Сразу оговорюсь мне пофигу на ошибки и т.д. Это было написано хз как давно…
Стояла ночь. В небольшой темной комнатке, освещенной тусклым светом от монитора, спал парень, молодой лет 25. Он уснул прямо в одежде, уснул за столом, на котором стоял работающий компьютер, две банки пива, подзарядка от мобилы и стопка дисков дополняли картину. На мониторе, одна за одной бегали строчки кода. Было ясно: создатель спит, а его детище работает.
В комнате зазвонил телефон. Парень проснулся. Он нехотя, лениво приоткрыл слипшиеся глаза и поднял голову. Издав нечто похожее на “бляя….”, он нащупал рукой трубку:
- Да?
- Колян, это ты? Привет, это Саня, как дела?
- Да так… - Коян перевел глаза на монитор, в правом нижнем углу часы, как-то робко, показывали три часа ночи. – Ты чего звонишь то?
- Понимаешь, у меня бессонница, и я подумал: а что если нам на Новый год бухнуть как раньше, а? И кстати, вот ты как планируешь провести Новый год?
Но это Коляна уже не интересовало, его программа выдала ему ответ, наконец-то работа нескольких бессонных ночей окончена. В трубке послышались короткие гудки….
С утра он сделал звонок, произнеся туда лишь: “Я Сделал это…”. Следующими же действиями он нацепил штаны, взял пачку L&M’a и вышел на лестницу. Он выдал вздох никотина с облегчением. Он вспоминал проделанную работу, как искал лазейки, как собирал данные. Наконец сигарета кончилась, и пошел за комп, его единственного друга в последнее время. Пошел ради того чтобы пообщаться с людьми которых никогда не видел, чтобы отдохнуть. Его место работы ничуть не отличалось от места отдыха. И именно эта мысль сейчас пришла ему в голову.
Он решил прогуляться, но не так как обычно, вниз, в магазин за пивом и сигаретами, а погулять как раньше, с друзьями, весело оттянуться, слишком уж долго он парился у себя дома.
Сидя на скамейке и потягивая пиво, ему вспомнились слова Сани: “Как ты проведешь Новый год?”. “Как я проведу новый год?”
Он ведь совсем ушел в мир виртуала, совсем забил на свой любимый праздник, и даже не знал как его проведет, хотя было 30е… Колян медленно пил пиво, расслаблялся, но между тем соображал, как ему справить праздник. Колян не хотел как обычно уйти к друзьям, чтобы набухаться паленой водяры в огромную сисю. Не хотел собирать корешей и до утра горланить песни под окнами родного дома. Не хотел приглашать свою девушку на романтическую ночь в “Прагу” – где ему пьяные братки будут бить морду. Все это Коляну показалось полным фуфлом, что перед промелькнувшей в его голове идее. Ну не полным, ну фуфлом!. Колян подумал, что так провести Новый год, он всегда сумеет, а пока не стоит тратить годы своей молодости на это. Да Колян так же будет бухать в новогоднюю ночь, клеить теток, нескладно петь “пять минут” и аккуратно блювать под ёлочку. Но делать он эо будет в десять раз смелее, адреналину получит в 10 раз больше, потому что те с кем он будет беспредельничать, он увидит в первый (и в последний) раз. Да… Идея была гениальная… Да, именно так, Колня решил забить на устоявшиеся традиции и встретить Новый год в абсолютно незнакомой компании. О том как это реализовать, он решил подумать позже, а пока он складывает все плюсы и минусы предстоящего мероприятия. Самый мощный плюсняк (который смог выискать Колян) – возможность безбашенного отрыва. (Кстати и я так считаю! Даже привязав меня к стулу и опасно приблизив утюг к моему лицу, ты не убедишь меня, что можешь быть на 100% раскован в кругу близких/друзей/знакомых) “Как же это классно” – подумал Колян – “забыть про условности, забыть про то, что на утро ты можешь услышать “Ну ты вчера и …”” Следующий плюс, найденный нашим героем – эо халявность мероприятия. Конечно прихватить с собой немного съестного просто необходимо, но его плата намного меньше платы в клуб или
Решено. Вы начинаете новую жизнь! Теперь всё будет по-другому…
Вы наконец-то бросите пить, курить и курить. Будете есть только здоровую пищу, бегать по утрам, обливаться холодной водой и ужин заменять стаканом сока. Перестанете орать на ребёнка. Секс теперь будет регулярный и с удовольствием. Свекровь и тёща полюбят вас, а вы полюбите их.
Начать вы решили, естественно, с понедельника (наверное, уже научно доказано, что это лучший день для начинаний)
Флаг вам в руки, ваше желание начать новую жизнь похвально! У вас всё получится. Если вы последуете этим советам.
Итак, назначайте день великих перемен, и…
Если в понедельник вы резко начнёте всех любить, пробежите с утра 6 км, лишите себя ужина, пива и сигарет, то во вторник (а может, уже в понедельник вечером) вас настигнет удивительный обратный эффект. Сидя за плотным ужином, помахивая сигаретой и бокалом пива, вы будете самозабвенно орать на тёщу, свекровь, или ребёнка, не понимая, как вы раньше (с утра в понедельник) жили без всех этих радостей жизни.
Если вы сядете на гречневую моно-диету, и просидите на ней энное количество дней (бедолаги!), то приобретёте большой риск заполучить психическое расстройство, проще именуемое булимией, с той степенью тяжести, сколь рьяно вы ограничивали в еде ваш многострадальный организм. Причём, голодать вы будете три дня, а от обжорства будете избавляться месяцы... (я не против голодания, как методики оздоровления, но к нему надо подходит очень плавно!)
Потому что для нас противоестественны встряски. Ничего не понимающий организм приведёт все ваши благие начинания к обратным результатам.
Первую неделю, или две (сами оцените степень запущенности вашего случая, и кардинальности перемен) изменения в привычном образе жизни должны быть незначительны и ненапряжны. Только так вы сможете добиться успеха. За эти две недели организм сообразит, что вы что-то с ним собираетесь делать, даст на это молчаливое согласие, а вы сами себе докажете, что «ведь могу, а??!!» Помните, то, что нарастало клубком годами, вы не сможете распутать за неделю. Вам понадобится время, терпение, вера и…
Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Или откройте Excel. И начинайте сочинять.
1. Для начала, определите цели. Чёткая формулировка ваших желаний – это 50% успеха. Для достижения одной большой цели обычно нужно достичь несколько маленьких, неплохо будет, если вы их тоже определите.
2. Далее - установите реальный срок, к концу которого вы должны получить реальный результат. (Вашу вселенскую доброту, идеальный вес, приобретение хороших привычек, или бросание – плохих…)
3. Следующий этап – это определение методов достижения целей. Ну например. Чтобы подобреть, вы будете:
Цели, сроки и методы вы скрупулезно заносите в план. После выполнения любой промежуточной цели – отображайте это в плане (вычёркивая, или как там ещё), так вам будет проще не сорваться.
Обязательно награждайте себя. Вы взялись за такой тяжкий труд – начали меняться, гораздо проще было бы оставить всё, как есть!
Сделайте себе приятное, таким образом, вы немного схитрите, отвлекая свой наивный организм на какую-то мелочёвку, в то время, как у вас – наполеоновские планы!
Ну купите себе конфетку, даже если вы худеете.
Менять свою жизнь лучше не в одиночку. То есть, предлагаю скооперироваться с товарищем, который тоже не против перемен, написать планы и регулярно высылать отчёты по их выполнению друг другу. Необходимость высылать отчёт, и проверять чужой, может быть для вас дополнительным стимулом к завершению начатого.
Если вы сорвались, не бросайте план. Хоть раз в жизни доведите начатое до конца! Возьмите себя в руки. Включите голову, и подумайте, неужели все усилия, уже приложенные к достижению цели, стоят мимолётного срыва? А сам факт что вы не удержались в намеченных целях, может говорить только о том, что перемены для вашего организма оказались очень резкими.
В вашей жизни не появится новое, пока вы не избавитесь от старого. Это классическое утверждение восточной философии. И оно очень правильно. Вместе с решением начать меняться и менять, в вас начинают
Сегодня поговорим о чтении. Прежде чем задаться вопросом как вы читаете и что вы читаете, давайте разберемся: какую цель вы ставите перед собой, разглядывая обложку только что купленной книги (а может и старой книги, которую вы только что решили прочитать). Да-да чего вы хотите получить от данной книги? Просто отвлечься от повседневных забот? Пообщаться с великим философом? Подготовиться к экзамену? В любом случае у нас есть какая-то цель. |
|
Скорее всего, мы хотим получить какую-нибудь информацию или удовольствие от чтения… Сколько весил диплодок, Третий закон Ньютона, Что же случилось с Хосе Игнасио в третьей главе романа? ?)) |
|
![]() |
Чем же будет наполнено ваше пребывание в параллельном мире? Как я уже говорил читать надо разную литературу. Было время, когда я очень не любил читать художественные книги, и полностью отдавал предпочтение научным и прикладным изданиям. Моя учительница по литературе говорила мне: «На одной науке далеко не уйдешь, нужно читать и художественную литературу, и периодические издания, и вообще в любой книге есть польза». Приведу еще одну фразу «В книгах есть непременно слова, предназначенные именно нам, и, если бы мы только могли услышать их и понять, они бы были для нас благословеннее утра и весны и могли бы заставить нас иначе смотреть |
на вещи». Кто-то может не любить заумные научные книги, считая их скучными, для кого-то качество информации может оказаться решающим фактором в выборе направления путешествия в мир знаний. Что же начните читать! Читайте научные книги, фентези, детективы, различные тренинги, сборники афоризмов, «героические книги», книги про успех или теория вероятностей! Помните, любая книга может стать окном в новый мир, вся красота которого ждет, когда же вы ее откроете. В следующей статье рассмотрим техники чтения, а также вы получите нсолько ценных советов, которые позволят получить еще больше удовольствия от чтения. Книги, это то что даст вам знаний выйти За Черту... |
![]() | Время жизни – это шанс выразить твое пребывание здесь самым рискованным, самым творческим способом, который доступен твоему воображению. (Ричард Бах) Идеальная девушка - это такая девушка, сопротивлением которой в данных условиях можно пренебречь Упражнение 1 Возьмите листок белой бумаги и нарисуйте по центру черный кружок размером чуть побольше пятака. Закрасьте его. Повесьте его напротив себя так, чтобы листок был на уровне глаз, когда сидите. Устремите твердый взгляд на черное пятно. Смотрите на него решительным, твердым взглядом, не мигая, в продолжение одной минуты. Затем дайте отдохнуть глазам и снова возобновите упражнение. Повторите это пять раз. Теперь передвиньте листок влево на метр, а стул оставьте на том же месте. Смотрите минуту на листок, потом на то место, где он висел до этого, потом опять на листок. Теперь то же самое, но передвиньте его вправо, вверх и вниз. Каждый день увеличивайте время глядения на кружок на 1 минуту. Когда дойдете до 15 минут, можете остановиться. |
Упражнение 2 Встаньте перед зеркалом. Смотрите в глаза своему отражению. Смотреть 1 минуту, прибавляя по одной каждый день. Так вы научитесь держать взгляды других. Упражнение 3 Смотря на ваш листок, начните вращать голову то вправо, то влево. Делайте так не больше 2-х минут, после чего делайте паузу. Так вы научитесь смотреть прямо на цель в любом положении и укрепите глазные мышцы и нервы. Можете проверить свой взгляд двумя способами: 1. На кошках (в прямом смысле) и на собаках. Животные будут отворачиваться или убегать, чтобы не замечать вашего сосредоточенного взгляда. 2. На людях в транспорте. Они будут отворачиваться, смотреть вниз или делать вид, что спят. Если долго пялиться, то встанут и уйдут. Я иногда использую свой взгляд, если мне очень хочется присесть а вагон набит битком Важно: не путать сокойный и сосредоточеный взгляд с наглым и напористым. Первый показывает спокойствие, силу и уверенность, второй - агрессию и внутренний страх. Опять любовь... Опять любовь, опять пиздец. В груди рожденный ураган, плоды уносит от корней! Домам срывает крыши. Я мчусь дыханье затая, прислушиваясь к темноте, но кроме сердца своего я ничего не слышу! А там огонь, а там уже все расколилось добела! Картечью чувств полна души пороховая бочка. Фитиль зажжен, мне не помочь. НЕ разменировать меня! Мне не истлеть... Я разлечусь на миллиард кусочков! Пылает кровь - бензин сердец... Опять любовь, опять пиздец!! |