• Авторизация


Томатная диета: 3 кг за 4 дня. 09-08-2017 11:14


[530x422]

Эта экспресс-диета рассчитана всего на 4 дня, но блюда, которые она включает, порадуют истинных гурманов. Конечно, тут придется применить свои кулинарные способности, зато похудение получится не только эффективным, но и по-итальянски вкусным.

Первый день помидорной диеты

Завтрак: черный хлеб со сливочным маслом, ломтик сыра, помидор, кофе с молоком, но без применения сахара.

Обед: итальянский салат. Несколько мелко порезанных зубчиков чеснока нужно пассировать на оливковом масле, добавить немного воды, сока лимона, соли и перца, этим соусом заливают спагетти, добавляя пару варенных и мелко нарезанных картофелин.

Ужин: помидорная диета для похудения предлагает спагетти со шпинатом. Вам нужно половину килограмма шпината обдать кипятком, добавить нарезанный картофель (две штуки) и спагетти (примерно 60 грамм), потом добавить соль, перец, посыпать сыром и запекать в духовке в течении 10-15 минут.

Второй день помидорной диеты

Завтрак: 80 грамм творога (обезжиренного) с ягодами либо фруктами.

Обед: кусочек куриной грудки (сто грамм), приготовленной на гриле со свежими помидорами и петрушкой.

Ужин: гаспачо – итальянское блюдо. Этот холодный суп почти полностью состоит из сырых томатов.

Третий день помидорной диеты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жены арабских шейхов: как они выглядят и чем занимаются? 09-08-2017 10:34


Мы привыкли думать, что восточные принцессы появляются на публике только укутанные в паранджу, а вся их деятельность сводится к деторождению. Между тем это далеко от истины: жены арабских шейхов ведут активную жизнь и отнюдь не затворническую!

А еще они фантастически красивы.

Шейха Хая Бинт Хуссейн Аль-Мактум




Шейха Хая стала второй женой правителя Дубая, Шейха Мохамада Аль-Мактума. Шейха имеет королевское происхождение: ее отец — король Иордании. Она получила прекрасное образование в Оксфорде, на одном из королевских торжеств была представлена шейху Мохамаду Аль-Мактуму и спустя несколько месяцев стала его женой.




У шейхи двое детей, она не стала посвящать себя материнству и активно занимается общественной работой. Одним из ее проектов стал фонд борьбы с голодом в родной для шейхи Хаи Иордании. Помимо этого жену правителя Дубая часто можно встретить на скачках, лошади — ее страсть. Шейха придерживается европейского стиля одежды, часто посещает светские мероприятия и считается одной из самых красивых женщин Ближнего Востока.

 Королева Саудовской Аравии Фатима Кулсум Зохар

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фильм "Лестница в небеса". (2013) 08-08-2017 22:53


Лестница в небеса

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коррекция искажений с помощью LightRoom. 08-08-2017 16:25




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какую рыбу ловит Путин? 05-08-2017 12:22




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Жара-2017» заставила звезд раздеться чуть ли не догола! 05-08-2017 12:10




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белстат рассказал, что белорусы делают в интернете . 05-08-2017 11:15


Больше всего недовольны качеством интернета в Витебской области, а чаще всего скачивают кино и музыку в Гродненской. Такие данные приводит сборник «Социальное положение и уровень жизни населения Республики Беларусь» за 2016 год, который опубликовалНациональный статистический комитет.

 

 

Фото: United States Mission Geneva / flickr.com

Фото: United States Mission Geneva / flickr.com

Всего в Беларуси около 11 миллионов интернет-абонентов (это число больше населения Беларуси, потому что один человек может пользоваться интернетом несколькими способами). Доступ в интернет есть у 71,1% всех участников исследования в возрасте от 6 до 72 лет.

Среди интернет-пользователей ежедневно онлайн бывают 68,3%, не менее одного раза в неделю — 16,2%, от случая к случаю — 15,5%. За последние четыре года тех, кто ежедневно выходит в Сеть, постепенно становилось больше.

Самое частое место для выхода в Сеть — дом, так делают 93,5% всех пользователей. Чуть больше половины опрошенных пользуются мобильным интернетом (56,5%), менее популярны варианты «у родственников, знакомых» (27,7%), «с работы» (19,1%), «из компьютерного клуба или интернет-кафе» (9,8%) и «по месту учебы» (4,4%)

Специалисты по статистике поинтересовались и тем, что именно делают в Сети опрошенные. Большинство пользователей использует интернет для поиска информации (92,6%), многих интересует просмотр и скачивание фильмов или музыки (79,8%) и общение в социальных сетях (74,7%).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 трюков фотографии, которые превратят обычную фотосъемку в настоящее приключение! 03-08-2017 13:31


Нам посчастливилось жить во времена, где без лишних усилий можно увековечить самые ценные моменты жизни посредством фотографии. Потому все мы стремимся, чтобы наши снимки были безупречными и оригинальными.

Тем не менее, не все из нас являются профессиональными фотографами, а уж тем более не каждый может похвастаться наличием дорогостоящего оборудования. Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила 15 необычных, но простых трюков, которые полностью изменят твое прежнее отношение к фотографии.

Как фотографировать красиво

Сохраняй эти занимательные трюки себе на стену и делись с друзьями, чтоб и для них обыкновенная фотосъемка превратилась в настоящее увлекательное приключение!

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "Королева игры". (2014) 03-08-2017 10:20


Королева игры

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбраны лучшие фото, сделанные в путешествиях. 03-08-2017 10:07


Журнал National Geographic выбрал лучшие фото года, сделанные во время путешествий. Участники соревновались в трех категориях: «Природа», «Города» и «Люди».

 

Фото: National Geographic

Гран-при и 1 место в категории «Природа». Мощное извержение вулкана Колима в Мексике в декабре 2015 года

 

Фото: National Geographic

3 место в категории «Люди». Серфингист из Фиджи

 

Фото: National Geographic

Поощрительный приз в категории «Города». Новый город в пустыне

 

Фото: National Geographic

Поощрительный приз в категории «Природа». Мраморные пещеры Патагонии.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создаём коллаж с девушкой и волком в Фотошоп. 03-08-2017 09:56


Предлагаю вашему вниманию видеоурок от нового автора Ирины Городецкой, победителя конкурсов «Животные с планеты Шелезяка» и «Спасибо деду за Победу!». Это первый авторский урок от Ирины, поэтому прошу её поддержать и строго не судить.

В уроке вы узнаете, как создать коллаж в стиле фэнтези с девушкой и волком на краю скалы. (Для увеличения изображения, кликните на картинку.)

В процессе выполнения коллажа Ирина продемонстрирует:

  • технику выделения объектов;

  • дорисовку и ретушь отдельных участков изображения;

  • цветокоррекцию и создание светотеневого рисунка.

Скачать архив с материалами к уроку

 

Создаём коллаж с девушкой и волком в Фотошоп
 Длительность - 18 мин 55 сек, формат MP4

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как борисовский бизнесмен отстраивает дом помещика-миллионера. 02-08-2017 14:32


На празднике «Купалье» в Александрии президент призвал состоятельных белорусов восстанавливать свою малую родину. Дело, несомненно, благородное и такие крупные бизнесмены, как Шумский, Байко и Балабин, посредством инвестиций в свои родные места завоевывают себе славу меценатов и уважение государства. Директор компании «Белкаспи» Владимир Слесарев считает свое дело средним бизнесом, но активно восстанавливает исторический памятник «Дом Колодеева» и даже профинансировал строительство храма-часовни в Борисове. TUT.BY поговорил с борисовским предпринимателем и меценатом об истоках интереса к истории малой родины, о том, как в стране можно урегулировать меценатство и что надломило белорусскую экономику.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY«Когда мы впервые приехали взглянуть на дом, все просто сели и зарыдали»

Когда в родном городе или деревне уже не остается никаких материальных привязанностей вроде родительского дома, отцовского гаража и даже друзей детства, то остается лишь духовная связь. Но возникает она не сразу. Как признается Владимир Слесарев, острее всего она ощущается, когда человеку уже за 30−40 лет. «Я знаю десятки борисовчан, которые состоялись как руководители и бизнесмены в разных уголках бывшего СССР. Но даже несмотря на то, что в городе уже нет родителей, их все равно тянет вернуться и побродить по любимым местам», — рассказывает предприниматель.

После войны Борисов сложился как промышленный город, и найти здесь что-то особенное практически невозможно. Но в какой-то момент надоедает ходить по улицам и смотреть на трубы и заводские корпуса. Тогда возникает подлинный интерес к тому месту, где ты живешь. «И как только ты начинаешь узнавать его поглубже, ты смотришь на город совершенно по-другому. Тебе хочется найти в этом месте что-то особенное. Ты сегодня живешь не в Париже или Лондоне, — иронизирует Слесарев. — Но в городе есть небольшая группа людей, увлеченная своей родиной. Именно они наполняют Борисов каким-то содержанием».

В Борисове исторически переплелись судьбы людей, формировавших современную Европу: здесь была ставка Гитлера, а сам фюрер жил в домике Наполеона, где Бонапарт за более чем 100 лет до него

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Силовики рассказали подробности перестрелки в Мособлсуде. 02-08-2017 13:14


 1 августа в Московском областном суде произошла перестрелка между подсудимыми — участниками так называемой «банды ГТА» и сотрудниками Росгвардии. В результате убиты трое подсудимых, двое подсудимых и один сотрудник Росгвардии ранены. Также травмы получили два конвоира, в том числе женщина. Как подсудимым удалось напасть на конвой в здании суда, рассказалив Следственном комитете России.Фото: 360tv.ru

Фото: 360tv.ru

Все произошло около 14 часов по минскому времени: двое конвоиров в лифте сопровождали пятерых подсудимых — участников так называемой «банды ГТА», обвиняемых в бандитизме, 17 убийствах и других преступлениях.

По предварительным данным, один из подсудимых напал на конвойного и начал его душить. Подсудимые смогли освободиться и завладеть оружием конвоиров, один из которых успел вызвать подкрепление — сотрудников Росгвардии.

Позже на третьем этаже здания суда завязалась перестрелка между подсудимыми и прибывшими на место сотрудниками Росгвардии. В результате стрельбы один из сотрудников Росгвардии ранен в плечо, трое подсудимых уничтожены, двое с тяжелыми огнестрельными ранениями госпитализированы. Конвоиры получили множественные телесные повреждения, мужчину госпитализировали сразу, а женщина-конвоир дала показания и после этого тоже была госпитализирована.

В МВД уточнили, что подсудимые смогли похитить ключи от наручников и табельное оружие у полицейских, передает РИА Новости со ссылкой на руководителя пресс-службы ГУМВД по Московской области Татьяну

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Аджика классическая. 01-08-2017 16:34


В кухнях многих народов есть универсальная приправа, которая готовится редко, но хватает ее надолго. Острая или соленая, с пряностями и специями, она призвана усиливать или подчеркивать вкус того или иного национального блюда. Аджика для грузинской гастрономической традиции настолько универсальна, что стала международным брендом, и рецептов ее – сотни. Однако есть классический, на основе которого в дальнейшем можно экспериментировать, изобретая новые и новые сочетания.

Ингредиенты:

5 кг острого красного перца

500 г чеснока

200 г семян кориандра

1 кг крупной нейодированной соли

Приготовление:

Острые перцы вымойте, разложите на большом подносе и оставьте подвялиться в тени или темном проветриваемом месте на 3 дня. Смажьте 

 

руки растительным маслом, наденьте перчатки и удалите из перцев плодоножки.

Очистите чеснок, растолките кориандр в ступке или кофемолке. Затем все подготовленные продукты пропустите через мясорубку 3 раза. Тщательно перемешайте деревянной ложкой полученную массу, добавьте соль и оставьте настаиваться на 24 ч.

На следующий день еще раз все перемешайте, разложите смесь по банкам и поставьте храниться в темное прохладное место.

Начинайте готовить за 4 дня до подачи

Это самый простой и в то же время самый острый вариант аджики, поэтому будьте с ней поосторожнее. Вам понадобятся большие эмалированные емкости, две пары резиновых перчаток и обычная мясорубка. Острой аджикой хорошо смазывать курицу или поросенка перед запеканием, добавлять ее в супы и начинки – она расходуется экономно и не забивает вкус блюда.

Оригинал Gastronom.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетическая грудка курицы в молоке. 01-08-2017 12:03




Ингредиенты:

  • грудка куриная (большая) — 1 шт.

  • молоко — 2 ст.

  • соль — 3 ч.л.

  • масло оливковое — 1 ст.л.

  • соевый соус — 1 ст.л.

  • мед( жидкий) — 1 ч.л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "Преступление". (2017) 01-08-2017 10:42


Преступление

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Forbes назвал самых высокооплачиваемых звезд России. 01-08-2017 10:24


Журнал Forbes опубликовал список самых высокооплачиваемых российских музыкантов за 2017 год, лидером среди которых стала оперная певица Анна Нетребко.

Возглавила рейтинг оперная певица Анна Нетребко. Ее годовой доход составил 7,5 миллиона долларов. На второй строчке — эстрадный артист Филипп Киркоров, заработавший 7,4 миллиона долларов. Завершает тройку рэпер Тимати с доходом в 6,6 миллиона долларов.

Также в топ-10 издание включило Диму Билана (6 миллионов), Григория Лепса (6 миллионов), артистов группы «Би-2» (5,7 миллиона), Сергея Шнурова (5 миллионов), Земфиру (5 миллионов), Николая Баскова (4,3 миллиона), а также Егора Крида (4 миллиона).

Анна Нетребко — 45-летняя российская и австрийская оперная певица, обладательница звания народной артистки России.

***

Напомним, AFISHA.TUT.BY для пользователей своего приложения разыгрывает 10 двойных билетов в аквапарк «Дримлэнд».

Для участия вам необходимо:

1) скачать приложение «Афиша» для iOS или 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кирилл Рогов -- ПУТИН УГОДИЛ В СВОЮ ЖЕ ЛОВУШКУ! 26.07.2017 31-07-2017 23:18




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дмитрий Быков на Радио Свобода, 15.07.2017 31-07-2017 22:53




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умерла Жанна Моро. 31-07-2017 20:25


Ушла из жизни легендарная французская актриса, режиссер и певица, звезда кинематографа периода новой волны

Скончалась звезда французского театра и кино Жанна Моро, актрисе было 89 лет. Моро умерла у себя дома в Париже. Глава муниципального совета восьмого округа Парижа Жанна д’Отсер сообщила, что актриса была обнаружена мертвой в своем доме.

В 1947 году Моро была зачислена в труппу Комеди Франсез, став самой молодой актрисой легендарного театра за его трехсотлетнюю историю. Однако мировое признание и славу ей принесла работа в кинематографе. Жанна Моро снималась в главных ролях у таких режиссеров, как Луи Маль — «Лифт на эшафот» и «Любовники», Франсуа Трюффо — «Жюль и Джим» и «Невеста была в трауре», Микеланджело Антониони — «За облаками» и «Ночь», Луис Бунюэль — «

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии