Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
"... Все, что происходит в нашей жизни, является следствием того, что мы о себе думаем..." 6 привычек низкой самооценки...
[показать]http://klinika.krasgmu.ru
Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.
Привычка сравнивать
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
Привычка соперничать
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.
"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". Ошо
Привычка надеяться
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.
Привычка болеть
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Отчет о 4 неделе эксперимента с содой
О, Боже, мне кажется, что я только и пишу отчеты о волосах. Бьюти блог? - Нееееет
Ну вот как-то незаметно для меня самой прошел месяц, как я не пользуюсь шампунем.
Мою содой, споласкиваю заваренной ромашкой, иногда лимонной водой.
Последний раз нафигачила соду прямо в отвар ромашки и этим помыла. Довольна просто как слонище.
Вообще, я очень рада, что ввязалась в эксперимент. Он показал мне, что стоит немного потерпеть и ты вдруг получаешь совсем другие волосы, которые ведут себя так идеально, что ты сама себе не очень-то веришь.
За месяц у меня ушло полторы пачки соды. Это потому, что по началу я мыла густой кашицей.
Но теперь жирность кожи головы вылечена (пишу это и сама боюсь такое счастье расплескать), и я мою содовой водой с добавлением 2-3 капель эф.м. бергамота.
Самое главное достижение, которое я имею на сегодняшний день - волосы остаются абсолютно чистыми, свежими и их можно носить распущенными целых 3 дня!!!
Раньше у меня уже на следующий день волосы выглядели не айс, я заплетала хвост.
Теперь хвост плету только на 4 день, мою на 5.
Буду продолжать и дальше так мыть волосы, не успокоюсь, пока не доведу до одной помывки в неделю.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
3-х дневная диета от Софи Лорен
Диета от непревзойденной Софи Лорен длится 3 дня и позволяет постройнеть!
Первый день
На завтрак: 1 куриное яйцо сваренное вкрутую и 170 мл свежего апельсинового сока.
На обед: любой овощной салатик и 60 г мяса индейки, которое считается самым диетическим. Можно немного нежирного сыра и листья салата.
На десерт: 1 спелое яблоко.
На ужин: макароны в количестве 115 г и вареные креветки, а также моно салат из шпината с использованием низкокалорийной заправки.
Второй день
На завтрак: 1 чайная чашка злаковых с обезжиренным кефиром или молоком. Это может быть обычная овсянка или смесь злаков грубого помола.
Обед: фруктовый салат обязательно из свежих фруктов + 100 г нежирного творога.
Десерт: 1 спелая груша.
Ужин: спагетти в количестве 115 г, фрикадельки из индейки, листики салата, постная заправка (оливковое или другое растительное масло, лимонный сок , яблочный или уксус).
Третий день
Завтрак: половинка подсушенного бейгале (или обычного бублика) и нежирный сыр.
Обед: отварное куриное филе и 115 г зеленого салата.
Десерт: 2 спелых персика.
Ужин: лазанья из нежирного сыра,в количестве 170 г, салат из разной зелени, постная заправка.
Это цитата сообщения irinairina Оригинальное сообщение
Молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи.
Молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи.
Она поможет изменить жизнь каждому в лучшую сторону.
Читать ее лучше утром и вечером перед сном целый месяц, хотя результаты могут проявиться значительно раньше.
Как у кого.
Но читать нужно искренне, тогда жизнь улучшится и желания исполнятся.
Удачи, мои дорогие друзья!
"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня, чтобы славить
Господа. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная
любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение.
Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог
со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы.
Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что
чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся
обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.
Я прощаю каждого и
искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех
людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его
Святого Присутствия. Я Божественным образом направляема на всех путях
моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я
ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои
проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова,
которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу
благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."
Серия сообщений "РЕЛИГИЯ":
Часть 1 - Икона и ангелы -хранители
Часть 2 - Икона и ангелы -хранители
...
Часть 44 - Венчание и заключения браков.
Часть 45 - Благовещение Пресвятой Богородицы
Часть 46 - Молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи.
Это цитата сообщения Tori_Dangerous Оригинальное сообщение
-9732-
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
А я-то думал, Вы счастливая...
[500x332]А я-то думал, Вы счастливая,
Когда одна на склоне дня
Вы шли такая горделивая
И не взглянули на меня.
Это цитата сообщения wertusya Оригинальное сообщение
До и После. 17
Давненько не обновляла рубрику.
Герой дня - Ринат Леви, 43 года, живет в Израиле. Постоянно читаю её ЖЖ. Доказывает своим примером, что и после 40 лет можно вылепить себе шикарную фигуру.
ДО ПОХУДЕНИЯ
Это цитата сообщения Мужчина_на_кухне Оригинальное сообщение
Картофельный гарнир
Ингредиенты:
– картофель (по количеству персон)
– чеснок
– укроп
– петрушка
– перец красный стручковый
– растительное масло
– соль (количество ингредиентов - по вкусу)
Приготовление:
Мелко нарезаем чеснок, зелень, перец. Солим, заправляем растительным маслом и перемешиваем.Надрезаем картошку ломтиками толщиной 2-4 мм не до конца, а так, чтобы она могла развернуться веером. Для такого нарезания картофелину удобно поместить на ложку - края ложки не дадут прорезать картофелину до конца.
Если картофелины крупные - нарезаем их на закусочной тарелке или блюдце с невысокими бортиками. Или укладываем по бокам разрезаемой картофелины две тонкие деревянные реечки.
Выкладываем нарезанную картошку в форму и начиняем разрезы овощной смесью.Сбрызгиваем сверху растительным маслом и помещаем в духовку при 200°С. Запекаем 1 час. Этот гарнир подходит ко многим блюдам.
ПРИМЕЧАНИЕ. По вкусу к овощной смеси можно добавить немного мелко нарезанного сала или свинокопченостей
Это цитата сообщения MurHgauzen Оригинальное сообщение
Курица с грибами Фантастически вкусное блюдо – Курица тушёная с грибами. Рецепт приготовления курицы с грибами очень простой и доступный. Чтобы готовить курицу с грибами, нужны обычные продукты и немного вашего времени. Рассмотрим, как приготовить курицу с грибами: Ингредиенты для тушёной курицы с грибами: Куриное филе – 1 кг Шампиньоны (крупные) – 7-8 шт. Сливки – 350 мл Чеснок – 3-4 зубчика Сыр (твёрдый) – 200-300 гр. Петрушка, прованские травы – по вкусу Как готовить курицу с грибами: Филе курицы нужно порезать крупными кусочками, а грибы кубиками или пластиками. Курицу и грибы выкладываем в сковороду и обжариваем на сливочном масле. Пока жарится курица и грибы, готовим сливки. В глубокой тарелке давим чеснок, натираем туда сыр, добавляем мелко порезанный укроп, заливаем сливками, добавляем немного прованских трав и перемешиваем. Когда курица с грибами потушились, сливаем от них выделившийся сок, так чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение, и заливаем туда наши сливки. В завершение, протушить на маленьком огне ещё минут 10. Курица с грибами готова! Всем приятного аппетита!
[600x400]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Вкусный печеный картофель с начинками
Печеный картофель с начинками
Простое и очень вкусное блюдо к воскресному обеду
[640x480]
Приблизительно 1 кг картофеля или более(где-то 7-8 средних картофелин)
1 кг крупной соли
НАЧИНКИ
грибная начинка
300 г шампиньонов
100 г мелконатертого сыра
125 мл сливок
1 яйцо
1/4 ч.ложки мускатного ореха
соль,перец по вкусу
****
сырная начинка
(по рецепту известного израильского шефа Ахарони)
100 г мелконатертого сыра("Гауда","Едем" )
100 г натертого пармезана
4-5 ст.ложки сливок
2 яйца
1 ч.ложка листьев тимьяна
1/3 ч.ложки мускатного ореха
1/2 ст.нарезанного зеленого лука(как опция)
соль,перец по вкусу.
2-3 ст.ложки молотых сухарей.
Для подачи:
Сметана
Картофель рекомендуется запекать в соли или в фольге
Это цитата сообщения _-_Stephanie_-_ Оригинальное сообщение
Образцовая семья
Семья - это особо важное для меня понятие, понимание которого я держу в своем сердце, но с трудом могу объяснить.
Семья - это когда люди проводят вместе и раздельно равное количество времени... Я считаю - это очень важно, когда у мужа и жены есть помимо общих интересов и свои собственные, и каждый уважает стремления и увлечения другого.
Листаю ленту новостей каждый день и вижу много звездных семей...
Виктория Бэкхем, например, которая свою дочку носит, как аксессуар к одежде... У Хью Джекмана вроде все мило. Но жена у него страшная...
А вот у Алессандры Амброзио мне семья нравится. При этом они даже не женаты с Джейми. Что еще раз доказывает - главное не штамп в паспорте. Потому что вместе они уже 7 лет и растят двух замечательных деток.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Стройная фигура за три недели)
Стройная фигура за три недели
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-
подтянутая стройная фигура
Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Чудесное перевоплощение
Только взгляните, как новая прическа и качественный макияж меняют женское лицо.
[показать]
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Секреты красоты от Sophia Loren
Sophia Loren - Сказка о Золушке
~ * * ~ * * ~
«У меня нет никаких особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой – нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше».
Софи Лорен ложится спать в 9 часов вечера, а встает в 6 утра. Делает зарядку, потом идёт в сад, чтобы полюбоваться цветами, подышать их ароматом. Она не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах. Софи Лорен считает, что в первую очередь клеткам кожи надо возвращать влагу.
Для этого она выпивает ежедневно два литра минеральной воды, что способствует эластичности кожи, промывает почки, выводит шлаки. Актриса убеждена, что тот, кто пьёт меньше, обречён на ранние морщины. Кроме этого, она ежедневно выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, что, по её мнению, придаёт упругость коже и блеск волосам.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Мудрые советы от бабушки
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
[500x378]
Это цитата сообщения MikaeLa_love Оригинальное сообщение
Создание ретро эффекта аналоговой фотографии
[показать]
В этом уроке замечательный дизайнер Chris Spooner поделится с вами техникойсоздания ретро эффекта, а именно эффекта аналоговой фотографии. Сейчас в мире фотографии произошли огромные изменения. С появлением новых цифровых технологий попробовать себя в роли фотографа может каждый. Теперь фотография стала доступной. Медленно но верно аналоговая фотография переходит в разряд дорогого продукта, но благодаря Photoshop, мы можем настроить оттенки, добавить блики, придать мягкость цвету, тем самым не прибегая к дорогим пленочным аппаратам.
Это цитата сообщения тетя_роза_из_одессы Оригинальное сообщение
Мужчина не инструмент в достижении цели
Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение
100 шагов к изобилию. Как это просто.
100 шагов. Много это или мало? Если речь идет о благосостоянии и изобилии, то никаких проблем, конечно сделаем.
Не за один день, но за месяц-два, уж точно.
Итак, любой путь начинается с первого шага. И вот он:
1. Будьте признательны за деньги, которые к вам приходят, неважно сколько их.
Чувство признательности мгновенно погружает вас в состояние принятия и вы становитесь открыты навстречу всему хорошему, что есть в жизни.
Можно и второй сделать:
2. Получайте удовольствие, когда тратите деньги, - да, даже когда оплачиваете счета!
Говорите себе: "Я чувствую себя просто прекрасно, когда трачу деньги!"
Когда вы чувствуете себя хорошо, отпуская деньги, вы начинаете больше притягивать их к себе!
Представляйте себе в подробностях те вещи, которые вы купите.
Представляйте дом своей мечты. Обставьте его мысленно, продумайте интерьер в мельчайших подробностях, внутри и снаружи.
Запланируйте, какая у вас будет машина - во всех деталях и подробностях, от цвета до технических деталей.
Купите в воображении полный новый гардероб со всеми аксессуарами и сделайте