• Авторизация


7 продуктов, очищающих организм лучше лекарств 23-10-2013 22:30

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

7 продуктов, очищающих организм лучше лекарств

№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.
№2 БЕЛОКАЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.
№3 ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.
Как употреблять: свежим, в молотом виде.
№4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное».
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).
№5 ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы – «связывают» шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А…
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде отвара.
№6 АВОКАДО
К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Хотя… Авокадо содержит замечательное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или «масла».
№7 КЛЮКВА
Это, пожалуй, один из самых мощных «природных» антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква «борется» с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустные трубочки - необыкновенно лёгкое в исполнении и очень вкусное блюдо. 23-10-2013 22:19

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Капустные трубочки - необыкновенно лёгкое в исполнении и очень вкусное блюдо. Мастер-класс

 

Для этого нам понадобятся:

1.Капуста-1 небольшой кочан.
2.Морковь-средняя 2 шт.
3.Лук репчатый-2 небольшие головки.
4.Яйца-4 шт.
5.Мука пшеничная-2 стакана.
6.Масло растительное-0,5 стакана.
7.Вода-0,5 стакана.
8.Соль,перец-по вкусу.

Для начала мелко нашинкуем капусту.

Как приготовить капустные трубочки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Уроки по лоскутному. Видео Мк 20-10-2013 14:32

Это цитата сообщения lokvi Оригинальное сообщение

Уроки по лоскутному. Видео Мк































 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чайный напиток для улучшения зрения 20-10-2013 14:10

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Чайный напиток для улучшения зрения.

Рекомендуемые курсы приема 1-3 месяца 1-2 раза в год. Сбор в равных долях компонентов.
Способ применения:
Утренний сбор: 1 ст. ложку (без верха) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Принимать утром по 0,5-1 стакану теплого настоя за 30 мин до еды. Сбор вечерний: вечером за 30 минут до еды. Оказывает мягкое седативное действие.
 

Чайный напиток для улучшения зрения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветная капуста с сырным соусом 20-10-2013 14:06

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Цветная капуста с сырным соусом

[показать]

Содержащая множество питательных веществ, цветная капуста считается настоящей королевой среди овощей. Цветная капуста полезна и взрослым и детям независимо от состояния здоровья. Нежная мякоть овоща, содержащая легкоусваемую клетчатку, идеально подходит для людей, которым из-за проблем с желудочно-кишечным трактом противопоказано употребление обычной белокочанной капусты.

Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал.

Цветная капуста запеченная с сырным соусом - отличная идея для весеннего ужина.

Как приготовить цветную капусту

Полезные свойства цветной капусты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетический паштет из куриной печени 20-10-2013 14:00

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Диетический паштет из куриной печени

[показать]

Диетический паштет из куриной печени. Он не жирный, в нём нет ничего жареного, так что, польза очевидна. В то же время в таком паштете белка, витаминов  и минералов не меньше, чем в куриной грудке.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пчелиный подмор: настойка 20-10-2013 13:45

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Пчелиный подмор: настойка

 

Пчелиный подмор – это очень полезная вещь, которая лечит многие болезни. К тому же противопоказаний у пчелиного подмора нет, поэтому его можно принимать всем без исключения, не обращаясь за советом к врачу. Не поленитесь сделать настойку из подмора и применять ее для укрепления здоровья.

[показать]

Настойка пчелиного подмора: показания к применению

 

  1. Укрепляет иммунитет

  2. Восстанавливает организм после химио- или лучевой терапии, при отравлениях, ожогах, инфекционных заболеваниях
  3. Укрепляет сердечную мышцу
  4. Нормализует свертываемость крови
  5. Восстанавливает действие щитовидной железы
  6. Улучшает кровообращение
  7. Применяется при мастите, панариции, фурункулезе, эпилепсии, гипертонии, атеросклерозе, энурезе, нефрите
  8. Применяется при ревматических заболеваниях: артрозе, остеохондрозе, псориазе, ревматизме, подагре, артрите, миозите и т.д.
  9. Используется для профилактики и лечения ожирения
  10. Оказывает омолаживающее действие на организм в целом
  11. Нормализует работу кишечника
  12. Назначается при простатите и аденоме

Пчелиный подмор гиппоалергенен и не имеет противопоказаний.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
снова вcтретились... 20-10-2013 13:44

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

снова вcтретились...


Перепутала поезда –
Вместо «завтра» вернулась в «прошлое»...
Снова встретились... мне б сказать:
"Как ты жил без меня, хороший мой?

А во взгляде всё та же синь –
Я скучала по этой свежести...
И у глаз паутинка морщин...
Что ж ты смотришь с такою нежностью?

Не звонил... не искал... не ждал... -
И вмешалась судьба-проказница...
Говоришь, тоже очень скучал,
Что ж не... впрочем, какая разница...

Утонуть бы в твоих глазах..."
Да душа оказалась с норовом...
Снова встретились... что сказать?..
"Извини, я спешу... До скорого..."

Алена Серебрякова




angel devid
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки пэчворка. Как сшить подушку с шевронами 20-10-2013 13:40

Это цитата сообщения Zvesta Оригинальное сообщение

Уроки пэчворка. Как сшить подушку с шевронами.

2011. Опубликовал: Редакция журнала Трозо.Ру               Взято здесь:http://www.trozo.ru/archives/30542

Если вы – любительница геометрических форм, то вам непременно захочется, чтобы ваш дом украсили красивые и элегантные подушки с острыми углами – шевронами, сшитыми из лоскутов. Конечно же, вам не придётся сшивать друг с другом каждый колышек – такую подушку можно сделать проще. Для работы возьмите две контрастных или смежных цветов, выкроите по 18 полос каждой ткани, размером, например, 1,5х18 дюймов (1 дюйм = 2,5 см). Сшейте половину полос, чередуя цвета, отступая от верха каждой полосы примерно 1 см. Затем вторую половину – в обратном порядке. Отрежьте неровный край и разрежьте полотна, как показано ниже. Ширина полос – примерно 1,5 дюйма. То же самое проделайте с другим полотном. Потом попеременно соединяйте полосы от разных полотен, получаются шевроны. Сшейте их между собой, обрежьте по краям и оформите кантом. Затем сшейте наволочку.

[400x266]

 

Нажмите на иллюстрации фотоурока по шитью наволочки с шевронами, чтобы увеличить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 сложных скороговорок 20-10-2013 13:02

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

10 сложных скороговорок

[показать]1. Толи Толя - кореш Коли,
толи кореш Толи - Коля.
Коли Коля - кореш Толи,
то и Толя - кореш Коли.
 
2. Сиреневенький бесперспективняк с переподвыподвертом.
 
3. Гурбангулы Бердымухамедов украл у Танирбергена Бердонгарова кораллы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Впечатляющие фотографии 2013 года 14-10-2013 22:26

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Впечатляющие фотографии 2013 года

Предлагаю вашему вниманию подборку великолепных фотографии, которые были сделаны в этом году. Уверен, что ни одна из них не оставит Вас равнодушным.

Пенсия. Или как живя сегодня обеспечить надежную и интересную старость.

Присылайте свои коментарии, буду очень презнателен.


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физические упражнения для похудения 13-10-2013 22:21

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Физические упражнения для похудения

[показать]

Общеизвестно, что нельзя похудеть в какой-либо одной части тела, а только целиком, поэтому упражнения для похудения – это прежде всего кардиотренировки: бег, степ-аэробика, быстрая ходьба, велосипед или велотренажер, танцевальные направления фитнеса.

Кардиотренировка – это тренировка сердечной мышцы, она направлена на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека, повышение выносливости организма. Отличительной чертой этих тренировок является высокая интенсивность и непрерывность движения при минимуме нагрузки.

 

В течение первых двадцати минут аэробной тренировки расходуются углеводы и гликоген, и только после начинается процесс сжигания жиров.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ANKARA - настальгия по отпуску 11-10-2013 00:40
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рысята из зоопарка Whipsnade Zoo 11-10-2013 00:32

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Рысята из зоопарка Whipsnade Zoo

Рысята из зоопарка Whipsnade Zoo

 

Уиипснейдский зоопарк Зоологического общества Лондона (ZSL Whipsnade Zoo) на днях представил общественности трех детенышей европейской рыси. Сейчас малыши весело резвятся в высокой траве и играют в прятки в своем просторном вольере.

[600x517]

Фото: Whipsnade Zoo

Восьминедельные рысята, которых звать Руби, Эмбер и Опал (Ruby, Amber and Opal) первые недели жизни привели в логове вместе со своей матерью Майей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины Бабьего лета 09-10-2013 09:55

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Причины Бабьего лета

Только вчера узнал что бабье лето наступает из-за увядших листьев которые выделяют тепло, которое поднимается в верхние слои атмосферы, и вызывает дожди (в это время обычно достаточно холодно) после недели дождей начинается бабье лето, так как вся влага уже разогнана. Тепло от желтеющих и гниющих опавших листьев + разогнанные облака которые впускают Солнце. Длится от 5 до 14 дней. Это и есть бабье лето.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шелковистые куры 09-10-2013 09:54

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Тегетмейер - Шелковистые куры


Впервые эти куры упоминаются Аристотелем (384-322 гг. до н. э.) как «курица с шерстью кошки». В китайской династии Тан (918-907 гг. н. э.) описываются «черные кохинские куры» использовавшиеся в медицинских целях.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 минуты в день - и ты в форме 25-09-2013 11:52

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

4 минуты в день - и ты в форме

Всем лентяйкам посвящается!

Да-да именно лентяйкам, которые находят массу уважительных причин, чтобы не пойти в спортзал, на стадион или просто дома позаниматься спортом. А ведь так хочется иметь красивую фигуру, подтянутый животик без спасательного круга, стройные ножки без апельсиновой корки.


Исследователи Национального института фитнеса и спорта в г. Токио разработали уникальную систему тренировки, благодаря которой достигается двойная нагрузка - аэробная и анаэробная. Эту систему назвали в честь ее основного разработчика - доктора Изуми Табата.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рекомендации для тех кто хочет сделать красивое портретное фото 12-09-2013 13:04

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Рекомендации для тех кто хочет сделать красивое портретное фото

 
[показать]

С какого расстояния фотографировать портрет?

Обычно для соблюдения "правильного" масштаба рекомендуют ориентироваться по фокусному расстоянию объектива. Для портрета рекомендуют использовать фокусное расстояние 85 мм (плюс-минус). Все это здорово, но в этой рекомендации не учитывается то, что у разных аппаратов при фокусном расстоянии 85 мм будет совершенно разный масштаб из-за кроп-фактора. Если на полном кадре 85 мм — действительно удобное фокусное расстояние для съемки портрета не самым крупным планом, то на кропе масштаб картинки будет совершенно другим (чем больше кроп-фактор, тем более крупным будет план). На мыльницах 85 мм — это вообще расстояние для фотоохоты!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства для восстановления суставной ткани 01-09-2013 22:46

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

Средства для восстановления суставной ткани

[300x240] Для того чтобы избавиться от хрустов и болей в суставах и связках, а также полностью восстановить их природную подвижность, воспользуйтесь рецептами народной медицины собранными нами для Вас в этой статье.
Эффективные средства для восстановления тканей суставов:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый абажур из пластиковых бутылок 28-08-2013 22:57

Это цитата сообщения Сокровища_Амазонки Оригинальное сообщение

Красивый абажур из пластиковых бутылок

[604x557]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии