Собираю сумку в дорогу...Завтра вечером уезжаю в Москву на четвёртый семинар и экзамен...Что-то устала очень...Сегодня ещё на дежурство в ночь...
Жизнь моя совершает очередной поворот.Уже две недели директриса клуба ходит надутая и обидевшаяся на меня из-за того,что я опять (или снова ;-) ) начала просить купить ещё одеяла для тренировок.Сегодня она разродилась и............уволила меня....Хотя это громко сказано.....официально я не была оформлена,никаких документов не подписывала.С одной стороны,испытала облегчение-я уже думала над уходом,а с другой стороны-жалко клиентов.
Вот так.....................................................................................

Делюсь впечатлениями от второго дня семинара.Сразу скажу,что они неоднозначны,противоречивы.
Начнём по порядку.
Тренер,проводивший семинар,часто приезжает в наш город.Третий раз я попадаю к ней на семинары(май-июнь 2008,январь 2009,август 2009).Заметила такую особенность.Когда занимающийся задаёт тренеру вопрос,он хочет услышать конкретный и конструктивный ответ.Более половины вопросов так и не получили конкретных ответов,всё вокруг да около и ничего про то,что хоть чуть-чуть напоминало ответ.
Так как этот тренер преподаёт в Йога Практике,где я учусь,я попросила помочь мне в некоторых теоретических вопросах для экзамена.Вопрос состоял в следующем-даётся три списка асан,в каждом списке нужно расположить асаны в том порядке,в котором бы проводились тренировки.Здесь,в принципе,полёт фантазии-вариантов можно составить кучу.Но не буду же я их все описывать на экзамене-время ограничено.Надо выбрать один.В ответ услышала,что вы всё это знаете,вас этому должны были учить.Для справки,составление тренировок и последовательность асан даётся на Учительском курсе,а я заканчиваю только подготовительный курс "Первый шаг",где даётся только правильная отстройка асан и практически никакой теории.Ответа на вопрос я так и не получила.
Занимаясь второй день на семинаре,я поняла,что начинаю тихо ненавидеть метод Айенгара.Когда я сижу в Сукхасане и от усталости спина немного скругляется,а тренер подходит сзади,в мою спину между лопаток впивается колено тренера,а плечи силой уводятся назад,что раздаётся хруст в спине,я понимаю,что мне такая йога не нужна(моя спина так хрустит только в руках мануального терапевта;результат поправления тренером моей спины-2 сместившихся позвонка,т.к. у меня позвонки достаточно подвижны,даже очень).Тренера объясняют применение усилия в отношении занимающихся,шлепки руками по ногам и рукам тренирующихся,крики и окрики тем,что сам Айенгар проводит тренировки с бамбуковой палкой в руках и шлёпает своих нерадивых учеников.Меня это начинает тихо раздражать.Это уже чистая физкультура.
Ещё момент.В обеденный перерыв я спросила о занятиях во второй половине дня и во сколько они закончатся.Если будут задерживаться,то мне придётся уйти пораньше,так как надо успеть на работу.Ответ тренера:"Вы мне это ставите в упрёк,что вам нужно на работу?"Какой упрёк???В чём виден крамольный смысл в моих словах???После этого мне захотелось развернуться и уйти с этого семинара.
Когда ехала на работу,то внутри чувствовалась одна усталость и раздражительность.Никакого кайфа от семинара получить не удалось.
Народ,подскажите пожалуйста.Такое отношение тренеров к занимающимся(пространственные ответы на конкретные вопросы,применение усилий к занимающимся для лучшей отстройки асаны,поиск каких-то крамольных смыслов в вопросах занимающихся) встречается в других направлениях йоги?Считается ли это нормой поведения тренера?Или это только айенгаровцы ведут себя так заносчиво?

Первый день семинара сегодня прошёл интенсивно и познавательно.Пранаяма,асаны (позы стоя,балансы,перевёрнутые).Лекцию читал индус о ведах,ведантах,аюрведе и немного о философии.А ещё учились петь мантры ;-) Приветствие Патанджали,мантра Ганеше и ещё несколько.Интересно и познавательно.Домой пришла уставшая.Но довольная ;-)) Завтра будет трудненький денёк.С утра и до 5-ти вечера семинар,а после семинара мчаться на работу на дежурство (т.к. попросила подменить меня с утра и до 6-ти вечера).

Это цитата сообщения Irenok1982 Оригинальное сообщение

Ха-ха!



Надпись внутри кабинки общественного туалета:
"Уважаемый клиент! Вне зависимости от поставленных целей и достигнутых результатов, просьба смывать за собой.
Если достигнутые результаты превзошли Ваши ожидания, просьба воспользоваться ершиком.
Уборщица."
Ну как вам?

Это цитата сообщения Ирина_Штромберг Оригинальное сообщение

Морфей подкрался незаметно... :))

все спят...

Вчера был день фотосессии ;-) Почему-то меня решили фоткать весь день ;-)
Поймали в объектив фотокамеры во время разговора ;-)
[525x700]
Читать далее...

Мне в субботу подарили интересную штучку-кпк ;-) Долго мучалась,чтобы русифицировать и разобраться в этой чудо-технике ;-)) Не особо сильно новый и выпущен в 2004-м году,но мне и этого хватит с лихвой ;-))
Вот такое чудо техники
[525x700]

Сегодня прислали расписание семинара 29-30 августа.
Координаты организаторов:
Студия йоги Тольятти «Намасте»
Тел. (8482) 36 39 36 автоответчик
Моб. 89272176677
E-mail: Namaste-yoga@mail.ru YOGA WEEKEND
«Самарская Лука IV»
29 – 30 августа ‘09

Четвертый семинар по йоге Айенгара в Самарской Луке будет проходит в городе Тольятти в фитнес центре Мир Фитнеса. Адрес: г.Тольятти, 19кв, б-р Татищева 22.
Подарите себе необычный уикенд, осознанность и гармонию.



Тема семинара: «YOGA&SOUND» - «ЙОГА и ЗВУК»
Тема практики асан: «Раскрытие грудной клетки и таза »
Тема лекции: «Ведийская культура. Вопросы и ответы.»
Изучение и пение мантр.Пранаяма.
Преподаватели: Виктория Пономарева ( Московский центр йоги Айенгара.)Раммохан Бхаскаран Наир (Индия)

Преподаватели семинара - сертифицированные преподаватели йоги, регулярно посещающие семинары ведущих преподавателей йоги Айенгара – Габриэллы Джубиляро, Лоис Стайнберг, Стефании Квирк, Фаека Бирия, Сергея Угрюмова, Егора Ротова и др.


Виктория Пономарева, Москва,
Сертификат института RIMYI г.Пуна, Индия, Introductory 2 - 2007г., практикует йогу с 2000 года, преподает йогу Айенгара с 2005г, увлеченно занимается санскритом и философией йоги;
Раммохан Бхаскаран Наир (Индия)
Преподаватель веданты,санскрита, ведического пения. А также имеет сертификаты по Шивананда-йоге и аюрведе. Принадлежит к традиции адвайта-веданты линии Шанкарачарьи , его Гуру - Свами Даянанда Сарасвати.

Стоимость семинара:
2500 руб—весь период семинара,
1500 руб—один день семинара
Скидки семинара:
10% - при оплате до 24.08.09
В стоимость семинара включено предоставление требуемого оборудования: коврик для йоги, комплект ремней, кирпичи-блоки, одеяла, бандажи, веревки. Вегетарианский перекус.

Программа семинара:
29 августа (суббота): 09.00—10.30 пранаяма, 10.30—13.30 практика асан, 13.30—14.00 перерыв, 14.00—15.30 лекция, 15.30—17.00 изучение и пение мантр.
30 августа (воскресенье): 09.00—10.00 пение мантр,10.00—13.00 практика асан , 13.00—14.00 перерыв, 14.00—15.30 лекция, 15.30-17.00 пранаяма


Сильно,однако....Меня раздирает любопытство ;-)

Вот умеют же у нас испортить настроение до невозможности...
Директриса клуба вышла сегодня из отпуска.После вечерней тренировки состоялся разговор.У меня было столько идей по открытию новых групп и дальнейших занятий.........Но все мои идеи зарубили на корню.Говорю,что надо поменять коврики(рвутся уже),что надо докупить одеял(мне на всех не хватает),что занимающиеся просят открыть детскую группу(водили бы своих детей на занятия).А мне в ответ:"А зачем?Тебе что,20-ти одеял мало?Собери новые группы,а мы потом решим открывать или нет!"
Ё-пе-ре-се-те!!!!!!!!Да,мало одеял-если всем с проблемами шеи правильно делать Сарвангасану,то мне как минимум нужно 40-50 одеял(по 5 на каждого).Ага,группы я соберу,а они не будут открывать такие группы(детская,парная)А как я потом буду людям в глаза смотреть?????На рваных ковриках противно заниматься.
Я не умею врать людям.И,не имея материалов,я не могу им втюхивать непонятно что под названием йога.Я достаточно уважаю своих занимающихся и,поэтому,не могу вести неполноценных занятий.
В назидание прозвучала фраза:"Собери полноценные группы 10 и более человек и будешь проводить полноценные занятия".А народ не придёт,если не будет ковриков,одеял.
Замкнутый круг........
Устала биться головой о непробиваемую стену.

Сейчас на электронную почту пришло вот такое письмо:

Студия йоги "Намасте" приветствует Вас и приглашает принять участие в ежегодном семинаре "YOGA WEEKEND Самарская Лука - 2009".
Тема семинара "Йога и Звук", практика асан по методу БКС.Айенгара.
Даты семинара: 29 - 30 августа 2009г
Место проведения: Фитнес-клуб "Мир Фитнеса", г.Тольятти, 19 кв-л, б-р Татищева, 22.
Время: с 9.00 до 17.00 ежедневно, с часовым перерывом на легкий перекус.
Преподаватели семинара из Москвы и Индии.
Стоимость участия: 2500руб - весь семинар, 1500руб - 1 день семинара.

Позвонила узнать подробности.Преподавателя будет 2.Первый-Вика Пономарёва,она уже четвёртый семинар проводит у нас в городе,а вот второй-преподаватель из Индии!!!!!!!!!!Семинар будет посвящён йоге и мантрам!!!!!!!А-а-а,хочу попасть на него!!!!!Но...........получится только один день-суббота,в воскресенье дежурство сутки в больнице.И поменяться с кем-нибудь невозможно,потому что вся лаборатория в сентябре подстраивается под меня.А у меня наглости не хватает попросить кого-нибудь отдежурить вместо меня.
Но ничего,хоть один день семинара будет мой!!!!!!:heart:

Фотка на работе в воскресенье ;-)
[700x525]

Мои мучения по поводу программ для чтения книг на телефоне прошли успешно!!!Долго-долго мучалась и теперь всё получилось!!!Теперь могу читать электронные книги на телефоне!!!Когда поеду на семинар в начале сентября,то закачаю на флешку телефона десяток книг,чтобы время поездки в поезде не проходило зря ;-))

Сегодня мне отдали диск с фотками с майского семинара.Поделюсь ими с вами ;-))
Объяснения входа в Ширшасану,я возле окна :-)
[525x700]
Читать далее...

Скачала сегодня 3 программки для чтения книг на телефоне.Вечером после тренировки разберусь с ними и решу,какую поставить.И буду теперь читать книги на телефоне,а то накопилось книг в электронном виде очень много,а читать не успеваю ;-))

В течение нескольких дней у меня на одном городском сайте состоялся разговор с одним интересным человеком.Поначалу разговор был интересен,но когда мне стали навязывать своё мнение с рвением фанатика,мне стало немного противно.
Вот приведу часть этого разговора:
Читать далее...

Вот теперь фотик у меня в руках и сегодня я дорвалась до процесса фотографирования ;-) А фотомоделями стали кошки ;-)
Мама наша в санатории,а мелкая очень скучает.Фоторепортаж ;-))
Читать далее...

сегодня очень философское....Мыслей очень-очень много,причём на разные темы :-) И фотки получились какие-то задумчивые....Вот такие
[525x700]


[700x525]

В понедельник рано утром наша мама укатила на 2 недели в санаторий под Ульяновск.Теперь я с папиком ;-) После родительских отпусков надо давать отпуск мне,чтобы отдохнуть от отпусков родителей ;-))))
Поготовка к экзамену по йоге-чтение кучи литературы,практика асан.А ещё потихоньку начинаю изучать дизайнерские программки-хочу сварганить себе в комнату что-нибудь этакое.Замыслов куча.
Осуществление чуть попозже ;-))
Сейчас сбегаю в магазин,загляну к подруге на 10 минут и буду собираться на работу-сегодня в ночь.Папик опять пыхтит-у него очередная волна очередного ремонта ;-)))

сегодня души и тела убийственные....Впервые за 2 года дико болит голова и высокое внутричерепное давление...Состояние отвратительное,от боли в голове и глазах аж колотит всю...Но отлежаться не удалось :-( Утром тренировка,а потом весь день в делах...В понедельник рано утром мама уезжает в санаторий на 2 недели,помогала ей собраться...Сидела за швейной машинкой и подшивала брюки,спортивный костюм,который великоват чуть-чуть.А перед глазами пелена и иголки не вижу....Чёрт,даже не притрагиваюсь к лекарствам,потому что таблетки не помогут,а о капельницах и думать не хочется :-(
Мыслей никаких,даже думать больно.....

Настроение какое-то непонятное....Наверно,из-за погоды.....Похолодало,+20....Сонная хожу-брожу...
Сегодня приезжает отец из отпуска.И фотик вернётся....Желание фотографировать будет реализовано.
На тренировки народ потихоньку подтягивается из отпусков.Есть кое-какие мыслишки.Но надо дождаться выхода директрисы клуба из отпуска.
Подготовка к экзамену по йоге идёт своим ходом.Начинает получаться то,что давалось с трудом.А теоретические вопросы заставляют зарыться в книгах по уши.
Хочется обновить музыку для тренировок,но что-то всё никак не нахожу того,чтобы понравилось.
Какая-то меланхолия на меня напала ;-))