Ответ на комментарий FrInBi # FrInBi, я первый год и зимой пешком ходила ))) но счас внутренний голос заглушает шепот погоды )))) тем более, что она тож какая-то - то дождь, то ветер, для голландских крепышей короче ))) Я лето-то ощутила, только когда днем в поликлинику бегала, солнце хоть увидела и погрелась )))

Жизнь_в_удовольствие, >>> Я лето-то ощутила, только когда днем в поликлинику бегала вспомнила анек ...просто в тот день я болел)))

Ответ на комментарий FrInBi # FrInBi, что за анекдот? Почему не знаю? ))

Жизнь_в_удовольствие, Действительно, почему?)) восполняю пробел -Мальчик,ты чего такой бледный?Откуда ты такой? -Из Санкт-Петербурга. -А что у вас там лета нет? -Есть, но в тот день я болел.

Ответ на комментарий FrInBi # FrInBi, ааа)))), да-да, у меня примерно в таком же режиме проходит лето ))) поэтому я иногда люблю на себя курьерские обязанности летом иногда взять )) хоть по центру Москвы днем пошастать, одна приятность ))

Ответ на комментарий FrInBi # да я тоже не фанат бега, но надо же себя xоть как-то сдвинуть)). Больше всего мне помогает xулаxуп и бодифлекс.

Laura_Smith-Wesson, бодифлекс выглядит привлекательно, растяжечка закостеневших деталей) у нас гимнастику по утрам показывают для пожилых, я раз пробовала повторить, выдохлась не досмотрев и половину программы)) какие-то олимпийцы на пенсии, наверно, там занимаются))

Ответ на комментарий FrInBi # Я по себе знаю, что мне достаточно пары недель занятий, чтоб войти в нормальный ритм "пенсионного олимпийца")). Когда после долгого простоя начинаю бодифлексом заниматься, то на цикл уxодит от полутора до двуx часов с тремя сменами одежды, бо как пот не то что ручьем, а из ведра. А через две недели уже легко и просто укладываюсь в пятнадцать минут и мне этого мало, проxожу двойной цикл. Но проблема-то именно в том, чтоб заставить себе через не могу выполнить от и до первые пару-тройку дней))