[288x384]
ХАРАКТЕР: Ваш характер - "Золотая середина". Характер спокойный, покладистый. Вы человек коммуникабельный, не очень любите подчиняться, но и не рветесь к руководству. Если поговорить с вами по душам, с вами всегда можно прийти к компромису.
ЭНЕРГИЯ: У вас очень высокий уровень биоэнергетики, но вам следует поостеречься: на вас могут безошибочно выйти те, кто питается чужой биоэнергией.
ИНТЕРЕС: Вы человек настроения. Не любите экономить, по своей натуре - широки, нередко противоречивы. В вашем доме обычно - то ужасный беспорядок, то блеск и сверкание чистоты.
ЗДОРОВЬЕ: вас очень слабое здоровье. Вы с детства подвержены различным заболеваниям. Чем больший у вас уровень биоэнергии, тем больше вы будете болеть, потому что так или иначе вы будете вынуждены отдавать вашу энергию.
ИНТУИЦИЯ: Ваш канал связи с Космосом открыт. Вы совершаете мало ошибок, можете правильно рассчитать ситуацию и извлечь из нее максимальную пользу.
ВЕЗЕНИЕ: Вы родились для того, чтобы зарабатывать в этой жизни талант. А зарабатывается он только жизненными испытаниями, очищающими душу страданиями, что почти всегда приводит к религии. Этот путь - не легкий, но может стать по-настоящему счастливым, если отнестись к ниспосланным свыше испытаниям как к началу пути к Богу.
ОБЯЗАТЕЛЬНОСТЬ: У вас развитое чувство долга. Таких людей всегда отличает желание помочь другим, особенно слабым, больным, одиноким. Вы считаете себя ответственным за кого-либо или что-либо, вследствие этого можете попасть в зависимость к непорядочным людям. Вы прекрасный семьянин.
УМ: Вы умны от рождения. Всегда учитесь с неохотой, потому что знания вам даются легко, почти без приложения усилий с вашей строны. Вы наделены чувством юмора с ироничным оттенком. Вы независимый ребенок.
ВОПЛОЩЕНИЕ: Ваша душа живет 13-ую жизнь! Всего жизней 15.
Бери в цитатник.

Кстати читала, все прям про меня! Могу про кого-нибудь тоже написать! Для этого нужна будет ваша ФИО и дата рождения. Ну а теперь про мне!
ХАРАКТЕР: Ваш характер - "Золотая середина". Характер спокойный, покладистый. Вы человек коммуникабельный, не очень любите подчиняться, но и не рветесь к руководству. Если поговорить с вами по душам, с вами всегда можно прийти к компромису.
ЭНЕРГИЯ: Вы - обычный в энергетическом отношении человек, то есть биоэнергии у вас недостаточно. Вам следует избегать стрессовых ситуаций, слишком сильных эмоций, для вас обязательны занятия физкультурой или спортом, эффективнее же всего йога. Вы очень чувствительны к изменениям в атмосфере.
ИНТЕРЕС: У вас усиленная склонность к наукам; если она не реализуется, то порождает невозможную педантичность, скупость, наклонность к постоянному "восстановлению справедливости".
ЗДОРОВЬЕ: У вас очень слабое здоровье. Вы с детства подвержены различным заболеваниям. Чем больший у вас уровень биоэнергии, тем больше вы будете болеть, потому что так или иначе вы будете вынуждены отдавать вашу энергию.
ИНТУИЦИЯ: У вас канал связи с тонким миром, с Космосом при рождении закрыт. Поэтому вы постоянно заняты какими-то расчетами, эксперементами, пытаетесь что-то придпринять, что-то доказать. Вы все время заняты напряженными размышлениями, пытаетесь спрогнозировать дальнейшие события.
ВОПЛОЩЕНИЯ: Ваша душа проживает 12-ую жизнь!
А кстати всего 15 жизней. Мне осталось еще 3 жизни жить.
Нумерологи полагают,что люди с числом 3 честолюбивы,никогда­­ не бывают удовлетворены положением подчиненного,их целью является собственное величие,желание бласти над другими.Они любят порядок и дисциплину во всем.Они часто достигоют высокого положения в любом деле.
Их недостатками является то,что они склонны к диктаторству.Из-за этого они наживают себе много врагов,хотя сами очень миролюбивы.

[346x450]

Я вчера сходила в салон и подстриглась! Как вам, нравится? Я все таки обстригла свои длинные волосы.
[400x533]

[167x250]
Если нет времени на посещение стоматологической клиники для проведения профессионального отбеливания зубов, можно ли воспользоваться в этих целях питьевой содой? Можно, но, при этом следует помнить, что использовать ее можно не чаще одного раза в течение недели, так как питьевая сода является высоко абразивным веществом и может повредить зубную эмаль. Не стоит ожидать и потрясающих результатов отбеливания, особенно, если речь идет об одноразовом применении соды. Тем не менее, с ее помощью вы не только лучше очистите зубы, но и придадите им блеск. Для проведения процедуры вам потребуется нанести на зубную щетку небольшое количество пасты, затем прикоснуться ей к соде и уже таким составом почистить зубы. Можно воспользоваться зубными пастами с содержанием соды бикарбонат. В ней абразивные частицы значительно меньше по размеру, следовательно, они не так травматичны для зубной эмали. Но, и ими не следует пользоваться более одного месяца, затем должен последовать перерыв. Не стоит думать, что отбеливание в условиях клиники будет иметь более стойкий и продолжительный результат. Если приводить средние данные, то после первого отбеливания результат можно наблюдать в течение года, безусловно, зависит это от индивидуальных качеств зубных тканей. Если же заниматься отбеливанием зубов регулярно, то этот эффект будет держаться все меньшее время с каждым последующим сеансом. Ведь при проведении процедуры нарушается целостность зубной эмали, а слюна не будет успевать заделывать нанесенные микроповреждения. Значит, в образованные трещинки и дырочки будут попадать пигменты различных продуктов, способных окрашивать зубы. Но, не стоит отчаиваться, существует ряд специальных мероприятий, способствующих поддержанию белизны зубов. В профилактических целях можно использовать зубные пасты, с низкой концентрацией отбеливающего агента. В восстановительных целях для зубной эмали проводится реминерализирующая терапия, которая способствует закрытию микропространств и укрепляет эмаль.

ВЛАДИКАВКАЗ, 21 мар - РИА Новости, Владимир Иванов. В Геналдонском ущелье Северной Осетии, где погибла съемочная группа Сергея Бодрова-младшего, 20 марта были обнаружены останки одной из жертв ледового обвала сентября 2002 года, сообщил РИА Новости представитель пресс-службы республиканского управления МЧС.

В результате схода ледника Колка 20 сентября 2002 года в ущелье погибли 19 человек, 106 человек считаются пропавшими без вести. Среди пропавших - съемочная группа Сергея Бодрова-младшего.

Ледяная лавина высотой более 100 метров двигалась со скоростью 150-170 км/час и, по мнению экспертов, выжить никто не мог.

"Останки обнаружены работниками предприятия "Горный клуб "Каскад", прокладывающими трубопровод по берегу реки Геналдон, в селевой массе неподалеку от Кармадонских ворот", - сказал собеседник агентства.

По его словам, руководитель предприятия Олег Рыжанов сообщил о том, что потоками речной воды из селевой массы вымыты фрагменты кузова автомобиля, предположительно марки "Москвич", белого цвета, внутри которого видны обрывки истлевшей одежды и человеческие останки.

"О находке заявлено в органы внутренних дел. В полдень 21 марта к месту обнаружения останков направились сотрудники милиции, прокуратуры, эксперты, а также спасатели Северо-Осетинского поисково-спасательного отряда МЧС России", - сообщил собеседник агентства.

Всем приветик! Вот раскажу вам немного про вчера! Ходила я в клуб, ну правда до клуба ходили в спорт-бар! Ну приехали мы в клуб где-то в 2 часа ночи! Сели как обычно за столик, купили выпить и все такое! Потом туда пришел парень, ну я про него вам писала, и я всю ночь им любовалась и все никак не решаюсь к нему подойти. Мы главное поглядываем на друг друга, а подойти не можем. Его звать Женя, у меня блин всю жизнь одни Жени нравятся, и парни тоже были Жени! Я когда узнала, что его звать Женя, чуть не выпала. Что мне делать, подскажите? Как мне быть?
[400x672]

Всем огромный приветик! как у вас делы? Я вот решила начать новую жизнь, начать все с нуля! Только правда не знаю почему, вроде меня абсолютно всё устраивало, и вдруг мне захотелось всё изменить! Ну наверно хочу, чтобы стало еще лучше! Хочу вам сказать новость для меня она очень хорошая! Вы просто не представляете какая она хорошая, я просто прыгаю от счастья! Я самая счастливая во всем мире, да каком мире во всей Вселенной!!! Ну вы просто не можете себе представить как мне классно! Ударьте меня по щеке, чтобы я пришла в себя, я как на 7ом небе, почему на 7ом, да просто так! А вы счастливы? А я очень. Я просто хочу летать, спрыгнуть чтоли с 12 этажа, полетаю как раз! (шутка) Ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля! Я СЛОМАЛА РАМКУ! хахахахаха! Ладно это я так над вами пошутила! У меня просто отличное настроение! Я НАЧИНАЮ ЖИЗНЬ С НУЛЯ, и самое главное чтобы все было лучше, чем было или придется все вернуть назад!
[390x672]

:)
[699x466]
[525x700]
[699x466]
[300x225]

Всем приветик! Что-то я давно вам не писала. Вы так не думаете? Ну раскажу про вчера. Ходила на физ-ру, отбегала 90 кругов и 35 раз отжалась! Пришла домой и мне стало так плохо, было просто ужасно плохо! Болела ужасно голова, была температура и т.д. и т.п. Не пошла даже на пары, легла спать! А сегодня набрала учебников, надо начинать писать курсовую работу. Уже надо сдавать, а еще только начинаю ее делать! Ну ладно хоть у меня практика сделана, надо только теорию! Курсовик пишу по теории организации! А еще надо к семинару готовится, задолжала 3 семинара, вот жопа! Думаю на неделе ее напишу. Хотя не думаю, а знаю. Ну а как у вас делишки?
[300x366]
[300x378]
[294x412]

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

ЗАВТРА...

МОСКВА

Парк "КУСКОВО"
(м. "Новогиреево")

ШАШЛЫКИ
С ПЕРВЫМ ЗВЕЗДНЫМ БЛОГОМ

В программе: шашлык,
напитки, караоке,
фото и видеосессии,
концерт хорошо знакомых
тебе артистов )))

Вход бесплатный,
еда и напитки тоже )))
Количество приглашенных
будет ограниченно))

Подробности вечером в
ПЕРВОМ ЗВЕЗДНОМ БЛОГЕ!
www.liveinternet.ru/users/yes_stars

ЕСЛИ ТЫ ДРУГ ПЕРВОГО ЗВЕЗДНОГО БЛОГА -
РАЗМЕСТИ, ПОЖАЛУЙСТА, ЭТОТ ПОСТ В СВОЕМ ДНЕВНИКЕ ))

БОГ ЛЮБИТ ВАС; У НЕГО ЕСТЬ УДИВИТЕЛЬНЫЙ, ПРЕКРАСНЫЙ ЗАМЫСЕЛ ОТНОСИТЕЛЬНО ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

(Цитаты, содержащиеся в этом тексте, желательно читать в библейском контексте.)

Божья любовь
"Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную"
(Иоанна 3:16).

Божий замысел
Христос сказал: "Я пришел для того, чтоб имели жизнь, и имели c избытком", т.е. полноценную жизнь, наполненную глубоким духовным смыслом. (Иоанна 10:10).

Почему же у большинства людей нет этой жизни «с избытком»?

Потому что ...

ЧЕЛОВЕК ГРЕШЕН И ОТДЕЛЕН ОТ БОГА. ПОЭТОМУ ЧЕЛОВЕК НЕ В СОСТОЯНИИ НИ ПОЗНАТЬ, НИ ИСПЫТАТЬ ЛЮБОВЬ БОГА И ЕГО ЗАМЫСЕЛ.




Человек грешен
"Потому что все согрешили и лишены славы Божией" (Рuмлянам 3:23). Человек был сотворен для того, чтобы иметь общение с Богом, но из-за упрямого своеволия человек избрал свой собственный путь. В результате этого общение с Богом было нарушено. Это своеволие, которое выражается в активном неповиновении Богу или просто в равнодушном отношении к Нему, Библия называет грехом.



Человек отлучен от Бога
«Ибо возмездие за грех - смерть» (духовное отлучение от Бога)
[228x128]
Этот рисунок показывает, что Бог свят, а человек грешен. Огромная пропасть разделяет их. Стрелки показывают, что человек постоянно пытается достичь Бога и жизни с избытком своими собственными силами, например, добрыми делами, философией или религией.

3. ЗАКОН ТРЕТИЙ

ИИСУС ХРИСТОС - ЕДИНСТВЕННЫЙ, ДАННЫЙ БОГОМ ПУТЬ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ГРЕХА. ЧЕРЕЗ НЕГО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЗНАТЬ И ИСПЫТАТЬ ЛЮБОВЬ БОГА И ЕГО ЗАМЫСЕЛ.


Он умер зa нас.
"Но Бог Свою любовь к нам доказывает тем, что Христос умер за нас, когда мы были еще грешниками." (Рuмлянам 5:8).

Он воскрес из мертвых.
"Христос умер за грехи наши... Он погребен был... и воскрес в третий день, по Писанию, и... явился Кифе, потом двенадцати; потом явился более нежели пятистам..."

(1 Коринфянам 15:3-6).


Христос - единственный путь к Богу.
"Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только чрез Меня" (Иоанна 14:6).


[228x128]
Из рисунка видно, что Бог перебросил мост через пропасть, разделившую Его и человека, послав Своего Сына, Иисуса Христа, умереть на кресте вместо нас, чтобы понести наказание за наши грехи.

4. ЗАКОН ЧЕТВЕРТЫЙ

НАМ НУЖНО ЛИЧНО ПРИНЯТЬ ИИСУСА ХРИСТА КАК СПАСИТЕЛЯ И ГОСПОДА; ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО МЫ СМОЖЕМ ПОЗНАТЬ ЛЮБОВЬ БОГА И ЕГО ЗАМЫСЕЛ.


Нам нужно принять Христа
"А тем, которые приняли Его, верующим во имя Его, дал власть быть чадами Божиими" (Иоанна 1:12)

Мы принимаем Христа - верой
"Ибо благодатию вы спасены чрез веру, и сие не от вас, Божий дар; не от дел, чтобы никто не хвалился" (Ефесянам 2:8-9).

Приняв Христа, мы рождаемся заново
(Иоанна 3:1-8)

Мы принимаем Христа посредством личного приглашения
Христос сказал: «Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему...«
(Откровение 3:20).

Принятие Христа заключается в обращении к Богу от самого себя (покаянии) и решении позволить Христу войти в нашу жизнь, простить наши грехи и сделать из нас таких людей, какими Он желает нас видеть. Недостаточно просто осознать разумом, что Иисус Христос есть Сын Божий и что Он умер на кресте за наши грехи. Также недостаточно иметь эмоциональные переживания. Главное - принять Христа верой. Принятие Иисуса Христа верой - это действие нашей воли.


[387x197]
[405x220]
Какой круг лучше изображает вашу жизнь?

Который из них вам хотелось бы избрать?

Далее объясняется, как вы можете принять Христа.
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИНЯТЬ ХРИСТА ВЕРОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС, ОБРАТИВШИСЬ К НЕМУ В МОЛИТВЕ
(Молитва - это разговор с Богом.)

Бог хорошо знает человеческое сердце. Поэтому Ему важны не столько слова, сколько состояние вашего сердца.

Молитва может звучать примерно так:

Гocпoдь Ииcyc, я нуждаюсь в Тебе. Благодарю Тебя за смерть на кресте за мои грехи. Я открываю дверь моей жизни и принимаю Тебя как моего Спасителя и Господа. Благодарю Тебя за прощение моих грехов и за дар вечной жизни. Возьми мою жизнь в Свои руки. Сделай из меня такого человека, каким Ты хочешь меня видеть. Благодарю Тебя, Великого Бога: Отца, Сына и Святого Духа. Аминь

Выражает ли эта молитва желание вашего сердца?
Если да, то помолитесь этой молитвой прямо сейчас, и Христос войдет в вашу жизнь, как Он обещал.

:)
[375x500]
[500x375]
[375x500]
[375x500]
[375x500]
[375x500]
[375x500]
[375x500]
[500x375]
[375x500]
[375x500]
[375x500]
[375x500]

Скопируй этот список к себе и поставь плюсик рядом с тем , что ты уже успел сделать:

1.Полюбить жизнь +
2. Не спать всю ночь +
3. Съездить на море +
4. От избытка чувств обнять человека +
5. Убегать от огромной собаки +
6. Вырастить кактус
7. Купить мр3 плеер
8. Завести двух кошек
9. Гулять во вьюгу +
10. Выиграть в гляделки
11. Потерять друга +
12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я +
13. Гулять без зонта под дождём +
14. Гулять в одиночестве +
15. Погладить тигра
16. С разбегу вбежать в воду +
17. Полюбить закат +
18. Пробыть в одиночестве несколько дней +
19. Напиться +
20. Разбить окно
21. Оскорбить человека +
22. Кататься на роликах весь день
23. Прыгнуть с парашютом
24. Говорить с парнем весь день +
25. Пожить вместе с любимым человеком
27. Упасть в глубокую яму
28. Сильно испугаться +
29. Подарить что-то ценное кому-нибудь +
30. Проболтать по телефону несколько часов +
31. Полюбить +
32. Разлюбить +
33. Возненавидеть +
34. Заблудиться в лесу +
35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться
36. Спать в палатке
37. Проехать на поезде семь суток
38. Полетать на самолёте
39. Разбить посуду +
40. Быть в хорошем настроении днём 1 января +
41. Убить комара, напившегося крови +
42. Подержать в ладонях живую бабочку +
43 Съесть картошку, запеченную в костре +
44. сделать харакири
45. Провести весь день на солнце +
46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия +
47. Забыть о чём-то очень важном +
48. Переписываться смс-ками полночи +
49. Потратить последний инет на чтение дневников +
50. Спеть караоке +
51. Съесть в одиночку шоколадку +
52. Целый день читать +
53. Улыбнуться сквозь слёзы +
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм +
55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение" +
56. До боли хлопать в ладоши
57. Танцевать до изнеможения +
58. Бросить курить (кто не курит,поставить звездочку) +
59. Поцеловать фотографию +
60. Построить замок из песка +
61. Не спать ночью во время грозы
62. Возненавидеть себя +
63. Заметить в фильме глупую ошибку +
64. Залезть на дерево +
65. Полюбить то, что больше всего ненавидел +
66. Кардинально изменить свою жизнь +
67. Найти любимую профессию
68. Выиграть в споре (Спорт и я несовместимые вещи)
69. Объесться до тошноты клубникой +
70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением +
71. Плакать три часа подряд +
73. Сорвать крапиву голыми руками +
74. Петь песню без музыки +
75. Петь хором на сцене +
76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей
77. Сфотографировать животное +
78. Испечь торт
79. Сфотографировать небо +
80. Биться об стену
81. Слушать полный бред от другого человека +
82. Сходить на чей-нибудь концерт +
83. Весь день просидеть за компом +
84. Пытаться покончить с собой
85. Порезаться бумагой +
85. Получить болевой шок
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено +
87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу +
88. Упасть с лестницы +
89. Найти что-то новое для себя +
90. Надеть свадебное платье
91. Прочитать большую книгу за несколько часов
92. Перемыть гору посуды +
93. Найти в себе силы жить +
94. Рассказать тайну про себя +
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты +
96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой +
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком +
98. Раствориться в музыке, забыв про всё +
99. Пообщаться с иностранцем
100. Умереть

1. Эта работа есть у них! Вчера им, моя очень хорошая знакомая передала! Я ее просто обожаю!
[400x267]

2. А эту только что сделала!
[477x358]

3. это у Бородиной на днюхе было. Ну не правда ли Антошка классный?

[400x380]

4. Тоже у Ксюхи на днюхе!
[400x356]

5. А это моя сумочка.
[700x525]

6. Это я в пятницу! 18 апреля
[400x533]

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

ПОДВИГАЙ МЫШКОЙ...

И помоги девушке-акробатке совершить самые немыслимые трюки ))
Понравилось? Бери в цитатник!

[236x300]
Классные часики, я их хочу! А вам нравится?
Часы унисекс
Механические с автоподзаводом
Кожаный ремешок
Их сумма: 4,700 руб.

2. Ремень Dolce&Gabbana
Сумма: 3,800 руб.

[450x300]

3. Bvlgari ''Rose'' женский 100 NEW
Bvlgari Rose Essentielle - соблазнительная интерпретация аромата Bvlgari pour Femme. Bvlgari Rose Essentielle - сложная и изощренная фантазия на тему розового букета. Элегантный и чувственный букет оттоманской розы, пачули и черники.
Сумма: 1,850 руб.
[450x300]

Ради Славы - Больше чем жизнь


Скачать http://img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3/3665..._Slavuy__Bolshe_chem_zhizn.swf

[148x202]
Я все таки решила вам написать про субботу, как я отдохнула! Ну вообщем суббота, вечер! Мы с подругой решили сходить в гости к моей родствиннице, у моего брата жена (Лиля)! Взяли вина, а Лилька вино не пьет, пришлось идти ей за пивом! Ну вообщем все купили, сели, выпили! Даже и потанцевать успели Время уже где-то час ночи был и мы решили в клуб ехать! Ну вообщем вызвали такси и все таки поехали в клуб!Туда мы прошли бесплатно, теперь всегда так будет ходить! Помните я вам рассказывала, что мне парень нравится, дак вот я узнала как его завут, Женька! Меня в жизни одни Жени просто приследуют, у меня почти всех бывших звали Женя! И он Женя! Самый прикол, его пригласила девушка танцевать, они были около нас! Танцую они, а мы все с ним переглядываемся! Девушка то на меня посмотрит, то на него! Потом видимо не выдержала и ушла от него! Вот я перлась! Вот прикиньте мы друг другу нравимся, я это чувствую, а подойти друг к другу почему-то не можем! И так уже на протяжении почти месяца! Я просто не знаю, что делать. Иногда хочется самой подойти, но что-то держит меня! Познакомилась там с девушкой, которой он тоже нравится, она вроде его бывшая!Дак стоим мы с ней у туалета, и проходит он! Она его кричит, он даже не повернулся! Такой он хорошенький! Может вы мне что-нибудь подскажите?

Начнём, наверное, с ухода за лицом:
надеюсь, вы уже знаете, что пользоваться горячей водой при умывании ни в коем случае нельзя. Так вот, чтобы выжать из процедуры умывания максимальную пользу, возьмите на вооружение правило первое:


1) умывайтесь только травяными отварами, заготовленными заранее. Вы можете отваривать только одну травку или сразу несколько; вот некоторые свойства некоторых трав:


льняное семя успокаивает сухую и чувствительную кожу;


мята охлаждает и успокаивает кожу;


липа хороша для чувствительной кожи любого типа, она успокаивает и смягчает её;
ромашка смягчает кожу и быстро снимает раздражение;


шалфей отличается противовоспалительным действием, устраняет зуд и шелушение, тонизирует, снимает отечность;


подорожник стягивает поры, снимает раздражение при сухой и чувствительной коже, лечит ожоги.
Выбор за вами!


2) Никогда после умывания не обтирайте лицо с силой, делайте всё нежнее. Просто промокните несколько раз лицо полотенцем.


3) Раз в неделю: паровая ванночка! Сразу после: пилинг или скраб! Возьмите это за правило, и очень скоро вы добьётесь отличных результатов. Для паровой ванночки можно также использовать не обычную воду, а всяческие отвары (свойства трав написаны выше). Кстати, если у вас много угрей, скраб вам не подойдёт, он сделает только хуже. Пользуйтесь пилингом для чувствительной кожи.
После обработки лица скрабом или пилингом, пройдитесь по коже кусочком льда, чтобы сузить поры.


4) Раз в неделю делайте маски для лица. Можно покупать их в магазине, но я считаю, что в своём собственном холодильнике можно найти маски куда не хуже покупных. Всяческих рецептов очень много, и вы обязательно найдёте то, что доступно и подходит именно вам.


Теперь о волосах:


5)никогда не расчесывайте и не теребите волосы сразу после мытья! Вы можете потянуть и повредить их! Лучше просто сразу же замотайте голову в полотенце, дождитесь, пока волосы подсохнут и только после этого укладывайте их, расчесывайте, сушите феном, короче делайте всё, что хотите.


6) Расчесывайтесь только деревянной расческой или расческой из натуральной щетины.


7) Если вы пользуетесь феном или утюжком, вам просто необходимы увлажняющие, восстанавливающие и питающие маски для волос!!!


8) После каждого мытья головы пользуйтесь смываемым бальзамом-ополаскивателем.


9) После каждого мытья головы ополосните волосы холодной водой!


А теперь, напоследок, небольшое, но очень полезное правило для ваших зубок :)


10) Стоя под душем, оскальте зубы и направьте на них сильную струю воды. Вода вымоет всю грязь и бактерии, которые могут быть причиной появления кариеса.