- Мама, почему ты сначала учила меня ходить и говорить, а теперь хочешь, чтобы я сидела и молчала?!
***
Сыну 6 лет. Внимательно смотрит на маникюр воспитательницы.
- Ольга Александровна, у Вас такие ногти длинные...
- Да. Нравится?
- Нравится. Наверное, по деревьям лазить хорошо.
***
Сева 3 года.
Проверяем слух у врача в поликлинике. Врач шёпотом:
- Конфета.
Сева, тоже шепотом:
- Какая - шоколадная?...
***
[показать]
[показать]
[400x395]
[700x280]
[260x325]
[287x351]
[375x470]
[250x324]
[показать]Хочу рассказать Вам о замечательном направлении в фитнес-индустрии: калланетике!
Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет! По-моему, стоит поднапрячься. А вдруг!
Пинкней утверждает, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнастикой, или 24 часа аэробикой.
Существует, конечно, много залов и фитнес-клубов, где практикуют это направление. Но если по каким-то причинам у вас нет возможности посещать тренировки, то калланетикой можно заниматься и в домашних условиях. Вам не понадобится особое оборудование, специальная одежда или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму и обыкновенные легкие кроссовки, а ещё лучше заниматься босиком.
Во время тренировки все мышцы развиваются равномерно;
уровень метаболизма - обмена веществ в мышечной массе - резко возрастает, значит, занимаясь, вы сжигаете большее количество калорий, чем если бы вы просто бегали по утрам или изнуряли себя на тренажёрах. Научившись "задействовать" мелкие мышцы, изолируя при этом крупные, вы испытываете абсолютно новые и необычные для вас ощущения. Конечно, без болевых ощущений после тренировок не обойтись. Тем более на первых порах. Ведь мы заставляем работать «халтурившие» ранее группы мышц.
Зато эти занятия помогут Вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, поднимется грудь, подтянется живот, улучшится форма ягодиц. Результат вы сможете ощутить, измерить, а самое главное - "взвесить" уже через несколько занятий, если будете тренироваться с полной отдачей.
Начинать нужно аккуратно, но активно - 3 раза в неделю по часу. Получив отдачу от занятий, сократите их до 2-х раз. Не советую снижать активность ранее, чем через 2 недели занятий.
[492x360]Настроение сейчас - Отличное!!!!!!!
Ющенко жжот! Всё больше поводов гордиться среднестатистическому украинцу, что он не москаль, предоставляет нынешней получеловек президентствующий в Малороссии!!! Бендера, Конотопская битва, а теперь украинский язык! И ничего не попишешь ведь! Истину глаголит чёрт языкатый!
Как сейчас помню...7 век-издание первого учебника по украинской мови. Уже тогда древляне подшучивали над москалями,предвосхищая их появление! ![]()
забегая вперёд,сделаю небольшой прогноз на будущее:
2010 год - Академия Наук Украины по заказу правящего аппарата и главы государства в лице Виктора Ющенко доказывает, что ещё до Колумба двое гетманов установили торговые связи с американским континентом и поставляли в Украинскую Империю отборный индейский тютюн.(Судя по характеру открытия и коноплю тоже)
2011 год - Ющенко пишет свой вариант "ветхого завета", начинающийся со слов "В начале были украинцы...", потом они произнесли слово и слово это было на рiдной украиснкой мови.
2012 год - палеонтологи найдут окаменелые останки хохлозавра, датирующиеся меловым периодом(около 70 миллионов лет назад). Это тот же самый тиранозавр,но с оселедцем на темени, что доказывало, но что именно умалчивается. :):
Да простят меня адекватные граждане Украины. Ирония не над вами, а над Ющенко и его преспешниками.
Всем хорошего настроения! :) С Уважением, NightRain!
[577x605]
[648x961]

[432x487]