забыл тут запостить давно!! дневник переехал на сайт нашей команды по паркур street freaks

WWW.STREETFREAKS.CLAN.SU

БУДЕМ РАДЫ ВСЕХ ВИДЕТЬ ТАМ

сегодня на уроке физры я сделал 2 сальа вперёд с группировкой на мат,ничё крутого канеш в этом нет,но всёже для человека не ходившего на акро, треневшего сальто 2 раза,это шаг вперёд. когда я бежал я полностью потерял страх а очутившись на ногах от ног пошло ликующие чувство!!!! и хоть училка там орала тип ток попробуй ещё!! я сделал ещё,после чего она меня подозвала к себе и сказала что на следующий урок тока с родичами,да болт я на неё клал,главное я сделал и всё!!!! а дальше она встала у них и у мя не выпало шанса сделать в 3 раз чтоб заснять(((
acab смерть училке от ножа!!!
ща пойдём на паркур-пати там ещё попробую_)))))
подробнее:
Переднее сальто (frontflip)

Удобнее всего выполнять переднее сальто с разбега. Перед самым толчком, который осуществляется двумя ногами, необходимо поднять руки вверх.

В момент толчка руки идут вниз - выполняется скрутка. В полете нужно сгруппироваться, подтянув колени к плечам. В группировке прижать подбородок к груди, колени не сводить, чтобы избежать травмирования лица коленями при приземлении.

Успешность выполнения сальто вперед напрямую зависит от умения правильно делать кувырок вперед.

Настроение сейчас - офигенное хочу паркурить

и вот пришла зима,а значит надо про бовать сальтухи крутить,паркурить выползаем раз в неделю максимум а это не может радовать,однажды вот вообще с пашком в 2 пошли паркурить на чертаново,было оч весело.кроме этого выходили паркурить в 3 с петьком,либо на новострои либо же на чертаново,пришли холода,пришёл снег,мы начали пробовать сальто(у пети получается легко,но он ходит на акро)1 раз у меня даже получилось,но я воткнулся пятками в землю и больно упал на задницу.неожиданно однажды едя в колледж я заметил как ко мне рядом в троллейбусе сел парень каторый меня не заметил,взглянув на него я узнал гука,мы поболтали про паркур,обменялись номерами и я пошёл к метров субботу после футбола мы с одним челом узнав что он тоже трейсер пошли попрыгали малясь,мы уже хотели взять его в команду вместо рыжего,каторый не выходил гулять уже 2,5 месяца.попаркурили неочень так как чёт не шло.на следующий день я должен был ехать в раму играть с фанами в ногомяч,но в силу того что хотел поспать я не встал так рано планы изменились.а тут играя в рф онлайн мне позвонил гук и позвал паркурить,мы тут же согласились.мы решили зайти за рыжом и вместо ожиданного я не выйду услышали:попозже.ладно,подумали мы и пошли паркурить.гук умеет сальто и вперёд и назад,и он нам с удовольствием это поквзывал.мы сооружали горочки и пробовали.пару раз мож получилось,но это были какието "грязные" сальто ,но мы сёрано пробовали и пробовали,и тут решили зайти за делующим ремонт рыжим.нам сказали он ща выйдет и тут через пару мин мы увидели рыжего несущего с кемто старое разбитое стекло.как тока они зашли в подъезд мы пустились в глубокий ржач,рыжий всёже вышел на 45 минут,сказал ему надо с псом погулять.и так ничего особого не сделав сказал я не смогу и ушёл,попаркурив ещё немного,мы глумясь друг над другом мы пошли по домам поскольку малому пора спать))))) малый ушёл а мы с гуком решили ещё "пошататься" заодно и отпраздновать мою скорую днюху,по баночке ягуара и разговор разгорелся,поболтав о крутых братках мы разошлись.
ЗЫ у мя днюха всё круто!!!
в четверг мега паркур,всем быть обязательно!!!!

итак вернувшись с дачи решаю занятся паркуром,спортом который я когда то оставил,беру с собй малого и иду на тренеровку,но с нами ещё увязался рыжик (удивительно что он ваще вышел гулять)через несколько дней встретив пряхина на физре решаем паркурить вместе(дальше будут многочисленные поездки на юго-западную ,но не о ней тут пойдёт речь) На одной из тренеровок в реутово пряхин сказал то что он создал себе из своих преспешников паркур команду (переводится вверх идущие люди) нам в команду пряхина неочень то хотелось,и мы подумывали о собственной. Мы перестали ходить с ним паркурить да и ваще потеряли с ним связь,а поскольку паркурить очень охота мы решили ходить с петей,с ним мы вногому научились,он не выё""вался на нас а показывал как всё делается и заставял нас повторять за ним,он терпеливо ждал пока мы оттренируем какой либо элемент,в общем с ним паркурить было спокойно. Через несколько дней от общего щнакомого я случайно познакомился с парнем который тоже паркурит,он к нам приезжал, мы весело провели время,набрались много нового друг от друга и пришли к полному сотрудничеству,после мы выехали к нему в беляево,но он к сожалению был тогда занят да и мы поздно поехали,но это лишь начало... итак 4 парней в составе команды Я,Шершнёв Андрей Александрович Ученик 9 "б" школы №400(((+подготовительные курсы в 19 пк колледже ник в команде:ULTRAS кликухи:шерш,дрон интересы:бабы,тачки,рэп,ПАРКУР,компьютер,инет,ася и всё что круто... выпиваю иногда немного,не курю должность в команде:капитан Малый Сергей Дмитриевич Ученик 9 "б" школы №400 ник в команде:TRANE кликухи:малый,серый интересы:бабы,тачки,рэп,ПАРКУР,компьютер.. выпивает как и дрон,не курит должность в команде:весельчак Волков Пётр Ученик 9 "б" школы №400 ник в команде:DREMOR кликухи: петька,петёк интересы:комп выпивает дохрена !!вам стока и не снилось,курит как паровоз должность у команды: лидер ну вот и последний по списку ну никак не по статусу и крутизне: Ивыгин Егор Ученик 9 "б" школы №400 ник в команде:STAN кликухи:лох,чмо,магистр,рыжий интересы:выучить уроки,ходить на дополнительные,зубрить,сидеть в библиотеке,не выходить гулять,не кормить пёсика,есть хлеб не выпивает поскоку нет денег,не курит должность в команде:магистр [700x525]f 1 k

в среду мне как всегда пришлось гнать в колледж(это уже так бесит) а попаркурить то хочется!!вот я и вытащил петька на час с небольшим что у меня был до колледжа,вот видосы с нашей тренеровки:

Настроение сейчас - неплохое,но ща в колледж переть(((

ну вот пока паркурить не представляется возможным,в связи с колледжом по пон.вт.ср. я выложу ролик который я считаю лучшим в паркуре из тех что я видел

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

кул песенка

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

ну вот наконецто погода хоть сегодня нас порадовала и мы решили выбратся попаркурить,с нами пошёл брат малого(такой придурок,всё время ныл хочу домой) и ещё мы договорились встретится с одним челом,собравшись в 2 мы отправились в реутов,там мы немного попрыгали,полазили и решили отправится за ним,в пол четвёртого он вышел из метро,мы пошли вновь реутов и классно попаркурили там,было весело,в 6 часов все разошлись по домам.p.s. бомж пакеты-рулят!!!))видео отчёт со сбора:




[700x525] [654x621]

Слушать этот музыкальный файл

:man_in_lo

vaults 103 самое полное что я нашёл собрание трюков паркура

пробный демо-ролик о наших первых тренеровок,разминок и т.п.тогда мы ещё ничего не умели и считай делали стандартные трюки))так что прошу не критиковать

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл