Был обычный февральский вечер. В воздухе уже немного пахло приближением весны, но холодный ветер по-прежнему дул в лицо, суша кожу. Но этот обычный вечер отчего-то казался ему совершенно особенным. В нем было что-то чуть нереальное, невидимый туман каких-то теплых чувств застилал ему глаза и ветер казался мягким. Легкие порывы раздували его волосы, и они скользили по лицу, как ему казалось, с особой мягкостью. Он медленно шел по улице, улыбаясь своему теплому туману чувств, который превращал каждую мелочь на его пути в нечто абсолютно прекрасное. Все, что встречалось его взгляду, оставалось частичкой особенности этого вечера в его памяти. Он ни о чем не думал, просто шел и смотрел по сторонам, наблюдал за прохожими, которые бежали неизвестно куда, каждый по своим делам, и совершенно не замечали той красоты и совершенности, которую он сейчас чувствовал всем своим сердцем. Для него время как будто приостановило свой бег и, взяв его за руку, аккуратно вело, показывая то, что на что люди привыкли не обращать внимания. Оно бережно хранило для него секунды, позволяя наслаждаться каждым вздохом. Прохладный воздух казался ему слегка сладковатым. Покой и гармония медленно окутывали его и погружали в забытьё, отвлекая от ежедневных забот и бесконечных дел, заставляя расслабиться и, наконец, хоть на те пару минут, которые он еще будет идти, по-настоящему пожить. Мысли не мешали, и он медленно шагал, вслушиваясь в ровный тихий звук своих шагов.
1 упражнение (чувство тяжести)
«Моя правая (левая) рука тяжелеет, стала тяжёлой» (около 6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
2 упражнение (чувство тепла)
«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя правая (левая) рука потеплела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
3 упражнение (дыхание)
«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя правая (левая) рука потеплела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моё дыхание совершенно спокойно» (6 раз).
Вдох: «Моё дыхание совершенно...»
Выдох: «...спокойно» «Я совершенно спокоен» (1 раз)
4 упражнение (сердце)
«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моё дыхание совершенно спокойно» (6 раз)
«Моё сердце бьётся спокойно и равномерно» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
5 упражнение (живот)
«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя правая (левая) рука потеплела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моё дыхание совершенно спокойно» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Мой пульс спокойный и равномерный» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Я чувствую, как тепло разливается по животу» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
6 упражнение (голова)
«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя правая (левая) рука потеплела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моё дыхание совершенно спокойно» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моё сердце бьётся спокойно и равномерно» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Я чувствую, как тепло разливается по животу» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя голова чиста и светла, лоб приятно холоден» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
Здравствуйте ,я от Благотворительной ярмарке посвященной трагедии в Японии.
http://vkontakte.ru/club25148693
Мы помогаем собрать деньги на пожертвования пострадавшим от цунами и землетрясения.
Вы не могли бы разместить сообщение о том что Красный Крест Японии принимает пожертвования ,перевод можно сделать через сбербанк
Name of Bank: Sumitomo Mitsui Banking Corporation
?Name of Branch: Ginza
?Account No.: 8047670 (Ordinary Account)
?SWIFT Code: SMBC JP JT
?Payee Name: The Japanese Red Cross Society
?Payee Address: 1-1-3 Shiba-Daimon Minato-ku, Tokyo JAPAN
Или отнести пожертвования к посольству Японии.
Если и это будет для Вас сложно ,Вы не могли бы прорекламировать нашу группу.
Спасибо за понимание и простите за беспокойства.
В своем дневнике я буду проводить опросы, интервью и психологические игры, требующие от вас предельной откровенности. Как бывшая журналистка, я рада всем гостям, заглянувшим ко мне на страничку.
P.S. да, это реклама!!! Но быть может, потом мы напишем книгу)
[468x344]
Или не полностью удовлетворяют…
Все больше и больше открытости в обществе и СМИ, по поводу секса, все больше откровенности в обличие, сокращение цезуры, а иногда и полностью отказ от нее, и все меньше и меньше сексуально удовлетворенных людей!
Как вам кажется? Кто всех больше предпочитает обсуждение и чтение тем о сексе? Правильно! Тот, кого сексуальная жизнь не устраивает или ее просто нет, кто только мечтает о хорошем сексе! Те, у кого секс удовлетворительный – т.е. удовлетворены сексуальные потребности, предпочитают заниматься сексом, а не обсуждать его!
Когда я начинаю интересоваться активно эротическими сайтами и бегать в прокат за новой партией дисков с порно? И здесь вы не ошиблись! Верно! Тогда, когда человек находяшейся рядом не возбуждает меня, мою фантазию, не провоцирует меня к близости и не выражает заинтересованности во мне как в сексуальном объекте и объекте любви. Когда рядом нет ДОСТОЙНОГО партнера!
Я уже предвижу количество желающих меня убить, или просто выразить свое «фи», после прочтения следующего абзаца! ))) Когда парень зовет девушку в кино? Когда семейные пары проводят время за просмотром очередного телешоу или 234го фильма? Когда начинают перетирать давно забытые темы и обсуждать личную жизнь соседей с верхнего этажа или друга Васи, который вчера в сотый раз разошелся с женой? читать дальше
Приближается самый замечательный весенний праздник - 8 марта. Пришло время поздравлять каждую женщину!
И в этот день так хочется сказать много ласковых, теплых слов любимым, родным, друзьям. Passion.ru дарит вам целую подборку готовых поздравлений.
|
Читайте далее: Поздравления с 8 Марта в стихах и sms |
|||
 |
 |
 |
 |
| sms-поздравления | Любимой | Маме | Коллегам |
 |
 |
||
Когда Вы на кого-либо обижаетесь, Ваши обидчики подпитываются за счёт Вашей энергетики, а также сбрасывают на Вас свои проблемы.
Прощая своих обидчиков, Вы предоставляете им возможность идти своим жизненным путём и самим разбираться со своими заморочками.
И чтобы Вам было легче простить всех, на кого Вы обижаетесь: родных, близких, соседей, депутатов, правителей и всех остальных, я расскажу Вам сказку мудрого доброго писателя Нила Дональда УОЛШа.
«МАЛЕНЬКАЯ ДУША И СОЛНЦЕ»
Нужно знать, что магия, на самом деле. не такая всесильная вещь, а всего лишь один из аспектов прохождения энергетики.
[показать] Совсем не значит, что воздействие произойдёт на сто процентов. Это как лужа: в неё можно наступить и испачкаться, а можно просто увидеть, что она есть. Для этого нам дана интуиция: в данном случае, это способность увидеть лужу и не вступать в неё.
Человек имеет право быть таким, каким он хочет быть: в том числе он может и колдовать. Вы должны чётко понимать, что имеете право на это просто не реагировать.
Вас цепляют через элементарные человеческие эмоции, показывают Ваши слабые точки. Стоит Вам раскрыться, испугаться, испытать стресс, разозлиться, как вся энергетическая структура, которая стоит за Вами, - будь то магическая или какая-то другая – она тут же подключается и Вам становится плохо. Плохо человеку не из-за магии, а потому, что он раскрылся перед магией.
Чтобы не раскрываться, Вам нужно понять, проанализировать – почему Вас это задевает? Если Вы сами когда-то погадали, совершили любой магический обряд, даже просто прочитали заговор в газете, за это нужно попросить прощения, потому что это определённый рычажок, на который всегда можно надавить. Подобное притягивает подобное.
Если Вы отработали в себе всё, что связано с магией – осознали, проанализировали, поняли, что это было неправильно, попросили прощения у всех, кто пострадал от Ваших магических действий, - Вы тем самым отключаете от себя саму возможность подключения к Вам магии, потому что в Вас этого уже нет и для Вас этого не существует.
Этот гороскоп будет учитывать твою персональную астрологическую обстановку.
Его результатом будут конкретные советы относительно будущего:
дела, семья, финансы, любовь и дружба.
Любовный эксперимент WomanJournal.ru
Мне нужна ваша помощь, проголосуйте за мою сестру, на этом сайте:
http://co1804.ru/component/poll/16-miss-1804.html
Она участвует в конкурсе красоты, нужны голоса, только вы сможете помочь, каждый голос будет означать частичку вашей победы. Проблема в регистрации, но на неё нужно от силы 2 минуты, помогите Пожалуйста... за ранние спасибо:*
Участница Анна Фокина.
[466x699]Люблю смотреть фильмы в главной роли с актерами, которые вызывают много эмоций. О них потом думаешь целую неделю, размышляешь, какой он на самом деле в жизни?
После того, как посмотрел Выкрутасы, такой вопрос возник насчет Милы Йовович.
Фотография со съемок фильма Выкрутасы в Москве (летом 2010).
Мне это фото очень нравится, показана такая нежная романтичность в ней, а не те сверхчеловеческие качества и жесткий взгляд, которыми она славится в голливудском кино. Вероятно, это из-за того, что фильм - романтическая комедия, и она старалась не выходить из образа. Мне кажется, она как раз такая и есть в жизни.
А у вас какие чувства она вызывает?
[480x170]
Говорят, что с милым рай в шалаше и не в деньгах счастье, однако на деле девушки и женщины все же в большинстве своем предпочитают состоятельных и успешных мужчин. И в этом нет ничего предосудительного - более того, это правильно и с точки зрения логики, и с точки зрения природы, а исследования показывают, что даже в сексе женщины получают больше удовольствия с состоятельными. Почему так происходит, попытался разобраться Passion.ru.
|
Читайте далее: За что мы любим состоятельных? |
|||
 |
 |
 |
 |
| Власть денег |
Бедный или богатый? |
Человечские инстинкты |
Когда богатство наказание |
[240x159]
Все же, большинство из Вас вспоминает слово психолог, когда внутри поселяется «боль». Не смотря на то, что слово «боль» используется здесь совсем не в том же смысле, что и в случае с зубами, тем ни менее, эта «боль» тоже боль. Соответственно есть желание, чтобы ее не было.
Тут возникает вопрос! А вообще, зачем она нужна, эта боль? Обратимся за ответом к классикам!
Виктор Франкл считал, что душевные страдания очень важны для человеческой жизни. Ибо только они могут направлять и мотивировать человека в поисках смысла собственной жизни.
Душевная боль – нужна каждому человеку, ибо способна привести его к духовному росту, к развитию. Она является признаком неблагополучия, собственного несовершенства.
Соответственно, на неосознанном, бессознательном уровне, хочется как можно быстрее доказать себе и окружающим, что это не так! Что я совершенен, что я хороший, успешный, всемогущий. И тогда начинается борьба с болью, или бегство от нее. Результат очевиден! Боль не выполняет своей функции – мотивации к развитию, и начинает усиливаться…
Единственное, что необходимо в данной ситуации, с точки зрения психологии – взять на себя ответственность за ее возникновение, принять и саму боль, и себя с этой болью. Разрешить себе быть таким! Это поможет найти быстрый выход из тяжелой ситуации за счет личностного роста, и боль, выполнив свою функцию – отступит.
Виктор Франкл пройдя немыслимые тяготы и унижения, получив уникальный научный опыт наблюдения и участия в судьбах сотен таких же как он заключенных нацистких лагерей, пришел к выводу, что даже в самых невыносимых условиях человек может переживать и испытывать моменты истинного, глубочайшего счастья. И происходит это в том случае, если жизнь человека наполнена смыслом.