Настроение сейчас - НОРМАЛЬНОЕ

Всем привет!
короче я лежу в больнице, меня сегодня прооперировали - вырезали довольно большую гнойную опухоль - ещё бы немного и я бы загнулся. у меня пока высокая температура - впереди болезненные перевязки. так
что
- молитесь.

Настроение сейчас - прекрасное

Я вообще то хотел не писать сюда несколько ней. Чтобы запись про деда повисела как можно дольше на первом месте. Но вот не удержлся. сейчас сходил в больницу, закрыл зачем то больничный.в общем мотив один - чтобы лишний раз туда не ходить.. Надеюсь к 3 выздоровлю - мне 3го на работу.
В церковь сегодня не пойду, потому что передвигаюсь с трудом. К тому же обострилось все что можно, и что нельзя. Но настроение - прекрасное, жаль что причаститься не смогу, но значит и на то воля Божья. Впереди еще 4 дня безделья..
Правда я же работаю дома. Что так засел у меня в голове проект нового здания, я вчера весь день его чертил, ночью оно мне снилось и я увидел что саморезы торчат сквозь уголок.. Стал думать - ба! и правда... Тут же приснилось другое решение, вместо уголка поставить прямоугольную трубу, но то что ночью снилось очень гладким сейчас пока не укладывается. Таким образом уже несколько ночей я работаю в полную силу))). Этой весной умер от рака у нас один старый конструктор, Виталий Палыч, так он мне все время говорил - у конструктора рабочий день не кончается никгда. Ты и домой пришел а голова все работает и работает.. И правда - так и есть). когда работа текущая, рутинная от нее можно отключится, а творческая забирает всего...

Настроение сейчас - намного лучше чем вчера

Я Все никак не решался написать про деда. Во-первых мне кажется, что еще мало дневник мой читают - мне так хочется, чтобы как можно больше народу прочли про моего деда, во-вторых у него такая судьба и он такой необыкновенный человек что трудно рассказать сразу и хорошо, а в-третьих хотелось оставить деда на потом...
Но все же напишу сейчас..
Деда моего звали Эдуард Сергеевич Френкель, наполовину немец, наполовину еврей - но так как мать его была не еврейка а немка, то и он по паспорту был немец. О его родных известно мало - отец Сергей Амвросиевич, дед Амвросий - крещенный еврей, и вроде бы очень верующий человек. Говорили что дед очень любил свою маму, я вот даже не знаю как ее звали. Надо узнать. Семья у них была огромная, человек 12 детей, выжил один дед. Кто помер от голода в 20-е, один из братьев был вроде бы большим партийным начальником и был расстрелян, кто где.. Говорят что деда можно сказать воспитали железнодорожники - в Дагестане, в Махачкале , где он и встретился с моей бабушкой..Ну впрочем когда он встретился он был уже и сам был машинистом. Машинистом он был хорошим - вел даже первый поезд по Турксибу, была такая советская стройка. Правда был дальтоником, но дед был упрямым - он выучил все хроматические таблицы, а что семафоры - так у него был помощник.
Дед был огненно рыжим, необыкновенно сильным, он гнул железнодорожный башмак руками об рельсу, входил в горячую топку, одев несколько фуфаек и облившись ледяной водой - чтобы сбить шлак пока он не застыл. Дед был сильным, Бог дал ему такую могучую силу - потому и выжил. Потому и я живу.
Ну, конечно, когда началась война всех их посадили в вагоны и повезли на Урал. Потому что война то с немцами. Мама была маленькой, она помнит, что какой то мальчик все время кричал Luft, Luft ... Наверное, там не хватало воздуха. Никто из детей и почти никто из женщин из того поезда не выжил. Но дед то был железнодорожник. Он договорился с машинистом, тот притормозил, где то на повороте - и бабушка с мамой и тетей Линой вышли, где то в Омской области. Там они написали письмо Калинину, отказались от деда, и прожили до 50-х годов.
А дед поехал дальше. Он доехал до такого места, где рельсы кончаются. Сначала рыли землянки для конвоя. Еду тоже не сразу привезли. Началось людоедство - ели мертвечину, покойников хватало. Дед говорил, что никто из тех, кто опустился до людоедства, не выжил. Однажды их построили и сказали – железнодорожники шаг вперед. Дед решил, будут расстреливать. И вышел. Но нет – ему дали нормальный паек, и работу.
Потом, когда стало можно, он написал бабушке, и они приехали. Он знал, что им не надо будет отмечаться в комендатуре, значит, можно потом и учиться детям, но комендант там был царь и бог, он сказал – отмечаться. Дед взял топор и пошел в комендатуру. Он был не просто горячий, он был бешеный. На нем повисла вся улица, и только почти у комендатуры его свалили на землю и заперли где то в сарае. Но комендант передумал, тетя и мама кончили техникум.
Дед был бешеный. Он по-немецки любил порядок, а бабушка была очень добра и так же неряшлива. Он бил бабушку. Он очень сильно пил. Он очень много и хорошо работал. У него был такой тяжелый характер, что когда он заходил в комнату все замолкали и потихоньку расходились.
Он очень сильно, по-немецки любил детей. А меня он любил всей своей горячей душой. Н метался в воскресенье около нашей квартиры и уже в 7 начинал стучаться и кричать, что с Васей надо гулять… Он был нетерпелив во всем, но мне он часто ласково говорил – Вася какой же ты нетерпеливый… Я помню что он мог защитить меня от всех. Я его совсем не боялся. Я помню как он долго не приходил домой , и бабушка кричала, что он опять где то шляеться. Он не пришел, он умер. Мне было 5 лет когда он умер. Я не знаю был ли он крещенным. Мама поминает его как Едесея. Так ей кто то сказал.
Не судите строго моего деда, я его очень люблю.
Вот я и расплакался.

Это цитата сообщения Сельский_житель_ Оригинальное сообщение

Современный Афонский Патерик

Собранные здесь отдельные истории и изречения, по большей части до данного момента никогда не публиковавшиеся, – это только несколько жемчужин из неистощимой сокровищницы, умножающейся каждый день.

Отец Аввакум Великолаврский (+ 1979)
Со дня пострига до своей кончины о.Аввакум никогда не носил обуви, делая исключение лишь в день монастырского престольного праздника (св. Афанасия Афонского, 5 июля).

Он по дару от Бога знал наизусть все книги Библии. Этот дар пребыл с ним до дня его кончины. Он мог, если его просили, цитировать по памяти ту или иную главу Писаний, а также толкование святых отцов на нее. Особенно он любил книгу Премудрости Соломона. Когда в небе над ним пролетал самолет, он всегда бежал и прятался. Однажды его спросили:

- Зачем ты прячешься, отче? Тебе страшно?

- Нет, любовь моя. Я просто хотел помолиться по четкам, чтобы самолет не разбился, и все пассажиры благополучно долетели.

Отец N-
Однажды молодой монах спросил отца N-, которому в тот момент было 86 лет:

- Старец, сколько часов следует монаху спать?

- Слушай, дорогой брат. Св. Феодор Студит и св. Симеон Новый Богослов говорят, что общежительному монаху [т.е. монаху, живущему в монастыре, а не отшельнику] должно хватать четырех или пяти часов в день. Но авва Арсений в книге «Изречения святых отцов» пишет, что хватает и одного часа, если монах действительно воин духа. А св. Акакий Кавсокаливский [афонский отшельник 18 века] говорил, что полчаса вполне хватает хорошему монаху. Что касается меня, то полчаса все-таки трудновато, но раз святой так сказал, мы обязаны пытаться...

- А сколько времени ты отводишь на отдых?

- Ох, милый брат. Неужто тебе правда обязательно знать?

- Ответь ради моего назидания, прошу во имя Христовой любви.

- Так и быть, отвечу. Мне хватает от сорока пяти минут до часа.

- И тебе этого хватает?

- О! Это же так много!

- А ты спишь один раз в сутки или урывками?

- Урывками, конечно урывками. Вздремну минут на 15, потом, спустя время, еще 15 минут посплю...

- А как ты проводишь это время?

- У меня двусторонняя грыжа, и теперь, увы, спать стоя я уже не могу. Поэтому я сижу и прочитываю Псалтирь и Евангелие, а в оставшееся время читаю Иисусову молитву.

- Псалтирь и Евангелие целиком?

- Конечно, полностью, полностью.

- И так каждый день?

- Каждый день, каждый день. Только, увы, стоя читать уже не могу. Ничего не поделаешь! Вот что с нами делают годы!

Читать далее...

blagovest-info.ru/index.php...3&id=17997

А вы говорите - искушения....
Вот у людей - искушения...
"Священники Элладской Православной и Армянской Апостольской Церквей подрались в базилике Рождества Христова в Вифлееме в четверг из-за спора об уборке в храме, пятеро священников и двое полицейских пострадали, передает РИА Новости со ссылкой на французские СМИ. (...) Более четверти часа около 50 священников, облаченных в черные рясы, с громкими криками били друг друга метлами, пока не подоспела палестинская полиция. Раненых доставили в местную больницу."

Это цитата сообщения Oper-PUNK Оригинальное сообщение

полезная вещь

про тэги

<b>ВАШ ТЕКСТ</b> Полужирный текст
<i>ВАШ ТЕКСТ</i> Выделение текста курсивом
<u>ВАШ ТЕКСТ</u> Подчёркнутый текст
<s>ВАШ ТЕКСТ</s> Зачёркнутый текст

маленький текст <small>ВАШ ТЕКСТ</small> маленький текст
Уменьшить текст <font size="-2">текст</font> текст - 2
Увеличить текст+1: <font size="+1">текст</font> текст + 1
Увеличить текст+2: <font size="+2">текст</font> текст + 2
Увеличить текст+3: <font size="+3">текст</font> текст + 3
Увеличить текст+4: <font size="+4">текст</font> текст + 4
КРАСНЫЙ: <font color="red">текст</font> красный текст
ЖЕЛТЫЙ: <font color="yellow">текст</font> желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: <font color="purple">текст</font> фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: <font color="lime">текст</font> зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: <font color="maroon">текст</font> коричневый текст
ГОЛУБОЙ: <font color="aqua">текст</font> голубой текст
СИНИЙ: <font color="navy">текст</font> синий текст
ФУКСИЯ: <font color="fuchsia">текст</font> фуксия текст

текст по центру
<center>ВАШ ТЕКСТ</center>
текст (картинка) будет по центру

текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов
<blockquote>ВАШ ТЕКСТ</blockquote>

текст

бегущая влево строка
<marquee>ВАШ ТЕКСТ</marquee>
бегущая влево

бегущая вправо строка
<marquee direction="right">ВАШ ТЕКСТ</marquee>
бегущая вправо

бегущая от края к краю строка
<marquee behavior="alternate">ВАШ ТЕКСТ</marquee>
бегущая от края к краю

текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа
<div align=right>ВАШ ТЕКСТ</div>


текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
<div style="float:right;">ВАШ ТЕКСТ</div><br clear="all" />



Сноска сверху
ТЕКСТ^сноска ТЕКСТ ^сноска

сноска снизу
ТЕКСТ_сноска ТЕКСТ _сноска

список. /жирная точка спереди/
<ul><br /> <li>ВАШ ТЕКСТ<br /> </li><li>ВАШ ТЕКСТ<br /> </li></ul>

• Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!
  
• Во-вторых - как вам нравится это во-первых?
  

список сформируется автоматически, если добавить

<ol><br /> <li> первый пункт ВАШЕГО ТЕКСТА<br /> <li> второй пункт ВАШЕГО ТЕКСТА<br /> </ol>

1. Один из пунктов несортированого списка
   
2. Другой такой пункт
   

"закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете
<pre>ВАШ ТЕКСТ</pre>

Я

  Пишу

       как хочу!!!

текст со всплывающей подсказкой
<acronym title="то, что вы пишете во всплывающей подсказке">ВАШ ТЕКСТ</acronym>
Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет

Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
<blockquote>ВАШ ТЕКСТ</blockquote>

Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.

предложение с отступом в абзаце
<p style="text-indent: 40px">ВАШ ТЕКСТ</p>

Привет! В этом абзаце первое предложение будет с отступом. Прямо как в книгопечати. Правда, в интернете это редкая практика.

[b]скользящий вверх Читать далее...

Настроение сейчас - настроения больше нет(

все - я что то расклеился совсем. почти не ем три дня, горло очень болит и вообще нету сил. ничего не могу делать. с утра пытался работать, смотреть телевизор, читать - ничего не могу. устал.

Настроение сейчас - болею

По рекомендации сади сегодня я смотрел телевизор. Именно канал Культура. Попал на фильм с Фернанделем в главной роли! какая стыдоба! Я и знать не знал про него, и в глаза не видал. Фернандель меня очаровал, какое у него милое лицо! Вспомнил Юрия Никулина, он в начале карьеры клоуна долго не мог подобрать грим, пока один старый клоун ему не сказал, а тебе Юра не надо гримироваться у тебя и так лицо глупое. И знаете, есть в этом какая то большая тайна, что глупые лица могут быть такими милыми.
И вообще мне очень понятна русская любовь к дурачкам и блаженненьким. Нет, не спешите меня клеймить, не исступленное почитание и толкование любого несвязного слова как Откровения, а именно любовь. Помнится шел как то я пешком зимой через соседний микрорайон, и навстречу шла глупая девушка, лет наверное 25. Не даун, а что то в этом роде. Я не врач. А у меня настроение хорошее,я ей и сказал добрый день! Она обрадовалась до какой то немыслимой степени,и говорит мне с восторженным придыханием, а вы что меня знаете????? И еще долго стояла счастливая-счастливая...
а фильм к тому же был такой простодушный. Правда если бы не лицо и имя Фернанделя - может быть бы и не осилил. Называется "Эрнест - мятежник".
Вобщем - сади - спасиБо!!!

Настроение сейчас - болею

Как то уже давно все приняли мнение, что, дескать, жалость унизительна. И даже говорят, когда хотят показать к кому- то самую крайнюю степень презрения – мне просто тебя жалко. И слово жалкий – очень обидный эпитет...
А на мой взгляд – жалость, это такое земное проявление Любви. То есть к существу земному, ограниченному и большей частью несчастному любовь и проявляется, как жалость. Кстати есть в России места, где не говорят – я тебя люблю. Говорят - я тебя жалею… И мы ,кстати, с Наташкой в минуты нежности говорим друг друга ты жалкий, или ты жалкая)))
Ну, правда, если человеку нравиться жить в сладкой иллюзии, что он совершенен и могуч, то да – тут жалость кажется неуместной. Но мы, то с вами знаем, какие мы.
А еще такой момент, жалость, как и осуждение, имеет только один правильный вектор. То есть жалость должна быть направлена вовне, а осуждение внутрь. Так правильно. А если наоборот, то они становятся ядовитой желчью, которая всю душу отравляет, и приносит такую тоску…
И вот еще. Я знаю, что тут я немного ошибаюсь, но в слова Господи помилуй, я очень часто вкладываю - пожалей. Как Он никто не сможет пожалеть. Он и на кресте жалел – проси им Отче, не ведают что творят…

Настроение сейчас - болею

Весь день проспал, температура так и колеблется от 37,5 до 38,7. Так то все нормально, но сильно горло болит. Врача вызвали, пришлось брать больничный. Моя Рыська ходила вокруг врача (как сказать врачихи только уважительно?) мяукала и лизала ей руки.
Наташка пришла, посмотрели Иронию судьбы -2. Я и первую то не особо любил, по моему у всех уже передозировка с ней, а вторая как будто бы еще хуже. В старой и пьяные были интеллигентнее, и Ипполит был все же человеком порядошным, да и все было как то поприличнее.
Но на меня нельзя ориентироваться, мы очень отвыкли от телевизора, и поэтому даже очень хороший фильм с середины уже хочется выключить. Потому что кино и телевидение как способ получения информации уже напрягает. То ли дело книги или интернет - я читаю и смотрю то что я хочу, в любом месте останавливаюсь, или трижды перечитываю абзац.

Настроение сейчас - разбитое

Ну вобщем всю ночь я бредил (все новое здание придумывал) , и ворочался, утром выяснилось что температура 39,2. Горло все опухло, глотать трудно.Наташка пошла на работу, кстати уже отчиталась за командировочный аванс. Технический директор велел ей меня лечить.
Впрочем после эфералгана я весь пропотел, уснул как убитый, и вот уже 37,2 Так что к завтрему может быть и на работу выйду. Вызвал маму, она меня лечит полосканиями и окружает заботой. Вобщем все уже нормально!!!!!!!

Настроение сейчас - разбитое

Все таки я заболел(
Всего колотит, горло болит - вот тебе и причина раздражительности и слабости.
А на работу ходить надо, хотя бычтобы отчитаться за командировочный аванс завтра последнй день. А 53 тыщи они не лишние, просто так не выложишь((. Да и работу надо начинать, время идет...
Надо дожить до конца месяца, как не крути...
а температура уже 38,6......
Вобщем сложно.

Настроение сейчас - усталое

Я сегодня не выспался, и такое утомленное раздражение, свет, звуки , голоса все терзает мозги. И еще ездил купил Гришке компьютер. Комп купил а ОС теперь в магазине не ставят, а установщика нету ((((((. Вот стоит у пацана комп, а включить он его не может..
Вобщем авария в том что на всенощную я не пошел. И причащаться соответственно тоже завтра не пойду. И хоть к раздражению примешивается чувство вины, но я не умею молиться в таком состоянии. То есть я могу помолиться так, своими словами, обратиться к Богу, а длинную молитву + правило не потяну. А если заставлю себя то от раздражительности кого нибудь кусну.
Братья и сестры. Пожалуйста помолитесь за меня, и хоть об этом просить и глупо, вместо меня. Просто скажите Ему - Господи , Вася сам знает, что он неправильно делает, прости его и сохрани от дальнейших искушений.

Настроение сейчас - почти сплю

В рамках прочтения Флоровского решил понемногу читать описанных им отцов.
Вот в самолете дочитал Слово о воплощении Слова .
Самое первое что очень здорово удивляет и радует - перевод. Перевод современный, ясный и понятный. Ведь если древний текст переведен лет 200 назад, он для прочтения все равно весьма труден.
Еще - последнее время часто приходилось слышать выражение - вкус настоящего Православия. Это говорилось о пензенских сидельцах и вообще. Вот в этом тексте этот вкус потрясающий. Вот читаешь и киваешь головой, да , да, я в ЭТО ВЕРЮ!!!!!! И на душе такая радость что это моя вера.
Все пересказывать не очень уместно , но по привычке немного процитирую, одно из мест которое запало в душу.
"...раскаяние не выводит людей из того, что является их природой, оно не помогает им прекратить грешить. Если бы это был случай преступления только, а не последующего за ним тления, то раскаяния будет вполне достаточно; но преступление есть начало порабощения людей под власть тления, свойственного их природе и это лишило их благодати, которая принадлежала им как творению по образу Бога. Нет, раскаяние не могло бы решить проблему. Что или, скорее всего, Кто был необходим для такой благодати и такого возвращения, которое нам требовалось?
Кто, кроме Самого Слова Божьего, Кто также в начале сотворил все из ничего? Его долей, и только Его одного, было привести снова тленное к нетлению и ответить последовательности характера Его Отца во всем."

Как здорово дома. я почувствовал это еще не выходя из самолета...сегодня утром мороз был просто дикий. Я когда заходил самолет, норовил засунуть голову в дверной проем быстрее, потому что уже не было сил терпеть. Прилетели а тут -1..

Летел вахтовым самолетом, с нефтянниками. Обычно в самолете такие все выпендрежные, читают деловые журналы, в пиджаках... А тут - мат перемат, валенки и спецовки. Места выираешь сам - то есть, куда успел - туда сел)

Ну вот. взяли билеты - завтра вылетаем. сегодня есть желание сходить на рынок купить у хантов ягод и кедровых шишек.
НА улице мороз, прошел чуть - ухо опухло- а так мороз не ощутим.
летим прямым в САМАРУ, так что ромаш, не увидимся. в другой раз ;-).
вообще я очень хочу домой.
соскучился.
но тайга и правда очень красивая, и вообще тут интересно.

Настроение сейчас - рабочее

Вот собственно и началась командировка.
Сегодня ездили в тайгу, на месторождения. Еще сегодня меня чуть не убило, я засунул голову в шкаф высокого напряжения, случайно ничего не задел. Дело в том что я привык их видеть в цеху, неподключенными, и совсем выпустил из головы что там 380 вольт. к слову сказать это самое низкое напряжение на подстанции, могу бы сунуть и туда гле в десятки раз больше.
Климат очень интересный, температура колеблеться от -38 , до -6, причем перепад в 10 градусов происходит чуть не за час. Меньше кислорода, почему то постоянно пересыхает во рту.
Сейчас с напарником заходили в местный храм, архангела Михаила. Несмотря на то что скоро всенощная - ушли, я не стал напрягать парня, он хоть и возит с собой молитвослов, но пытался убедить меня что в храме мужчины шапки снимать не должны)). Впрочем парень хороший, значительно лучше чем я думал)
Вряд ли я буду часто появляться, час убийственно медленного интеа стоит тут 200 рублей. Как славно что моя Наташка не читает блог мой, она бы ибила меня тут же. На мобильную связь истратил уже более 300.
Пытаюсь сейчас скачать драйвер для фотика, а то я половину флэшки уже заполнил..

Настроение сейчас - чемоданное

Я улетал у нас было минус 20. Я приехал к заводу за час, Наташка так боялась что я опоздаю что отправила меня раньше)). На каменном крыльце завода, свернувшись клубком мерзла бездомная собака, с бельмом на глазу. Я ей дал бутерброд. Надо было дать больше. А здесь в Москве - лужи не замерзают. Как бы ее сюда , тут бы ей было лучше..
Лететь было не то что бы страшно, но страшненько. Но впрочем я трус, и на юге на аттракционе ветерок тоже прощался с жизнью - так то очень сравнимо))).

В аэропорту спать нельзя никак. Ну отдельные граждане , правда умудряются, вот рядом со мной человек в сером пиджаке уснул на подоконнике. Но он наверное уже давно не спал.. И носки не менял.. Постоянно объявляют рейсы на разных языках, за спиной молодой французский парняга оживленно беседует со своим ноутбуком, тут в домодедове вай фай. Французский язык необыкновенно мелодичный. Он все время говорит - Франсуа, Франсуа.. А ржет как обкуренный ПТУшник))
Чашка кофе стоит почти сто рублей, а в автомате 35-40. Пью автоматный.
Сейчас 3 часа ночи, через 3 часа мы поедем во Внуково, а оттуда уже в Сибирь.

blagovest-info.ru/index.php...3&id=17720

Вот люди современные, они давно знают что христианство религия примитивная, и есть много восточных религий которые тоньше и как то гораздо глубже постигают всю тайну мироздания.
Ну что правда наши свечки перед мистикой йогов........
"80-летний «святой старец» Янади Кондаиа уверял, что его нога обладает целебной силой... По словам полицейских, «божьего старца», проживающего в деревне неподалеку от Тирупати, несколько дней назад посетили два человека, которые хотели получить у него консультацию по медицинскому вопросу. Во вторник они вернулись якобы для того, чтобы отблагодарить его за помощь.

«Старик любит выпить, - рассказывает местный полицейский Пендаканти Дастгири. - Он согласился выпить с ними. Они отвели его в безлюдное место на окраине деревни. Когда старик отключился под воздействием алкогольных напитков, они отрезали его правую ногу по колено».

Это цитата сообщения ya_belo4ka Оригинальное сообщение

Семь способов рассматривать критику

Семь способов рассматривать критику

Никому не нравится, когда его критикуют, но всё-таки это тоже часть жизни. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастностью — важное умение, которое есть не у каждого. Необдуманная реакция на критику может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться?

Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она даёт нам возможность учиться и расти, исходя из замечаний.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон

Проблема в том, что люди могут сделать ценные замечания, которые мы пропускаем, отметив лишь саму конфронтацию и критический тон. В этом случае нам нужно различать саму критику и её форму. Даже если люди говорят со злостью, следует отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику

Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но если всё время слышать только лесть и подхалимство, как бы мы делали успехи? Если мы желаем совершенствоваться и расти, мы должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счёт

Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное Я, а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику

Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью её игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстранёнными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу

Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорблённой гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись

Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

взято тут