Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Без заголовка 25-07-2010 16:20

Это цитата сообщения Ines_Rose Оригинальное сообщение

Каталог фильмов

Каталог фильмов со школьной тематикой

Каталог фильмов, где присутствуют психические расстройства, душевнобольные и т.д.

Легкие, позитивные, романтические фильмы

Легкие и позитивные, поднимающие настроение
Фильмы про черлидеров
Романтические комедии со со школьниками
Трогательные фильмы о любви
Смешные молодёжные сериалы
Самый-самый романтический фильм
Чудесный французский фильм+американская комедия
Приятные молодежные комедии
Легкие, позитивные фильмы
Про романтические отношения взрослого мужчины и молодой девушки
Романтическая молодежная комедия
Добрый, смешной и романтичный фильм
Фильмы для души со счастливым концом
Самая смешная комедия
Красочный и романтичный фильм
Фильмы со свадьбой
Легкие комедии
50 Рождественских фильмов
Милые и тёплые рождественские или новогодние фильмы
Легкие, романтические комедии
Предсвадебные фильмы
Фильмы-комедии на 14 февраля
Комедия с налетом арт-хауса
Комедии для ночевки
Добрые, позитивные русские комедии
Смешные фильмы-пародии
Молодежная комедия про лето
Романтический фильм, чтобы посмотреть с молодым человеком
Интересный фильм-романтическую комедию из недавно вышедших
Легкая романтическая комедия
С отношениями невестка-свекровь
Самая любимая комедия
Милый фильм, как карьеристка перестает быть таковой

Любимые, необычные, лучшие, стоящие фильмы

Хорошие триллеры
Лучший фильм за последнее десятилетие
Любимые фильмы

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

_3_ 18-05-2010 19:51

71,5

с утра...

Написала бы "woooohooo",
но развнедельный зажор, который пришёлся как раз на сегодня превратит всё это завтра с утра в 73 где-то :(((
и читингом полпачки брынзы и 3 миндальных печеньки как-то язык не поворачивается назвать
ну вот что я за человек такой?

А так вообще вся неделя на ура прошла, +-50 ккал к расписанию из поста ниже (в основном из-за погрешностей в измерениях), голода особого нет, но спортом заниматься в выбранном темпе тяжело Оо

С понедельника на работу - надеюсь есть буду меньше, двигаться больше (а там по-другому никак). Спорт правда до 3 мая только дома ибо в фитнесе воду отключают,
но я справлюсь
я смогу!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

_2_ 11-05-2010 11:24

* май есть
* 75 есть
но я недовольна!

- 4кг за месяц при том,
что в течение всей недели я себя ограничиваю как могу, нагружаю спортом каждый день и по утрам действительно начала наслаждаться чувством голода, проваливающимся животом и торчащими рёбрами...ммм...
а потом стабильно в субботу и иногда в воскресенье наедаюсь! Благо, что да 18 обычно, но тем не менее... И удовольствияя особого не получаю, и ругаю себя последними словами, и уже живот (я подозреваю, что желудок) болит и прям-таки тянет, а я всё ем и ем :(

Я, конечно, спишу это на майские празники и недостаточную силу воли, но с сегоднешнего дня в очередной раз начну менять себя, весь мир и заодно изобретать велосипед :о))))

А именно по этой неизвестной схеме, найденной где-то на просторах Рунета:

[438x406]

Понятно, что это всё вредно, неправильно и 88%, что вес вернётся, как начну потом даже 1000ккал есть,
но мне таааак хочется попробывать, не сорваться, иметь 70-68 в июне, удержать вес и потом ещё написать тут:
Impossible is nothing!

Начну сегодня, с day 2, чтобы к выходным было б побольше. Уже в блокнотике расписала себе примерно всё до пятницы - в осноовном йогурты,овощи, фрукты, сыр, хлебцы + гречка, рис или пюре в институтской столовой. В субботу попробую 1 день аля шоколадная диета - если понравится буду так всегда как бы "разгружаться", если нет - просто мясо/рыбу в эти 2 счастливых дня :DDD

Взвешиваться планирую раз в неделю (ну может быть 2, если уж совсем невмоготу станет =D )
И спорт конечно же! :)
пн - аквааэробика
вт - танцы
ср - степ
чт - если будут силы, то что-то дома
пт - бассейн
сб - см. чт
вс - танцы
+ обруч 30 мин каждый день, прес, что-то на ноги и руки (упражнения всмысле :Р ) и хотьба, хотьба, хотьба.

Omg, сколько понаписала-то!
Хотя всё это больше для себя конечно, но может и ещё кому-то станет интересно :о))
Через месяц сравню, что хотела и планировала, и что получилось в итоге.
Надеюсь, всё получится! :]
До новых встреч...)))

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

_1_ 13-04-2010 12:27

78,8

Вчера съела много, безудержно и вредно :(
Хотьба и аквааэробика меня конечно чуть-чуть выручили в "глазах" моих же собстенных весов, но тем не менее сегодняшний день решено провести под лозунгом:
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПОПЕЙ ВОДИЧКИ!

Ну а точнее даже не водички, а лимонада (2,5 лимона на 1,5 литра воды). Для себя я почему-то решила, что это полезно, вкуснее и помогает сжигать жиры. Скорее всего чушь редкостная, но всё же :о))))
А вы как думаете? Пить его или лучше всего самую обычную простую фильтрованную воду?

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Поехали!© 13-04-2010 12:15

Aloha всем честным :)))

Я - Вика
20 лет, 175 см, на сегодня 78,8 кг.
Говорят, ведение дневника способствует и дальнейшему похудению, так что попробую.

Скажу сразу, что это мой второй старый-престарый днев (хотя первый по сути уже давно забросился, но там друзья, которым совсем необязательно знать о моих страданиях и мучения :Р ), поэтому записи здесь будут исключительно про еду, спорт, надеюсь, что не про мои срывы и всё остальное в том же духе.

Люди, которым это интересно и которые могут мне помочь - welcome to my life! :D

Ну и кратко из истории:
сколько себя помню - всегда была толстушкой, говорят в папу, с эндокринологией всё в порядке. В старших класса уже было ожирение. Тогда ни с весом ни с питание я не заморачивалась - увы :(
В августе 2008 весила 103 кг - тогда то что-то перевернулась и я начала всеми возможными способами с переменным успехом худеть. Результат, конечно, на лицо, но хочется ещё и ещё! :о))))

Мини цель - стабильные 75 в мае.
В идеале - весить меньше 65 всю оставшуюся жизнь :DDD

Да поможет мне правильное питание, халахуп и Планета Фитнес в 20 минутах интенсивной хотьбы от дома!
Ну и пожелайте мне удачи, что ли :))

Поехали!©

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-03-2008 23:32

Это цитата сообщения Thalassi Оригинальное сообщение

Статьи о фотографии

Композиция
- Золотое сечение
- Тональность. High & Low Key
- Создание иллюзии глубины
- Советы по композиции

Экспозиция
- Краткий словарь фотографических терминов
- Основы экспонометрии
- Зонная теория Адамса
- Режимы экспозамера
- Экспокоррекция
- Использование режима контраста
- Подсветка теней и выдержка синхронизации
- Съемка в условиях низкой освещенности
- Влияние экспокоррекции на TTL систему
- Табличный расчет экспозиции

Оптика
- Оптические термины
- Что такое Bokeh?
- Расчет глубины резкости объектива
- К вопросу выбора объектива
- Использование программируемого микрокалькулятора CITIZEN для расчёта глубины резкости

Светофильтры
- О формировании цветного изображения на фотопленке
- О свете и цветовой температуре
- Фильтры для ч/б фотопленки
- Фильтры для цветной фотопленки
- Таблица фильтров для ч/б пленки
- Таблица фильтров для цветной пленки

Фотопленка
- Фотопленки (большая обзорная статья)
- Различия профессиональных и любительских фотопленок
- Маскирование негативных фотопленок
- Применяемость профессиональных пленок Kodak
- Обработка фотопленок по процессу E-6
- Обработка фотопленок по процессу C-41

Практика
- Освещение при студийной фотосъемке
- Постановка света при фотосъемке
- Основы работы со съемочным освещением
- Снимаем дома портрет
- Фотосъемка с лампами накаливания
- Репродукционная съемка
- Жидкая эмульсия
-

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-02-2008 20:45

Это цитата сообщения Hanry_Clark Оригинальное сообщение

Бандиты начала 20 века.

Фотографии преступников из полицейских архивов города Сиднея.

Фэй Уотсон, март 1928
Фэй незаконно владела кокаином. Что она с ним делала - нюхала сама или торговала, доподлинно неизвестно.

[700x521]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 03-02-2008 01:25

Это цитата сообщения yummy_shop Оригинальное сообщение

Без заголовка

Размерные признаки одежды и обуви. мерки даны в дюймах. чтобы перевести в сантиметры умножаем на 2.53)

одежда грудь талия бёдра

[502x329]

обувь

[500x699]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-01-2008 23:38

Это цитата сообщения fuckin_Lenore Оригинальное сообщение

как ни банально, но..

liveinternet, vkontakte, odnoklassniki.ru - это пиздец.
лучше б вы подсадили меня на иглу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 12-12-2007 20:11

Это цитата сообщения _Gebet_ Оригинальное сообщение

Знаки задиака в рифмах

ОВЕН
Бах, Рафаэль Декарт, Гойя, Гайдн, Бисмарк.
Медичи Екатерина и Золя.
Жизнь на пределе, жизнь на взлете.
Не остановите его, не повернете.
Он - через все препоны - только лбом.
Честолюбив. Упрям. В нём кровь с огнем.
Задорен. Раздражителен. Неистов.
Он - в крестоносцах, он же - в атеистах.
Завоеватель. Пионер, Герой.
Он - деспот. Грубый. Смелый. Злой.
Леонардо да Винчи, Гитлер и Чаплин,
В нём всего - чересчур.
В нём всего не по капле. Всё - через край.
Всё - до предела. Чтоб всё играло и кипело.
Не спорьте с Овном - он убить посмеет,
Потом об этом, правда, пожалеет.
Не виноват он в этом. Просто - это в нём.
Сначала - действия. Анализы - потом.
Из всех огней- он самый огневой.
Нетерпеливый.
Страшный. И - Взрывной.

ТЕЛЕЦ
Венера и Луна вошли в его ментальность.
Чувствительность и вкус, чуть-чуть сентиментальность.
Да он упрям, да лезет на пролом.
Зато дилетантизм - вот это не о нем.
Трудолюбив и терпелив,
Настойчив, Постоянен, Справедлив.
Однако и консервативен, и, к сожалению, ревнив.
Советов умных ему можно не давать,
Он их не слушает, и, вряд ли, будет выполнять.
Но, присмотритесь, - вот они Тельцы:
Воители, Вожди и Мудрецы.
Шекспир, Мария Медичи, и Робеспьер,
и Кромвель, Бальзак, Брамс,
Фрейд, про Ленина мы помним,
Делакруа и Трумен, и Екатерина.
Довольно странная наметилась картина.
Здесь всё смешалось, и через века
Идёт Телец с упрямостью быка.
Нет-нет, он, в общем-то, миролюбив.
По пустякам не вздорен. Не гневлив.
Но бойтесь если рядом друг Телец,
Когда терпению его придет конец.
Он двести раз попробует на зуб,
Совсем не потому , что туп Телец и глуп,
А потому,что перед каждым шагом,
Ему себя сто раз проверить надо.
И с памятью Тельцу чертовски повезло,
Он помнит долго и добро, и зло.
Ах! Милый, Честно признаюсь,
Люблю тебя и чуточку боюсь.

БЛИЗНЕЦЫ
Переменчив, как ветер, как ветер обманчив,
Знак воров, знак пиратов, бродяг и каманчей.
Знак поэтов - влюбленных в свой дар роковой.
Знак несущий в себе - то отлив, то прибой.
Близнецы - как умны, как тонки, двутональны.
Бисексуальны. Интеллектуальны.
Так легко потерять, так легко всё найти.
Всё простить и понять, но уйти с пол-пути.
Никогда до конца Близнецу не дойти.
Не догнать! Не помочь! Не поднять!
Не спасти! Уж такая судьба! Уж такая печаль!
Им любовь не важна, и других им не жаль.
Их Высочество Флирт - их по жизни ведет.
Он им руки целует и из губ воду пьет.
Григ, ШумАн, Оффенбах, Вагнер или Гоген.
Страстный ветер измен, жуткий ветер измен.
Им подвластны все музы, науки и пушки.
Блез Паскаль и Андропов, блистательный Пушкин.
В них тревога о доме - почти не слышна.
Им в душе напевает своё тишина.
Вот такие они Близнецы.
Если строго судить - хитрецы,
Если дальше глядеть - молодцы.
Если взять и понять - не вина, а беда.
Это Воздух - текущий от нас в никуда.

РАК
Рак - верен. Предан. Чувственен. Раним.
В работе честен. Трудно заменим.
Предпочитает больше отдавать.
Не любит новшеств, ему трудно стиль менять.
Их интуиция на грани мистицизма.
Он - скрытен, такова его харизма.
Не любит выделяться из толпы.
Невероятно памятлив. Он - с техникой на Ты,
Но новшества его не восхищают. Консервативен.
И традиции ревниво соблюдает.
Петрарка, Лафонтен, Глюк, Рубенс, и Рембрант,
Вы видите каков у них талант.
Жан-Жак Руссо, и Кафка, и Шагал,
Вот и сюрреализм по Ракам пробежал.
Но, честно говоря, не лезет Рак вперёд,
Чуть - что не так он пятится, и в сторону сдает.
Он - ласков. Ах , как Рак игрив.
Он обожает подпустить наив.
Он - эмоционален на пределе.
Он любит нежные тона, и трепетно заботится о теле.
Тоскует он по Родине, по дому.
И ностальгия для него понятна и знакома.
Есть - есть в нем мелодраматичность.
Есть бесхарактерность.
Есть лень и непрактичность.
Рак - это пар. Он любит уклоняться,
Но, всё же, всюду проникать, всё заполнять - и продвигаться.
У них отличный дом. Примерная семья.
Живет спокойно он, Без ссор. И без вранья.

ЛЕВ
Они пришли сюда повелевать.
Задача главная - всем миром управлять.
Он - добр. Он - искренен. Он - очень благороден.
Но , к сожаленью , не всегда и всем удобен.
Мир - театр для Льва. Свет рампы. Жизнь кулис.
Руководить. Вести. Учить актрис.
Быть центром мирозданья и вселенной.
Звездой пленительной и необыкновенной.
Да ,внешне, часто, он не царь зверей,
Зато амбиции их - больше чем царей.
Он - Первый. Он не может быть вторым.
Он - Солнце. Он - тепло. Сияет нимб над ним.
Вся сила в вере, в высшей правде сила,
И темнота для них опасна, как могила.
При первой тени и дымке сомнений –
Лев требует мгновенных обьяснений.
Он - храбр безумно. В ярости и страстности,
В нем нет и капли страха пред опасностью.
Клод де Бюсси, Дюма, Рокфеллер, Форд,
Ах, как любой из них и величав, и горд.
Наполеон дал комплекс им ужасный,
Им авантюрным, резким, страстным.
В любом из них есть горе и излом,
Видна дорога в сумашедший дом.
Их знак - Огонь. Он - сексуален и Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-11-2007 17:12

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-11-2007 14:17

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

как ставить видео с Youtube.com

[611x700]

в цитатник ВСЕМ и больше не спрашивайте меня КАК это сделать)))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-11-2007 19:10

Это цитата сообщения DontTryToCry Оригинальное сообщение

ВспОмниМ былоЕ)))

Ну что,тряхнём стариной?)
(200x150, 4Kb)

[212x161]

тыЧьТе далЬше..;)))

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»