подьём в 5:00.2 круга вокруг стоянки.едим на каток и первая тренировка шаги, дорожки на льду, потом ОФП , снова на лёд прыжки , напрыгались, перемена на пол часа и хореография, после хореографии снова в коньки и на лёд, тренировка, вращения.Каждая тренировка на льду по 50 мин. Един в клуб, там у нас была кармёжка, часик подождём и на занятия...йога или street dance, либо breake dance, либо опять ОФП, батуты, или gym... после опять в автобус или на тренерской машине в наш сраненький отель где даже тулика и дува в номене небыло ах дааа в понидельник и в четверг на свои регулярные тренировки ездили в МК вечером и возвращались в 9 часов вечера...но мне понравилось я бы так каждый день занималась=))
[700x525]

Настроение сейчас - да нуу

ходили вчера на Wild West Summer Party...должны были одеться как cawboys или cawgirls))

как всегда мама поудоляла самые хорошие фотки до того как они попали ко мне в laptop ... кароче ну как всегда не без маминой помоши

вот что мама посчитала она оставит




остальное в коментах

[700x525]

ПРивет!итак, кто знает где можно скачать (бесплатно как вы понимаете) эту музыку,в оригинале(Это Томаш Вернер катался в этом сезоне под неё,называется:
Gypsy Swing by Children of the revolution.)
А может у когото и так есть???ПОЗАРЕЗ НУЖНО!Заранее спасибо =))

Вот если что ссылка где он катается под неё http://www.youtube.com/watch?v=VINGRL8ebpo

ЖДУ ОТВЕТОВ!
:)

Это огурцы каторые мы посадили дома.Ростут буквально на глазах.Аж удивительно!!!
[700x525]

Слушать этот музыкальный файл

[250x165]
blah blah blah...=)

Ciao Bella!