Счастье - это не столько жизнь,
сколько отношение к жизни.
бизнес предложение http://www.vipm.siteedit.ru/
Это цитата сообщения Valentina_1976 Оригинальное сообщение
Эта загадочная мигрень
Болит голова… Это может быть один из симптомов множества заболеваний. Но есть болезнь, для которой длительная, изматывающая, порой непереносимая головная боль – главное проявление. Это мигрень.
Мигрень – спутница цивилизации
Из всех живых существ мигренью страдает только человек. Причины ее до сих пор не выяснены, хотя врачам она известна более трех тысяч лет. Название «мигрень» пришло из французского языка - это искаженное греческое слово «гемикрания», что в переводе означает «болезнь половины головы». Именно так назвал эту болезнь древнеримский врач Гален (II век н.э.). Действительно, при мигрени боль возникает преимущественно в одной половине головы, хотя потом может распространиться и на другую.
Конечно, не всякая головная боль связана с мигренью. Врачи выделяют два типа головных болей:
1. Боли напряжения – двуст оронние, сдавливающие.
2. Мигренозные боли – пульсирующие, локализованные с одной стороны.
Мигрень чаще встречается у людей, склонных к тревожно-депрессивным состояниям, эмоционально возбудимых, не обладающих психологической устойчивостью к стрессам. Мигренью чаще больны люди, которым присущи такие психофизиологические черты натуры, как повышенная возбудимость и эмоциональная лабильность, обидчивость, амбициозность, нетерпимость к ошибкам других, любовь к совершенству, инициативность, честолюбие. От этой болезни страдают люди сильные, волевые, активные.
Мигрень часто сосуществует с истерией, эпилепсией и аллергией. Больные мигренью обычно упрямы, эгоцентричны, легко раздражаются, внутренне напряжены. Вместе с тем они добросовестны, даже склонны к дотошности и излишней детализации. Нередко они испытывают беспричинное беспокойство, неудовлетворенность, разочарование.
Винов аты гены
Мигрень, а точнее предрасположенность к ней, наследуется генетически. Причем предается по материнской линии. Среди мужчин, больных мигренью, в четырех из пяти случаев от этого заболевания страдали матери.
Обычно первые признаки болезни проявляются в период полового созревания. У женщин она встречается в 3-4 раза чаще, чем у мужчин, причем приступы мигрени нередко связаны с менструальным циклом. В большинстве случаев мигрень возникает у молодых – до 30 лет. К старости болезнь затухает.
Интенсивность и частота приступов головной боли во многом зависят от обстоятельств жизни. Стрессы, физические и эмоциональные перегрузки провоцируют мигрень.
Мигрень, как правило, не вызывает осложнений, не представляет угрозы для жизни и не ведет к полной потере трудоспособности. Она просто мешает жить.
Главный подозреваемый – серотонин
Механизмы возникновения мигрени изучены мало. Однако известно, что при этом нарушается < A class=jt href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1453">обмен некоторых веществ, прежде всего серотонина. Участие в развитии мигрени принимают вещества, обладающие сильным сосудорасширяющим действием (пептид брадикинин, гепарин). Перед приступом уровень серотонина в крови повышается, а затем, во время приступа, резко падает. Почему это происходит, пока не ясно.
Не исключено, что причиной мигрени может быть врожденное нарушение работы гипоталамуса – отдел мозга, который регулирует обмен веществ, температуру тела, осуществляет взаимодействие нервной и эндокринной систем. При этих нарушениях уровень серотонина в мозге снижается, что приводит к таким симптомам, как тошнота и рвота, озноб, сон после приступа боли, депрессия. Постоянная нехватка серотонина «мобилизует» тромбоциты, которые содержат большое количество этого вещества. Происходит резкий выброс серотонина из тромбоцитов, что приводит к моментальному сужению сосудов головного мозга. Излиш ки крови, которые из-за сосудистого спазма вынуждены проходить через наружную сонную артерию, давят на сосудистую стенку, расширяют артерию и вызывают болевой приступ.
В правом полушарии тромбоцитов содержится больше, поэтому правая сторона головы болит чаще. Неудивительно, что для снятия головной боли во время приступа мигрени наиболее эффективны препараты, регулирующие обмен серотонина. Кстати, провоцирующее действие некоторых продуктов питания, особенно шоколада, связано с тем, что в них присутствуют
[202x300]Наши эмоции и переживания могут влиять на развитие самых разных болезней.
Где тонко, там и рвется
Есть в медицине такое понятие - психосоматическое расстройство. То есть когда душевные переживания, последствия стрессов и депрессии выливаются не в психическое заболевание, а «маскируются» под видом заболеваний внутренних органов.
- Однако предрасположенность к болезни - вовсе не стопроцентная гарантия того, что она-то вас и настигнет, - говорит профессор психиатрии Михаил ВИНОГРАДОВ. - При бережном отношении к себе (и окружающим), конструктивных взглядах на жизнь угроза может так и не стать реальностью...
Читать далее
[233x495]
Как ироничен порой бывает язык - одно и то же слово может означать как красивейший из минералов, «камень жизни», так и являться частью названия опасной болезни, ставящую эту жизнь под угрозу. Да-да, речь пойдет о пиелонефрите - самом распространенном, по утверждению медиков, урологическом заболевании, которое особенно часто дает о себе знать с наступлением осенних холодов.
КАСАЕТСЯ ВСЕХ
Пиелонефрит (от греч. pyelos - «лоханка», и nephros -«почка»), или воспалительное заболевание почек и почечных лоханок, может подорвать здоровье любого, не взирая на пол и возраст. Это заболевание тем более опасно, если учесть какую важную роль играют почки в нашем организме: они выводят из него продукты азотистого обмена, избыток солей , воды, а также другие чужеродные вещества. Но главная их заслуга - регуляция водного и электролитного обмена, благодаря чему сохраняются важнейшие показатели: объем и осмотическое давление крови и жидкостей тела. Почки – это еще и основной регулятор кислотно-щелочного равновесие в организме.
Воспалительный процесс в почках начинается, когда в почечную ткань внедряются болезнетворные бактерии. Наиболее часто источником такой инфекционной атаки становятся патологические очаги, заметно или незаметно «тлеющие» в организме. Возбудитель может быть перенесен в почку с током крови или лимфы, например, из дыхательных путей при ангине, пневмонии, или может попасть в них по так называемому восходящему пути по мочеточнику при заболевание нижних мочевых путей (цистит, уретрит и др.), болезней передающихся половым путем.
Но чтобы возник пиелонефрит, недостаточно лишь проникновения микроорганизмов в почку: здоровый орган с такой «интервенцией» легко справляется. Другое дело если при этом снижены защитные возможности организма. Известно, что сахарный диабет, холецистит, язвенная болезнь перенесенные инфекционные заболевания, авитаминоз ослабляют иммунологическую реактивность, и тогда организм становится беззащитен перед инфекцией.
[300x224]По характеру снов можно поставить диагноз и даже предсказать недуги, которые подстерегают нас в будущем
Во сне мозг «сканирует» внутренние органы
Современная медицина вывела четкую связь между заболеванием человека и характером его сновидений. И в этом нет никакой мистики.
Читать далее
[320x240]
Продукты растительного и животного происхождения являются носителями биологически активных веществ, под которыми в широком смысле слова можно понимать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные элементы, полисахариды и т. д. Они в полной мере обладают достаточно большим набором свойств, оказывающих выраженное влияние на обмен веществ, функции внутренних органов и систем, проявляют общеоздоравливающий, профилактический и лечебный эффекты.
Остановимся более подробно на основных компонентах и биологически активных веществах пищи.
Белки и аминокислоты
[300x204]Не пора ли заняться собой?
Интернет, глянцевые журналы пестрят всевозможными тестами для определения биологического возраста. Народ считает, заполняет, обсуждает. Стареть-то никому не хочется! Один из самых популярных тестов, гуляющих по молодильным блогам, - биовозраст по скорости реакции: ваш помощник держит 50-сантиметровую линейку на нулевой отметке вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. Как только помощник отпускает линейку, вы должны ее быстренько поймать большим и указательным пальцами. В зависимости от того, на какой отметке поймали, ваш возраст: 20 см - 20 лет; 25 см - 30 лет; 35 см - 40 лет; 45 см - 60 лет.
Читать далее
[204x300]
5 мифов о нашем «пламенном моторе»
Миф 1. Заниматься сексом после инфаркта очень опасно
Вероятность, что интимные отношения могут привести к инфаркту, на самом деле невелика. Врачи обычно рекомендуют возобновить половую жизнь в течение месяца после болезни. Это средние сроки. Не стесняйтесь выяснить этот вопрос у своего врача.
«Сладкая смерть» во время секса чаще наступает от тромбоэмболии, когда сгусток крови «от натуги» отрывается и закупоривает легочную или коронарную артерию. Потому сердечникам нужно не отказываться от секса, а регулярно сдавать анализ крови и держать в норме показатели ее свертываемости. И все будет в порядке!
ФАКТ
Парижские медики обосновали связь между любовью и кардиологией. Они провели обследование 15 тысяч мужчин и женщин, а также поговорили с ними «за жизнь». И выяснилось, что 65% людей с больным сердцем недовольны (или испытывали это чувство на протяжении долгого времени) своей сексуальной жизнью. Так что будьте внимательны к своим любимым: если секс не приносит радости, это может разбить сердце в прямом смысле слова.
[320x240]
В России, как и в других экономически развитых странах, среди населения преобладает потребление примышлено производимых продуктов питания. К чему это привело, вы узнаете из данной публикации.
Питание относится к тем важнейшим факторам окружающей среды, которые с момента рождения и до самых последних мгновений жизни воздействуют на организм человека. Пищевые вещества, преобразуясь в процессе метаболизма в структурные элементы клеток нашего организма, всецело обеспечивают физическую и умственную работоспособность, определяют здоровье и продолжительность жизни человека. Нарушения в питании всегда приводят к тем или иным отрицательным последствиям.
Поэтому рациональное, адекватное возрасту, профессиональной деятельности, состоянию здоровья питание рассматривается как важнейший фактор профилактики большинства заболеваний человека.
Проблема сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни человека всегда являлась и продолжает оставаться одной из самых важных и актуальных в биологии и медицине проблем. Результаты эпидемиологических наблюдений и статистических исследований последних двух-трех десятилетий свидетельствуют о резком замедлении прогресса в увеличении продолжительности жизни населения индустриально развитых стран Европы и значительном увеличении случаев таких заболеваний, которые 30-40 лет назад встречались гораздо реже, чем в настоящее время.
[327x332]
Миллионы мужчин во всем мире мечтают о красивой фигуре, сильных мышцах и крепком здоровье. Сильные люди всегда вызывали повышенный интерес. В различные эпохи существовали свои эталоны мужской красоты. Наше время - не исключение. Оно выдвинуло новых героев, одержавших самые громкие победы - победы над самими собой.
С изменениями в культуре менялись и взгляды на телосложение сильного пола. Так, если в древних цивилизациях существовал культ мускулистого сильного тела, воспетый в сказаниях и дошедший до нас в скульптуре и фресках, то в Средние века красота тела отошла на второй план. На картинах этого периода изображены ожиревшие герои в красивых костюмах и сверкающих латах. Это связано с тем, что на смену древним взглядам на мужчину-воина, физическая подготовка которого была возведена в ранг государственной политики, пришло время средневековой инквизиции с ее запретами на поклонение телесной красоте. Только на протяжении одного XX века произошло несколько смен эталонов мужской красоты. Если в начале века успехом пользовались подтянутые высокие мужчины, то в середине столетия в моде были «мужчины-тарзаны» с естественной хорошо развитой мускулатурой. Во второй половине века в моду входят мужчины с гипертрофированными мышцами, которые становятся героями фильмов. К концу века успехом вновь стали пользоваться «мужчины-тарзаны», но с более выраженной и проработанной на тренажерах мускулатурой. И все же, какие бы стандарты ни выдвигало время и общество, красивое тело всегда будет в моде. И неважно, каким типом телосложения обладает человек, важно правильно распорядиться тем, что дала природа.
[400x554]Пять мифов о детском зрении, или Как подготовить глаза ребенка к началу учебного года. Советуют специалисты.
ЦИФРЫ
35 см - должно быть расстояние от глаз до тетрадки или учебника.
11,5 часа надо спать ночью первокласснику. И еще часик - днем.
9 лет - в этом возрасте чаще всего начинает проявляться близорукость школьников.
Миф первый. Не стоит отдавать в школу шестилетку. У него обязательно «полетят» глаза!
- Действительно, зрение ребенка в это время еще формируется, - поясняет главврач Детского офтальмологического центра «Эксимер», доктор медицинских наук Ирина Александровна ЕРМИЛОВА. - Поэтому некоторые врачи не рекомендуют учить ребенка читать раньше пяти-шести лет. Но! В этом возрасте малыши уже вовсю смотрят телевизор, рисуют и даже на компьютере играют! Я считаю, если у ребенка-шестилетки нет проблем с глазами, можно смело отправлять его за парту. Главное, чтобы малыш был психологически к этому готов.
Читать далее
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
денежные картинки-заряжаемся денежным позитивом!
[500x333] [300x262] [600x401] [333x500] [391x480] [640x480] [560x415] [700x536]
[300x196]За всю свою жизнь человек недосыпает почти 60.000 часов.
Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос, зачем нужен сон. Спорят. Но все сходятся в одном - бодрствовать нужно в меру. А в нашем суматошном мире мы ее не соблюдаем.
Проклятие Эдисона
Читать далее
[316x700]
«Никакой организм не может существовать и развиваться без кремния», — писал знаменитый академик В.И. Вернадский. В семидесятых годах XX века Нобелевский комитет полностью подтвердил этот тезис, официально провозгласив кремний — «элементом жизни».
К тому времени учеными было подсчитано, что около38% нашего здоровья обеспечивается за счет этого элемента.
В природе лишь в одном растении — стеблях бамбука, содержание кремния столько же высоко, сколь высока потребность в нем нашего организма.
Высокие, прочные, стремящиеся вверх стебли бамбука иногда вводят в заблуждение людей, далеких от ботаники. То, что с виду очень похоже на дерево, — на самом деле трава. Ее высота может достигать 40 метров, а диаметр — 35 см. Всего в мире насчитывается около 1000 видов растения, они встречаются главным образом в тропиках Азии, Африки и США.
Первыми, кто оценили пользу бамбуковых стеблей, были китайцы. В фармацевтической практике Востока, древней Индии, а позднее и народной медицине некоторых западных стран, были популярны отвары, настои и экстракты из этого растения. Таким образом, бамбук за прошедшие тысячелетия не просто прославился на Востоке как полезный продукт питания, а стал символом здоровья, долголетия и счастья. Причиной всему — кремний, в избытке содержащийся в стеблях растения. Поразительно, но именно кремний, о котором известно гораздо меньше, чем о других биологически активных веществах, стоит на втором месте после кислорода) по содержанию в химическом составе человеческого организма: его общая масса составляет около 7г, в то время как железа, о пользе которого знает даже школьник, — около 4 г. Поэтому не удивительно, что без участия кремния не обходится ни один важный обменный npoцесс. Между тем в сутки, с пищей и водой, мы потребляем в среднем около 3,5 мг кремния, а теряем почти в три раза больше — около 9 мг. Происходит это из-за плохой экологии, окислительных процессов, провоцирующих образование свободных радикалов, стрессов, и самое главное, неполноценного питания.
Первейшая функция кремния — служить важным структурным элементом связи в организме. Он используется в обменных процессах восьмикратно, участвуя в различных промежуточных реакциях как катализатор, «энергодатель», обеспечивая нормальное течение жизненно важных механизмов, помогая соединять клеточные молекулы в единую структуру. Если же уровень этого элемента понижен, в организме, нарушается баланс энергообеспечения, а следовательно и обмен веществ, жизненные процессы «затухают», развиваются заболевания. Есть основания считать, что само старение в немалой степени зависит от кремния. При недостатке этого минерала более 70% биологически активных элементов попросту
