| 
 | 
| 
 | 
Регина Бретт, 90 лет: 45 уроков, которые преподала мне жизнь.
 Написано амениканской журналисткой Региной Бретт (Огайо, штат Кливленд).
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай — сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе — это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: «Будет ли это важно через пять лет?»
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша — она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он — Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться — более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл — это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть — это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
	 [326x242]Я знаю твое желание слышать слова любви от меня — каждый день, каждый час, каждую минуту. Но я уже сказал это один раз. Для меня каждое слово — это целый мир, я не говорю слова просто так. Я могу заставить содрогнуться целые страны одним словом, перевернуть мир. И когда я сказал тебе про любовь, я так и сделал. Больше я так не смогу. Каждый раз это будет все слабее.
 [326x242]Я знаю твое желание слышать слова любви от меня — каждый день, каждый час, каждую минуту. Но я уже сказал это один раз. Для меня каждое слово — это целый мир, я не говорю слова просто так. Я могу заставить содрогнуться целые страны одним словом, перевернуть мир. И когда я сказал тебе про любовь, я так и сделал. Больше я так не смогу. Каждый раз это будет все слабее.
Я хочу чувствовать тебя все время рядом. Мне не важно, что ты делаешь, когда меня нет дома - можешь говорить по телефону часами, ходить по магазинам, смотреть телевизор, заниматься своими делами. Но когда я дома, ты мне нужна, хотя и не так, как ты думаешь. Мне необходимо, чтобы ты была в нашем доме, что-то делала, говорила про прошедший день. Не требуй от меня рассказов, все свои слова я уже сказал днем. Что я хочу тебе рассказать, я и так расскажу - не торопи меня. Все, что я говорю тебе, идет из глубины и в этих словах всегда любовь и нежность, даже если их и не много.
Хоть я никогда и не скажу этого прямо, но я хочу открыться тебе, показать все свои слабые стороны. Если ты покажешь, что поддерживаешь меня, что не будешь использовать мои слова в момент моей слабости для нападков на меня, не расскажешь это подругам, я никогда не буду замкнут с тобой. Не обмани моего доверия и я всегда буду с тобой откровенен.
 [350x345]
 [350x345]Выбери кресло, узнай о себе! [тест] Представьте, что вы зашли в комнату с девятью креслами. Осмотрев каждое из них, вы вдруг особознали, что одно из них, однозначно, сделано для вас. Вы садитесь в него, расслабляетесь и ощущаете полное спокойствие. Какое кресло вы выбрали?
 [530x423]
 [530x423] [210x50]
 [210x50] 
	1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
	Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
	
	2. Отпустите контроль.
	Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
	
	3. Отпустите чувство вины.
	Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
	
	4. Остановите негативный разговор с собой.
	Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
	
	5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
	
	6.Откажитесь от критики.
	Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
	
	7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
	Перестаньте притворяться и казаться тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
	
	8. Перестаньте сопротивляться переменам.
	Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
	
	9. Не ставьте ярлыки.
	Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
	
	10. Отпустите прошлое.
	Знаем, это непросто. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
	
	11. Освободитесь от страхов.
	Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.
	
	12. Перестаньте оправдываться.
	Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
	
	13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
	Много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают другие. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас и она ВАША. 
  Предлагаю вашему вниманию маску  для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости,  эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который  растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем  добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда  добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол.  ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на  лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет  кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более  эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
tanja-makeup.blogspot.ru/2012/10/blog-post_4738.html#comment-form
Серия сообщений "домашняя косметика":
Часть 1 - От растяжек и обвисшей кожи
Часть 2 - Лечебные масла готовим сами...
...
Часть 35 - правила удачного макияжа.
Часть 36 - Глубокое шелушение. Пилинг в домашних условиях.
Часть 37 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Часть 38 - Ламинирование волос на дому
Часть 39 - Красивые и крепкие ногти.
Часть 40 - Растительные и Эфирные Масла для Ногтей
Часть 41 - ухаживающее масло для кутикулы в домашних условиях.
Часть 42 - Домашние маски для волос с эффектом ламинирования
| 
 | 
| 
 | 
| 
 | 
| 
 | 
| 
 | 
	
	Почему — то кажется, что мужчины живут беззаботнее нас и к жизни относятся легче. Начните чаще поступать и думать, как они, и многие проблемы просто испарятся!
	
	И почему я не родилась мужчиной? Разве не так порой думаете вы, отглаживая рубашку мужа, в то время как он, удобно устроившись на диване, смотрит футбольный матч. Или когда на работе продвинули по служебной лестнице менее опытного коллегу только потому, что он мужчина.
	
	
	Наверняка вы давно заметили, что мужчинам удается брать от жизни самое лучшее и что у них намного меньше проблем чем у нас, женщин. В точку! Может, следует именно этому у них поучиться?
	
	Для начала небольшой тренинг. Забудьте на мгновение, что вы женщина. Используйте мужской стиль поведения в разных ситуациях, когда это для вас выгодно и удобно!
 [650x488]
 [650x488]
			1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Венецианские маски #1
Часть 2 - Венецианские маски #2
Часть 3 - 32 совета от непальских мудрецов