Жми на картинку:
Весь материал по теме здесь
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "=сделать плеер, плейлист":
Часть 1 - Плеер добавить в пост с сайта Постовой
Часть 2 - Конструктор плеера mp3 файлов для блога
...
Часть 35 - Флеш плеер c кнопкой в Sothink SWF Quicker
Часть 36 - Получить код плеера с сайта "Привет.ру"
Часть 37 - Расположение музыки на картинке
Часть 38 - Как сделать музыкальную открытку
Часть 39 - Генератор аудио и видеоплееров
В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.
[449x299]
В этом выпуске вы увидите фотоработы Ника Гляйса – виды роскошной «начинки» частных самолетов африканских диктаторов и других глав государств. Автор фотографий не раскрывает, кто именно летает этими самолетами.
[525x700]
Химический состав
Польза сала объясняется как его составом, так и множеством других факторов. Если подробнее рассмотреть входящие в сало компоненты, то мы увидим, что там содержится множество незаменимых жирных кислот, к которым относятся линолевая, пальмитиновая, линоленовая, олеиновая кислоты. Кроме того, сало богато жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, а также каротином, которые прекрасно усваиваются организмом человека.
Все это позволяет сделать вывод о том, что состав сала приближен к составу растительных масел, однако польза сала, несомненно, выше. Свиной подкожный жир содержит очень значимое вещество – арахидоновую кислоту. Эта полиненасыщенная жирная кислота содержится в наших важнейших органах: сердце, почках и мозге.
И что самое главное, ее нет ни в одном растительном масле. Только свиное сало может похвастаться ее содержанием. Поэтому оно считается уникальным продуктом.
Калорийность сала
Существует такой миф, особенно распространенный среди женщин, о том, что от сала толстеют. С той же уверенностью можно сказать, что толстеют от любой пищи, если ей слишком злоупотреблять. Польза и вред сала зависит от того, сколько продукта съедать ежедневно.
Для обычного человека, ведущего сидячий образ жизни 10-30 г. сала в день вреда не принесет, а вот пользы прибавит. Калорийность сала достаточно высока. В 100 г. содержится порядка 770 ккал. Поэтому ученые рекомендуют включать этот продукт в утренний рацион, чтобы зарядить организм энергией на целый день.
Серия сообщений "Для ЛиРу":
Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - Урок. Как сделать фон для днева из коллажа
...
Часть 29 - Как выложить схему оформления в свой дневник
Часть 30 - Не надо бояться!!!!
Часть 31 - Как сделать так, чтобы сообщение всегда было впереди других
Часть 32 - КОД РАЗРЕЗНОЙ ФОТОШОПНОЙ РАМКИ ДЛЯ Ли.Ру.
Часть 33 - КАК НАЙТИ АНОНИМА
...
Часть 45 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
Часть 46 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ НА ЛиРу
Часть 47 - ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Вот и встретили мы Новый 2014 год. Будем надеяться, что этот Новый год будет лучше, добрее к нам. Я даже уверена в этом...Но праздники не закончились, все продолжается! Мы ходим в гости, всех поздравляем, сами принимаем поздравления. И вот скоро совсем и Рождество! Почему-то хочется какого-то волшебства, особенной красоты. Предлагаю полюбоваться на самых красивых актрис 20 века в Рождественских декорациях - с детками, подарками, на фоне рождественских елок. Глядя на эти рождественские фото мне почему-то вспоминается детство - я была влюблена в Софи Лорен, Джину Лоллобриджиду, других...Открыточки собирала и частенько их пересматривала...
Джина Лоллобриджида / Gina Lollobrigida
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.
На Земле существуют настолько уникальные явления природы, что человеку, не найдя логических объяснений, ничего не остается кроме как поверить в божественность их происхождения. Одно из таких чудес — огромный каменный утес, который возвышается над городком Ле-Пюи-ан-Веле в верховье долины реки Луары. И, казалось бы, что тут странного, но огромная неприступная скала буквально выросла посреди идеальной равнины.
![]() 1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА . Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус. Потребуется: 2 рыбки лук по вкусу (его можно побольше, очень вкусный) вода комнатной температуры 400 мл соль 2 столовых ложки без горки масло подсолнечное (можно с запахом, кому нравится) 200 мл лавровый лист 3 штуки гвоздика 3 штуки перец горошком 10 штук кориандр горошком 1 чайная ложка уксус столовый 6%-9% (или яблочный) 2 ст л |
27 апреля 2013
Период конца апреля — начала мая очень важен для огородника. Пора переносить рассаду в землю, сажать картошку, цветы и подготавливаться к плодородному лету. На эти выходные мы предлагаем целую видеотеку советов гуру отечественного садоводства Октябрины Ганичкиной.
Октябрина Ганичкина — кандидат сельскохозяйственных наук, автор книг по садоводству и огородничеству, популярная телеведущая.
Кликайте на картинки, переходите по тематическим ссылкам и познавайте нюансы сельхоз-работ на Своем огородном.
Как правильно вытаскивать рассаду из горшка
Как получить хороший урожай: кабачков, капусты, редиса, томатов в теплице, свеклы, земляники,
земляники, тыквы, перца
Как получить хороший урожай хрена
Как избежать накопления нитратов
Как подкармливать овощные культуры
Серия сообщений "Кисти":
Часть 1 - Кисти ПУЗЫРИ
Часть 2 - Разурашиваем кисть разными цветами
...
Часть 47 - Кисти "Паттерны"
Часть 48 - Кисти для ФШ - Снежинки
Часть 49 - Кисти для ФШ по категориям