Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ОРЕХАМИ
РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ОРЕХАМИ.
Одна из самых простых и самых вкусных закусок на скорую руку... Орехи можно брать любые.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Пью чай с имбирём, лимоном и мёдом....
Оказывается, от этого ещё худеют...
Имбирь и лимон для похудения весьма подходящий вариант. Это связано с их прекрасными свойствами, способствующими снижению веса и общему оздоровлению организма. Такой напиток обогащает множеством полезных веществ, начиная от витаминов и заканчивая органическими кислотами. Похудение с помощью имбиря и лимона не требует особых усилий, но оно весьма эффективно.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Имбирь содержит цинк, фосфор, натрий, железо, кальций, магний, эфирные масла, витамины группы A, B, C, аскорбиновую кислоту, все незаменимые аминокислоты и множество других полезных веществ. Имбирь:
- запускает процесс сжигания жира;
- стимулирует пищеварение;
- улучшает кровообращение;
- способствует быстрому протеканию всех процессов обмена веществ;
- обладает небольшим слабительным эффектом;
- является антиоксидантом;
- способствует выведению токсинов из организма.
Лимон содержит калий, медь, бром, цинк, витамины А, Р, С, В. Он:
- улучшает процессы пищеварения;
- сжигает жир;
- понижает уровень содержания холестерина;
- стимулирует иммунную систему;
- выводит токсины;
- снижает чувство беспокойства и тревожности.
Можно представить себе такое великолепное сочетание – имбирь с лимоном для похудения без диет. Эти 2 продукта сжигают жировые отложения, способствуют оздоровлению организма и повышают настроение.
Прежде чем использовать эти средства, можно прочитать отзывы о имбире с лимоном для похудения в Интернете. Результат использования у каждого разный, и это связано со многими факторами. Например, нет смысла уповать на всемогущий имбирь с лимоном, продолжая питаться перекусами, мучным, жареным и сладким поздней ночью.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Курица с оливками
[656x422]
Для приготовления нам нужно:
- Куриные окорочка - 2 шт.
- Оливки б/к - 100 г;
- Лук репчатый - 1 шт;
- Морковь - 1 шт;
- Имбирь - 20 г;
- Соль;
- Перец;
- Растительное масло;
- Бульон или вода – 300 мл.
Приступаем к приготовлению:
[700x332]
Куриные окорочка промываем, просушиваем и обжариваем на сковороде с растительным маслом с двух сторон до румяной корочки. Обжариваем на сковороде с растительным маслом рубленый лук, имбирь и тертую морковь. Окорочка перекладываем в латку, солим и перчим по вкусу.
Сверху кладем овощную зажарку. Добавляем оливки и бульон. Накрываем крышкой и готовим на слабом огне 1 час 20 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Оля Гольдфарб
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Панагсиус в духовке
[578x379]
Для приготовления нам нужно:
- Филе пангасиуса – 400 г;
- Картофель – 3 шт;
- Лук – 1 шт;
- Яйца – 2 шт;
- Молоко – 100 мл;
- Соль;
- Специи для рыбы.
Приступаем к приготовлению:
[700x329]
Отварной картофель нарезаем и укладываем на дно огнеупорной посуды, сверху кладем нарезанный лук. Яйца разбалтываем в молоке, слегка солим. Выкладываем кусочки рыбы, посыпаем специями и выливаем яичную смесь. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Приятного аппетита друзья :)
Оля Гольдфарб
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Рисовый суп с фрикадельками
[666x313]
Для приготовления нам нужно:
- Фарш мясной - 300 г;
- Лук - 2 шт;
- Рис - 6 ст.л;
- Картофель - 2 шт;
- Помидор - 1 шт;
- Томатная паста - 1 ст.л;
- Куркума - 0,5 ч.л;
- Красный перец, соль.
Приступаем к приготовлению:
[700x395]
Для супа подойдет совершенно любой фарш - говяжий, птичий, свиной. Прокручиваем с мясом одну луковицу, либо же измельчаем лук в блендере и добавляем к фаршу, затем добавляем куркуму и красный перец. Если не хотите, чтобы суп вышел слишком острым, можете заменить красный перец на паприку. Добавляем томатную пасту и солим на свой вкус.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Овсяные оладушки с яблоками и морковью
[448x336]Ингредиенты:
1 стакан хлопьев геркулес (которые быстро готовятся)
1 стакан теплого молока
2 яйца
4 ст. ложки сахара
1 пакетик ванильного сахара
1 морковь
1 яблоко
примерно 5 ст. ложек муки
1 ч. ложка разрыхлителя
щепотка соли
Приготовление
Хлопья залить молоком и оставить набухать минуть на 10. Отделить белки от желтков, растереть желтки до бела с сахаром, солью и пакетиком ванильного сахара. морковь и яблоко натереть на терке. смешать с овсяными хлопьями, добавить желтковую массу. отдельно взбить белки в пену, добавить к тесту. взять столько муки чтобы получилось тесто по консистенции густой сметаны, смешать с 1ч.ложкой разрыхлителя. все перемешать, выпекать оладьи до золотистого цвета на разогретом растительном масле, подавать со взбитыми сливками или с джемом.
Приятного аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КИШ БЕЗ ТЕСТА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Он вроде бы и будничный, но, с другой стороны, и праздничный стол украсит.
Ароматный, нежный, суфлеобразный – восхитительно вкусный киш!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КОРЗИНОЧКИ С ФОРЕЛЬЮ И ШПИНАТОМ
КОРЗИНОЧКИ С ФОРЕЛЬЮ И ШПИНАТОМ 
[показать]
Это цитата сообщения Ve_ScRappy Оригинальное сообщение
[mmm..tasty!]
решила поделиться с вами рецептом печенья,которое носит очень сомнительное название *утопленник* :DD мои бабушка и дедушка мне столько про него рассказывали,причем в таком ключе,что у меня сложилось впечатление: вкуснее ничего во времена советского союза не пекли :DD
сначала нужно замешать ингредиенты:
- 1/2 стакана подогретого молока
- 5 столовых ложек сахара
- 3 столовые ложки муки
- 2 ч.л. сухих дрожжей
полученную смесь оставляем на пол часа подниматься
затем добавляем:
- 250 гр. растопленного маргарина
- 2 яйца
- 3 стакана муки
тесто надо тщательно замешать.потом завернуть в марлю (хотя можно и не заворачивать),положить в холодную воду и ждать,пока оно всплывет :DD в этом и есть суть названия печенья :D
я так боялась,что мое тесто не всплывет вообще по закону подлости,но спустя час это произошло - моему счастью не было предела,ахах^^
дальше идут стандартные процедуры раскатывания теста (правда,мне пришлось добавлять еще стакан муки,чтобы оно не прилипало к рукам),вырезания формочками печенья и выпекания (180 градусов минут 30-40,лучше подольше,конечно же)
Это цитата сообщения Ronnie_Airog Оригинальное сообщение
Сейчас будет рецепт из Англии для любителей жирненького и вкусненького :)
Я прочитала кучу рецептов, но мой первый блин был комом, поэтому я решила отойти от жестких ингредиентных рамок! Здесь все очень просто!
Это цитата сообщения wertusya Оригинальное сообщение
. 17
Давненько не обновляла рубрику.
Герой дня - Ринат Леви, 43 года, живет в Израиле. Постоянно читаю её ЖЖ. Доказывает своим примером, что и после 40 лет можно вылепить себе шикарную фигуру.
ДО ПОХУДЕНИЯ
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Кокосовый пирог
В субботу я пекла. Кокосовый пирог.
Делать его как всегда очень просто и очень быстро, а результат вас непременно порадует.
[показать]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Торт Медовик
Торт Медовик
Вкуснейший торт из медового теста со сметанным кремом.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Эстонский кранч.
[500x375]