Всем уже давно известно, что отсутствие секса сказывается негативно на настроении и состоянии здоровья женщины. Но иногда мы совсем об этом забываем и сваливаем всю вину за наше отвратительное настроение на перегрузки на работе, депрессию и стресс. Если все ниже перечисленные симптомы наблюдаются в вашем случае, то единственным лекарством будет являться секс.
• Вы пребываете в невыносимой депрессии, вас раздражает все вокруг. Дело в том, что при занятии сексом выделяется уникальный гормон эндорфин, которое попадает в кровь и способствует вашему хорошему настроению. Вы будете излучать позитив и бодрость, все вокруг будет вам уже казаться не таким унылым и серым. И наконец-то исчезнут раздражение и депрессии, возникающие у вас без повода.
• У вас систематически что-нибудь да болит. Попробуйте заняться регулярным сексом, при этом в кровь будет выбрасываться своеобразное болеутоляющее в виде гормона, который является аналогом морфина.
• Вы постоянно недовольны своим весом, сидите на бесконечных диетах, но все никак не можете получить желаемого результата. Займитесь лучше сексом – ничуть не уступает изнурительным нагрузкам в тренажерном зале, к тому же это гораздо приятнее.
• Вас уже замучили всевозможные сезонные то аллергические, то простудные заболевания, у вас есть выход – секс. Вырабатывайте больше антител, которые защитят от инфекции.
• В последнее время вы стали плохо засыпать, мечтаете заснуть мирным младенческим сном – займитесь любовью.
• Вы смотрите на себя в зеркало и не получаете от своего внешнего вида удовольствие, ваша кожа стала выглядеть неупругой и дряхлой. Сделайте кожу упругой и гладкой, а для этого поспособствуйте выделению в кровь гормона прогестерона.
• Вам тяжело сконцентрироваться, вы с трудом запоминаете необходимую информацию. Тогда вам стоит привести в активность деятельность мозга и улучшить кровообращение, активизируйте резервные силы своего организма. Занимайтесь любовью регулярно.
Неужели этих доводов для вас мало?
Любовь к себе – это многогранное понятие, охватывающие не только отношение к себе, но и образ жизни, привычки, умение сделать себя счастливым. Это своевременное удовлетворение своих потребностей – в движении, в отдыхе, в общении, в сексе. Это когда человек делает то, что ему нравится, когда становится для себя самым лучшим другом.
Любовь к себе подразумевает полное принятие себя и своих недостатков. Когда человек смиряется со своими индивидуальными особенностями, он обретает силу, и в дальнейшем он может ее использовать для трансформации своих отрицательных качеств в достоинства.
Любовь к себе – это отсутствие критических замечаний в свой адрес. К чему расходовать свою энергию на самобичевание и осуждение. Гораздо полезней воспользоваться ею для себе во благо, заменив критику на одобрение. Важно поддерживать себя в любых ситуациях, хвалить себя за любые успехи.
Любить себя – значит, проявлять заботу по отношению к самому дорогому сокровищу, что у вас есть, – к своему телу. Кормите его вкусной, здоровой пищей. Одевайте в ту одежду, которую вам приятно носить. Дарите своему телу нужный отдых и физическую активность. Относитесь к себе так, как вы хотите, чтоб к вам относились ваши любимые. Дарите себе цветы, ублажайте и балуйте себя различными подарками.
Занимайтесь самосовершенствованием и самообразованием. Не жалейте на это время. Медитируйте, визуализируйте, используйте позитивные мысли. Радуйтесь и наслаждайтесь каждым мгновением жизни.
Сбой системы. Не найдено... понимания. |
Будь то стихи Сильвии Плат, картина Ван Гога или чёрно-розовый шарф – никто из этих людей, окружающих безмолвной толпой день за днём, и не подумают разделить твой восторг и негодование, поискать причины и следствия. Есть родные, есть знакомые, есть приятели, а что толку? Они считают правильными свои убеждения, свои ценности, свои интересы. Всё, чуть непохожее на них воспринимается в штыки или просто игнорируется. Сарказм в обществе, где принято приторно улыбаться. Heavy metal в поколении любителей клубной музыки. Равнодушие в кружке активистов. Одиночество в толпе давно вошло в моду. ![]() |
Пройти тест |