• Авторизация


записки аристократа 21-09-2014 00:25

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

35 прекрасных фото, демонстрирующих мощь и красоту стихии

[800x450]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 21-09-2014 00:23

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

На видео засняли настоящего черта (видео)




На видео засняли настоящего черта (видео)
Видео, выложенное только теперь, было сделано еще в 2011 году.
В Санта-Фе, Аргентина мама Сильвия снимала своего сына Бенджамина на камеру в прихожей, когда неожиданно в кадре пробежало маленькое существо. Кажется, что и ребенок его увидел, так как его взор резко переключился в ту область. Что же это было на самом деле, рассуждать можно долго. Гном, эльф, гоблин,черт,гремлин,инопланетянин...вариантов много .Поразило то, что структура его тела вполне совпадает с человеческой.
http://nashaplaneta.su/blog/na_video_zasnjali_nast...2014-09-17-47540#ixzz3DXuopPRX
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

записки аристократа 20-09-2014 23:56

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Красивые фото .

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 20-09-2014 11:10


Возлюбленной
Вас видят моею сестрою. Пусть будет так.
Моя возлюбленная стала мисс мечтою.
В мужских глазах. Сестра, звучит надежно
И образ твой под стать земной красе.
И я молюсь, мы будем осторожны.
Чтоб нас не сглазили в завистливой толпе…
PS
Мне с тобой хорошо.. и дай Бог ничего не случиться…
Князь_Цыцак

Богочеловек
Я есть никто и все в значении своем.
Я жизнь и смерть в одном земном рожденье.
Скрещенье он, она во всем живом.
Я стал крестом в людском воображенье.
Не возражаю, в философье бытия.
Все это время прибывает жизнь моя.
Я человек, подобен Богу.
Вселилась мысль, и я в строю.
Повсюду, где живу
Я тайну, тайн, природы разглашаю.
Я богочеловек. И тут же умираю.
Не терпит Бог земного двойника.
Пока …зарвавшийся любой из нас.. пока..
Князь_Цыцак


Любовь
Бывает день, как жизнь
Мы ждем его веками.
И вдруг Она и Он
В любви земной сошлись.
И все, что было До.
И после будет с нами.
Неважно, ничему.
Ведь мы навек слились.
Князь_Цыцак

Тишь осенняя
Тишь вокруг. Осенняя прохлада, еще не отодвинула тепла.
Ты мчишься в мир труда. Где Крымская отрада.
Тобою овладела навсегда.
Сижу в тиши. Сентябрь, мир Одессы.
Хотя в любое время суток, мне скучно без тебя.
Мой ум и слух не радуют газеты.
Не думаю за жизнь?- коль рядом нет тебя

Свобода, одиночество, услада,
Все так знакомо. Даже пыльное окно.
И все же ждать тебя, с уверенностью надо.
Что сбудется опять свидание еще
Ты мчишься вдаль, и радость перемены.
Возможно, ощутимы, для тебя..
Никто из нас не чувствует измены.
В стране, где распечатана война..
Но верим мы в судьбу и в радость обновленья.
И в то, что есть надежда для любви..
Я в мире тишины.. сейчас пере до мною.
Ночное небо звезд и ясный диск луны…
Князь_Цыцак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 20-09-2014 11:03


Стихи
Моя ревность

Я ревновал тебя к природе, одиночеству
За то, что ты жила все эти годы без меня.
За то, что я, дожив до имени и отчеству
Все эти годы прожил без тебя.

Я ревновал тебя за прошлое, былое.
Чтоб не случилось, даже, было не со мной.
За то, что ты зачата не в мое отрочество.
А я все эти годы, жил одной тобой.

Я ревновал тебя. за все, что миновало.
За то, что по закону стала мне женой.
За то, что мне осталось слишком мало.
За то, что мы расстанемся с тобой.
Князь_Цыцак


Ностальгия
Безразличие к другим, сегодня в моде.
И в этом статусе проигрывают все.
И жизнь проходит в гадостном итоге.
Жил - не жил, незаметно смерь, пришла
И не нужны ей ни наружность, ни наряды.
Ни деньги, ни любой предметный сор.
И не материальные заказы.
Ей нужен ты, и ни с одной заразы.
Она не снимет наш земной позор.
Лишь в памяти останутся те лица.
Кто был, аристократом их дела.
Что их трудом оставлено, когда то
Живет, до сей поры, во все века.
Князь_Цыцак



Любопытство
Меня волнуют перемены.
Когда мне стукнем лет за сто.
Не уж-то сдвинутся проблемы.
С тех пор, как я рожден на свет?
И станет мир добром богаче
И раз устроятся дела.
Наступит рай, без стонов, плача.
Добром наполнится земля?

Пишу друзьям я строки эти.
А сам все ежусь. Круг война.
И расслабляются народы
На похоронах, их вина.
Что не умеют состязаться
На знаках дружбы и любви
Привыкли, только лишь сражаться
И в злобе тратить свои дни.
…………………
Меня волнуют перемены, а вдруг я доживу за сто
И эти вечные проблемы. Мне вновь увидеть суждено?
Князь_Цыцак


Миллионы я
Никто, нигде не ждет нас в мире.
Мы есть всего лишь призрак, бред.
Для большинства живых на свете.
Мы неизвестность тысчи лет
Обыкновенное ничто.
Мы возникаем из харизмы, своих отлаженных идей.
Пылинка, дух, душа, как ветер,
нас носит средь любых полей..
Чтоб мир для нас не стал, как плесень.
Мы совершенствуемся в ней.
И многорядным став исходом, в процессы жизни пробит час.
Дарить себя, я, я, отчизне. Открыть историю подчас.
Как есть, как пить, общаться, выжить.
Среди природы каждый раз.
Чтоб не сердиться, не обидеть ни братьев наших, ни сестер.
Мы учим, учимся увидеть. Разгадки жизни не простой.
Любить, желать и ненавидеть всех тех, кто нас на свет родил.
………………………
Так проживая миллионы, среди земных своих смертей.
Мы вовлекаем все народы на созидание страстей.
Князь_Цыцак

Хочу
Хочу любить и быть любимым
Как ты, как он, они, она.
Хочу любые перемены.
Что б в них вписалось мое я.
Хочу любить и наслаждаться.
Реальной жизнью и теплом.
С тобою вечно обниматься
И в этой жизни и потом.
Хочу вкушать земные трели
В местах, где вьются соловьи
И рядом быть с тобой в постели
До самой утренней зари.
Хочу понятия и ласки.
Давая, брать нектар любви.
Хочу стареть с тобою рядом.
И разделять все наши дни.
Хочу творить и улыбаться.
Твоим остротам обо мне.
Хочу любить, не притворяться.
И растворить всю жизнь в тебе.
Князь_Цыцак

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 20-09-2014 11:01


Косоглазие
Юмор.. Рассказ написан под непосредственной консультацией доктора Федора

Однажды. к Спасителю Федору обратилась, средних лет, приятной внешности женщина, что муж у нее подозревает косоглазие. Осмотрев внимательно пациентку, раздев ее полностью. Доктор Федор, явных нарушений организма – не определил. Но так , как клиентка настаивала на своем, Федор стал глубже разбираться в причине происходящего. Вошел в транс, вместе с пациенткой, суток на двое, и там пробыл с ней неопределенное время, все таки нашел причину этого явления. Одним из доказательств полного успеха определения болезни клиентки, оказался заданный Федором простой вопрос.- -Часто ли ваш муж принимает алкогольные напитки?. –Да , - сказала пациентка. -Это я хотела вам сообщить ,ранее. -Дело в том, мое косоглазие во мне он видит , когда лишь пьян. Трезвый, молчит и не видит этого. – Что же вам посоветовать, на минутку задумался доктор Федор. И его осенило. Он предложил клиентке одевать солнцезащитные очки, когда муж приходит пьяным домой. Перед этим слегка их протереть наждачной бумагой.- Для чего спросила пациентка?- у меня очки очень дорогие.? - Но глаза ваши дороже!,- произнес доктор. Зато, теперь муж не будет вам постоянно целиться в ваш правый глаз, чтобы убрать косоглазие. Кроме того, посоветуйте вашему мужу - депутату обратиться к психологу. А вдруг, поможет. Что же вы еще посоветуете мне доктор? Когда он будет пьян, бегите из дома ко мне. Мы вместе о нем будем молиться.
Князь Цыцак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 20-09-2014 10:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Станцуем? ~ Ритмы музыки в творчестве художника из Сан-Франциско Марка Келлера (Mark Keller)

[показать]

"Станцуем?" - Ты протягиваешь руки
Что ж, потанцуем... Почему бы нет?
Причал... Динамик извергает звуки... 
А под ногами доски - не паркет
 
Вот пойман ритм... Я легкому "веденью"
Послушна... Хастл в искусство возведя,
Почувствовав меж нами притяженье,
Я погружаюсь в танец... И в тебя...
 
Вот исчезают пары и зеваки...
Скользит ладонь по шее, по плечу...
Безвременье застыло в полумраке...
Нет! Невозможно!!! Я тебя хочу!
 
Искря высоковольтным напряженьем,
Плевав на осужденье и мораль,
Преодолев земное тяготенье,
Мы переносим страсти в вертикаль...
 
Finita! Возвращение в реальность...
Уже склонилась в реверансе ночь...
Не претендуя на оригинальность,
Как Золушка я убегаю прочь...
 
Татьяна Гладун
 
 

[201x42]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 20-09-2014 10:55

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

250 лучших фильмов о любви.

1. 10 лет спустя, 2011 
2. 28 спален, 2012 
3. 50 первых поцелуев, 2004 
4. 500 дней лета, 2009 
5. P.S. Я люблю тебя, 2007 
6. А теперь, дамы и господа, 2002 
7. Август Раш, 2007 
8. Амели, 2001 
9. Ангел-А, 2005 
10. Английский пациент, 1996 
11. Анна и король, 1999 
12. Анонимные романтики, 2010 
13. Афера Томаса Крауна, 1999 
14. Бар "Гадкий Койот", 2000 
15. Без ума от любви, 2005 
16. Безумие, 2005 
17. Безумная и прекрасная, 2001 
18. Бессмертная возлюбленная, 1994 
19. Близость, 2004 
20. Бойфренд из будущего, 2013 
21. Больше, чем любовь, 2005 
22. Босиком по мостовой, 2005 
23. Бриджит Джонс: Грани разумного, 2004 
24. Бурлеск, 2010 
25. В первый раз, 2012
26. В стране женщин, 2006 
27. Вам письмо, 1998 
28. Ванильное небо, 2001 
29. Великий Гэтсби, 2013 
30. Вечное сияние чистого разума, 2004 
31. Вид на жительство, 1990 
32. Вики Кристина Барселона, 2008 
33. Влюбись в меня, если осмелишься, 2003 
34. Влюбленные, 2012 
35. Влюбленный скорпион, 2013 
36. Влюбленный Шекспир, 1998 
37. Воды слонам, 2011 
38. Война невест, 2009 
39. Волшебная страна, 2004 
40. Воспитание чувств, 2008 
41. Все самое лучшее, 2009 
42. Глубокое синее море, 2011 
43. Голова в облаках, 2003 
44. Гордость и предубеждение, 2005 
45. Город ангелов, 1998 
46. Горькая луна, 1992 
47. Господин Никто, 2009 
48. Госпожа горничная, 2002 
49. Грозовой перевал, 2009 
50. Грязные танцы, 1987 
51. Грязные танцы-2: Гаванские ночи, 2004 
52. Да, возможно..., 2008 
53. Давайте потанцуем, 2004 
54. Даю год, 2012 
55. Два дня в Париже, 2007 
56. Двухсотлетний человек, 1999
57. Девушка и смерть, 2012 
58. Девушка из Джерси, 2004 
59. Девушка на мосту, 1999 
60. День Святого Валентина, 2010 
61. День сурка, 1993 
62. Диана: История любви, 2013 
63. Дневник Бриджет Джонс, 2001 
64. Дневник памяти, 2004 
65. Дом у озера, 2006 
66. Дорогой Джон, 2010 
67. Друг невесты, 2008 
68. Другая жизнь женщины, 2012 
69. Дрянная девчонка, 2007 
70. Если только, 2004 
71. Жена путешественника во времени, 2008 
72. Жених напрокат, 2005 
73. Жених напрокат, 2011 
74. Женюсь на первой встречной, 2006 
75. Жестокие игры, 1999 
76. За облаками, 1995 
77. Завет любви, 2004 
78. Загадочная история Бенджамина Баттона, 2008 
79. Зажигание, 2013 
80. Законы привлекательности, 2004 
81. Замуж на 2 дня, 2012 
82. Застрял в любви, 2012 
83. Звуки музыки, 1965 
84. Знакомьтесь, Джо Блэк, 1998 
85. Знахарь, 1981 
86. Значит, война, 2012 
87. Игры разума, 2001 
88. Иллюзионист, 2006 
89. Интуиция, 2001 
90. Искупление, 2007 
91. Искусство любить, 2011 
92. История золушки, 2004 
93. История любви, 1970 
94. История любви, 2002 
95. Как выйти замуж за миллиардера, 2010 
96. Как отделаться от парня за 10 дней, 2003 
97. Как сумасшедший, 2011 
98. Как я теперь люблю, 2013 
99. Калейдоскоп любви, 2012 
100. Картахена, 2009 
101. Касабланка, 1942 
102. Кейт и Лео, 2001 
103. Кит, 2008 
104. Клятва, 2012 
105. Когда Гарри встретил Салли, 1989 
106. Красавчик, 2007
107. Красавчик 2, 2009 
108. Красота по-американски, 1999 
109. Красотка, 1990 
110. Легенды осени, 1994 
111. Лепестки надежды, 2003 
112. Лучшее предложение, 2012 
113. Любовь – это всё, что тебе нужно, 2012 
114. Любовь – это для двоих, 2010 
115. Любовь без пересадок, 2013 
116. Любовь во время холеры, 2007 
117. Любовь живет три года, 2012 
118. Любовь зла, 2001 
119. Любовь и другие лекарства,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 16-09-2014 12:05


Рассказ инструкция для женщин. Как стать счастливой...От доктора Федора
Юмор
Гонор
Моя любовница впустила в себя его величество Гонор, который закрыл ее сердце и душу от меня навсегда. Я ей посоветовал обратиться в центр народной медицины, Спасителю Федору.- Только он в состоянии решить твою проблему, было окончанием моей речи Который находиться в подвале, но в центре Одессы. .- Только он в состоянии решить твою проблему, было окончанием моей речи В церкви на исповеди Спаситель Федор определив причину недуга, посоветовал ей сдать этот Гонор в лучшем случае в ломбард, или продать его по рекламе. Когда у любовницы не достало денег расплатиться за мудрый совет. Спаситель посоветовал следующее.-Продать Гонор и на эти деньги повеселиться, погуляв все ночь с ним же в его приходе. Любовница попыталась так и сделать.
Пошла в ломбард попыталась его сдать там за любую сумму, но в ломбарде ей сообщили, что по их прейскуранту, такого материального продукта они не принимают. Тогда любовница поместила объявление в рекламу следующее объявление.
– Продам, не дорого, Гонор. Этот ценный человеческий продукт, состоит из двух частей. Я приобретаю вследствие его покупки, следующе – теряю все.
После помещения объявления поступил звонок, одной состоятельной женщины, которая была согласна приобрести Гонор с условием объяснения, что это такое?
Разъяснение: Когда у вас нету Гонора у вас есть совесть, честь, выбор, дом, машина, ваша душа и тело, связанные любовью, страстью к партнеру, или обществу. Вы богаты, как Кресс, деньгами.. и прочее, и прочее…и у вас даже нет зависти к любимой подруге.
Но, когда вы приобретете, Гонор. С ним Вы приобретаете преимущество стать лидером во всех чертовских делах, в обществе на всей земле, которые вы получите автоматически…
К Гонору, бесплатно, прилагаются кроссовки "Ребок" и инструкция, как им пользоваться, после чего вы лишаетесь всего приобретенного вами жизненного опыта, плюс.
- Вас, начнет донимать бессонница, страхи, беспокойство, безденежье. На вас находит нервозность и желание крушить все на своем пути. Все в этом мире, для вас станет, мерзим и безразличным. Вы ищете, и находите, кого достать и за это получаете дружелюбное пожатие руки и поцелуй самого Сатаны.…Однако, имейте в виду, что Гонор бывает приобретенный, который стоит дорого. И врожденный. Но это уже другая история.
Прежде чем купить, этот не дорогой, чертов продукт. Читайте. Инструкцию Находящееся в кроссовках «Ребок», после того как вы их оденете, а в ней, следующее.
- Вы спасете себя лишь в том случае, продав свой Гонор за пол цены, а красавки помогут вам добежать до любого первого попавшегося общественного столба, чтобы повесить объявление.
Многочисленные объявления на досках города Одессы.
- Отдаю гонор даром, безвозвратно. С уважением Люба, Наташа, Рая. Мая, Мила, Алла и миллионы подобных барынь и барышень, приобретших и обкатавших этот недорогой продукт на себе.
Далее, - возраст не играет роли.
Князь_Цыцак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 16-09-2014 10:20

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Наше кино - Побег

Вчера смотрел второй раз этот прекрасный фильм Егора Кончаловского.

Мне понравился смысл, задумка фильма, Фильмы Кончаловского всегда отличаются своим качеством, очень высоким качеством.

Но и подбор актеров очень впечатляет.

Даже самого успешного, умнейшего человека, можно подставить, своей подлостью, завистью, разрушить всю жизнь, даже гения.

От подлости, предательства не кто не застрахован! 

[476x700]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 16-09-2014 10:17

Это цитата сообщения maxim1948 Оригинальное сообщение

Как хорошо мы плохо жили!


 
Владимир Левин, Нью-Йорк

Эту строчку для заголовка я взял из стихов талантливого молодого современного русского поэта Бориса Рыжего. Многим это имя ничего не скажет: его знали, в основном, на Урале, где этот необыкновенно чувствительный к несправедливости и подлости еврейский мальчик жил и писал. Он прожил очень короткую жизнь – в 26 лет ушел из нее добровольно, покончив с собой, не в силах вынести мерзость окружающего пейзажа. Учился в аспирантуре, писал диссертацию, которую не успел даже защитить. И стихи, которые защищать не надо. И только благодаря интернету его стихи обрели жизнь, а собранные в книгу, снискали международную поэтическую премию. По его стихам и биографии в одном из московских театров идет спектакль.


 

Борис (на снимке) даже помнил брежневские времена. Вот то самое стихотворение, из которого мне врезалась в память строчка:

В те баснословные года
Нам пиво воздух заменяло,
Оно, как воздух, исчезало,
Но появлялось иногда.
За магазином ввечеру
Стояли, тихо говорили...
Как хорошо мы плохо жили,
Прикуривая на ветру!
И не лишенная прикрас,
хотя и сотканная грубо,
жизнь отгораживалась тупо
рядами ящиков от нас.
И только небо, может быть,
Смотрело пристально и нежно
На относящихся небрежно
К прекрасному глаголу – жить!


И еще у него была запомнившаяся строчка: зачем нужно что-то, когда и так ничего?

В России всегда любили настоящую поэзию, которую теперь заменили телеборделем. Русские будни изменились до неузнаваемости не случайно: легче управлять и управляться с темными чувствами, чем чувствами людей с человеческим достоинством.

Я благоговею перед поэтами настоящими, которые чувствуют жизнь каждой клеткой, каждым атомом своего тела и души. Сколько их на Руси – умных, талантливых, страждущих справедливости! Они тонко ироничны, чутки ко всему чистому и нечистому. К сожалению, много пьют - и не только пиво. Для чего? Чтобы заглушить в себе эту боль. Храброе и чуткое сердце в костылях не нуждается. Оно нуждается в понимании, которое приходит слишком поздно.

 

Вот еще один ироничный и тонкий поэт – Орлуша (Андрей Орлов, на снимке). Он тоже еврейских кровей и, слава богу, жив.

Вот одно из недавних стихотворений Орлуши:

Шагал по городу Шагал,
А рядом с ним жена шагала.
Он палкой голубей гонял,
За что она его ругала.
Шагал не соблюдал шабат.
И даже иногда в субботу
Спесив, красив, носат, губат,
В трамвае ездил на работу.
Шагал любил глядеть в окно,
С вареньем булку уплетая,
И там он видел, как в кино,
Летающих евреев стаи.

Они летели сквозь грозу,
смешно из неба свесив ноги,
оставив далеко внизу
сады, дома и синагоги...


Нажмите, чтобы читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 16-09-2014 09:52

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

наша любовь

Наша любовь - не страдание, не порок,
Это редчайший дар, что ниспослан небом.
Я оживаю в руках твоих как цветок,
Не говори, что со мною ты счастлив не был!

Как бы безумно наши не мчались дни,
Сколько бы важных людей не сновало мимо,
Я хочу знать, что могу тебе позвонить,
Знать, что тебе это тоже необходимо.

Слышать единственный голос, что замереть
Сердце заставит в томлении сладко-нежном,
Если однажды я близко увижу Смерть -
Голос твой будет звуком моей Надежды.

Взгляд твой - опорой, отныне и навсегда,
Я отрекаюсь от прочих, дышу тобою.
И пусть наши лица изменят потом года,
Ты - лучший подарок, сделанный мне Судьбою.


© Хрустальная Марго
[500x333]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 17:35


Мне одна женщина по секрету сказала.
Хочу от вас ребенка. И Эхо подхватило в моем мужском осознании нечто совершенное. Обычное жизненное состояние каждого из нас. И я, и я, и я, возьми меня…и так до бесконечности пока живы и здоровы настоящие одаренные слухом мужики.
Князь_Цыцак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 15:35

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

10 книг, которые читаются за одну ночь

10 книг, которые читаются за одну ночь

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 15:13


Богочеловек
Я есть никто и все в значении своем.
Я жизнь и смерть в одном земном рожденье.
Скрещенье он, она во всем живом.
Я стал крестом в людском воображенье.
Не возражаю, в философье бытия.
Все это время прибывает жизнь моя.
Я человек, подобен Богу.
Вселилась мысль, и я в строю.
Повсюду, где живу
Я тайну, тайн, природы разглашаю.
Я богочеловек. И тут же умираю.
Не терпит Бог земного двойника.
Пока …зарвавшийся любой из нас.. пока..
Князь_Цыцак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 14:29

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Лечение через пятки

[358x300]Наши ступни наделены множеством точек, связанных с внутренними органами. Стопа состоит из 26 костей, а самой первой, и одной из самых главных костей, является пятка - именно с нее начинается формирование стопы во время внутриутробного развития человека.

Пятка, называемая в научном мире предплюсной костью, является одной из главнейших костей стопы, потому что на нее приходится опора. Если женщина часто ходит на высоких каблуках - она вскоре почувствует болезненность в кости у большого пальца ноги, если же она отдает предпочтение совершенно плоской подошве - наверняка скоро у нее начнут болеть пятки.

Массаж пяток - очень просто и доступно всем, применять можно каждый день.

1. Самым простым видом стимулирования пятки можно считать постукивание пятками о пол, в сидячем положении. Ноги при этом должны быть максимально расслабленными. Сев на диван так, чтобы тело было согнуто под тупым углом, постукивайте пятками по полу, постепенно усиливая движения. Достаточно сделать так всего раз 10-20.

2. Периодически необходимо делать массаж руками, вне зависимости от того, есть ли у вас какие-то проблемы в этой зоне или нет. Самостоятельный регулярный массаж пяток - хорошая профилактика внутренних заболеваний и болей в этой зоне.

3. Перед проведением массажа предварительно нужно приготовиться - дать ногам расслабиться в теплой ванночке с солью или эфирными маслами, очистить пятки от ороговевших частиц. После 10-15 минутной ванны можно приступать к массажу.

- Пощипывание
Начиная от середины стопы начинайте пощипывающие движения всеми подушечками пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и сосредоточиваясь на этой зоне. Щипайте пятку по кругу, переходя к центральной части, обхватывая пальцами всю пятку, и пытаясь ущипнуть ее, соскальзывайте пальцами к середине.

- Растирание
Растираем пятки сначала интенсивно фалангами пальцев, затем переходим к более мягкому воздействию ладонями. Собрав пальцы в кулак, вращательными движениями активно массируйте пятку, после 3-5 кругов делайте то же самое основанием ладони.

- Постукивание
Подушечками пальцев постучите по пятке, будто вколачиваете что-то.

После массажа чувствуется расслабление, улучшение кровообращения в стопах, тепло. Массажу пяток нужно уделять от 5 до 15 минут, переходя постепенно от интенсивных движений (но ни в коем случае не резких и грубых) к более плавным. После массажа нужно надеть хлопчатобумажные носки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 14:24


Тишь осенняя
Тишь вокруг. Осенняя прохлада, еще не отодвинула тепла.
Ты мчишься в мир труда. Где Крымская отрада.
Тобою овладела навсегда.
Сижу в тиши. Сентябрь, мир Одессы.
Хотя в любое время суток, мне скучно без тебя.
Мой ум и слух не радуют газеты.
Не думаю за жизнь?- коль рядом нет тебя

Свобода, одиночество, услада,
Все так знакомо. Даже пыльное окно.
И все же ждать тебя, с уверенностью надо.
Что сбудется опять свидание еще
Ты мчишься вдаль, и радость перемены.
Возможно, ощутимы, для тебя..
Никто из нас не чувствует измены.
В стране, где распечатана война..
Но верим мы в судьбу и в радость обновленья.
И в то, что есть надежда для любви..
Я в мире тишины.. сейчас пере до мною.
Ночное небо звезд и ясный диск луны…
Князь_Цыцак

[700x466]

[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2014 14:22

Это цитата сообщения Natalia03 Оригинальное сообщение

Жизнь как она есть...

С утра мы выпьем чашку кофе, потом мы выпьем чашку кофе. В обед мы выпьем валериану, потом мы выпьем валериану, потом мы выпьем валериану, потом мы выпьем валериану, а спать пойдем с коньяком пустырником. Как-то так...

[463x700]

Тишь осенняя Тишь вокруг. Осенняя прохлада, еще не отодвинула тепла. Ты мчишься в мир труда. Где Крымская отрада. Тобою овладела навсегда. Сижу в тиши. Сентябрь, мир Одессы. Хотя в любое время суток, мне скучно без тебя. Мой ум и слух не радуют газеты. Не думаю за жизнь?- коль рядом нет тебя Свобода, одиночество, услада, Все так знакомо. Даже пыльное окно. И все же ждать тебя, с уверенностью надо. Что сбудется опять свидание еще Ты мчишься вдаль, и радость перемены. Возможно, ощутимы, для тебя.. Никто из нас не чувствует измены. В стране, где распечатана война.. Но верим мы в судьбу и в радость обновленья. И в то, что есть надежда для любви.. Я в мире тишины.. сейчас пере до мною. Ночное небо звезд и ясный диск луны… Князь_Цыцак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 13:33

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Осенние картинки...

Осень, рыжая красавица... Заглянула мне в окно... Приглашает на свиданьице и прогулку заодно.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
записки аристократа 13-09-2014 13:14


 

Возлюбленной

Вас видят моею сестрою. Пусть будет так.

Моя возлюбленная  стала мисс мечтою.

В  мужских глазах. Сестра, звучит надежно

И образ твой под стать земной  красе.

И я молюсь, мы  будем осторожны.

Чтоб нас  не сглазили в завистливой толпе…

Князь_Цыцак

[466x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии