Уроки макияжа для зеленых глаз
03-10-2010 15:23
Зеленые глаза встречаются редко. Уроки макияжа для зеленых глаз помогут вам сделать еще более заметной вашу уникальность, редкость и красоту. Помните фильм «Большой переполох в маленьком Китае»??? По сюжету китайскому магу для бессмертия периодически необходимо было жениться на девушке с редким глубоким зеленым цветом глаз. Что может быть прекраснее ярких, по-кошачьему зеленых глаз? Нужно только суметь подчеркнуть глубину цвета, но это не так просто, как кажется, ведь оттенков зеленых глаз много – это и травянисто-зеленые, и зелено-коричневые, и даже зелено-голубые. Макияж для зеленоглазых очень сложное и кропотливое занятие.
Итак, приступим к уроку макияжа для зеленых глаз. Для зеленоглазых подойдут нежно оранжевые, розовые, фиолетовые терракотовые тона. Для любительниц темных цветов нет ничего лучше спокойных черных, темно-коричневых, темно-лиловых и бронзовых тонов. Категорически запрещается использовать сине-голубую палитру теней. И осторожно обращение с ярко-зелеными карандашами и подводками. Лучше остановить свой выбор на темно- зеленом, темно-коричневом или серо-черном wdtnf[. Для того чтобы зрительно увеличить глаза стоит использовать белый или золотистый карандаш. Нежелательно использовать ярко-зеленые тени в сочетании с ярко-розовой помадой, если, конечно же, вы не хотите выглядеть как клоун. Зеленые тени вообще на всем веке не стоит использовать, это может свести на нет оттенок глаз.
Чтобы сделать эффектный дневной макияж, для основы выбирайте светлые тона – персиковый, светло-коричневый, сливочно-белый. С этими цветами хорошо сочетаются более насыщенные, темные – ярко-розовый, терракот, темно-коричневый. Сначала на все веко наносим основу начиная с нижней складки и заканчивая под бровью, а затем более яркие тона. После нанесения тщательно растушевываем. При выборе стиля макияжа стоит учитывать одежду, разрез глаз и форму лица. Не стоит забывать и о том, что дневной макияж должен быть легким, полупрозрачным. Для зеленых глаз в палитре переходных теней вообще нет ограничений. Для создания иллюзии легкости и непринужденности можно использовать и золотисто-белые, и бело-сиреневые, опаловые, сливочные тона. Терракотовые тени придадут вашим глазам изумрудный оттенок. Макияж в золотистой гамме для зеленоглазых смотрится просто идеально.
В вечернем макияже таких ограничений нет. Тут позволено все. Яркие сиренево-фиолетовые или насыщенно розовые оттенки. В этом случае приветствуются даже золотистые или серебристые тени с эффектом металлик или яркими блестками, четкие длинные стрелки, накладные ресницы и стразы. Главное – не переборщить. Для нанесения теней рекомендуется другой способ: на основу нанести более яркие тени от ресниц до середины века и растушевать границы, чтобы цвет плавно переходил из одного в другой. Для среднего тона в вечернем макияже предлагается использовать серые, сиреневые, лавандовые цвета. А для того чтобы расставить акценты в сложном макияже используйте темные цвета: черный, черно-коричневый, ультрамарин, темно фиолетовый.
Для смелых решений вечернего макияжа можно нижнее веко оттенить темно-зелеными тонами, в то время как для верхнего века использовать нежные розоватые, персиковые, золотисто-коричневые или терракотовые тона.
Ещё вариант: макияж сделать в одной гамме (например, серой), а со стороны внутреннего века провести карандашом насыщенно-зелёного цвета. Попробуйте – и сразу увидите, как изменился цвет! Кстати, этот оптический прием использовался при создании фильма «Унесённые ветром»: у главной героини глаза голубые, а для фильма требовалась зеленоглазая актриса. С помощью зелёных теней и одежды визажист добился желаемого изумрудного оттенка.
В выборе цветов для зеленоглазых красавиц стоит учитывать и факт того, что зеленые глаза обладают огромным количеством оттенков от светло- зеленых до темно зеленых, от зелено-голубых до сине-голубых. Правильный подбор теней подчеркнет невероятную красоту ваших глаз, а неверно подобранные оттенки не смогут выразить всей глубины, яркости и насыщенности цвета ваших глаз. Но все-таки стоит экспериментировать. Порой, это приводит к неожиданным результатам. Но не стоит забывать, что отрицательный результат – тоже результат. Мы все учимся на ошибках. Макияж – это своеобразный вид искусства, так что не надо бояться, и вам обязательно удастся создать свой шедевр
Макияж для зеленоглазых очень сложное и кропотливое занятие.
И, в заключение, несколько советов. Для более мягкого образа избегайте четких контуров и строгих причесок. Карандаш для бровей стоит приобрести максимально натурального тона, а если у вас выщипанные бровки – то наносите контур только с внутренней стороны. Для придания взгляду глубины наносите тушь для ресниц в два слоя. Чтобы выразить блеск глаз, желательны яркие блестящие аксессуары, например серьги, кулоны, ожерелья, подвески, заколки. В одежде стоит придерживаться черных, серых, оливковых и зеленых цветов. Хорошо оттеняют зеленые глаза розовые и холодныеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Зеленые глаза встречаются редко. Уроки макияжа для зеленых глаз помогут вам сделать еще более заметной вашу уникальность, редкость и красоту. Помните фильм «Большой переполох в маленьком Китае»??? По сюжету китайскому магу для бессмертия периодически необходимо было жениться на девушке с редким глубоким зеленым цветом глаз. Что может быть прекраснее ярких, по-кошачьему зеленых глаз? Нужно только суметь подчеркнуть глубину цвета, но это не так просто, как кажется, ведь оттенков зеленых глаз много – это и травянисто-зеленые, и зелено-коричневые, и даже зелено-голубые. Макияж для зеленоглазых очень сложное и кропотливое занятие.
Итак, приступим к уроку макияжа для зеленых глаз. Для зеленоглазых подойдут нежно оранжевые, розовые, фиолетовые терракотовые тона. Для любительниц темных цветов нет ничего лучше спокойных черных, темно-коричневых, темно-лиловых и бронзовых тонов. Категорически запрещается использовать сине-голубую палитру теней. И осторожно обращение с ярко-зелеными карандашами и подводками. Лучше остановить свой выбор на темно- зеленом, темно-коричневом или серо-черном wdtnf[. Для того чтобы зрительно увеличить глаза стоит использовать белый или золотистый карандаш. Нежелательно использовать ярко-зеленые тени в сочетании с ярко-розовой помадой, если, конечно же, вы не хотите выглядеть как клоун. Зеленые тени вообще на всем веке не стоит использовать, это может свести на нет оттенок глаз.
Чтобы сделать эффектный дневной макияж, для основы выбирайте светлые тона – персиковый, светло-коричневый, сливочно-белый. С этими цветами хорошо сочетаются более насыщенные, темные – ярко-розовый, терракот, темно-коричневый. Сначала на все веко наносим основу начиная с нижней складки и заканчивая под бровью, а затем более яркие тона. После нанесения тщательно растушевываем. При выборе стиля макияжа стоит учитывать одежду, разрез глаз и форму лица. Не стоит забывать и о том, что дневной макияж должен быть легким, полупрозрачным. Для зеленых глаз в палитре переходных теней вообще нет ограничений. Для создания иллюзии легкости и непринужденности можно использовать и золотисто-белые, и бело-сиреневые, опаловые, сливочные тона. Терракотовые тени придадут вашим глазам изумрудный оттенок. Макияж в золотистой гамме для зеленоглазых смотрится просто идеально.
В вечернем макияже таких ограничений нет. Тут позволено все. Яркие сиренево-фиолетовые или насыщенно розовые оттенки. В этом случае приветствуются даже золотистые или серебристые тени с эффектом металлик или яркими блестками, четкие длинные стрелки, накладные ресницы и стразы. Главное – не переборщить. Для нанесения теней рекомендуется другой способ: на основу нанести более яркие тени от ресниц до середины века и растушевать границы, чтобы цвет плавно переходил из одного в другой. Для среднего тона в вечернем макияже предлагается использовать серые, сиреневые, лавандовые цвета. А для того чтобы расставить акценты в сложном макияже используйте темные цвета: черный, черно-коричневый, ультрамарин, темно фиолетовый.
Для смелых решений вечернего макияжа можно нижнее веко оттенить темно-зелеными тонами, в то время как для верхнего века использовать нежные розоватые, персиковые, золотисто-коричневые или терракотовые тона.
Ещё вариант: макияж сделать в одной гамме (например, серой), а со стороны внутреннего века провести карандашом насыщенно-зелёного цвета. Попробуйте – и сразу увидите, как изменился цвет! Кстати, этот оптический прием использовался при создании фильма «Унесённые ветром»: у главной героини глаза голубые, а для фильма требовалась зеленоглазая актриса. С помощью зелёных теней и одежды визажист добился желаемого изумрудного оттенка.
В выборе цветов для зеленоглазых красавиц стоит учитывать и факт того, что зеленые глаза обладают огромным количеством оттенков от светло- зеленых до темно зеленых, от зелено-голубых до сине-голубых. Правильный подбор теней подчеркнет невероятную красоту ваших глаз, а неверно подобранные оттенки не смогут выразить всей глубины, яркости и насыщенности цвета ваших глаз. Но все-таки стоит экспериментировать. Порой, это приводит к неожиданным результатам. Но не стоит забывать, что отрицательный результат – тоже результат. Мы все учимся на ошибках. Макияж – это своеобразный вид искусства, так что не надо бояться, и вам обязательно удастся создать свой шедевр
Макияж для зеленоглазых очень сложное и кропотливое занятие.
И, в заключение, несколько советов. Для более мягкого образа избегайте четких контуров и строгих причесок. Карандаш для бровей стоит приобрести максимально натурального тона, а если у вас выщипанные бровки – то наносите контур только с внутренней стороны. Для придания взгляду глубины наносите тушь для ресниц в два слоя. Чтобы выразить блеск глаз, желательны яркие блестящие аксессуары, например серьги, кулоны, ожерелья, подвески, заколки. В одежде стоит придерживаться черных, серых, оливковых и зеленых цветов. Хорошо оттеняют зеленые глаза розовые и холодные
Подбор макияжа для рыжих и красноволосых
03-10-2010 15:20
Рыжим-бесстыжим тоже нужно краситься! Но при всей кажущейся сложности, подбор макияжа для рыжих и красноволосых не составляет труда. И как рыжая с почти тридцатилетним «стажем», я расскажу вам об удивительных находках и некоторых идеях для макияжа.
Рыжий или красный цвет волос – спорное «достижение». Скажу честно, любителей строго блондинок или брюнеток гораздо больше, чем мужчин, обожающих рыжеволосых девушек. Но все же если вас угораздило перейти в стан рыжеволосых или перекраситься в красный – то нужен и соответствующий макияж.
Счастье рыжих и любительниц красной краски для волос в том, что подбор макияжа для рыжих и красноволосых хоть и сложен, но предполагает множество вариантов. Ведь блондинки и брюнетки вынуждены довольствоваться «теплым» или «холодным» макияжем. Они весьма и весьма зависимы в выборе образов.
А вот счастливицы из нашей «когорты» вольны при подборе макияжа использовать практически все - для рыжих и красноволосых нет ограничений!
Итак, «разбор полетов» по тонам и оттенкам, сочетаниям и идеям.
Светлые
Естественность раннего утра – это, конечно же, рыжеволосая девушка-модель с модным нынче макияжем «натюрель». Ей подойдут нежные, не слишком плотные тональные основы – достаточно жидкие и полупрозрачные, чтобы не слишком скрывать естественные веснушки.
Также в почете – блески для губ всех оттенков. А если помада – то предпочтительней остальных будут персиковые и нежно-розовые (лучше без блеска) тона. Вечно юная, всегда привлекающая внимание своей чистотой раннего утра – это не только воздушный естественный макияж, но и обычный дневной макияж офисной красавицы.
Яркие
Рыжий и красный – безусловно, яркие цвета. И здесь лето дарит нам восхитительный подарок – уместными при таком цвете волос будут все оттенки. Подбор макияжа для рыжих и красноволосых не исключает голубого, синего, бирюзового, зеленого – от лимонно-зеленого и оливкового до глубокого бархатного и травяного цветов. Тени таким замечательно ярким девушкам можно выбирать любые. Единственное, что существенно – не выбирать тени в тон цвета «радужки», а постараться использовать более контрастные оттенки.
Вечерний макияж
Рыжеволосым и фанаткам красных цветов чуть сложнее, чем остальным, наносить вечерний макияж. Подбор вечернего макияжа для рыжих и красноволосых начинается с определения будущего образа. Страстная красотка или снежная дива, томная светская львица, салонная аристократка – все эти образы в первую очередь влияют на будущий вечерний макияж.
Хорошо бы поиграть с сочетаниями «тени – помада». И лучше всего, чтобы помада опять-таки была довольно сдержанного, но уже насыщенного оттенка. Отлично смотрятся многие оттенки коричневого, кирпичного, кораллового. С более насыщенным коричневым (но не темным!) и песчаным хорошо сочетаются голубые или зеленоватые тени и нежно-розовые румяна.
Если вы попробуете это сочетание один раз, то еще долго будете использовать его в «великосветских» гостях. Своеобразная, утонченная, яркая и одновременно – очень изысканная. Среди всех сравнений к такому макияжу больше всего подойдет определение «чайная роза». Свежесть – и все же некая вечерняя красота, своеобразная изюминка.
Особенно осторожно рыжеволосым стоит пользоваться помадой кроваво-красного цвета, а также всех бледных оттенков и цвета волос.
Тем, кто красит волосы в красный цвет – от яркого до вишневого, красного дерева и других оттенков – следует остерегаться использования золотых и серых (кроме стальных) теней и коричневых, золотистых помад и блесков.
Свадебный макияж
Вот уж где раздолье для красавиц! Свадебный макияж для этих двух типов также довольно схож. Но для большей свежести и утонченности (а вы ведь помните, что невеста должна быть свежа и молода, как первый весенний цветок, даже если ей пятьдесят!) лучше использовать коралловые, нежно-розовые блески и жидкие помады. Глаза рисуют традиционно голубыми, а также – зелеными тенями.
Также и для красноволосых дам, и для рыжеволосых веселушек отличным решением (при соответствующих декоративных элементах) будут двух- и трехцветные «глазки» с использованием коричневого, сливочного, цвета слоновой кости, белого. Такой «триколор» рыжим позволит создать гармоничный образ, а «красным-прекрасным» - чуть «приглушить» получившуюся из-за цвета волос яркость и вернуть утонченность образу невесты.
«Вамп» и «Дымчатый»
Неверно думать, что рыжие не могут позволить себе побыть «вамп», а дамам с красными волосами не суждено носить модный нынче «смоки айз». При должном умении вполне можно побыть и дымчатоглазой соблазнительницей (а не заспанной неряшкой, из-за контраста «дымчатых» глаз и чересчур яркого цвета волос), и соблазнительной рыжеволосой «вамп» (а не тинэйджеркой, дорвавшейся до маминой косметички).
Все просто – не переусердствуйте с тенями, выбирайте менее экспрессивные сочетания. Если вы от природы – обладательница белой, почти прозрачной кожи, не стоит наносить чересчур агрессивные черные «смоки» при рыжих волосах или изображать изЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рыжим-бесстыжим тоже нужно краситься! Но при всей кажущейся сложности, подбор макияжа для рыжих и красноволосых не составляет труда. И как рыжая с почти тридцатилетним «стажем», я расскажу вам об удивительных находках и некоторых идеях для макияжа.
Рыжий или красный цвет волос – спорное «достижение». Скажу честно, любителей строго блондинок или брюнеток гораздо больше, чем мужчин, обожающих рыжеволосых девушек. Но все же если вас угораздило перейти в стан рыжеволосых или перекраситься в красный – то нужен и соответствующий макияж.
Счастье рыжих и любительниц красной краски для волос в том, что подбор макияжа для рыжих и красноволосых хоть и сложен, но предполагает множество вариантов. Ведь блондинки и брюнетки вынуждены довольствоваться «теплым» или «холодным» макияжем. Они весьма и весьма зависимы в выборе образов.
А вот счастливицы из нашей «когорты» вольны при подборе макияжа использовать практически все - для рыжих и красноволосых нет ограничений!
Итак, «разбор полетов» по тонам и оттенкам, сочетаниям и идеям.
Светлые
Естественность раннего утра – это, конечно же, рыжеволосая девушка-модель с модным нынче макияжем «натюрель». Ей подойдут нежные, не слишком плотные тональные основы – достаточно жидкие и полупрозрачные, чтобы не слишком скрывать естественные веснушки.
Также в почете – блески для губ всех оттенков. А если помада – то предпочтительней остальных будут персиковые и нежно-розовые (лучше без блеска) тона. Вечно юная, всегда привлекающая внимание своей чистотой раннего утра – это не только воздушный естественный макияж, но и обычный дневной макияж офисной красавицы.
Яркие
Рыжий и красный – безусловно, яркие цвета. И здесь лето дарит нам восхитительный подарок – уместными при таком цвете волос будут все оттенки. Подбор макияжа для рыжих и красноволосых не исключает голубого, синего, бирюзового, зеленого – от лимонно-зеленого и оливкового до глубокого бархатного и травяного цветов. Тени таким замечательно ярким девушкам можно выбирать любые. Единственное, что существенно – не выбирать тени в тон цвета «радужки», а постараться использовать более контрастные оттенки.
Вечерний макияж
Рыжеволосым и фанаткам красных цветов чуть сложнее, чем остальным, наносить вечерний макияж. Подбор вечернего макияжа для рыжих и красноволосых начинается с определения будущего образа. Страстная красотка или снежная дива, томная светская львица, салонная аристократка – все эти образы в первую очередь влияют на будущий вечерний макияж.
Хорошо бы поиграть с сочетаниями «тени – помада». И лучше всего, чтобы помада опять-таки была довольно сдержанного, но уже насыщенного оттенка. Отлично смотрятся многие оттенки коричневого, кирпичного, кораллового. С более насыщенным коричневым (но не темным!) и песчаным хорошо сочетаются голубые или зеленоватые тени и нежно-розовые румяна.
Если вы попробуете это сочетание один раз, то еще долго будете использовать его в «великосветских» гостях. Своеобразная, утонченная, яркая и одновременно – очень изысканная. Среди всех сравнений к такому макияжу больше всего подойдет определение «чайная роза». Свежесть – и все же некая вечерняя красота, своеобразная изюминка.
Особенно осторожно рыжеволосым стоит пользоваться помадой кроваво-красного цвета, а также всех бледных оттенков и цвета волос.
Тем, кто красит волосы в красный цвет – от яркого до вишневого, красного дерева и других оттенков – следует остерегаться использования золотых и серых (кроме стальных) теней и коричневых, золотистых помад и блесков.
Свадебный макияж
Вот уж где раздолье для красавиц! Свадебный макияж для этих двух типов также довольно схож. Но для большей свежести и утонченности (а вы ведь помните, что невеста должна быть свежа и молода, как первый весенний цветок, даже если ей пятьдесят!) лучше использовать коралловые, нежно-розовые блески и жидкие помады. Глаза рисуют традиционно голубыми, а также – зелеными тенями.
Также и для красноволосых дам, и для рыжеволосых веселушек отличным решением (при соответствующих декоративных элементах) будут двух- и трехцветные «глазки» с использованием коричневого, сливочного, цвета слоновой кости, белого. Такой «триколор» рыжим позволит создать гармоничный образ, а «красным-прекрасным» - чуть «приглушить» получившуюся из-за цвета волос яркость и вернуть утонченность образу невесты.
«Вамп» и «Дымчатый»
Неверно думать, что рыжие не могут позволить себе побыть «вамп», а дамам с красными волосами не суждено носить модный нынче «смоки айз». При должном умении вполне можно побыть и дымчатоглазой соблазнительницей (а не заспанной неряшкой, из-за контраста «дымчатых» глаз и чересчур яркого цвета волос), и соблазнительной рыжеволосой «вамп» (а не тинэйджеркой, дорвавшейся до маминой косметички).
Все просто – не переусердствуйте с тенями, выбирайте менее экспрессивные сочетания. Если вы от природы – обладательница белой, почти прозрачной кожи, не стоит наносить чересчур агрессивные черные «смоки» при рыжих волосах или изображать из
Как с помощью макияжа уменьшить лицо?
03-10-2010 15:19
Как сделать лицо стройнее с помощью макияжа и не только? Хотите узнать, как с помощью макияжа уменьшить лицо? Мы вам в этом поможем.
Вспомните, сколько среди ваших знакомых счастливых обладательниц худощавого, стройного лица, которое даже при пухленьком теле позволяет им производить впечатление если не худышек, то дам нормального телосложения. А сколько обратных примеров, когда и талия в норме, и бедра подтянуты, а все равно говорят - «полненькая». И говорят как раз из-за упитанных щечек или массивного подбородка. Самое обидное, что с формой лица сделать что-либо гораздо сложнее, чем с ягодицами или трицепсами. Сядешь на диету, лицо либо вообще не худеет (а как оно похудеет при широких скулах?) либо мгновенно делается осунувшимся и усталым, что не добавляет красоты. Существуют, конечно, упражнения для подтягивания силуэта - система фейсбилдинг. Но и ее возможности не безграничны, а, кроме того, фейсбилдинг требует регулярных занятий, что - будем с собой честными - часто становится препятствием на нашем пути к совершенству.
Форматируем лицо
С какой бы формой вы ни имели дело, базовый принцип един: мысленно прочерчиваем на лице идеальную форму (овал) и затемняем все, что оказалось за чертой. Темное делает меньше, отвлекает и обеспечивает эффект визуальной стройности. Избегайте резких, прямых штрихов - они могут подчеркнуть то, что вы не хотели выставлять напоказ. Растушевывайте свет или цвет с помощью мягкой кисти круговыми движениями: от центра, «растирая» по спирали к периферии. Так удобней достичь эффекта растушевки. Избегайте избытков соли и ограничьте вечернее питье: отекшее лицо никогда не выглядит стройным, чем бы вы его ни маскировали. Выбирая тональный крем, остановитесь на средстве с лифтинг- или анти-эйдж эффектом, особенно если недостаток стройности вашего лица зависит от «поплывшего силуэта». Умело используйте темный тон или загарные пудры, нанося их на участки, выходящие за рамки идеальной стройной формы лица. Стройнящие линии румян или темной пудры - сверху вниз, вертикально. Визуально «разнесите» глаза, сделайте их более широко посаженными (делается за счет четкой темной стрелки, выходящей за верхнее веко, и очень светлых теней на подвижном веке). Но не перестарайтесь! Иначе вы ненароком создадите эффект косоглазия. Если стройность лица - ваша главная цель при макияже, сделайте губы более пухлыми с помощью увеличивающих объем бальзамов и блесков для губ: лицо по контрасту будет казаться менее широким. Если вы хотите сделать макияж губ основным акцентом, не забудьте оттенить боковые отделы нижних скул и слегка высветлить подбородок. Губы при этом должны быть обязательно подчеркнуты карандашом по внешнему (не окрашенному, но ощутимому на ощупь) контуру. И никогда не стремитесь сделать рот визуально меньше - это лишь усилит ощущение массивной нижней челюсти.
Цвет имеет значение?
Для того чтобы откорректировать форму лица, сделать его стройнее, совершенно не имеет значения, какой у вас цвет волос и цветотип внешности в целом. Ведь коррекция происходит не за счет цвета, а за счет мастерской игры света и тени, более темных и более светлых тональных основ и пудр. Однако и цвет волос тоже может сыграть «за» и против» вас в борьбе за стройность лица. Если вы брюнетка или у вас очень яркий (например, огненно-рыжий) цвет волос, вам проще использовать волосы как «оправу» для лица, придавая последнему нужную форму. Длинные выпрямленные волосы и прямая же челка до середины лба оставят на виду ровно столько лица, сколько вам нужно. Принцип контраста играет здесь так же, как при макияже лица: чем ярче и темнее цвет, тем безупречней должна быть линия стрижки. Выбившиеся пряди или неудачная длина при таком цвете волос обнажит все недостатки внешности. Светлые волосы, напротив, позволяют большую мягкость линий и небрежность в прядях. Переход от цвета лица к волосам размыт, не так заметен, а потому, при правильно подобранной стрижке (например, градуированном каре средней длины) вы с легкостью скроете излишнюю «полноту» черт лица Внимание! Независимо от цвета, главный принцип прически-маскировки такой: избегайте гладких вариантов, пучков и зачесов назад: этот тип причесок визуально увеличивает лицо, особенно если у вас высокий лоб или очень светлые волосы.
Цвет для молодости
На каждый день профессионалы рекомендуют максимально прозрачный и легкий в нанесении макияж, но это вовсе не значит, что мы должны избегать ярких оттенков на лице. Главное - соблюдать «дозировку». Агрессивный румянец на бледном лице, яркие губы и не менее яркие тени, «черные» глаза с пшеничным цветом волос - самые распространенные примеры неправильного использования цвета. Яркие губы или цветные стрелки (но не то и другое вместе) - это всегда игра, эпатаж, способ привлечь к себе внимание. Особенно этот вызов читается по красным губам, которые никогда не выходят из моды. Но если вы хотите сделать лицо стройнее - избегайте красной помады, она увеличивает объем. Наносить помаду нужно на припудренные губы (для стойкости).Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как сделать лицо стройнее с помощью макияжа и не только? Хотите узнать, как с помощью макияжа уменьшить лицо? Мы вам в этом поможем.
Вспомните, сколько среди ваших знакомых счастливых обладательниц худощавого, стройного лица, которое даже при пухленьком теле позволяет им производить впечатление если не худышек, то дам нормального телосложения. А сколько обратных примеров, когда и талия в норме, и бедра подтянуты, а все равно говорят - «полненькая». И говорят как раз из-за упитанных щечек или массивного подбородка. Самое обидное, что с формой лица сделать что-либо гораздо сложнее, чем с ягодицами или трицепсами. Сядешь на диету, лицо либо вообще не худеет (а как оно похудеет при широких скулах?) либо мгновенно делается осунувшимся и усталым, что не добавляет красоты. Существуют, конечно, упражнения для подтягивания силуэта - система фейсбилдинг. Но и ее возможности не безграничны, а, кроме того, фейсбилдинг требует регулярных занятий, что - будем с собой честными - часто становится препятствием на нашем пути к совершенству.
Форматируем лицо
С какой бы формой вы ни имели дело, базовый принцип един: мысленно прочерчиваем на лице идеальную форму (овал) и затемняем все, что оказалось за чертой. Темное делает меньше, отвлекает и обеспечивает эффект визуальной стройности. Избегайте резких, прямых штрихов - они могут подчеркнуть то, что вы не хотели выставлять напоказ. Растушевывайте свет или цвет с помощью мягкой кисти круговыми движениями: от центра, «растирая» по спирали к периферии. Так удобней достичь эффекта растушевки. Избегайте избытков соли и ограничьте вечернее питье: отекшее лицо никогда не выглядит стройным, чем бы вы его ни маскировали. Выбирая тональный крем, остановитесь на средстве с лифтинг- или анти-эйдж эффектом, особенно если недостаток стройности вашего лица зависит от «поплывшего силуэта». Умело используйте темный тон или загарные пудры, нанося их на участки, выходящие за рамки идеальной стройной формы лица. Стройнящие линии румян или темной пудры - сверху вниз, вертикально. Визуально «разнесите» глаза, сделайте их более широко посаженными (делается за счет четкой темной стрелки, выходящей за верхнее веко, и очень светлых теней на подвижном веке). Но не перестарайтесь! Иначе вы ненароком создадите эффект косоглазия. Если стройность лица - ваша главная цель при макияже, сделайте губы более пухлыми с помощью увеличивающих объем бальзамов и блесков для губ: лицо по контрасту будет казаться менее широким. Если вы хотите сделать макияж губ основным акцентом, не забудьте оттенить боковые отделы нижних скул и слегка высветлить подбородок. Губы при этом должны быть обязательно подчеркнуты карандашом по внешнему (не окрашенному, но ощутимому на ощупь) контуру. И никогда не стремитесь сделать рот визуально меньше - это лишь усилит ощущение массивной нижней челюсти.
Цвет имеет значение?
Для того чтобы откорректировать форму лица, сделать его стройнее, совершенно не имеет значения, какой у вас цвет волос и цветотип внешности в целом. Ведь коррекция происходит не за счет цвета, а за счет мастерской игры света и тени, более темных и более светлых тональных основ и пудр. Однако и цвет волос тоже может сыграть «за» и против» вас в борьбе за стройность лица. Если вы брюнетка или у вас очень яркий (например, огненно-рыжий) цвет волос, вам проще использовать волосы как «оправу» для лица, придавая последнему нужную форму. Длинные выпрямленные волосы и прямая же челка до середины лба оставят на виду ровно столько лица, сколько вам нужно. Принцип контраста играет здесь так же, как при макияже лица: чем ярче и темнее цвет, тем безупречней должна быть линия стрижки. Выбившиеся пряди или неудачная длина при таком цвете волос обнажит все недостатки внешности. Светлые волосы, напротив, позволяют большую мягкость линий и небрежность в прядях. Переход от цвета лица к волосам размыт, не так заметен, а потому, при правильно подобранной стрижке (например, градуированном каре средней длины) вы с легкостью скроете излишнюю «полноту» черт лица Внимание! Независимо от цвета, главный принцип прически-маскировки такой: избегайте гладких вариантов, пучков и зачесов назад: этот тип причесок визуально увеличивает лицо, особенно если у вас высокий лоб или очень светлые волосы.
Цвет для молодости
На каждый день профессионалы рекомендуют максимально прозрачный и легкий в нанесении макияж, но это вовсе не значит, что мы должны избегать ярких оттенков на лице. Главное - соблюдать «дозировку». Агрессивный румянец на бледном лице, яркие губы и не менее яркие тени, «черные» глаза с пшеничным цветом волос - самые распространенные примеры неправильного использования цвета. Яркие губы или цветные стрелки (но не то и другое вместе) - это всегда игра, эпатаж, способ привлечь к себе внимание. Особенно этот вызов читается по красным губам, которые никогда не выходят из моды. Но если вы хотите сделать лицо стройнее - избегайте красной помады, она увеличивает объем. Наносить помаду нужно на припудренные губы (для стойкости).
Профессиональный макияж в домашних условиях
03-10-2010 10:11
Профессиональный макияж в домашних условиях – это не только и не столько косметика класса “люкс”, салонная, дорогая и очень качественная. Визажисты нечасто делятся опытом нанесения макияжа, но когда их удается разговорить…
Секрет профессионального макияжа, который, оказывается, можно сделать и дома, практически «из того, что было», прост. Есть буквально несколько средств, на которые стоит потратиться. А остальное не так уж и важно. Остальное дополнят пару навыков, которые несложно наработать.
Итак, перед вами стоит задача сделать профессиональный макияж в домашних условиях. С чего начинать?
Уход и здоровая кожа
Позаботьтесь о хорошем ежедневном уходе. Основа для макияжа – это не специальный тюбик с «мазюкой», которая разгладит морщинки и спрячет неровности кожи. Основа профессионального макияжа, особенно в домашних условиях – это отличное состояние кожи.
Уход может быть дорогим или дешевым, но он должен работать! Каждое утро и каждый вечер умывайтесь (если у вас жирная или комбинированная кожа) или протирайте специальными сливками кожу (средства для сухой и чувствительной называются молочком или сливками и наносятся на ватный диск).
После очищения и тонизирования пользуйтесь не позже чем за полчаса до выхода из дому (и до сна) кремом – дневным (и ночным соответственно). Так вы сохраните кожу в хорошем состоянии, что и даст возможность использовать не самые дорогие средства.
Собственно макияж
Основа
Если предстоит длинный день «в макияже» - свадьба, праздник, фотосессия – вам понадобится основа под макияж. Если вы готовы к тому, что через четыре часа косметику пора будет снять – даже профессиональный макияж в домашних условиях обойдется без так называемой «базы».
Корректировка и тонирование
Вопреки сложившемуся мнению, до применения тонирующих средств для всего лица, нужно позаботиться о глазах. Сейчас достаточно большой ассортимент и тех, и других средств. Но для профессионального макияжа в домашних условиях придется запомнить несложное правило: корректор желтоватого оттенка – для темных («черных») кругов под глазами, розового – для «синих». Естественно, внезапно лопнувшую или просто заметную венку синего цвета нужно маскировать розовато-телесным корректором.
Если вы сомневаетесь, какой оттенок тонального крема подобрать, лучше возьмите чуть светлее. Исключением, пожалуй, можно побаловаться только заядлым любительницам солярия. Этот выбор продиктован тем соображением, что тональники уже через пару часов на коже от выделяемого кожного сала начинают чуть-чуть темнеть. А через четыре-шесть часов это уже будет заметно.
Маленькие хитрости из маленького тюбика
Поверх, а не только «до» тональника, наносятся и более твердые корректоры. Ими можно и нужно пользоваться с умом. Если вы хотите скрыть морщинки – «перечеркните» маленькими тонкими линиями светлого корректора морщинку и «разогрейте» нанесенное средство пальцем. Так визуально сокращаются нежданные морщинки.
Крылья носа и в целом его толщину, как и длину, тоже можно корректировать твердыми корректорами. Для профессионального макияжа в домашних условиях вам понадобится всего два таких – чуть светлее вашего обычного тона и чуть темнее.
Коррекция типа лица – целое искусство, и чтобы сделать из себя кинодиву в домашних условиях, придется все-таки отправиться на курсы макияжа. Единственное, что легко можно освоить «с лету» - это базовые принципы корректировки. Темный корректор растушевать там, где нужно «спрятать» и визуально «углубить», светлый – «выделить».
Пожалуй, самая сокровенная и ревностно охраняемая тайна профессионального макияжа – это «взгляд кинодивы». Актрис к съемкам готовят так: над бровью, в 5 мм, проводят светлым корректором линию, и «прижимают» ее пальцем (не сильно растушевывая, но чтобы не была заметна).
Такого легкого акцента на глаза сложно добиться другими средствами – даже самыми яркими перламутровыми тенями.
«Основа» - чистое здоровое лицо правильной формы - готова.
Что же дальше?
После этой, на первый взгляд, утомительной и длительной подготовки, можно приступать к использованию контурных красок. Достаем любимые карандашики, дамы!
Если только вы не планируете «выход в свет» и специальный вечерний макияж, и вам уже не 18, стоит ограничиться естественным макияжем. Впрочем, в нем тоже есть свои «фокусы» и «приемы».
Глаза
Лучше всего смотрятся персиковые и молочные тени. Покрывать такими (матовыми) следует все веко – чтобы не было заметно лишних сосудиков, морщиночек, особенностей кожи. Тональник для таких серьезных дел не подойдет – кожа на веке очень тонкая. А пудра без «основы» имеет неприятное свойство скатываться, и долго не продержится.
Губы
Чем бы вы ни пользовались – помадой или блеском – для профессионального макияжа понадобится карандаш. Контур губ – капризный в плане декоративных эффектов, поэтому взять лучше чуть темней естественного тона ваших губ.
Щечки
Здоровый румянец – это великолепно, но когда он был красивым и равномерным? ЧтобыЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Профессиональный макияж в домашних условиях – это не только и не столько косметика класса “люкс”, салонная, дорогая и очень качественная. Визажисты нечасто делятся опытом нанесения макияжа, но когда их удается разговорить…
Секрет профессионального макияжа, который, оказывается, можно сделать и дома, практически «из того, что было», прост. Есть буквально несколько средств, на которые стоит потратиться. А остальное не так уж и важно. Остальное дополнят пару навыков, которые несложно наработать.
Итак, перед вами стоит задача сделать профессиональный макияж в домашних условиях. С чего начинать?
Уход и здоровая кожа
Позаботьтесь о хорошем ежедневном уходе. Основа для макияжа – это не специальный тюбик с «мазюкой», которая разгладит морщинки и спрячет неровности кожи. Основа профессионального макияжа, особенно в домашних условиях – это отличное состояние кожи.
Уход может быть дорогим или дешевым, но он должен работать! Каждое утро и каждый вечер умывайтесь (если у вас жирная или комбинированная кожа) или протирайте специальными сливками кожу (средства для сухой и чувствительной называются молочком или сливками и наносятся на ватный диск).
После очищения и тонизирования пользуйтесь не позже чем за полчаса до выхода из дому (и до сна) кремом – дневным (и ночным соответственно). Так вы сохраните кожу в хорошем состоянии, что и даст возможность использовать не самые дорогие средства.
Собственно макияж
Основа
Если предстоит длинный день «в макияже» - свадьба, праздник, фотосессия – вам понадобится основа под макияж. Если вы готовы к тому, что через четыре часа косметику пора будет снять – даже профессиональный макияж в домашних условиях обойдется без так называемой «базы».
Корректировка и тонирование
Вопреки сложившемуся мнению, до применения тонирующих средств для всего лица, нужно позаботиться о глазах. Сейчас достаточно большой ассортимент и тех, и других средств. Но для профессионального макияжа в домашних условиях придется запомнить несложное правило: корректор желтоватого оттенка – для темных («черных») кругов под глазами, розового – для «синих». Естественно, внезапно лопнувшую или просто заметную венку синего цвета нужно маскировать розовато-телесным корректором.
Если вы сомневаетесь, какой оттенок тонального крема подобрать, лучше возьмите чуть светлее. Исключением, пожалуй, можно побаловаться только заядлым любительницам солярия. Этот выбор продиктован тем соображением, что тональники уже через пару часов на коже от выделяемого кожного сала начинают чуть-чуть темнеть. А через четыре-шесть часов это уже будет заметно.
Маленькие хитрости из маленького тюбика
Поверх, а не только «до» тональника, наносятся и более твердые корректоры. Ими можно и нужно пользоваться с умом. Если вы хотите скрыть морщинки – «перечеркните» маленькими тонкими линиями светлого корректора морщинку и «разогрейте» нанесенное средство пальцем. Так визуально сокращаются нежданные морщинки.
Крылья носа и в целом его толщину, как и длину, тоже можно корректировать твердыми корректорами. Для профессионального макияжа в домашних условиях вам понадобится всего два таких – чуть светлее вашего обычного тона и чуть темнее.
Коррекция типа лица – целое искусство, и чтобы сделать из себя кинодиву в домашних условиях, придется все-таки отправиться на курсы макияжа. Единственное, что легко можно освоить «с лету» - это базовые принципы корректировки. Темный корректор растушевать там, где нужно «спрятать» и визуально «углубить», светлый – «выделить».
Пожалуй, самая сокровенная и ревностно охраняемая тайна профессионального макияжа – это «взгляд кинодивы». Актрис к съемкам готовят так: над бровью, в 5 мм, проводят светлым корректором линию, и «прижимают» ее пальцем (не сильно растушевывая, но чтобы не была заметна).
Такого легкого акцента на глаза сложно добиться другими средствами – даже самыми яркими перламутровыми тенями.
«Основа» - чистое здоровое лицо правильной формы - готова.
Что же дальше?
После этой, на первый взгляд, утомительной и длительной подготовки, можно приступать к использованию контурных красок. Достаем любимые карандашики, дамы!
Если только вы не планируете «выход в свет» и специальный вечерний макияж, и вам уже не 18, стоит ограничиться естественным макияжем. Впрочем, в нем тоже есть свои «фокусы» и «приемы».
Глаза
Лучше всего смотрятся персиковые и молочные тени. Покрывать такими (матовыми) следует все веко – чтобы не было заметно лишних сосудиков, морщиночек, особенностей кожи. Тональник для таких серьезных дел не подойдет – кожа на веке очень тонкая. А пудра без «основы» имеет неприятное свойство скатываться, и долго не продержится.
Губы
Чем бы вы ни пользовались – помадой или блеском – для профессионального макияжа понадобится карандаш. Контур губ – капризный в плане декоративных эффектов, поэтому взять лучше чуть темней естественного тона ваших губ.
Щечки
Здоровый румянец – это великолепно, но когда он был красивым и равномерным? Чтобы
Как правильно наносить макияж: советы по нанесению макияжа
03-10-2010 10:10
Бесспорно, каждая девушка хочет выглядеть максимально привлекательно. Кто-то проповедует постулаты естественной красоты, не тратя драгоценное время на нанесение макияжа. Но есть и те девушки, которые не мыслят выход « в свет» не накрашенными – будь то грандиозная вечеринка или обычный поход по магазинам в поисках нужных продуктов. Именно для последней категории красавиц и была написана статья «Как правильно наносить макияж: советы по нанесению макияжа».
Макияж способен красиво дополнить ваш образ, подчеркнув при этом все достоинства и скрыв незначительные (а порой и значительные) недостатки. По вопросам того, как правильно наносить макияж, советов по нанесению макияжа может быть масса, однако среди них следует выделять основополагающие моменты, которые подойдут всем. Мы хотим рассказать вам несколько секретов о том, как нужно наносить макияж, как сделать это правильно и выглядеть превосходно в любое время дня и ночи.
Тональные средства
Первое, на что нужно обратить внимание при воссоздании макияжа вашей мечты – это на тон и цвет лица. Поэтому начать наносить косметику следует с предварительного выбора всевозможных тональных средств.
Наверняка вы умеете пользоваться и корректорами, и румянами, и в вашей косметичке есть несколько средств, подходящих вашему цветотипу по тональной гамме. Однако мы все же возьмем на себя смелость напомнить о том, куда какие средства следует наносить для волшебного результата.
Итак, сначала взгляните на себя в зеркало, желательно, чтобы в комнате царил естественный солнечный свет, а не сияли лампы – так вы вернее увидите все «проблемные» зоны лица. Если вам кажется, что личико выглядит несвежим, вам понадобится светлый корректор, который скроет все следы от усталости, даже незаметные на первый взгляд. Наносить корректор можно на внутренние уголки глаз, на маленькую впадинку на подбородке, слегка коснуться зоны около «крыльев» носа и мелких складочек на лбу, которые возникают от мимикрии бровей. Таким образом, вы освежите свой внешний вид и будете чувствовать себя королевой, только вышедшей из салона красоты.
Если вам кажется, что щеки выглядят слегка бледновато и вы хотите придать им более яркого оттенка, экспрессии – воспользуйтесь румянами. Сейчас мало кто знает, что в идеале нужно использовать два цвета румян – более светлые (для того, чтобы придать коже свежий вид) и темные, для того, чтобы придать овалу лица правильную форму. Светло-розовые румяна обычно наносятся под тёмные более широкими движениями, как бы захватывают большую часть скулы.
После этого ещё раз критично окиньте себя в зеркале взглядом – отметьте наиболее темные зоны лица и возьмите в руки легкий консилер. Аккуратно осветлите им все темные участки кожи (обычно это зоны около глаз и вокруг бровей). Помните, что для того, чтобы придать коже свежий сияющий вид, нужно пользоваться тональными средствами светлых оттенков, а темные следует наносить в макияже для того, чтобы выровнять все недостатки. Если у вас есть крем-флюид, не забудьте о нанесении этого замечательного средства в небольшом количестве на лицо – тогда оно моментально озариться мерцающим волнующим светом.
Следующий совет касается того, что вам нужно следить за однородностью цвета лица. Для этого нужно правильно наносить либо тональный крем, либо вышеупомянутые кремы-флюиды под макияж. Второй вариант по их нанесению заключается лишь в последовательности действий, он подразумевает использование кремов после того, как ваш макияж уже готов. Однако кремы – это не всё, вам также пригодится рассыпчатая пудра. Её следует наносить после того, как вы выровняли цвет лица с помощью крема. Можно также припудрить лицо сразу после того, как вы сделали последний штрих в своем образе.
Правильное нанесение румян может помочь вам смоделировать форму вашего личика. Есть один маленький, но очень эффективный совет: проведите аккуратный штрих румянами темного оттенка по направлению от висков – к носу, прямо под скулами, а выше его нанесите такой же штрих светлых румян – и цвет личика моментально преобразиться, станет свежим и легким.
Приступаем к макияжу глаз
Перед тем, как брать в руки тени и тушь, внимательно посмотрите на своё лицо – всё ли в порядке с бровями? Ведь форма и цвет бровей – не последняя вещь в нанесении макияжа глаз. Стоит только очертить линию бровей темным оттенком теней – и ваш взгляд сразу же преобразиться. А в сочетании с правильно подобранной гаммой теней это произведет потрясающий эффект!
Вы наверняка знаете, какой должна быть форма бровей: они должны иметь форму плавной дуги, расширяясь от переносицы до своей высшей точки – и затем плавно сходя на «нет» у висков.
После того, как вы убедились, что брови соответствуют принятым «нормам красоты», можно переходить непосредственно к макияжу глаз. Существует множество грамотных статей о том, как можно правильно подобрать цветовую гамму теней для того или иного оттенка глаз, учитывая также их форму иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бесспорно, каждая девушка хочет выглядеть максимально привлекательно. Кто-то проповедует постулаты естественной красоты, не тратя драгоценное время на нанесение макияжа. Но есть и те девушки, которые не мыслят выход « в свет» не накрашенными – будь то грандиозная вечеринка или обычный поход по магазинам в поисках нужных продуктов. Именно для последней категории красавиц и была написана статья «Как правильно наносить макияж: советы по нанесению макияжа».
Макияж способен красиво дополнить ваш образ, подчеркнув при этом все достоинства и скрыв незначительные (а порой и значительные) недостатки. По вопросам того, как правильно наносить макияж, советов по нанесению макияжа может быть масса, однако среди них следует выделять основополагающие моменты, которые подойдут всем. Мы хотим рассказать вам несколько секретов о том, как нужно наносить макияж, как сделать это правильно и выглядеть превосходно в любое время дня и ночи.
Тональные средства
Первое, на что нужно обратить внимание при воссоздании макияжа вашей мечты – это на тон и цвет лица. Поэтому начать наносить косметику следует с предварительного выбора всевозможных тональных средств.
Наверняка вы умеете пользоваться и корректорами, и румянами, и в вашей косметичке есть несколько средств, подходящих вашему цветотипу по тональной гамме. Однако мы все же возьмем на себя смелость напомнить о том, куда какие средства следует наносить для волшебного результата.
Итак, сначала взгляните на себя в зеркало, желательно, чтобы в комнате царил естественный солнечный свет, а не сияли лампы – так вы вернее увидите все «проблемные» зоны лица. Если вам кажется, что личико выглядит несвежим, вам понадобится светлый корректор, который скроет все следы от усталости, даже незаметные на первый взгляд. Наносить корректор можно на внутренние уголки глаз, на маленькую впадинку на подбородке, слегка коснуться зоны около «крыльев» носа и мелких складочек на лбу, которые возникают от мимикрии бровей. Таким образом, вы освежите свой внешний вид и будете чувствовать себя королевой, только вышедшей из салона красоты.
Если вам кажется, что щеки выглядят слегка бледновато и вы хотите придать им более яркого оттенка, экспрессии – воспользуйтесь румянами. Сейчас мало кто знает, что в идеале нужно использовать два цвета румян – более светлые (для того, чтобы придать коже свежий вид) и темные, для того, чтобы придать овалу лица правильную форму. Светло-розовые румяна обычно наносятся под тёмные более широкими движениями, как бы захватывают большую часть скулы.
После этого ещё раз критично окиньте себя в зеркале взглядом – отметьте наиболее темные зоны лица и возьмите в руки легкий консилер. Аккуратно осветлите им все темные участки кожи (обычно это зоны около глаз и вокруг бровей). Помните, что для того, чтобы придать коже свежий сияющий вид, нужно пользоваться тональными средствами светлых оттенков, а темные следует наносить в макияже для того, чтобы выровнять все недостатки. Если у вас есть крем-флюид, не забудьте о нанесении этого замечательного средства в небольшом количестве на лицо – тогда оно моментально озариться мерцающим волнующим светом.
Следующий совет касается того, что вам нужно следить за однородностью цвета лица. Для этого нужно правильно наносить либо тональный крем, либо вышеупомянутые кремы-флюиды под макияж. Второй вариант по их нанесению заключается лишь в последовательности действий, он подразумевает использование кремов после того, как ваш макияж уже готов. Однако кремы – это не всё, вам также пригодится рассыпчатая пудра. Её следует наносить после того, как вы выровняли цвет лица с помощью крема. Можно также припудрить лицо сразу после того, как вы сделали последний штрих в своем образе.
Правильное нанесение румян может помочь вам смоделировать форму вашего личика. Есть один маленький, но очень эффективный совет: проведите аккуратный штрих румянами темного оттенка по направлению от висков – к носу, прямо под скулами, а выше его нанесите такой же штрих светлых румян – и цвет личика моментально преобразиться, станет свежим и легким.
Приступаем к макияжу глаз
Перед тем, как брать в руки тени и тушь, внимательно посмотрите на своё лицо – всё ли в порядке с бровями? Ведь форма и цвет бровей – не последняя вещь в нанесении макияжа глаз. Стоит только очертить линию бровей темным оттенком теней – и ваш взгляд сразу же преобразиться. А в сочетании с правильно подобранной гаммой теней это произведет потрясающий эффект!
Вы наверняка знаете, какой должна быть форма бровей: они должны иметь форму плавной дуги, расширяясь от переносицы до своей высшей точки – и затем плавно сходя на «нет» у висков.
После того, как вы убедились, что брови соответствуют принятым «нормам красоты», можно переходить непосредственно к макияжу глаз. Существует множество грамотных статей о том, как можно правильно подобрать цветовую гамму теней для того или иного оттенка глаз, учитывая также их форму и
Основы, правила, секреты техники, уроки макияжа
03-10-2010 10:08
Каждой женщине необходимо ежедневно раз за разом убеждаться в том, что ее внешность приятна окружающим; особенно важны комплименты и одобряющие взгляды для людей, которые находятся в непростом периоде борьбы с лишним весом. И если ненужные килограммы исчезают только при помощи диеты и тренировок, то моделирование овала лица — дело всего нескольких минут. Основы правила, секреты техники, уроки макияжа придут вам на помощь в любой ситуации.
Следует
Накладывать на веки основу и пудру перед нанесением теней, чтобы они держались дольше. Использовать подводку по внутреннему краю верхнего века. А чтобы взгляд был более выразительным, нанести ее и на нижнее веко. Придать бровям форму с помощью щеточки для бровей, на которую нужно побрызгать немного лака для волос. Чтобы линия была четкой, расчешите брови по линии выступа (кости). Сделать глаза более яркими: нанесите белую подводку на внутренние уголки. Сделать ресницы пышными. Для этого нанесите тушь, дайте ей подсохнуть, а затем аккуратно обработайте их пудрой с помощью спонжа. После этого нанесите еще один слой туши: ресницы будут выглядеть гуще. Использовать контурный карандаш на всей поверхности губ, прежде чем наносить помаду. Таким образом, помада будет держаться дольше. Наносить немного помады на щеки, а потом - на губы. Вы получите гармоничный макияж. Избавиться от красного воспаленного прыща с помощью капель для глаз, снимающих эффект усталости и покраснения. Просто намочите ватный тампон и приложите его к прыщу на минуту-другую. Затем с помощью кисти нанесите легкий слой консилера на место воспаления, растушевывая цвет по краям. Последний штрих — полупрозрачная пудра. При подобном чередовании температур улучшается циркуляция крови, а кожа приобретает здоровый вид. Носить яркие цвета лишь потому, что они сейчас в моде. Яркие тени очень коварны, и если вы не уверены, подходит ли вам тот или иной оттенок, лучше спросить совета у профессионалов. Большинство стилистов слегка приглушают цвет с помощью пудры. Выбирать помаду сочных цветов, если ваши зубы не в порядке. Чтобы они выглядели белее, мы советуем использовать помаду с синевато-лиловым опенком. Наносить тушь комочками. Чтобы избежать этого, обмакните кисточку в тушь, а затем подержите ее 45 секунд перед нанесением на воздухе, чтобы она успела слегка подсохнуть. Если она останется слишком влажной, реснички прилипнут одна к другой. Перебарщивать с макияжем в дневное время суток. Профессиональные визажисты выступают в защиту сдержанного офисного макияжа. Используйте легкую полупрозрачную основу и совсем немного пудры. Макияж глаз также должен оставаться минимальным: тени матовые, тщательно растушеванные, тушь удлиняющая, без лишнего объема. Проще всего дело обстоит с губами: идеальным будет сочетание карамельного, нежно-розового карандаша и блеска. Использовать одни и те же, пусть и любимые тени, годами. Средства для макияжа портятся. В них попадают бактерии, и когда вы будете использовать продукт в очередной раз, это может обернуться для вас неприятными последствиями: могут появиться воспаления, прыщи, сыпь. Наносить бронзанты на все лицо. Не утяжеляйте ими макияж. Лучше слегка выделить те части, которые естественно склонны к загару: скулы, брови и переносицу.
То, что вам подходит
Основа, тени для глаз, тушь и помада — все должно гармонировать с вашим естественным тоном лица. Например, практически любой из нас может подойти розовый оттенок. У вас светлая кожа? Выбирайте холодные оттенки розового. Умеренно темная? Тогда вам следует использовать сливовый и винный оттенки. Кожа оливкового цвета? Розовый с коричневым отливом — то, что вам нужно. Смуглая? Понадобится розовый с голубоватым полутоном, такой, как у лепестков орхидеи или фуксии.
Форма лица
Определите свою форму лица, и вам будет гораздо легче выбирать средства для макияжа и расставлять акценты.
Овал
Овальная форма лица является идеальной. Но, увы, этот идеал — редкость. Это классическое, абсолютно пропорциональное лицо, его черты гармонично сбалансированы как по горизонтали, так и по вертикали. Лоб слегка шире подбородка. Ширина скул составляет примерно две трети длины лица.
Круг
Чаще всего у обладателей такой формы можно выделить щечки, округлые линии подбородка и зоны роста волос. По длине лицо слегка больше, чем по ширине. Шея, как правило, достаточно короткая, а подбородок маленький.
Прямоугольник
Лицо довольно вытянутое и обладает четкими прямыми линиями. Прямоугольный овал лица несильно отличается от идеальной формы. Отличие состоит лишь в том, что черты лица удлиненные и более тонкие, а подбородок выделен. В лице практически нет округлых акцентов.
Квадрат
У обладательниц этой формы лица обычно квадратная челюсть, широкий лоб с прямоугольной линией роста волос и широкие скулы. Черты лица угловатые. По длине лицо почти равно его ширине.
Ромб
Чаще всего лоб и подбородок узкие, а скулы, наоборот, широкие. Линия роста волос и линия подбородка обычно очень похожи по размеру.
Треугольник
ЛобЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Каждой женщине необходимо ежедневно раз за разом убеждаться в том, что ее внешность приятна окружающим; особенно важны комплименты и одобряющие взгляды для людей, которые находятся в непростом периоде борьбы с лишним весом. И если ненужные килограммы исчезают только при помощи диеты и тренировок, то моделирование овала лица — дело всего нескольких минут. Основы правила, секреты техники, уроки макияжа придут вам на помощь в любой ситуации.
Следует
Накладывать на веки основу и пудру перед нанесением теней, чтобы они держались дольше. Использовать подводку по внутреннему краю верхнего века. А чтобы взгляд был более выразительным, нанести ее и на нижнее веко. Придать бровям форму с помощью щеточки для бровей, на которую нужно побрызгать немного лака для волос. Чтобы линия была четкой, расчешите брови по линии выступа (кости). Сделать глаза более яркими: нанесите белую подводку на внутренние уголки. Сделать ресницы пышными. Для этого нанесите тушь, дайте ей подсохнуть, а затем аккуратно обработайте их пудрой с помощью спонжа. После этого нанесите еще один слой туши: ресницы будут выглядеть гуще. Использовать контурный карандаш на всей поверхности губ, прежде чем наносить помаду. Таким образом, помада будет держаться дольше. Наносить немного помады на щеки, а потом - на губы. Вы получите гармоничный макияж. Избавиться от красного воспаленного прыща с помощью капель для глаз, снимающих эффект усталости и покраснения. Просто намочите ватный тампон и приложите его к прыщу на минуту-другую. Затем с помощью кисти нанесите легкий слой консилера на место воспаления, растушевывая цвет по краям. Последний штрих — полупрозрачная пудра. При подобном чередовании температур улучшается циркуляция крови, а кожа приобретает здоровый вид. Носить яркие цвета лишь потому, что они сейчас в моде. Яркие тени очень коварны, и если вы не уверены, подходит ли вам тот или иной оттенок, лучше спросить совета у профессионалов. Большинство стилистов слегка приглушают цвет с помощью пудры. Выбирать помаду сочных цветов, если ваши зубы не в порядке. Чтобы они выглядели белее, мы советуем использовать помаду с синевато-лиловым опенком. Наносить тушь комочками. Чтобы избежать этого, обмакните кисточку в тушь, а затем подержите ее 45 секунд перед нанесением на воздухе, чтобы она успела слегка подсохнуть. Если она останется слишком влажной, реснички прилипнут одна к другой. Перебарщивать с макияжем в дневное время суток. Профессиональные визажисты выступают в защиту сдержанного офисного макияжа. Используйте легкую полупрозрачную основу и совсем немного пудры. Макияж глаз также должен оставаться минимальным: тени матовые, тщательно растушеванные, тушь удлиняющая, без лишнего объема. Проще всего дело обстоит с губами: идеальным будет сочетание карамельного, нежно-розового карандаша и блеска. Использовать одни и те же, пусть и любимые тени, годами. Средства для макияжа портятся. В них попадают бактерии, и когда вы будете использовать продукт в очередной раз, это может обернуться для вас неприятными последствиями: могут появиться воспаления, прыщи, сыпь. Наносить бронзанты на все лицо. Не утяжеляйте ими макияж. Лучше слегка выделить те части, которые естественно склонны к загару: скулы, брови и переносицу.
То, что вам подходит
Основа, тени для глаз, тушь и помада — все должно гармонировать с вашим естественным тоном лица. Например, практически любой из нас может подойти розовый оттенок. У вас светлая кожа? Выбирайте холодные оттенки розового. Умеренно темная? Тогда вам следует использовать сливовый и винный оттенки. Кожа оливкового цвета? Розовый с коричневым отливом — то, что вам нужно. Смуглая? Понадобится розовый с голубоватым полутоном, такой, как у лепестков орхидеи или фуксии.
Форма лица
Определите свою форму лица, и вам будет гораздо легче выбирать средства для макияжа и расставлять акценты.
Овал
Овальная форма лица является идеальной. Но, увы, этот идеал — редкость. Это классическое, абсолютно пропорциональное лицо, его черты гармонично сбалансированы как по горизонтали, так и по вертикали. Лоб слегка шире подбородка. Ширина скул составляет примерно две трети длины лица.
Круг
Чаще всего у обладателей такой формы можно выделить щечки, округлые линии подбородка и зоны роста волос. По длине лицо слегка больше, чем по ширине. Шея, как правило, достаточно короткая, а подбородок маленький.
Прямоугольник
Лицо довольно вытянутое и обладает четкими прямыми линиями. Прямоугольный овал лица несильно отличается от идеальной формы. Отличие состоит лишь в том, что черты лица удлиненные и более тонкие, а подбородок выделен. В лице практически нет округлых акцентов.
Квадрат
У обладательниц этой формы лица обычно квадратная челюсть, широкий лоб с прямоугольной линией роста волос и широкие скулы. Черты лица угловатые. По длине лицо почти равно его ширине.
Ромб
Чаще всего лоб и подбородок узкие, а скулы, наоборот, широкие. Линия роста волос и линия подбородка обычно очень похожи по размеру.
Треугольник
Лоб
Правила нанесения дневного макияжа
03-10-2010 10:07
Вкусы на макияж и способы его нанесения меняются с ужасающей быстротой. Очень важно успевать следить за ними. Ведь, выйдя на улицы с ярко-сиреневым пятном глаз на меловом лице сегодня – моветон, хотя пару десятилетий назад так красилась каждая вторая женщина. Сейчас же больше в моде естественная красота, которую, как ни странно, можно легко воссоздать с помощью дневного макияжа. Получится некая косметическая естественность, однако это не будет бросаться в глаза. Чтобы выглядеть свежо и молодо с помощью декоративной косметики, нужно запомнить основные правила нанесения дневного макияжа – тогда результат будет именно таким, каким вы хотели бы его видеть.
Правил нанесения дневного макияжа существует не много, все они достаточно просты и не требуют от вас профессиональных навыков косметолога – достаточно и вашей привычной ежедневной практики. С помощью минимального набора декоративных средств вы сможете создать образ милой элегантной особы. А это порой так нужно деловым женщинам, которые, не смотря на свою немного мужскую работу, желают оставаться ранимыми и прекрасными леди. Дневной макияж поможет им незаметно подчеркнуть прелестные черты лица и скрыть мелкие недостатки.
Для начала разберемся – что же такое «дневной макияж», и чем отличается его нанесение от других видов макияжа?
Дневной макияж – это наиболее мягкий, плавный и незаметный макияж. Цветовое решение находит отклик в тёплой пастельной гамме. Вам нужно постараться не выделиться, а немножко прикрыться в яркой толпе: губы должны лишь слегка блестеть, а в макияже в целом должны преобладать лишь плавные линии и переходы, максимальные растушевки – и никаких резких и острых «углов».
Однако не стоит думать, что дневной макияж – это вариант для первоклассницы, которая не знает, что такое румяна и не умеет наносить основу на лицо. Нет, он тоже требует от вас некоторых умений, конечно, не профессиональных, но и не начальных. Поэтому приготовьтесь постараться во благо естественного и прекрасного образа юной леди.
Правила нанесения этого варианта макияжа достаточно бесхитростны, однако приготовьтесь потратить немного свободного времени на его осуществление. Если до выхода осталось пять минут - лучше не беритесь за него. Такая спешка доступна только тем девушкам, которые уже «набили руку», осуществляя каждое утро дневной макияж. Итак, чтобы не томить вас лишними разговорами, приступим непосредственно к правилам, которые помогут вас быстро и правильно сделать себе дневной макияж.
П: освещение
Итак, вы взяли всю необходимую косметику и радостно сели у трюмо в предвкушении создания милого обворожительного образа прекрасной дамы. Теперь остановитесь и подумайте: при каком освещении вы собираетесь выполнять дневной макияж? Если это свет электрической лампы, сразу откажитесь от этой затеи. Ибо первое правило нанесения косметики гласит: дневной макияж – дневной свет. И никак иначе. Только лучи солнца, равномерно освещающие всё лицо, могут стать достойными помощниками для вас. Ведь какой бы яркой ни была лампа, всё же вы собираетесь выйти на улицу, где освещение совсем другое. И вот тогда макияж, который дома казался безупречным и красивым, обязательно поменяет оттенки и полутона, которых вы столь страстно добивались. И дневной макияж может превратиться просто в неудачный и блеклый вариант вечернего.
К тому же, как мы уже говорили, свет должен падать на всё лицо. Не оставляйте одну часть более затемненное – примите иное положение относительно солнечных лучей. Иначе вы рискуете накрасить одну, сторону интенсивней, чем вторую. Как вы сами понимаете, это не пойдет на пользу ни вашей естественности, ни образу в целом. Поэтому будьте предельно внимательны с выбором освещения.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вкусы на макияж и способы его нанесения меняются с ужасающей быстротой. Очень важно успевать следить за ними. Ведь, выйдя на улицы с ярко-сиреневым пятном глаз на меловом лице сегодня – моветон, хотя пару десятилетий назад так красилась каждая вторая женщина. Сейчас же больше в моде естественная красота, которую, как ни странно, можно легко воссоздать с помощью дневного макияжа. Получится некая косметическая естественность, однако это не будет бросаться в глаза. Чтобы выглядеть свежо и молодо с помощью декоративной косметики, нужно запомнить основные правила нанесения дневного макияжа – тогда результат будет именно таким, каким вы хотели бы его видеть.
Правил нанесения дневного макияжа существует не много, все они достаточно просты и не требуют от вас профессиональных навыков косметолога – достаточно и вашей привычной ежедневной практики. С помощью минимального набора декоративных средств вы сможете создать образ милой элегантной особы. А это порой так нужно деловым женщинам, которые, не смотря на свою немного мужскую работу, желают оставаться ранимыми и прекрасными леди. Дневной макияж поможет им незаметно подчеркнуть прелестные черты лица и скрыть мелкие недостатки.
Для начала разберемся – что же такое «дневной макияж», и чем отличается его нанесение от других видов макияжа?
Дневной макияж – это наиболее мягкий, плавный и незаметный макияж. Цветовое решение находит отклик в тёплой пастельной гамме. Вам нужно постараться не выделиться, а немножко прикрыться в яркой толпе: губы должны лишь слегка блестеть, а в макияже в целом должны преобладать лишь плавные линии и переходы, максимальные растушевки – и никаких резких и острых «углов».
Однако не стоит думать, что дневной макияж – это вариант для первоклассницы, которая не знает, что такое румяна и не умеет наносить основу на лицо. Нет, он тоже требует от вас некоторых умений, конечно, не профессиональных, но и не начальных. Поэтому приготовьтесь постараться во благо естественного и прекрасного образа юной леди.
Правила нанесения этого варианта макияжа достаточно бесхитростны, однако приготовьтесь потратить немного свободного времени на его осуществление. Если до выхода осталось пять минут - лучше не беритесь за него. Такая спешка доступна только тем девушкам, которые уже «набили руку», осуществляя каждое утро дневной макияж. Итак, чтобы не томить вас лишними разговорами, приступим непосредственно к правилам, которые помогут вас быстро и правильно сделать себе дневной макияж.
П: освещение
Итак, вы взяли всю необходимую косметику и радостно сели у трюмо в предвкушении создания милого обворожительного образа прекрасной дамы. Теперь остановитесь и подумайте: при каком освещении вы собираетесь выполнять дневной макияж? Если это свет электрической лампы, сразу откажитесь от этой затеи. Ибо первое правило нанесения косметики гласит: дневной макияж – дневной свет. И никак иначе. Только лучи солнца, равномерно освещающие всё лицо, могут стать достойными помощниками для вас. Ведь какой бы яркой ни была лампа, всё же вы собираетесь выйти на улицу, где освещение совсем другое. И вот тогда макияж, который дома казался безупречным и красивым, обязательно поменяет оттенки и полутона, которых вы столь страстно добивались. И дневной макияж может превратиться просто в неудачный и блеклый вариант вечернего.
К тому же, как мы уже говорили, свет должен падать на всё лицо. Не оставляйте одну часть более затемненное – примите иное положение относительно солнечных лучей. Иначе вы рискуете накрасить одну, сторону интенсивней, чем вторую. Как вы сами понимаете, это не пойдет на пользу ни вашей естественности, ни образу в целом. Поэтому будьте предельно внимательны с выбором освещения.
Правила нанесения дневного макияжа
03-10-2010 10:05
Вкусы на макияж и способы его нанесения меняются с ужасающей быстротой. Очень важно успевать следить за ними. Ведь, выйдя на улицы с ярко-сиреневым пятном глаз на меловом лице сегодня – моветон, хотя пару десятилетий назад так красилась каждая вторая женщина. Сейчас же больше в моде естественная красота, которую, как ни странно, можно легко воссоздать с помощью дневного макияжа. Получится некая косметическая естественность, однако это не будет бросаться в глаза. Чтобы выглядеть свежо и молодо с помощью декоративной косметики, нужно запомнить основные правила нанесения дневного макияжа – тогда результат будет именно таким, каким вы хотели бы его видеть.
Правил нанесения дневного макияжа существует не много, все они достаточно просты и не требуют от вас профессиональных навыков косметолога – достаточно и вашей привычной ежедневной практики. С помощью минимального набора декоративных средств вы сможете создать образ милой элегантной особы. А это порой так нужно деловым женщинам, которые, не смотря на свою немного мужскую работу, желают оставаться ранимыми и прекрасными леди. Дневной макияж поможет им незаметно подчеркнуть прелестные черты лица и скрыть мелкие недостатки.
Для начала разберемся – что же такое «дневной макияж», и чем отличается его нанесение от других видов макияжа?
Дневной макияж – это наиболее мягкий, плавный и незаметный макияж. Цветовое решение находит отклик в тёплой пастельной гамме. Вам нужно постараться не выделиться, а немножко прикрыться в яркой толпе: губы должны лишь слегка блестеть, а в макияже в целом должны преобладать лишь плавные линии и переходы, максимальные растушевки – и никаких резких и острых «углов».
Однако не стоит думать, что дневной макияж – это вариант для первоклассницы, которая не знает, что такое румяна и не умеет наносить основу на лицо. Нет, он тоже требует от вас некоторых умений, конечно, не профессиональных, но и не начальных. Поэтому приготовьтесь постараться во благо естественного и прекрасного образа юной леди.
Правила нанесения этого варианта макияжа достаточно бесхитростны, однако приготовьтесь потратить немного свободного времени на его осуществление. Если до выхода осталось пять минут - лучше не беритесь за него. Такая спешка доступна только тем девушкам, которые уже «набили руку», осуществляя каждое утро дневной макияж. Итак, чтобы не томить вас лишними разговорами, приступим непосредственно к правилам, которые помогут вас быстро и правильно сделать себе дневной макияж.
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: освещение
Итак, вы взяли всю необходимую косметику и радостно сели у трюмо в предвкушении создания милого обворожительного образа прекрасной дамы. Теперь остановитесь и подумайте: при каком освещении вы собираетесь выполнять дневной макияж? Если это свет электрической лампы, сразу откажитесь от этой затеи. Ибо первое правило нанесения косметики гласит: дневной макияж – дневной свет. И никак иначе. Только лучи солнца, равномерно освещающие всё лицо, могут стать достойными помощниками для вас. Ведь какой бы яркой ни была лампа, всё же вы собираетесь выйти на улицу, где освещение совсем другое. И вот тогда макияж, который дома казался безупречным и красивым, обязательно поменяет оттенки и полутона, которых вы столь страстно добивались. И дневной макияж может превратиться просто в неудачный и блеклый вариант вечернего.
К тому же, как мы уже говорили, свет должен падать на всё лицо. Не оставляйте одну часть более затемненное – примите иное положение относительно солнечных лучей. Иначе вы рискуете накрасить одну, сторону интенсивней, чем вторую. Как вы сами понимаете, это не пойдет на пользу ни вашей естественности, ни образу в целом. Поэтому будьте предельно внимательны с выбором освещения.
Правило второе: как правильно сочетать тона
Для тех девушек, которые относятся к макияжу как к искусству, а не просто ежедневной обязанности, к тому же утомляющей обязанности, известно, что с помощью светлых и темных тонов можно смоделировать лицо. Придать ему иную форму, скрыть мелкие недостатки. Например, сделать лоб немного выше, а носик – тоньше, аристократичней. А для тех, кто этого не знает, эта информация станет очень полезной.
Итак, с помощью светлого тона вы можете сделать любую часть лица зрительно немного шире и больше. Соответственно. Темные тона производят противоположный эффект. Поэтому если вам кажется, что носик слегка длинноват, то просто нанесите на самый кончик его немного темного тона – и он сразу укоротится.
Правило третье: нанесение тональной основы
Как вы помните, основным достоинством дневного макияжа является его естественность. Точнее, естественность, которую получаете вы. Поэтому очень важно правильно выбрать тональный крем, который ни на тон не отойдет от цвета вашего лица в частности и типа кожи в целом. Иначе образ будет контрастировать – а это уже не естественно.
Итак, если у вас нормальная кожа, на которой нет видимых дефектов, то вы можете смелоЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вкусы на макияж и способы его нанесения меняются с ужасающей быстротой. Очень важно успевать следить за ними. Ведь, выйдя на улицы с ярко-сиреневым пятном глаз на меловом лице сегодня – моветон, хотя пару десятилетий назад так красилась каждая вторая женщина. Сейчас же больше в моде естественная красота, которую, как ни странно, можно легко воссоздать с помощью дневного макияжа. Получится некая косметическая естественность, однако это не будет бросаться в глаза. Чтобы выглядеть свежо и молодо с помощью декоративной косметики, нужно запомнить основные правила нанесения дневного макияжа – тогда результат будет именно таким, каким вы хотели бы его видеть.
Правил нанесения дневного макияжа существует не много, все они достаточно просты и не требуют от вас профессиональных навыков косметолога – достаточно и вашей привычной ежедневной практики. С помощью минимального набора декоративных средств вы сможете создать образ милой элегантной особы. А это порой так нужно деловым женщинам, которые, не смотря на свою немного мужскую работу, желают оставаться ранимыми и прекрасными леди. Дневной макияж поможет им незаметно подчеркнуть прелестные черты лица и скрыть мелкие недостатки.
Для начала разберемся – что же такое «дневной макияж», и чем отличается его нанесение от других видов макияжа?
Дневной макияж – это наиболее мягкий, плавный и незаметный макияж. Цветовое решение находит отклик в тёплой пастельной гамме. Вам нужно постараться не выделиться, а немножко прикрыться в яркой толпе: губы должны лишь слегка блестеть, а в макияже в целом должны преобладать лишь плавные линии и переходы, максимальные растушевки – и никаких резких и острых «углов».
Однако не стоит думать, что дневной макияж – это вариант для первоклассницы, которая не знает, что такое румяна и не умеет наносить основу на лицо. Нет, он тоже требует от вас некоторых умений, конечно, не профессиональных, но и не начальных. Поэтому приготовьтесь постараться во благо естественного и прекрасного образа юной леди.
Правила нанесения этого варианта макияжа достаточно бесхитростны, однако приготовьтесь потратить немного свободного времени на его осуществление. Если до выхода осталось пять минут - лучше не беритесь за него. Такая спешка доступна только тем девушкам, которые уже «набили руку», осуществляя каждое утро дневной макияж. Итак, чтобы не томить вас лишними разговорами, приступим непосредственно к правилам, которые помогут вас быстро и правильно сделать себе дневной макияж.
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: освещение
Итак, вы взяли всю необходимую косметику и радостно сели у трюмо в предвкушении создания милого обворожительного образа прекрасной дамы. Теперь остановитесь и подумайте: при каком освещении вы собираетесь выполнять дневной макияж? Если это свет электрической лампы, сразу откажитесь от этой затеи. Ибо первое правило нанесения косметики гласит: дневной макияж – дневной свет. И никак иначе. Только лучи солнца, равномерно освещающие всё лицо, могут стать достойными помощниками для вас. Ведь какой бы яркой ни была лампа, всё же вы собираетесь выйти на улицу, где освещение совсем другое. И вот тогда макияж, который дома казался безупречным и красивым, обязательно поменяет оттенки и полутона, которых вы столь страстно добивались. И дневной макияж может превратиться просто в неудачный и блеклый вариант вечернего.
К тому же, как мы уже говорили, свет должен падать на всё лицо. Не оставляйте одну часть более затемненное – примите иное положение относительно солнечных лучей. Иначе вы рискуете накрасить одну, сторону интенсивней, чем вторую. Как вы сами понимаете, это не пойдет на пользу ни вашей естественности, ни образу в целом. Поэтому будьте предельно внимательны с выбором освещения.
Правило второе: как правильно сочетать тона
Для тех девушек, которые относятся к макияжу как к искусству, а не просто ежедневной обязанности, к тому же утомляющей обязанности, известно, что с помощью светлых и темных тонов можно смоделировать лицо. Придать ему иную форму, скрыть мелкие недостатки. Например, сделать лоб немного выше, а носик – тоньше, аристократичней. А для тех, кто этого не знает, эта информация станет очень полезной.
Итак, с помощью светлого тона вы можете сделать любую часть лица зрительно немного шире и больше. Соответственно. Темные тона производят противоположный эффект. Поэтому если вам кажется, что носик слегка длинноват, то просто нанесите на самый кончик его немного темного тона – и он сразу укоротится.
Правило третье: нанесение тональной основы
Как вы помните, основным достоинством дневного макияжа является его естественность. Точнее, естественность, которую получаете вы. Поэтому очень важно правильно выбрать тональный крем, который ни на тон не отойдет от цвета вашего лица в частности и типа кожи в целом. Иначе образ будет контрастировать – а это уже не естественно.
Итак, если у вас нормальная кожа, на которой нет видимых дефектов, то вы можете смело
Без заголовка
чЁртик_в_юБке
23-12-2007 17:22
кажется это сообщество ваще загибается((
один из хозяев удалил днев...
пч ваще ничего не пишут
смысл держать это сообщество?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
кажется это сообщество ваще загибается((
один из хозяев удалил днев...
пч ваще ничего не пишут
смысл держать это сообщество?
Бедра
Minny_girl
02-10-2007 15:41
приветик, моя главная проблемма это уши (бедра). посоветуйте плиз какие-нибудь эфективные упражнения или даже диету) буду очень благодарна
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
приветик, моя главная проблемма это уши (бедра). посоветуйте плиз какие-нибудь эфективные упражнения или даже диету) буду очень благодарна
Как правильно делать макияж
Sertab1
02-10-2007 12:18
Наверняка, каждая молодая девушка задавалась вопросом в своей жизни: как правильно делать макияж. К сожалению, даже более зрелые дамы не всегда правильно это делают. В этой статье мы дадим вам основные ответы на вопрос о том, как правильно делать макияж.
Лицо очаровательной блондинки сделают более выразительным краски интенсивного ярко-красного цвета; тени для век — зеленоватые, коричневатые, серых оттенков: губная помада — ярко-розовая.
Смуглой женщине несомненно подойдут более темные тональные оттенки, рыжеволосым — бежевые и светло-коричневые, может быть, даже золотистые. Пудра должна по цвету соответствовать тональному препарату.
Рыжеволосым женщинам со светлой кожей и зелеными глазами подойдут зеленоватые тени для век, а также золотистые или медных оттенков. Губная помада и румяна могут быть темно-розовыми. Для вечернего макияжа можно применить краски с золотистым оттенком.
По мнению известного Кристиана Диора, макияж женщины должен осуществляться в цветовой гармонии с одеждой. При этом акцентируются губы и глаза в двух основных гаммах: розово-голубой, красно-оранжевой. Для этого выпущены специальные наборы - “четыре тени Диор”, которые составлены из гармонирующих друг с другом оттенков, что позволяет осуществить любой макияж с помощью кисточки и красок.
Дневной макияж — сдержанный, с легким цветовым нюансом, вечерний — более сочный и контрастный. Для нанесения теней на нижнее веко аппликатором можно пользоваться так же, как и карандашом.
Итак, о наложении цветовых теней. При близко поставленных глазах следует нанести очень светлый оттенок с внутреннего уголка глаза и до половины верхнего века. При углубленных глазах надо избегать темных тонов на верхнем веке. При выпуклых глазах можно использовать темные тона. Если глаза голубого или зеленого цвета, не следует применять голубой или зеленый тон для верхнего века — эти тона накладываются на нижнее веко.
Тональный крем должен быть естественным, прозрачным, придавать коже матовый оттенок, делать ее гладкой, ровной и вместе с тем яркой. Для этого используют жидкий тональный крем. При помощи камуфляжного (корректирующего) карандаша маскируют круги под глазами, незначительные дефекты кожи. Пудра, особенно рассыпная, придает коже матовость, хорошо фиксирует макияж.
В конце 1988 года стали применять меньше румян — это в значительной мере освободило лицо от нарочитой кукольности и всем сразу стало известно как правильно делать макияж. При помощи румян (двойные румяна, два цвета в одной упаковке) подчеркивают яркость и красоту глаз, рельефность лица, производят корректировку овала лица. Светлые румяна наносят высоко на скулы, захватывая лобные бугры, надбровные дуги. Более светлые распространяют вокруг глаз. Более темные используют для подкрашивания впадин на щеках. Можно применять румяна оранжевого, розового, коричневого оттенков — в зависимости от сезона. Зимой — бордовые, рыжевато-коричневые, летом и весной -оранжевого, абрикосового цвета.
Глазам уделяют особое внимание, они остаются важным объектом макияжа. Их оформляют при помощи различных живописных и конструктивных решений, используя новейшие препараты декоративной косметики.
Очень удобны спрессованные вместе, без разграничения, тени, а новый вид упаковки позволяет смешивать их, добиваясь контрастных сочетаний. Если ранее для подводки век применяли жидкий айлайнер, теперь разработали айдефайнер-айлайнер в виде гибкого, тонкого стержня авторучки. Его используют для нанесения на веки четкого, тонкого контура, который очень моден в современном макияже. Для нанесения темных теней предлагается аппликатор новой конструкции с заостренным наконечником. При помощи трехстороннего аппликатора можно тщательно растушевывать границы между тонами, точно наносить тени трех—двух цветов.
Теперь, милые дамы, вам известно почти все о о том, как правильно делать макияж.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наверняка, каждая молодая девушка задавалась вопросом в своей жизни: как правильно делать макияж. К сожалению, даже более зрелые дамы не всегда правильно это делают. В этой статье мы дадим вам основные ответы на вопрос о том, как правильно делать макияж.
Лицо очаровательной блондинки сделают более выразительным краски интенсивного ярко-красного цвета; тени для век — зеленоватые, коричневатые, серых оттенков: губная помада — ярко-розовая.
Смуглой женщине несомненно подойдут более темные тональные оттенки, рыжеволосым — бежевые и светло-коричневые, может быть, даже золотистые. Пудра должна по цвету соответствовать тональному препарату.
Рыжеволосым женщинам со светлой кожей и зелеными глазами подойдут зеленоватые тени для век, а также золотистые или медных оттенков. Губная помада и румяна могут быть темно-розовыми. Для вечернего макияжа можно применить краски с золотистым оттенком.
По мнению известного Кристиана Диора, макияж женщины должен осуществляться в цветовой гармонии с одеждой. При этом акцентируются губы и глаза в двух основных гаммах: розово-голубой, красно-оранжевой. Для этого выпущены специальные наборы - “четыре тени Диор”, которые составлены из гармонирующих друг с другом оттенков, что позволяет осуществить любой макияж с помощью кисточки и красок.
Дневной макияж — сдержанный, с легким цветовым нюансом, вечерний — более сочный и контрастный. Для нанесения теней на нижнее веко аппликатором можно пользоваться так же, как и карандашом.
Итак, о наложении цветовых теней. При близко поставленных глазах следует нанести очень светлый оттенок с внутреннего уголка глаза и до половины верхнего века. При углубленных глазах надо избегать темных тонов на верхнем веке. При выпуклых глазах можно использовать темные тона. Если глаза голубого или зеленого цвета, не следует применять голубой или зеленый тон для верхнего века — эти тона накладываются на нижнее веко.
Тональный крем должен быть естественным, прозрачным, придавать коже матовый оттенок, делать ее гладкой, ровной и вместе с тем яркой. Для этого используют жидкий тональный крем. При помощи камуфляжного (корректирующего) карандаша маскируют круги под глазами, незначительные дефекты кожи. Пудра, особенно рассыпная, придает коже матовость, хорошо фиксирует макияж.
В конце 1988 года стали применять меньше румян — это в значительной мере освободило лицо от нарочитой кукольности и всем сразу стало известно как правильно делать макияж. При помощи румян (двойные румяна, два цвета в одной упаковке) подчеркивают яркость и красоту глаз, рельефность лица, производят корректировку овала лица. Светлые румяна наносят высоко на скулы, захватывая лобные бугры, надбровные дуги. Более светлые распространяют вокруг глаз. Более темные используют для подкрашивания впадин на щеках. Можно применять румяна оранжевого, розового, коричневого оттенков — в зависимости от сезона. Зимой — бордовые, рыжевато-коричневые, летом и весной -оранжевого, абрикосового цвета.
Глазам уделяют особое внимание, они остаются важным объектом макияжа. Их оформляют при помощи различных живописных и конструктивных решений, используя новейшие препараты декоративной косметики.
Очень удобны спрессованные вместе, без разграничения, тени, а новый вид упаковки позволяет смешивать их, добиваясь контрастных сочетаний. Если ранее для подводки век применяли жидкий айлайнер, теперь разработали айдефайнер-айлайнер в виде гибкого, тонкого стержня авторучки. Его используют для нанесения на веки четкого, тонкого контура, который очень моден в современном макияже. Для нанесения темных теней предлагается аппликатор новой конструкции с заостренным наконечником. При помощи трехстороннего аппликатора можно тщательно растушевывать границы между тонами, точно наносить тени трех—двух цветов.
Теперь, милые дамы, вам известно почти все о о том, как правильно делать макияж.
Правила уроки техника макияжа
Sertab1
02-10-2007 12:15
[140x211]
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
Утром вы проводите целый час перед зеркалом, накладывая макияж, а в обед он уже исчезает? Что-то вы делаете не так. Не говоря уже о специальных стойких косметических средствах, даже самая обычная косметика, нанесенная правильно, должна держаться до вечера.
Чтобы вам не приходилось подправлять макияж снова и снова, воспользуйтесь несколькими простыми советами.
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
1. Тональная основа/пудра
Уход за кожей лица имеет первоочередное значение для любой женщины независимо от типа кожи или возраста. Поэтому не пожалейте денег на увлажняющий крем, крем вокруг глаз и тональную основу хорошего качества.
• Кожа с расширенными порами имеет тенденцию впитывать тональный крем или пудру. При этом поры закупориваются и воспаляются. В этом случае под тональный крем необходимо накладывать соответствующий крем-основу. Лучше, если основа будет в виде легкого по консистенции крема или геля.
• Дайте крему для лица по крайней мере 10 минут до нанесения макияжа, чтобы он успел впитаться. Иначе косметика просто смажется, а ее остатки впитаются в поры лица вместе с кремом.
• Не пренебрегайте маскирующей основой. Но ее текстура не должна быть слишком густой или жирной, лучше, если она будет в виде карандаша.
• Если ваша кожа склонна к жирности, вместо тональной основы можно использовать крем-пудру. Крем-пудра может быть как в жидком, так и в компактном виде. Компактной крем-пудрой можно также подправлять макияж в течение дня. Для нормальной и сухой кожи лучше использовать тональный крем, но при этом следует выбрать тональный крем со светоотражающими частицами, иначе кожа будет казаться чрезмерно жирной. Для освежения макияжа необходимо иметь с собой компактную пудру.
• Не втирайте в кожу тональный крем. Сначала кончиками пальцев легкими точечными похлопываниями нанесите его на лицо, а потом так же легко растушуйте. Не наносите слишком много тональной основы – толстый слой быстрее «потечет».
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
2. Макияж глаз
Накрашенные глаза – одно из слабых и уязвимых мест в вашем макияже. Тушь осыпается, подводка смазывается, тени скатываются. Причиной этого может быть как дождливая, так и теплая влажная погода, пот и жирность кожи, неподходящие косметические средства.
• Для дневного макияжа выбирайте рассыпчатые, а не жирные тени для глаз и румяна для лица. Жирная косметика скатывается, смазывается и течет. Если же вам во что бы то ни стало нужно нанести тени или румяна именно на кремовой основе, то сверху их надо хорошо припудрить. По той же самой причине лучше выбрать жидкую подводку для глаз, она держится дольше, чем восковые карандаши. Новые гелевые карандаши дольше держатся на веках и не смазываются. То же относится и к водостойким подводкам. Впрочем, совсем отказываться от кремовой косметики не стоит, для вечера она очень даже годится и имеет свои преимущества.
• Большинство кремов для глаз имеют очень густую жирную консистенцию. В качестве основы под макияж рекомендуется использовать гель для глаз, который хорошо увлажняет веки, быстрее впитывается и не содержит жиров.
• Перед тем, как наносить косметику для глаз, слегка припудрите ресницы и веки. Тушь и тени будут лучше и дольше держаться. К тому же, благодаря этому ресницы будут казаться гуще.
• Выбирайте гипоаллергенную косметику, это особенно важно по отношению к косметике для глаз. При малейшем раздражении глаза начинают чесаться и слезиться – еще один повод для того, чтобы макияж «потек».
• В дождливую и влажную погоду желательно отдать предпочтение водостойкой туши для глаз, которая не смажется и не потечет ни при каких обстоятельствах.
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
3. Макияж губ
• Чтобы помада и контур для губ не растекались, нанесите вокруг и чуть поверху естественного контура губ немного тонального крема.
• Для стойкого макияжа желательно всегда пользоваться контуром для губ. Подчеркните карандашом, соответствующим по тону вашей помаде или темнее на тон, линию губ и закрасьте им всю поверхность губ. Поверх нанесите помаду. Немного припудрите губы поверх помады.
• Блеск для губ имеет тенденцию впитываться в контур для губ и легко стираться вместе с каждым глотком кофе или чая. Вместо блеска удобнее пользоваться стойкими помадами. Все, что вам нужно, – это накрасить с утра губы, а с собой иметь лишь блеск, который продается в комплекте с помадой для увлажнения и освежения помады в течение дня.
Наносить макияж лучше всего при естественном дневном освещении. Оно даст вам полное представление о том, сколько именно «цвета» на лице вам нужно. Если вы накладываете макияж при слишком тусклом освещении, то можете переборщить и будете выглядеть вызывающе. При слишком яркомЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[140x211]Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
Утром вы проводите целый час перед зеркалом, накладывая макияж, а в обед он уже исчезает? Что-то вы делаете не так. Не говоря уже о специальных стойких косметических средствах, даже самая обычная косметика, нанесенная правильно, должна держаться до вечера.
Чтобы вам не приходилось подправлять макияж снова и снова, воспользуйтесь несколькими простыми советами.
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
1. Тональная основа/пудра
Уход за кожей лица имеет первоочередное значение для любой женщины независимо от типа кожи или возраста. Поэтому не пожалейте денег на увлажняющий крем, крем вокруг глаз и тональную основу хорошего качества.
• Кожа с расширенными порами имеет тенденцию впитывать тональный крем или пудру. При этом поры закупориваются и воспаляются. В этом случае под тональный крем необходимо накладывать соответствующий крем-основу. Лучше, если основа будет в виде легкого по консистенции крема или геля.
• Дайте крему для лица по крайней мере 10 минут до нанесения макияжа, чтобы он успел впитаться. Иначе косметика просто смажется, а ее остатки впитаются в поры лица вместе с кремом.
• Не пренебрегайте маскирующей основой. Но ее текстура не должна быть слишком густой или жирной, лучше, если она будет в виде карандаша.
• Если ваша кожа склонна к жирности, вместо тональной основы можно использовать крем-пудру. Крем-пудра может быть как в жидком, так и в компактном виде. Компактной крем-пудрой можно также подправлять макияж в течение дня. Для нормальной и сухой кожи лучше использовать тональный крем, но при этом следует выбрать тональный крем со светоотражающими частицами, иначе кожа будет казаться чрезмерно жирной. Для освежения макияжа необходимо иметь с собой компактную пудру.
• Не втирайте в кожу тональный крем. Сначала кончиками пальцев легкими точечными похлопываниями нанесите его на лицо, а потом так же легко растушуйте. Не наносите слишком много тональной основы – толстый слой быстрее «потечет».
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
2. Макияж глаз
Накрашенные глаза – одно из слабых и уязвимых мест в вашем макияже. Тушь осыпается, подводка смазывается, тени скатываются. Причиной этого может быть как дождливая, так и теплая влажная погода, пот и жирность кожи, неподходящие косметические средства.
• Для дневного макияжа выбирайте рассыпчатые, а не жирные тени для глаз и румяна для лица. Жирная косметика скатывается, смазывается и течет. Если же вам во что бы то ни стало нужно нанести тени или румяна именно на кремовой основе, то сверху их надо хорошо припудрить. По той же самой причине лучше выбрать жидкую подводку для глаз, она держится дольше, чем восковые карандаши. Новые гелевые карандаши дольше держатся на веках и не смазываются. То же относится и к водостойким подводкам. Впрочем, совсем отказываться от кремовой косметики не стоит, для вечера она очень даже годится и имеет свои преимущества.
• Большинство кремов для глаз имеют очень густую жирную консистенцию. В качестве основы под макияж рекомендуется использовать гель для глаз, который хорошо увлажняет веки, быстрее впитывается и не содержит жиров.
• Перед тем, как наносить косметику для глаз, слегка припудрите ресницы и веки. Тушь и тени будут лучше и дольше держаться. К тому же, благодаря этому ресницы будут казаться гуще.
• Выбирайте гипоаллергенную косметику, это особенно важно по отношению к косметике для глаз. При малейшем раздражении глаза начинают чесаться и слезиться – еще один повод для того, чтобы макияж «потек».
• В дождливую и влажную погоду желательно отдать предпочтение водостойкой туши для глаз, которая не смажется и не потечет ни при каких обстоятельствах.
Правила уроки техника макияжа. Правильно сделать макияж
3. Макияж губ
• Чтобы помада и контур для губ не растекались, нанесите вокруг и чуть поверху естественного контура губ немного тонального крема.
• Для стойкого макияжа желательно всегда пользоваться контуром для губ. Подчеркните карандашом, соответствующим по тону вашей помаде или темнее на тон, линию губ и закрасьте им всю поверхность губ. Поверх нанесите помаду. Немного припудрите губы поверх помады.
• Блеск для губ имеет тенденцию впитываться в контур для губ и легко стираться вместе с каждым глотком кофе или чая. Вместо блеска удобнее пользоваться стойкими помадами. Все, что вам нужно, – это накрасить с утра губы, а с собой иметь лишь блеск, который продается в комплекте с помадой для увлажнения и освежения помады в течение дня.
Наносить макияж лучше всего при естественном дневном освещении. Оно даст вам полное представление о том, сколько именно «цвета» на лице вам нужно. Если вы накладываете макияж при слишком тусклом освещении, то можете переборщить и будете выглядеть вызывающе. При слишком ярком
Кремлевская Диета!
Sertab1
01-10-2007 13:53
Советую всем! Моя Сестра на ней здорово похудела!!!Для того, чтобы похудеть, вам необходимо набирать в день не более 40 очков, для того, чтобы просто не поправляться — не более 60 очков
Вот Таблица !
[496x699]
это 2 часть этой таблицы!
[493x698]
ПРимерное меню на неделю!
[699x340]
Копируйте Таблицы и худейте на здоровье!!!!!!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Советую всем! Моя Сестра на ней здорово похудела!!!Для того, чтобы похудеть, вам необходимо набирать в день не более 40 очков, для того, чтобы просто не поправляться — не более 60 очков
Вот Таблица !
[496x699]это 2 часть этой таблицы!
[493x698]ПРимерное меню на неделю!
[699x340]Копируйте Таблицы и худейте на здоровье!!!!!!
Японская диета
Sertab1
01-10-2007 13:40
С помощью японской диеты вы в течение 13 дней потеряете 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм.
Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.
1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 свареных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.
4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.
5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
Ужин: 2 свареных в крутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.
7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г , фрукты.
Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней кроме третьего дня.
С 8-го дня следует повторить диету. А после потери 7-8 кг веса можно нормально питаться 2-3 года.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С помощью японской диеты вы в течение 13 дней потеряете 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм.
Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.
1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 свареных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.
4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.
5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
Ужин: 2 свареных в крутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.
7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г , фрукты.
Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней кроме третьего дня.
С 8-го дня следует повторить диету. А после потери 7-8 кг веса можно нормально питаться 2-3 года.
Если надо срочно похудеть
Sertab1
01-10-2007 13:38
Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.
Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.
Второй день: 300 г телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части.
Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе.
Эту диету нельзя выдержать долго.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.
Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.
Второй день: 300 г телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части.
Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе.
Эту диету нельзя выдержать долго.
Диета ангела
Sertab1
01-10-2007 13:34
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.
Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
[700x300]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.
Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
[700x300]
Без заголовка
Sertab1
30-09-2007 14:31
Фруктовая нагрузка
О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими.
Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления. И важный момент: как и при любой монодиете, не рекомендуется посвящать одному фрукту более трех-пяти дней подряд. Иначе психологически это будет настолько сложно вынести (даже самый любимый фрукт крайне надоедает к концу первого дня), что после завершения разгрузочных дней большинство стремящихся похудеть срываются и начинают есть калорийные и тяжелые для организма продукты, сведя все титанические усилия на нет. Итак, наша цель не диета, а очищение, в ходе которого можно избавиться от излишков веса, но делать мы это будем с пользой для организма, не провоцируя себя на срывы. Для улучшения состояния кожи и кишечника, избавления от лишней жидкости и сантиметров на талии достаточно 1-2 дней в неделю.
Теперь наступает момент выбора. Разгрузку лучше всего проводить каким-то одним видом фруктов и есть их вместе с кожурой, в которой, кстати, находится немало витаминов, минеральных веществ и грубой клетчатки, которая и отвечает за очищение организма.
Ароматная клубника, хрустящие яблоки, сочная черешня, душистые персики, нежные абрикосы, освежающий арбуз... Не знаете, что выбрать? Выбирайте по цвету! На какой цвет откликается организм, тех минеральных веществ и витаминов, значит, не хватает. Прислушайтесь к себе, сходите на рынок, купите самые сочные и красивые плоды и начните свои разгрузочные дни, которые унесут с собой излишние объемы, шлаки и нежелательные соли. Так чего же захотел организм?
ЯБЛОКИ
Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно устраивать 1-2 раза в неделю. Съешьте в течение дня 1,5-2 кг яблок, в качестве жидкости отлично подойдут настои успокоительных трав. Кстати, любители могут запечь яблоки в духовке - разницы почти нет.
КЛУБНИКА
Антимикробные свойства клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Помимо этого входящие в ее состав дубильные вещества укрепляют десны. Для разгрузочного дня вполне хватит 1 кг клубники, которую нужно съесть в четыре приема по 250 граммов.
ВИНОГРАД
Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. В течение дня можно съесть не более 0,8 - 1 кг, поскольку в винограде слишком много сахаров. Внимание! Виноградные разгрузочные дни не рекомендуются людям с сахарным диабетом.
ПЕРСИК
Персики очень полезны благодаря содержащимся в них в больших количествах солей калия и железа. Как известно, калий отвечает за обмен углеводов в организме, и его нехватка может привести к нарушению сердечной деятельности, проводимости нервных путей. Биохимические анализы показали, что в 100 граммах плодов персика содержится столько же железа, сколько в 500 граммах говяжьей печени. Поэтому персики очень рекомендуются тем, кто страдает болезнями сердца или анемией. Кроме того, в персиках содержатся каротин (провитамин А), витамины В1, В2, РР и С. В персике около 11 процентов углеводов, в основном сахара, поэтому плоды противопоказаны тем, кто страдает сахарным диабетом. Всем остальным в течение разгрузочного дня можно съесть до 1,5 кг плодов.
АБРИКОС
В мякоти абрикоса содержатся органические кислоты - яблочная, лимонная, винная и салициловая, витамины С, В1, В2, В15, Р и, наконец, провитамин А - каротин. Некоторые ученые даже утверждают, что рацион, богатый абрикосами, весьма способствуетЧитать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Фруктовая нагрузка
О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими.
Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления. И важный момент: как и при любой монодиете, не рекомендуется посвящать одному фрукту более трех-пяти дней подряд. Иначе психологически это будет настолько сложно вынести (даже самый любимый фрукт крайне надоедает к концу первого дня), что после завершения разгрузочных дней большинство стремящихся похудеть срываются и начинают есть калорийные и тяжелые для организма продукты, сведя все титанические усилия на нет. Итак, наша цель не диета, а очищение, в ходе которого можно избавиться от излишков веса, но делать мы это будем с пользой для организма, не провоцируя себя на срывы. Для улучшения состояния кожи и кишечника, избавления от лишней жидкости и сантиметров на талии достаточно 1-2 дней в неделю.
Теперь наступает момент выбора. Разгрузку лучше всего проводить каким-то одним видом фруктов и есть их вместе с кожурой, в которой, кстати, находится немало витаминов, минеральных веществ и грубой клетчатки, которая и отвечает за очищение организма.
Ароматная клубника, хрустящие яблоки, сочная черешня, душистые персики, нежные абрикосы, освежающий арбуз... Не знаете, что выбрать? Выбирайте по цвету! На какой цвет откликается организм, тех минеральных веществ и витаминов, значит, не хватает. Прислушайтесь к себе, сходите на рынок, купите самые сочные и красивые плоды и начните свои разгрузочные дни, которые унесут с собой излишние объемы, шлаки и нежелательные соли. Так чего же захотел организм?
ЯБЛОКИ
Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно устраивать 1-2 раза в неделю. Съешьте в течение дня 1,5-2 кг яблок, в качестве жидкости отлично подойдут настои успокоительных трав. Кстати, любители могут запечь яблоки в духовке - разницы почти нет.
КЛУБНИКА
Антимикробные свойства клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Помимо этого входящие в ее состав дубильные вещества укрепляют десны. Для разгрузочного дня вполне хватит 1 кг клубники, которую нужно съесть в четыре приема по 250 граммов.
ВИНОГРАД
Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. В течение дня можно съесть не более 0,8 - 1 кг, поскольку в винограде слишком много сахаров. Внимание! Виноградные разгрузочные дни не рекомендуются людям с сахарным диабетом.
ПЕРСИК
Персики очень полезны благодаря содержащимся в них в больших количествах солей калия и железа. Как известно, калий отвечает за обмен углеводов в организме, и его нехватка может привести к нарушению сердечной деятельности, проводимости нервных путей. Биохимические анализы показали, что в 100 граммах плодов персика содержится столько же железа, сколько в 500 граммах говяжьей печени. Поэтому персики очень рекомендуются тем, кто страдает болезнями сердца или анемией. Кроме того, в персиках содержатся каротин (провитамин А), витамины В1, В2, РР и С. В персике около 11 процентов углеводов, в основном сахара, поэтому плоды противопоказаны тем, кто страдает сахарным диабетом. Всем остальным в течение разгрузочного дня можно съесть до 1,5 кг плодов.
АБРИКОС
В мякоти абрикоса содержатся органические кислоты - яблочная, лимонная, винная и салициловая, витамины С, В1, В2, В15, Р и, наконец, провитамин А - каротин. Некоторые ученые даже утверждают, что рацион, богатый абрикосами, весьма способствует
Худеем на капустной диете
Sertab1
30-09-2007 12:07
Брюссельская, цветная, брокколи, белокочанная...У капусты немало сортов, а предназначение одно: оздоровить организм, то есть очистить его от шлаков и, что немаловажно, от жира.
Лидером для целей похудения считается белокочанная капуста, в которой на 100 граммов продукта содержится всего лишь 20 ккал. Многие диетологи белокочанную капусту даже называют продуктом с отрицательным энергетическим балансом. Грубо говоря, ее можно есть хоть весь день и ни на грамм не поправиться, поскольку в самом продукте калорий мало, а на его переработку организм тратит больше сил, нежели получает. Конечно же, если заедать капусту жирной свиной рулькой или сосисками с кетчупом, то со стройностью придется распрощаться... Капустная диета предлагает иные рецепты, которые помогут обрести желанную фигуру. Придерживаясь такого питания, за неделю можно похудеть на 5-7 кг.
Но прежде чем мы перейдем к диетическому меню, сначала ознакомимся с полезными свойствами продукта и противопоказаниями для некоторых людей потреблять этот овощ в больших количествах.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Белокочанная капуста богата витамином С. В ней содержится большое количество энзимов, калия, фитонцидов, что способствует профилактике болезней сердца. Показана капуста людям с язвой желудка и гастритом. Употреблять капусту в пищу необходимо тем, кто хочет снизить уровень сахара в крови, наладить работу почек и печени. Полезна капуста при простуде, при болях в суставах и позвоночнике, при подагре и мастопатии. Особо чувствительным студентам, советуют перед экзаменами съесть капустный салат, тогда нервозность исчезнет и экзамены проходят с меньшим стрессом. Также употребление капусты снимает головные боли и чувство апатии.
Совсем недавно ученые открыли еще одно полезное качество капустных листьев. Оказалось, что капуста, расщепляясь в желудке, приобретает свойство тормозить рост раковых опухолей!
МИНУСЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Прежде чем идти на базар за кочаном капусты, вспомните не только о набранных килограммах, но и состоянии организма в целом. Людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, такая диета не подходит! В первую очередь потому, что потребление большого количества овощей не слишком-то хорошо для кишечника. Также капустная диета опасна для страдающих сахарным диабетом, больных с нарушениями функции почек и при сильной степени ожирения.
Если же противопоказаний не имеется, то необходимо учесть следующие минусы: капустная диета считается плохо сбалансированной, поскольку лишена необходимых для организма витаминов и минеральных веществ и не содержит полезных жировых кислот. Поэтому возможно, что во время процесса похудения вы будете испытывать головные боли, слабость и усталость, что может помешать трудовой деятельности. Лучше всего во время капустной диеты находиться в отпуске, когда не будет срочных неотложных дел, требующих повышенного внимания и быстроты реакции.
Если же отпуск уже прошел, а набранные килограммы приносят огорчения, диетологи рекомендуют проводить капустную диету не чаще одного раза в течение месяца-двух.
И еще один важный момент: через неделю после начала такого питания организм начинает использовать в качестве горючего мышечную массу. А без мышц тело теряет упругость и становится дряблым, так что не увлекайтесь длительностью капустного режима питания.
Кроме того, на этой диете понадобится немалая сила воли, поскольку предлагаемых продуктов в рационе очень мало. И тем, кто сумел продержаться до конца, необходимо помнить, что самое главное - это завершение диеты, когда велик соблазн наброситься на свои любимые блюда и тем самым спровоцировать возврат ушедших килограммов. И ладно бы только возврат! Могут прилипнуть и лишние килограммы.
Впрочем, у капустной диеты есть варианты, которые можно чередовать. Классическая капустная диета не относится к очень строгим и длительным (7-10 дней). Механизм похудания таков: капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод.
КАПУСТНАЯ ДИЕТА КЛАССИЧЕСКАЯ
ЗАВТРАК - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
ОБЕД - салат из любого количества капусты с одной столовойЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Брюссельская, цветная, брокколи, белокочанная...У капусты немало сортов, а предназначение одно: оздоровить организм, то есть очистить его от шлаков и, что немаловажно, от жира.
Лидером для целей похудения считается белокочанная капуста, в которой на 100 граммов продукта содержится всего лишь 20 ккал. Многие диетологи белокочанную капусту даже называют продуктом с отрицательным энергетическим балансом. Грубо говоря, ее можно есть хоть весь день и ни на грамм не поправиться, поскольку в самом продукте калорий мало, а на его переработку организм тратит больше сил, нежели получает. Конечно же, если заедать капусту жирной свиной рулькой или сосисками с кетчупом, то со стройностью придется распрощаться... Капустная диета предлагает иные рецепты, которые помогут обрести желанную фигуру. Придерживаясь такого питания, за неделю можно похудеть на 5-7 кг.
Но прежде чем мы перейдем к диетическому меню, сначала ознакомимся с полезными свойствами продукта и противопоказаниями для некоторых людей потреблять этот овощ в больших количествах.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Белокочанная капуста богата витамином С. В ней содержится большое количество энзимов, калия, фитонцидов, что способствует профилактике болезней сердца. Показана капуста людям с язвой желудка и гастритом. Употреблять капусту в пищу необходимо тем, кто хочет снизить уровень сахара в крови, наладить работу почек и печени. Полезна капуста при простуде, при болях в суставах и позвоночнике, при подагре и мастопатии. Особо чувствительным студентам, советуют перед экзаменами съесть капустный салат, тогда нервозность исчезнет и экзамены проходят с меньшим стрессом. Также употребление капусты снимает головные боли и чувство апатии.
Совсем недавно ученые открыли еще одно полезное качество капустных листьев. Оказалось, что капуста, расщепляясь в желудке, приобретает свойство тормозить рост раковых опухолей!
МИНУСЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Прежде чем идти на базар за кочаном капусты, вспомните не только о набранных килограммах, но и состоянии организма в целом. Людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, такая диета не подходит! В первую очередь потому, что потребление большого количества овощей не слишком-то хорошо для кишечника. Также капустная диета опасна для страдающих сахарным диабетом, больных с нарушениями функции почек и при сильной степени ожирения.
Если же противопоказаний не имеется, то необходимо учесть следующие минусы: капустная диета считается плохо сбалансированной, поскольку лишена необходимых для организма витаминов и минеральных веществ и не содержит полезных жировых кислот. Поэтому возможно, что во время процесса похудения вы будете испытывать головные боли, слабость и усталость, что может помешать трудовой деятельности. Лучше всего во время капустной диеты находиться в отпуске, когда не будет срочных неотложных дел, требующих повышенного внимания и быстроты реакции.
Если же отпуск уже прошел, а набранные килограммы приносят огорчения, диетологи рекомендуют проводить капустную диету не чаще одного раза в течение месяца-двух.
И еще один важный момент: через неделю после начала такого питания организм начинает использовать в качестве горючего мышечную массу. А без мышц тело теряет упругость и становится дряблым, так что не увлекайтесь длительностью капустного режима питания.
Кроме того, на этой диете понадобится немалая сила воли, поскольку предлагаемых продуктов в рационе очень мало. И тем, кто сумел продержаться до конца, необходимо помнить, что самое главное - это завершение диеты, когда велик соблазн наброситься на свои любимые блюда и тем самым спровоцировать возврат ушедших килограммов. И ладно бы только возврат! Могут прилипнуть и лишние килограммы.
Впрочем, у капустной диеты есть варианты, которые можно чередовать. Классическая капустная диета не относится к очень строгим и длительным (7-10 дней). Механизм похудания таков: капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод.
КАПУСТНАЯ ДИЕТА КЛАССИЧЕСКАЯ
ЗАВТРАК - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
ОБЕД - салат из любого количества капусты с одной столовой