Это цитата сообщения Eretildo Оригинальное сообщение


Общероссийское исследование WWF.

Исследование проводится с целью выявления мнения россиян по различным вопросам охраны природы.
http://www.wwf.ru/research
P.S. Мы будем признательны вам, если и вы сможете помочь нам в проведении этого исследования:
1.Разместить ссылки на анкету на доступных вам сайтах
2.Разместить анкету на страницах своих собственных изданий
3.Предложите вашим знакомым заполнить эту анкету
4.Мы готовы обсудить и любые другие предложения

[205x205]Вашему вниманию сегодня предлагается статья, которую я обнаружила Гуляя по гуглю. Статья про спортивное питание, о том, как бегать, какими режимами, как можно быстро сбросить вес, сбросить мышечную массу.

Рано или поздно каждый из нас, приняв решение быстро похудеть и выбрав для себя рациональное питание, задумывается о физических нагрузках, о том, как они могут поспособствовать более быстрому сбросу лишних килограммов и достижению желаемых целей. И тут возникает множество вопросов: как тренироваться наиболее эффективно, какие виды активности предпочесть, сколько по времени и когда.

Существует ДВА метода, способных заставить тело сжигать максимальные количества жира посредством тренировок. Любые упражнения будут приводить к жиросжиганию посредством одного из них. Кроме того, тело сжигает больше калорий из жировых запасов ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, чем просто так, без тренировок. В этом смысле понятно, что важен не столько метод жиросжигания, сколько важно вообще включать тренировки в распорядок дня. Методы сжигания жиров во время тренировки и спортивное питание-жиросжигатели

ЗЕНИТ ЧЕМПИОН

iPhone is available in an 8GB model for $399 and a new 16GB model for $499.
Этот предмет бесконечно меня радует. Уверена уже скоро он будет availible.
[522x375]

под ним была подпись - ИньЯн без выкрутасов

увидела тут на просторах дневников замечательный аватар - часы

Молитва ко Пресвятой Богородице
Пресвятая Владычице моя Богородице, святыми Твоими и всесильными мольбами отжени от мене, смиреннаго и окаяннаго раба Твоего, уныние, забвение, неразумие, нерадение и вся скверная, лукавая и хульная помышления от окаяннаго моего сердца и от помраченнаго ума моего; и погаси пламень страстей моих, яко нищ есмь и окаянен. И избави мя от многих и лютых воспоминаний и предприятий и от всех действ злых свободи мя. Яко благословенна еси от всех родов, и славится пречестное имя Твое во веки веков. Аминь.

*окаянный-грешный, нечестивый; буквы курсивом это ударения как они даны в Молитвослове.

И теперь моё про эту молитву. Это одна из прекраснейших молитв обращённая к Богородице. Она мне очень помогала и помогает до сих пор. Когда читаю её вслух, голос духа становится сильным, словно из центра тела идёт, и тело начинает физически ощущать эмоциональный подъем, особенно из сердца (ну ещё много чего, в зависимости от ситуации). Всегда на душе становится, если не светло, то по крайней мере тихо и спокойно.  Опять же по ситуации, если у вас затруднение, и вы молитесь, то будет осознавание ситуации, постепенно, будет легче. если вы читаете молитвы просто потому что у вас всё хорошо, вам будет на душе светло и радостно в большинстве случаев.

В Новосибирске, в Соборе А.Невского на ул. Советской есть "Иверская" Икона Божьей матери. Расположена она справа (расположена в иконостасе правого придела) - Божья матерь с Иисусом младенцем на руках, увешана она золотыми цепочками, часами, янтарём, чего там на ней только нету.. Однако очень сильная икона. Если подойти к ней и обратиться с такой молитвой и просить, то, думаю, вас услышат. Девушкам лучше принести и надеть платок на голову, дабы не возмущать прихожан завсегдатаев и церковных служителей.

На фото Собор, воздвигнутый в честь оберегателя и защитника земли Русской, святого благоверного и великого князя Александра Невского

тётя Диджей болтала... трещала и выдала юмор

- Готы не танцуют, они так выражают свою печаль.

[205x205]
Избыточный вес

В: Почему 30 процентов американцев страдают от избыточного веса?
О: Из— за весьма распространенной ошибки! Они не знают, когда хотят пить, и не понимают разницы между «жидкостью» и «водой».
взято с сайта http://auracenter.ru/?item_id=404
Центральная контрольная система в мозге фиксирует наличие низкого энергетического уровня энергии (ощущения жажды и голода тоже являются результатом низкого уровня энергии). Чтобы мобилизовать энергию, хранящуюся в жире, необходимо задействовать гормональные механизмы высвобождения энергии. Этот процесс требует определенных временных затрат. Передняя доля мозга извлекает энергию либо из «гидроэнергии», либо из сахара в крови. Его функциональные потребности в гидроэнергии имеют исключительное значение: от воды зависит не только образование энергии, но и система транспортировки.

Таким образом, ощущения жажды и голода зарождаются одновременно, чтобы сигнализировать о потребностях мозга. Мы не различаем эти ощущения и полагаем, что оба «индикатора» свидетельствуют о желании есть. Мы едим даже тогда, когда организм настойчиво требует воды. Те, кто перед приемом пищи пьет воду, разделяют эти ощущения. Они не переедают, чтобы утолить потребность в воде.
Дальнейшее описание переедания

[379x379]
ВОДА, ВЕСНА, Астма и аллергия
по книге - исследованию Ф. Батмангхелиджа.

Установлено, что 12 миллионов детей страдают от астмы, несколько тысяч из них умирают каждый год. Давайте же положим конец астме менее чем за пять лет. Давайте избавим детей от преследующей их боязни удушья, поскольку они не знают, что их организм хочет пить!

Астма и аллергия являются свидетельством того, что организм приспособился к повышенной выработке нейротрансмиттера гистамина — сенсорного регулятора водного обмена и распределения воды в организме. У астматиков наблюдается повышенное содержание гистамина в ткани легких, а гистамин регулирует сокращение бронхиальных мышц. Поскольку в легких благодаря испарению теряется очень много воды, бронхиальное сжатие, вызванное гистамином, означает пониженное испарение во время дыхания — простая уловка для сохранения запасов воды.

Гистамин — это вещество, которое, помимо регуляторной функции, участвует в антибактериальной, антивирусной и античужеродной (химические продукты и белки) системах защиты. При нормальном уровне содержания воды в организме эти процессы происходят незаметно. В условиях обезвоживания иммунная система клеток, вырабатывающих гистамин, высвобождает огромное количество нейротрансмитера, хранящегося для иных функций. Читаем об исцелении астмы и аллергии водой

Самое простое лечение в медицине это ВОДА.
продолжая изучать целебные свойства воды, моя подруга прислала мне эту замечательную книгу, глубокое исследование о воде и способы лечения заболеваний, доктора медицины Ф. Батмангхелиджа, иранец по происхождению, сейчас американец, преподаёт, лечит, исследует.

Вот что он пишет.

Ваш организм нуждается минимум в шести — восьми стаканах воды в день.
Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду.
Оптимальное время приема воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан — за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан — через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.

Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьете, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше «псевдоположенного» минимума.

Приспосабливая прием воды к еде, вы предотвращаете концентрирование крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток.

Вода — это самое дешевое лекарство для обезвоженного организма. Так же как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие тех болезней, которые повергают в ужас современное общество. Мне бы хотелось довести до вашего сознания простой факт. Стакан чистой воды окажет на ваш организм более эффективное воздействие, чем любое лекарство, которое вам навязывают для лечения описываемых в данной книге заболеваний. А ведь я не продаю воду!

Ферейдун Батмангхелидж, доктор медицины, «Ваше тело просит воды», 2004.
Перевела с английского Е.А. Бакушева по изданию: YOUR BODY'S MANY CRIES FOR WATER (You Are Not Sick, You're Thirsty! Don't Treat Thirst with Medications!) by F. Batmanghelidj, M. D. — 2nd ed. — Vienna, VA 22182: Global Health Solutions, Inc., 2001.; 1— е издание на русском языке вышло в 2004 г.
Его книга для ознакомления, очень сильная глава про лечение водой язв желудка с сурьёзным научным обоснованием.

[470x340]
когда делаешь бодифлекс от Грир Чайлдерс ежедневно ты стимулируешь многие процессы в организме, особенно Лимфатическую систему, выполняющую роль транспорта при выведении токсинов и продуктов отработки организма. При этом важно!!!! архиважно пить воду, чтобы уменьшить вязкость крови, лимфы и межклеточной жидкости. а если вы ещё и правильно дышите, то насыщая клетки кислородом, вы открываете энергетические каналы в теле.

НУ поздравляю Всех. За бортом +28, в городе Очень пыльно, даже слишком. Великолепное солнце и все все деревья в листиках, моё любимое время когда на деревьях только только вырастают листики, молодые, ярко зелёные. Это длится неделю. Потом моё второе любимое время, когда начинают цвести яблоньки!!! Это вам не сакура. Это великолепие!

Приехала с народного гуляния. Смех конечно. Народ просто ходит. покупает шарики и прочую фигню. народ пьёт пиво, ожидает салют. у нас в ленинском каждые 200 метров с площадки грузовиков - миниконцерт, выступают самодеятельные команды города. Ну зрелище в целом для пенсионеров - хотя смотрят все.   В телевизоре вообще не выносимо. Даже мой любимый канал показывает  лозунги и каааак это наш великий русский народ выстоял в борьбе.  я всё понимаю, честь и хвала тем, кто выстоял. Ну хоть бы им Пенсию прибавили ещё раз. Это была бы помощь. а то на парад их выдвинули... Их осталось то ветеранов.... уже 63 годовщина... Эх.

Остальные счастливые обладатели дачных участков - весело проводят время на своих 4-6 сотках, высаживая сад огород и поедая шашлычки :). Могла бы я присоединиться к родителям, на шашлычки из сёмги, однако у меня есть дела в городе.

В целом покаталась на велике на славу в парке по дороге, которую перекрыли :) кайф ни тебе пешеходов, ни тебе машин, Милиция с радостью на меня поглядывала - хоть какое-то им развлечение. Я три круга сделала по парку, дорога просто супер,  лёгкий подъём в горочку, идеальная нагрузка для меня сегодня.

Вообще то я ЗА МИР. а не за демонстрацию военной мощи по всем каналам. не против войны, а ЗА МИР! это важный момент.  Я люблю Россию и людей, которые тут героически живут и развиваются.

Сегодня закончу читать майкла томаса и 7 ангелов. Написана великолепно. написана как пособие. кто изменяет себя - меня поймёт. они прочитают про себя.

[показать]
Кому  хреново, кому не понятно что делать и так далее... кому не даёт покоя его настоящая жизнь, когда душа просит чего-то, не понятно чего. Кому просто любопытен альтернативный жизненный путь. Кто любит читать, но делает это редко, кто думает сменить профессию или пойти ещё учиться. Итак - пробуйте - Пятая книга Крайона Ли Кэрролла  "Путешествие домой"

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока… Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания? Пятая книга Крайона - художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры.

Материал книги представлен только для ознакомления. После ознакомления вы обязаны удалить файл из компьютера и купить книгу  (еси она вам по нраву).

[180x203]
Полный комплекс исследований о влиянии ГМО на организм человека и животных еще не проведен. Оценка пищевых рисков от потребления гмо продуктов сейчас возможна на основании отрывочных данных и разрозненных научных фактов.
Многие ученые опасаются, что ГМО увеличивают риск возникновения пищевых аллергий, отравлений, мутаций, способствует образованию опухолей, а также вызывают невосприимчивость к антибиотикам. Не исключена вероятность того, что чужеродная ДНК способна накапливаться во внутренних органах человека, а также попадать в ядра клеток эмбрионов, что может привести к врожденным уродствам и даже гибели плода.
В группу риска попадают дети до 4-х лет, они меньше всего защищены от воздействия чужеродных генов.

На фото - Для создания морозоустойчивого сорта помидоров использовался ген североамериканской морской камбалы.   

Аллергенность и токсичность
Более половины трансгенных белков, обеспечивающих устойчивость растений к насекомым, грибковым и бактериальным заболеваниям токсичны и аллергенны .  Например, использование альбумина - гена из ДНК бразильского ореха при создании сорта ГМ сои с улучшенным аминокислотным составом привело к тому, что значительное количество людей пострадало от обострения аллергических заболеваний.
Вещества, предназначенные для борьбы с насекомыми, могут блокировать ферменты пищеварительного тракта не только у насекомых, но и у человека, а также влияют на поджелудочную железу. Ряд трансгенных сортов кукурузы, табака и помидоров, устойчивых к насекомым вредителям, вырабатывают лигнин – вещество, препятствующее поражению растений. Он может разлагаться на токсичные и мутагенные фенолы и метанол. Поэтому увеличение содержания лигнина в плодах и листьях растений опасно для человека.
Самым ярким примером токсичности ГМО стал случай с Японской Компанией Showa Denko K..K., которая стала поставлять на рынок пищевую добавку ГМ триптофан полагая, что он является эквивалентом не модифицированному аналогу. ГМ аминокислота стала причиной смерти 37 человек, еще около полутора тысяч остались инвалидами на всю жизнь.

Канцерогенность и мутагенность
ГМО могут стать мутагенными и канцерогенными за счет их способности накапливать гербициды, пестициды и продукты их разложения. Например, гербицид глифосат, используемый при возделывании трансгенных сахарной свеклы и хлопчатника, является сильным канцерогеном и может вызывать лимфому.
Некоторые гербициды могут оказывать негативное влияние на выживаемость и здоровье человеческих эмбрионов, а также вызывать мутации.
В результате внутриклеточных процессов в сортах ГМ табака и риса, отличающихся повышенной урожайностью, накапливаются биологически активные вещества, способные спровоцировать развитие рака. Исследования показали, что у крыс, питавшихся трансгенным картофелем, ухудшился состав крови, были выявлены аномалии в размерах внутренних органов, практически у всех погибших животных была выявлена патология тонкого и толстого кишечников.

Возникновение устойчивости к антибиотикам
Большинство сельскохозяйственных ГМ-культур помимо генов, придающим им желаемые свойства, содержат гены устойчивости к антибиотикам в качестве маркеров. Обычные антибиотики, как например ампициллин (инфекции дыхательных путей, синуситы и инфекции мочевыводящих путей) и канамицин(туберкулез, инфекции верхних и нижних дыхательных путей обработке ран) используются при производстве пищи. Существует опасность того, что они могут быть перенесены в болезнетворные микроорганизмы, что может вызвать их устойчивость к антибиотикам. В этом случае традиционные методы лечения воспалительных процессов с помощью антибиотиков будут малоэффективны.
Устойчивость к группе антибиотиков, которые используются для лечения легочных инфекций, хламидиозов и инфекций мочевыводящих путей в Испании, Нидерландах и Великобритании достигла 82%.

Информация с сайта www.greenpeace.org

Как получают ГМ растения?
Их получают путем внедрения в ДНК растения гена другого организма. Донорами могут быть микроорганизмы, вирусы, другие растения, животные и даже человек. Например, получен морозоустойчивый помидор, в ДНК которого встроен ген североамериканской морской камбалы. Для создания сорта пшеницы, устойчивой к засухе, использовался ген скорпиона.

Кто и когда создал ГМ организмы (ГМО)?
Первые трансгенные продукты были разработаны фирмой «Монсанто» (США). Первые посадки трансгенных злаков были сделаны в 1988 г., а в 1993 г. первые продукты с ГМ компонентами появились в продаже. На российском рынке трансгенная продукция появилась в конце 90-х.

Чем ГМО опасны для здоровья человека?
Многие ученые опасаются, что ГМО увеличивают риск возникновения опасных аллергических реакций, пищевых отравлений, мутаций, а также вызывают развитие невосприимчивости к антибиотикам.

Чем опасны ГМО для окружающей среды?
Научно зафиксированы отдельные факты уничтожения в местах выращивания ГМ растений целых групп насекомых, возникновения новых мутантных форм сорных растений и насекомых, биологического и химического загрязнения почв и постепенной потери биоразнообразия, особенно в центрах возникновения культурных растений.

Чем ГМО опасны для сельского хозяйства России?
Привнесение ГМО в сельское хозяйство России грозит, во-первых, сокращением и обеднением сортового и породного биоразнообразия; во-вторых, попаданием в экономическую зависимость от производителей ГМ-культур и утратой такой важной отрасли отечественного производства как семеноводство; в-третьих, подрывом нашей продуктовой безопасности и, в четвертых, – ухудшением экологической ситуации в масштабах страны.

Разрешены ли ГМО в России?
Да. В нашей стране разрешено использование 14 видов ГМО (8 сортов кукурузы, 4 сорта картофеля, 1 сорт риса, и 1 сорт сахарной свёклы) для продажи и производства продуктов питания. Пока только в Москве, Нижнем Новгороде и Белгородской области действует закон, который запрещает продажу и производство детского питания  с использованием ГМО. Промышленное производство ГМО не разрешено, а для того, чтобы получить разрешение, каждый сорт должен пройти экологическую экспертизу и получить свидетельство о государственной регистрации.

Как отличить ГМ продукты?
Если продукт содержит более 0,9% ГМО, об этом обязательно должно быть сообщено на упаковке. Соответствующие изменения в Закон РФ «О защите прав потребителей» были внесены 12 декабря 2007 года. Однако прямой маркировки «Содержит ГМО» не существует. Наличие ГМО и его процентное содержание должно быть указано в списке ингредиентов продукта.

Если содержание ГМО в продукте не превышает 0,9%, компания-производитель может поставить на свой товар значок «Не содержит ГМО». Эта маркировка – добровольная. Ее можно встретить пока только в Москве. С июня 2006 года столица объявлена «зоной, свободной от ГМО». Принятый московским правительством  закон «О продовольственной безопасности» запрещает использовать трансгены в детском питании, тратить городской бюджет на закупку ГМ продуктов, а также финансировать производства, которые используют сырьё, содержащее ГМ ингредиенты.

Информация с сайта www.greenpeace.org