бесспорно, часть представительниц прекрасного пола преследует именно такие цели. Впрочем, охотницы, как правило, предпочитают не ограничивать себя несколькими месяцам тепла, а демонстрируют голый живот даже в лютые морозы.

Главная же причина того, что девушки скидывают длинные неудобные одежды, имеет химическую подоплеку. Под воздействием солнечного тепла в организме начинает вырабатываться серотонин, ответственный за наше хорошее настроение. Иногда его называют гормоном счастья. С наступлением тепла у многих просыпается вполне объяснимая жажда положительных эмоций, откуда и возникает желание подставить солнцу как можно больше обнаженного тела.

Кому же выгодны эти мифы? Не в последнюю очередь продавцам. Самые популярные лозунги, которые бросаются в глаза дамам, решившим посвятить некоторое время шопингу, звучат примерно одинаково: "Природа расцветает - расцветите и Вы!" или "Обновки в новому сезону". Так что в условиях стресса, каковым является весна, необходимо постараться держать себя в руках и не поддаваться на рекламные провокации

После долгого и кровопролитного сражения я все таки убил злостного диверсанта-комара.И наконецто нормально выспался.А у вас какие победы?)))

Вот сайт нашел не нем больше 300 альбомов.Все новинки клубнуй музыки и все хиты.Поиск нужной композиции не составит труда.Для скачивания регистрироваться не надо.
Вообщем сайт можно спокойно заносить в закладки, что я и сделал))

Сегодня ночью понял преимущество зиму над летом.Зимой нет комаров!!!Пытался сегодня заснуть так нет над ухом БЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ, сука достал.Утром проснулся руки покусаны и жутко чешутся( но я держусь не чешу), вот думаю пришло лето, надо раптор доставать.

[500x358]
Сегодня есть повод погордится своей историей.Ведь именно сегодня в космос полетел первый человек с планеты Земля.И этот человек наш-Ю.А. Гагарин. И не надо забывать этого, все таки там мы были первыми.
Знаете, все идите на улицу и всем говорите что первыми в космосе был именно Гагарин, а не кто-то другой. Ведь смешно и обидно становится когда наши современники не знают таких вещей.

Когда Хрущев пообещал американцам показать Кузькину мать, в рядах переводчиков началась паника. Никто не знал этого выражения, а потому самый смелый перевел эту фразу буквально: «Мать Кузьмы». Мифический Кузьма надолго посеял панику в рядах американских журналистов.

-Во-первых, стоит опасаться так называемых ложных друзей переводчика, то есть слов, которые в разных языках звучат одинаково, но имеют разные значения. Допустим, gift по-английски – сувенир, а по-немецки – это яд. На этом попалась парфюмерная компания Clairol, представляя в Германии свои сухие дезодоранты Mist Stick. По-английски Mist – это туман, а по-немецки – навоз.

-Компания Coca-Cola долгое время не могла подобрать свое название для продажи в Китае. Китайцы произносят название этого напитка как "Кекукела", что означает "Кусай Воскового Головастика". Компания перебрала 40 тысяч вариантов написания своей торговой марки, прежде чем было выбрано "Коку Коле", что означает «Счастье во Рту».

-Подводит переводчиков и словообразование, вызывая к жизни, например, жуткую птицу рыбо-ястреба. На самом деле это был ястреб-рыболов. Переводчик забыл, что примененный им тип словосложения обозначает гибрид.

-Не стоит также попадаться в ловушку слов, знакомых на слух. Фразу: «She really venerated Jim», один студент на экзамене перевел как: «Она действительно заразила Джима венерической болезнью». На самом деле данная фраза означает: «Она просто боготворила Джима (англ. to venerate - боготворить)». Правда, студент все-таки с честью вышел из положения, безапелляционно заявив: «Одно другому не мешает!».

-Еще одна ловушка – пословицы и поговорки. На экзамене надо было перевести английскую поговорку «Like cures like» («подобное подобным» или «клин клином вышибают»). Студент долго мучился, но перевод все-таки выдал: Любить, лечиться и опять любить!

- А как вы думаете, кто такой «гопстер»? Нет, это не гопник-гангстер. Это - член республиканской партии.

-Если в каком-нибудь английском романе вы прочтете, что в викторианской Англии джентльменов приглашают в публичный дом, не верьте. «Public house» в Великобритании называются пабы, то есть пивные.

-Сидит офицер в ресторане, а «грудь его туники заляпана фруктовым салатом». И этот неряха спокойно беседует с сенатором и его супругой. А все потому, что «фруктовым салатом» военные прозвали орденские планки – такие пестренькие полосочки, которые носят вместо медалей, чтоб не слишком звенело. А «туника» - это «мундир» или «китель».

-«Навстречу мне по дороге ехал перамбулятор с женщиной-водителем». Кто знает, как выглядит эта жуткая машина? Никто? Так я скажу: четыре колеса, люлька с ребенком, ручка. "Perambulator" - это детская коляска.

-Некий гангстер говорит о провинившемся чем-то перед ним бедняге: "Отправьте его в Детройт" - и никаких пояснений при этом не дается, словно речь идет о высылке революционера в глухую Сибирь. А между тем Детройт, столица автомобильной промышленности Америки, отнюдь не Шушенское. «Отправить в Детройт» - это народная гангстерская забава, вроде известных "цементных ботинок". Ненужный человек связывается и помещается в багажник автомобиля, который отправляется под пресс и на переплавку. И не обязательно именно в Детройте.

Пришел новый мэр и начал наводить свои порядки.Сразу с улиц Воронежа убрали продавцов-палаточников.Вы не представляете как они загораживали улицы и проспекты, пройти была практически не возможно.А теперь можно спокойно погулять по городу, толкотня исчезла, чувствуешь себя человеком.Да и вдруг исчезли продавцы пиратских дисков.Столько лет безуспешно боролись с ними и вдруг за один день проблема решена.Вот только остается вопрос надолго ли такое счастье?И где гарантия что опять дикая торговля не вернется на улицы города Воронеж?Увы на ответ даст только время.

[700x632]
Вот и закончилась, официально, зима.Отключили отопление)Вчера купил себе новую джинсовую куртку, прикольная, тонкая и вроде пока удобная.
Люди какие то странные встречались, постоянно хихикают.Неужели это так весна действует,или просто дураки?))

Просто заработок на чтении СМС, которые приходят на твой номер))Я зарегистрировался, думаю ни чего плохого не будет если мне будет приходить реклама не сотовый, а если надоесть могу сразу отказаться от рассылки.Если кто тоже хочет этой фигней пострадать и заработать то вот ссылка
http://gsm-inform.ru/smssend/sms_plus.php?ref=52946&type=5

[640x480]
Ну мои друзья не открою вам секрет, но скоро лето.Как планируете его провести?Куда нибуть поедите или будете сидеть в ужасном, душном городе?Я скорее поеду в деревушку в даль от цивилизации.Я просто терпеть не могу когда много народа, поэтому морское побережье как место отдыха для меня отпадает.А вот в спокойствие и тишине месяцок можно отдохнуть от тауна))

На улице уже вторая неделя теплая погода стоит, а батареи в доме огненные.Вот как у нас в стране экономят газ.Пуская мы сожгем его нафиг, но помучием духотой жителей города.

По бокам космического корабля “Кеннеди” размещаются два двигателя по 5 футов шириной. Конструкторы американского корабля хотели бы сделать эти двигатели больше, но не смогли. Почему?

Дело в том, что двигатели эти доставлялись по железной дороге, которая проходит по узкому туннелю. Расстояние между рельсами стандартное: 4 фута 8.5 дюйма, поэтому конструкторы могли сделать двигатели только шириной 5 футов.

Возникает вопрос: почему расстояние между рельсами 4 фута 8.5 дюйма? Откуда взялись эти цифры?

Оказывается, железную дорогу в Штатах делали такую же, как и в Англии, а в Англии делали железнодорожные вагоны по тому же принципу, что и трамвайные, а первые трамваи производились в Англии по образу и подобию конки. А длина оси конки составляла как раз 4 фута 8.5 дюйма! Но почему?

Потому что конки делали с тем расчетом, чтобы их оси попадали в колеи на английских дорогах, чтобы колеса меньше изнашивались, а расстояние между колеями в Англии как раз 4 фута 8.5 дюйма! Отчего так?

Да просто дороги в Великобритании стали строить еще римляне, подводя их под размер своих боевых колесниц, и длина оси стандартной римской колесницы равнялась… правильно, 4 футам 8.5 дюймам!

Ну вот теперь мы докопались, откуда взялся этот размер, но все же: почему римлянам вздумалось делать свои колесницы с осями именно такой длины?

А вот почему: в такую колесницу запрягали обычно двух лошадей. А 4 фута 8.5 дюйма - это был как раз размер двух лошадиных задниц! Делать ось колесницы длиннее было неудобно, так как это нарушало бы равновесие колесницы.

Следовательно, вот и ответ на самый первый вопрос: даже теперь, когда человек вышел в космос, его наивысшие технические достижения уже ДВЕ ТЫСЯЧИ ЛЕТ напрямую зависят от РАЗМЕРА ЛОШАДИНОЙ ЗАДНИЦЫ.

1. Никогда не давайте работу подчиненным с утра это нарушает корпоративную культуру компании. Дождитесь 16.30 и только после этого поставите перед подчиненным задачу, которую НЕОБХОДИМО сделать сегодня (то, что готовое решение, макет или что там еще проваляется на вашем столе пару дней уже никого не беспокоит).

2. Никогда не оплачивайте сотрудникам за переработанные часы. Это унижает их достоинство. Подчиненные работают с вами исключительно из интереса к процессу труда. Домой они уходят только чтобы поспать. Существование личной жизни у подчиненных - миф.

3. В случае срочной работы, а лучше всегда, когда у вас есть настроение, вставайте за спиной у исполнителя и руководите каждой мелочью. Это взбадривает подчиненных. Иногда достаточно просто прерывать исполнителя каждые 15 мин, чтобы спросить, как продвигается работа.

4. Если вы даете несколько заданий одновременно, никогда не сообщайте о приоритетах. Пусть подчиненный угадает, какой макет (проект и т. п.) нужен в первую очередь.
5. Если вам нравится выполненная работа, ни в коем случае не говорите об этом исполнителю. С точки зрения корпоративной этики более верным методом будет на планерке поблагодарить непосредственного начальника исполнителя и предложить послать работу на какой-нибудь конкурс как разработку корпорации. Пусть исполнитель почувствует себя неотъемлемой частью корпорации.

6. Никогда не давайте полную информацию по проекту (макету или чем там вы занимаетесь), всегда нужно оставлять возможность подчиненным самим сообразить, что является необходимым условием для успешной сдачи работы заказчику. Ваши сотрудники, таким образом, развивают свое воображение и оттачивают мастерство, переделывая работу по 3-4 раза. Так вы всегда сможете сэкономить на курсах повышения квалификации.

7. Платные курсы повышения квалификации - зло. Это унижает подчиненных, заставляет их думать о служебном несоответствии. Чтобы не наносить душевную травму людям лучше их просто уволить без объяснения причин.

8. Помните, что отпусков более 2-х недель НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Да и в принципе отпуск подчиненного это деньги корпорации. Самый оптимальный отпуск это неоплачиваемый. Лучше эти деньги пустить на корпоративный праздник.

9. Корпоративный праздник существует для поднятия имиджа корпорации среди других корпораций. Чем больше денег вы на него потратите, тем лучше. Траты должны быть имиджевые - фейерверк, салют, концерт рок группы из Москвы, Нью-Йорка и т. п. Можно под это дело взять кредит. Сотрудникам зарплату НУЖНО задержать. На самом празднике им выделить отдельный стол (лучше зал или подвал).

Скоро Май, а это что значит?Известно что, в руки лопата и на грядки))А знаете что-то захотелось уехать из города в тихую деревушку.Пожить там с недельку, поработать и подышать свежим воздухом.Классно чувство кстати когда выходишь из машины в 100км от города и вдыхаешь чистый воздух, с непривычки даже голова начинает кружится.

2008 — на землю упадет астероид диаметром более 800 м.

2009 — исходя из разшифровок центурий Нострадамуса Питером Лори, в этом году настанет Армагеддон

2010 — Закончится нефть и мир поглотит война за ресурсы. Еще обещают, что Земля отвернется од Солнца. Но это будет временный конец света.

2011 — конец календарного цикла Майя. Достаточно известный конец света, возможно состоится столуновение с астероидом 2005 YU55.

2012 — очень долгожданный конець света. Здесь целый букет — время пятого Солнца, сама солнечная система станет каким то боком к галактической оси, нарушатся все космические циклы, изменение полюсов и т.д. Дети индиго советуют подготовиться, у 0,5% населения есть шанс выжить.

2013 — Рагнарок, он же судний день. День начала и конца! Гиперпространственный переход в четвертое измерение. Для смертных это будет смерть, а для Богов – рождение.

2014 — астрофизики говорят, что к нашей солнечной системе доберется облако космической пыли, которая сметает все на своем пути. Скучный конец света.

2015 — конец какого то 9576–годичного цикла, который приводит к гибели цивилизации.

2016 — Джеймс Хансен, исследователь климатического состояния на Земле, утверждает, что в этом году расстанут ледники и большая часть суши будет затоплена.

2017 — Конец света по теории иерархических катастроф.

2018 — Ядерная война от того же Нострадамуса.

2019 — Банальное столкновение с астероидом 2002 NT7.

2020 — Исаак Ньютон исходя из предсказаний Иоанна Богослова расщитал что конец света будет именно в этом году.

Ну что товарищи блогеры сегодня наш с вами профессиональный праздник)))Поздравляю вас с ним))И будте внимательны сегодня, вдруг кто-то в шутку бросит кирпич на голову))