Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Скрабы для тела своими руками.
[480x290]
Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес!
В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров.
Программа состоит из:
- 05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
- 40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
- 5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.
http://www.youtube.com/watch?v=bOti0-SLv7E
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Ольга Сеймур: Масло для безопасного загара. Онлайн
На майские праздники принято выезжать на природу. После зимы кожа легко может обгореть на ярком майском солнышке. Ольга Сеймур расскажет, как приготовить масло для безопасного загара, которое защитит кожу от активных солнечных лучей и старения, поможет получить ровный красивый бархатный загар
Ольга Сеймур: Масло для безопасного загара. Смотреть онлайн
Я большой любитель экспериментов, поэтому не могла пройти мимо желтой коробочки с надписью «профессиональное качество». Дома несколько раз перечитала инструкцию и еще советы тех, кто им уже пользовался. Читать далее
Настроение сейчас - прекрасное
Пышные ресницы всегда считались атрибутом женской красоты и молодости. Даже сейчас, когда на подиумах был представлен новый тренд "mascara-free" или ресницы nude. Продукты для роста ресниц, как выясняется, не всегда помогают. И не так быстро, как хотелось бы. Значит, приходит на помощь макияж.
Ребята, подскажите! Заболела простудой, появились сопли, температура небольшая, а мне нужно срочняком сдать проект на работе! Что такого выпить, что бы полегчало быстро?
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Авторская программа похудения Марины Корпан - Сезон 2. Выпуск 6. Онлайн
Для тех, кто не знаком с методикой и тренером краткая информация:
Начинала Марина Корпан с борьбы с собственным лишним весом. Перепробовала многие фитнес направления, но помог ей избавиться от лишних 25 килограммов, именно, бодифлекс, который она освоила по книге Грир Чайлдерс.
Так, Марина Корпан стала профессионально заниматься методиками похудения с помощью дыхательных гимнастик, оставив в прошлом специальность финансиста и работу в банке. Сама Марина имеет подтянутую фигуру, упругие мышцы и весит 59 кг при росте 164 см.
Теперь Марина Корпан с уверенностью утверждает «С бодифлекс худеют все!»
Из двух направлений дыхательных гимнастик для похудения Бодифлекса и Oxycise родилась авторская серия видеозанятий «Худеем с Мариной Корпан». Кроме дыхательных упражнений бодифлекса и Oxycise эта программа включает силовые упражнения, которые помогают придать рельефность и красивую форму похудевших частям тела, а всему телу упругость.
Занимаясь по программе Марины Корпан ежедневно по 20 минут, талия уменьшится на 5-10 сантиметров всего лишь за неделю!
Сегодня очередное занятие, выпуск 6.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 166. Онлайн
Продолжается последняя неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко в рубрике Дневники похудения. Участники тренировки в студии стараются изо всех сил, ведь это их шанс похудеть и изменить свою жизнь.
Итак, смотрим выпуск 166 и занимаемся вместе с ними.
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 166. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 166. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
видеоурок канала "Za Дело!" понравится всем начинающим и уже состоявшимся бизнес-леди. Своими знаниями и идеями в области бизнес-макияжа со зрителями TVJAM делится преподаватель учебного центра "Александра Тодчука" Елена Пекарусь.
Сложно найти женщину, которая не хотела бы иметь прекрасные волосы и аккуратную стрижку, затрачивая при этом минимум времени на уход и укладку. Особенно сложно приходится обладательницам кудрей, укладывать которые особенно непросто. Поэтому обладательницам вьющихся волос очень важно правильно подобрать стрижку, чтобы использовать преимущества кудрявых локонов и забыть об их недостатках. Как именно, в новом выпуске "FAQ" рассказывает парикмахер-стилист Денис Лесницкий
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Жиросжигающее блюдо на сон грядущий
Рецепт жиросжигающего блюда, которое можно есть на ночь.
Кавказские женщины издавна используют его, чтобы обеспечить себе стройность, легкость и здоровье.
Готовится
Сколько сейчас людей заболели простудой, это ужас! Наверное такая коварная сейчас пора года..Что можно выпить для защиты, что бы не заразиться?
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Начало третьей недели интенсивных тренировок с Анитой Луценко.
Если, вы хотите осуществить свою мечту и стать привлекательнее, присоединяйтесь к группе - пошла третья неделя тренировок.
Первый шаг - замерить объемы и начать саму программу.
Каждый шаг рассчитан на одну неделю, включает в себя набор упражнений и рекомендации как питаться правильно. Предыдущие выпуски у меня в рубрике " для стройности фигуры - спорт".
Второй шаг - Оптимистический настрой на тренировку
Третий шаг - Не забывайте все изменения заносить в журнал тренировок.
Все дни будут теперь заняты. Все тренировки и разминки более активные и интенсивные, а главное, что результативные. Сравните первые усилия и усилия на сегодняшний день.
Итак - третья неделя интенсивных тренировок в Дневниках похудения с Анитой Луценко, тренером.Сегодня выпуск 161. Присоединяйтесь, тренируйтесь и худейте . Не забывайте про РАЦИОН ПИТАНИЯ УЧАСТНИКОВ тренировки для достижения лучшего результата
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 161. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Домашние маски для лица из яичного белка
Если у вас жирная кожа лица, то вам идеально подойдут яичные маски из белка. Домашние маски для лица из яичного белка сужают поры на лице, очищают кожу, подсушивают и устраняют жирный блеск.
Для большего удобства, здесь собраны все вместе в одной статье.
Бренд Fracomina принадлежит итальянской компании P.F.C.M.N. S.p.A., название которой состоит из инициалов пяти братьев, основавших ее. Благодаря им она занимает прочную позицию на рынке «быстрой моды» и является не просто бизнесом, а настоящим модным проектом, в рамках которого традиции объединяются со страстью к моде и инновациям.
Компания уделяет особое внимание существенным элементам фэшн-индустрии: с одной стороны уникальному продукту с присущим ему итальянским стилем, тщательному изучению и отбору материалов и поставщиков наряду с постоянным контролем производства на каждом этапе; а с другой – взыскательному потребителю, который среди огромного количества предложений в сфере моды все более взвешенно и рационально подходит к покупке.
Линия Fracomina пропитана итальянской индивидуальностью и объединяет в себе исключительную утонченность с абсолютным качеством. Предвидя новые тенденции, дизайнеры бренда искусно культивируют стиль, ориентированный на будущее и, тем не менее, остающийся вне времени и географических границ.
Fracomina – это любовь с первого взгляда, которая всегда будет с Вами, неизменно подчеркивая Вашу женственность и красоту!
Модели бренда Франкомина Вы можете приобрести в интернет-магазине Beinfashion.com.ua. Довольные клиенты - это гарантия нашей порядочности! Статья по материалам сайта http://beinfashion.com.ua/
Если вас жирная или проблемная кожа или заметны сосуды на лице, а также если вам знакомы такие проблемы, как расширенные поры, пигментация или банальные возрастные изменения, то сегодняшний мастер-класс канала "Za Дело!" как раз для вас. Он посвящен процедуре, которую можно проводить не только в салоне у специалиста, но и при небольшой подготовке в домашних условиях. Процедура эта называется коллаген-индуцирующая или дермароллерная терапия. Она проводится с помощью дермароллера - прибора с маленькими иголочками, который не сложно выбрать и приобрести. Врач-косметолог клиники "Dr.Plastic" Елена Авеличева рассказывает и показывает, как проводить эту процедуру самостоятельно в домашних условиях.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Домашние маски для лица из щавеля
Продолжаем баловать себя косметическими средствами из весенней зелени. Сегодня для вас рецепты приготовления домашних масок для лица из щавеля
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Секреты арбузной косметики. Онлайн
Оказывается, из обыкновенного арбуза можно приготовить целый набор косметических средств для ухода за кожей. Сегодня Ольга Сеймур раскроет все секреты арбузной косметики и научит делать лосьон и маску — скраб из арбуза
Арбуз нами немного недооценен, а из пяти килограммов арбуза вы сможете приготовить арбузную косметику, которая обойдется вашему бюджету в районе 70- 80 рублей.
Кроме того, что в арбузе содержатся витамин В5, рибофлаиновая кислота, в нем еще есть вещества, похожие на фруктовые кислоты, которые содержатся практически во всех пилингах.
Арбузная косметика поможет бороться с сухостью кожи и краснотой, имеет лифтинговый эффект, витаминизирует и питает кожу лица.
Ольга Сеймур: Секреты арбузной косметики. Смотреть онлайн
Народ, прошу помощи! Помогите мне, пожалуйста не разорится на лечении гриппа! Сходила к врачу со своей болячкой, навыписывал кучу таблеток, мазей, что я побоялась заходить с этим списком в аптеку! Что можете посоветовать, принять для лечения эффективное и не очень дорогое?
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Умываясь - ухаживаем за кожей.
Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.
Особую роль играет здесь правильное умывание.
Ольга Сеймур раскрывает все секреты.
Вы научитесь правильно готовить средство для умывания, которое подойдет не только для кожи лица, а вы сможете этим средством купать даже грудного ребенка.
https://www.youtube.com/watch?v=YO9JR6La4Gg