Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Модные туники лета 2014 + выкройки
Лето - время прогулок, встреч и вечеринок, когда крайне важным становится продемонстрировать запоминающийся образ и свой хороший вкус в одежде, а туника - это универсальная вещь, которая найдет своей применение в летнем гардеробе и поможет создать совершенно разные, но стильные наряды, которые модницы смогут продемонстрировать во всей красе. Модные туники 2014 - это сочетание природных, этнических и цветочных принтов и воздушных, струящихся тканей, разнообразных и всевозможных форм.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Как практиковать медитацию в обычной жизни
Как практиковать медитацию в обычной жизни
Наиболее полезные фрагменты интервью с мастером медитации Гудвином Самараратне, основателем медитационного центра Нилэмби в Шри Ланке о том, как практиковать медитацию в повседневной жизни:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт из печенья без выпечки
[показать]
Дети просят что-нибудь вкусненькое, да и сама не прочь сладенькое съесть, что делать? А еще лень заниматься выпечкой, возиться, вот для этого и существуют рецепты без выпечки - вкусно, быстро и просто. Я предлагаю рецепт торта без выпечки из печенья.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
как оформить ночную рубашку
ну очень красиво
и ещё масса всякой красоты http://www.passion-de-blanc.fr/catid/page-390,41,Id.html
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Итальянский шоколадный десерт
Очень нежный шоколадный торт-десерт для романтического или праздничного ужина. Готовится легко и просто, а вкус поразит Вас своей изысканностью. Попробуйте!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
"Сливочный крем "Пятиминутка"
[показать] Ингредиенты:
- Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
- Сахарная пудра — 200 г
- Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
- Ванилин — 1 пакет.
Приготовление:
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью
|
Блузы-рaзлeтaйки! |
УДОБНАЯ БЛУЗКА С ВЫКРОЙКОЙ |
|---|---|
|
Топ с асимметричным поясом и эффектом запаха. Выкройка + мастер-класс |
Красивые модели для полных женщин |
|
Модное лето для шикарных женщин |
Фантастически простые выкройки |
|
Обновляем гардероб легко и просто. |
Нежное романтичное платье. Выкройка |
Подборка по шитью 31
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
Почему вы боитесь быть «ОЧЕНЬ»?
Вы любите людей, с которыми вы не можете быть «очень»…?
«Очень» страстными, «очень» молчаливыми, «очень» открытыми, «очень» яркими, «очень» живыми?
Вы любите ситуации, когда вам нужно, да, именно нужно, забыть себя, сдержать свою силу и почти перестать выдыхать? Чтобы делать бизнес, зарабатывать деньги, не уронить лицо, нарастить репутацию, выглядеть неуязвимым. Конечно, не любите, но создаете их каждый день, или часто…
Как вам такая успешная жизнь в пол вдоха – выдоха? Жизнь с хроническим бронхитом самовыражения, с постоянной кашляющей самореализацией? Жизнь с мотивацией, крепко сидящей на посылах рационального ума. Как?
Вы когда-то были ребенком. Помните? Ребенок еще не знает, что можно общаться в полголоса, в три дна, в два смысла. Он просто живет, дышит, корчит рожи, смеется, дуется. Он не знает, что такое общение от ума, а что от сердца. Он ведет свой день по ощущению, а не по плану. И если ему с кем-то душно, он не замирает на выдохе, а убегает, дерется или плачет.
Когда вы были ребенком, вы не боялись попасть впросак, упасть, ошибиться и, забравшись на гору, мечтали покорить другую еще выше, а потом еще. А теперь вы экономите силы и скрупулезно просчитываете каждое движение чувств.
Ребенок всегда «очень». «Очень» искренний, «очень» громкий, «очень» доверчивый, « очень» игривый», «очень» ЖИВОЙ…Но сегодня вы не помните, как быть «очень»? Вы узнали, как правильно, как положено, как необходимо. Вы помните, как опасно быть «очень» живым. Потому что тогда вас не воспримут серьезно. Не примут за своего те, кто тоже уже давно не «очень», но за то на высоте положения. Вы разъединены. Со своей силой. Своим чувством. Со вкусом жизни, который делает живым именно вас. Вы отказались быть «очень» собой. Вы натренировали свой ум, чтобы виртуозно прятать, а не проявлять себя. Зачем?
Ради чего стоит жить в полсилы, дышать в одно легкое, общаться в пол улыбки? Не сокращая дистанции, постоянно иметь много контактов и так редко встречи, от которых тепло и широко внутри. Неужели комфортный диванчик для самолюбия и престижный костюм безопасности - это все чего вы достойны, что разрешили себе, когда стали взрослым? Почему вы боитесь быть «ОЧЕНЬ»?
Из книги Алессандры Успенской "Витражи Вечности"
Дизайнер покажет мастер класс как пошить стильный и оригинальный летний плащ
В прошлую пятницу на занятиях Психологии 3000 мы делали эту медитацию.
Я вначале "обрадовалась" когда узнала,что это аж 45 минут придется сидеть(руки ноги не скрещивая),внимать и при этом еще быть расслабленным.
С расслаблением у меня трудности,с усидчивостью тоже)
Но
Это цитата сообщения Janna_Osypa Оригинальное сообщение
Если хочешь быть счастливым,повышай свою энергетику!
Если хочешь быть счастливым,повышай свою энергетику!
[240x320]1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.
2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
[показать]
Жанна Осыпа
Девочки, дорогие мои! Хочу поделиться с вами одной НУ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЙ статьей, нарытой мною на просторах интернета. Речь пойдет о том, как избавиться от лишнего хлама в жизни, в доме, в мыслях. Давайте размусорим свой любимый дом и будем счастливы!
Итак, вот сама статья, которая мне попалась на Ли. ру. В дополнение, чтобы моя заметка не выглядела плагиатом, даю ссылочку на эту заметку. Вот она http://www.liveinternet.ru/users/4176623/post324363003/
Люди, как пра
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Очень вкусные воздушные булочки, даже похоже на вкус пирожного
[показать]Ингредиенты для теста:
380 гр. муки
5 гр.- сухих дрожжей или (15 гр. живых)
75 гр. сахарного песка
щепотка соли
15 гр.- сухого молока или (растворимые сливки для кофе)
40 гр.- растопленного сливочного. масла
1 шт.- яйцо
200 мл.- молока
для крема:
350 мл.- молока
2- желтка
2 ст. л.- крахмала
4 ст.л.- сахара
пакетик ванилина
40 гр.- мягкое сливочное масла
[показать]Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Упражнения с полотенцем на 15 минут.
[550x433]ПЛАН ТРЕНИРОВКИ.
Выполняй все упражнения, как предписано, двигаясь от одного к другому без перерыва или с минимальным отдыхом.
Пройдя все, отдышись 30–60 секунд (если нужно).
Затем повтори круг еще 1-2 раза.
Сгибание ног.
1. Ляг на пол лицом вверх: ноги согнуты, пятки – на полотенце на ширине бедер. Поднимай таз до тех пор, пока тело не сформирует прямую линию от коленок до плеч (в коленном суставе должен образоваться прямой угол) (A).
2. Теперь скользящим движением отодвинь пятками полотенце от себя – настолько далеко, насколько сможешь не роняя бедра (B). Сделай паузу и вернись в положение A. Это 1 повтор. Выполни 15.
[337x251]Диагональные скручивания сидя.
1. Сядь на пол и натяни полотенце в прямых руках перед собой на уровне плеч. Отклонись назад и, согнув колени, приподними ступни сантиметров на тридцать от пола. Напряги мышцы кора (A).
2. Потяни правый конец снаряда к полу, плечи и корпус веди за ним (B). Сделай паузу, затем повернись назад к центру и проделай движение в другую сторону. Это 1 повтор. Выполни 20.
[498x177]Боковые выпады.
1. Встань прямо, поставив стопы на ширине плеч (правую – на полотенце) и положив руки на бедра (A). Скользящим движением отодвинь снаряд в сторону настолько далеко, насколько сможешь, сгибая при этом левое колено и отводя таз назад (B).
2. Выдержи паузу, затем подтяни ногу назад на старт. Это 1 повтор. Выполни 15, потом поменяй стороны.
[367x298]Жим супермена.
1. Ляг лицом вниз, подними грудь от пола и натяни полотенце перед собой на уровне плеч (локти согнуты) (A).
2. Выжми снаряд вперед от себя: руки должны полностью выпрямиться (B). Вернись в положение A – это 1 повтор. Сделай 20.
[362x211]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ОРИГИНАЛЬНАЯ КОСА. ПЕРЕВЕРНУТЫЕ СЕРДЕЧКИ
Не могла не показать очень красивую прическу для длинных волос, которая называется - оригинальная коса с перевернутыми сердечками. Конечно сделать ее самостоятельно будет сложно, но вы можете попросить своих близких или подруг помочь вам. А для тех, кто часто посещает салоны красоты, ее могут сделать мастера.
Такую прическу можно носить куда угодно, на работу на различные мероприятия или на праздники. Вы несомненно будете блистать и будете окружены взглядами людей, которые непременно будут восхищаться красотой ваших волос.
Наверное, нет такого человека, который бы ни знал этот прекрасный цветок. Его можно встретить повсюду: в поле, у бабушки на клумбе, на даче. Этот цветок не только необычайно красив, но и очень полезен.
Ромашка очень широко используется в косметологии. Еще с младенчества всем знакомы рецепты отваров и настоев из этого цветка. Ванночки с ромашкой удивительным образом действуют на кожу.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Вкусненькая рыбка по-гречески
[580x460]Ингредиенты:
700 г. рыбного филе
3 помидора
300 г. тертого сыра
2 зубчика чеснока
250 г. майонеза
сок половины лимона
измельченная зелень -зеленый лук, укроп, петрушка, базилик
Приготовление:
Рыбное филе разделить на порционные куски и сбрызнуть лимонным соком.
Филе по желанию предварительно натереть солью.
Майонез смешать с зеленью, мелко нарезанными помидорами, измельченным чесноком
и 150 г. тертого сыра. Но, можно майонез в этом рецепте заменить смесью сметаны, оливкового масла и горчицы
Обмазать рыбу полученной смесью и выложить на смазанный маслом противень.
Сверху посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке 30 минут при температуре 180 С
Приятного Всем аппетита!
angel devid