Настроение сейчас - дипрессия
Настроение сейчас - дипрессия
Пойду-ка я поем.....
Булимия - основные симптомы
Начнем с того, что больного булимией выдают две вещи. Во-первых, невероятный аппетит, который невозможно утолить. Во-вторых, огромные старания, которые он прилагает, чтобы избавиться от поглощенных калорий.
В отличие от больных анорексией, жертв булимии нельзя сразу же узнать в толпе, ориентируясь на чрезмерную худобу и отказ от пищи. Как правило, вес больных булимией приблизительно соответствует норме, хотя каждый случай булимии индивидуален, и не исключены значительные отклонения веса от нормы.
Больные булимией часто стыдятся своего неконтролируемого аппетита и пытаются скрыть симптомы этого недуга. Часто они втайне вволю наедаются, а затем провоцируют рвоту, чтобы избавиться от съеденного, а на людях едят в меру, ничем не отличаясь от здоровых людей, или даже ограничивают потребление пищи.
Как правило, больные булимией очень следят за своим весом и фигурой, поэтому часто или периодически пытаются соблюдать диету. В системе их самооценки вес и фигура занимают чуть ли не первое место. Зачастую именно это факторы определяют их отношение к себе.
Специфические симптомы булимии
[153x225]
Это расстройство пищевого поведения характеризуется периодическими случаями обжорства, которые происходят как минимум дважды в месяц в течение трех месяцев. Во время таких приступов неутолимого аппетита, когда больные сметают все подряд, наблюдается следующее:
- Обжорство, т.е. потребление за короткое время (например, в течение двух часов) еды в количестве, которое большинство людей не смогли бы съесть за это же время и при таких же обстоятельствах.
- Ощущение потери контроля над собой в период этого приступа (например, чувство, что невозможно воздержаться или невозможно контролировать количество съедаемой еды).
Жертвы булимии часто стараются контролировать потребление пищи или хотя бы предотвратить увеличение веса. Для этого они вызывают принудительную рвоту; злоупотребляют слабительным, диуретиками, клизмами и другими подобными средствами предотвращения усвоения пищи; отказываются есть (голодают); или активно занимаются спортом.
Это нарушение пищеварения можно диагностировать только в том случае, если его нельзя объяснить анорексией.
Различают булимию двух типов:
1. Классический (очистительный): больной регулярно провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.
2. Булимия как вторая стадии анорексии: больной применяет другое компенсирующее поведение, например, голодает или активно занимается спортом, однако не провоцирует рвоту регулярно и не злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.
Лечение булимии
Когнитивно-бихевиористская терапия включает стандартные элементы бихевиористской терапии, однако фокус сосредоточен на определении и изменении ошибочных мыслительных моделей, мнений и психологических установок, которые могут вызвать и обострить приступы обжорства или другую крайность - полный отказ от пищи. Мониторинг потребления пищи - важнейший элемент терапии, а также определение стимуляторов и их устранение или развитие альтернативных реакций на подобную стимуляцию.
Межличностная психотерапия сосредоточена на проблемах межличностных отношений, самооценки, уверенности в себе, социальных навыков общения и стратегиях решения этих проблем.
Различные формы семейной терапии. Задача семейной терапии - помочь членам семьи изменить факторы, которые могли п [179x201]овлиять на развитие некоторых патологий мышления больного булимией.
Состояние, в котором женщина выдает желаемое за действительное, встречается в жизни достаточно часто. Оно может привести к разочарованиям, но, оказывается, бывает и более неприятное состояние...
когда нежелаемое принимается за действительное, причем борьба с этим нежелаемым переходит все разумные границы и может привести к печальным последствиям. Речь идет об анорексии - страшном биче 21 века. Анорексия – психическое заболевание, при котором наблюдается патологическое и неадекватное стремление к снижению веса, сочетающееся с гипертрофированным страхом ожирения.
[200x300]Люди, страдающие анорексией (в 95 % случаев – это молодые женщины), видят себя в зеркале совершенно не такими, какие они есть на самом деле. При общем внешнем виде, походящем на пособие для биологического класса, то есть когда дама напоминает скелет, обтянутый кожей, ей кажется, что она еще недостаточно похудела. Каждые лишние 100 граммов веса воспринимаются как поражение и наступление непоправимого ожирения. Каждый несъеденный кусочек пищи, напротив, воспринимается как победа над собой и приближение к идеалу, если идеалом можно считать костлявое тело без единой привлекательной округлости и изможденный вид. По сути, человек «подсаживается» на отказ от приема пищи, на контроль веса, как на наркотики. Только, в отличие от наркоманов, получающих «кайф» при приеме веществ, а анорексички получают удовольствие при отказе от пищи. И точно так же, как наркоманы, готовые отдать все за дозу, люди, страдающие анорексией, готовы отдать все, лишь бы освободиться от лишней еды, а следовательно, по их мнению, и от лишнего веса. Только весь ужас ситуации в том, что веса нет уже даже нормального.
[200x300] Ведь отсутствие лишнего веса не означает кости, выпирающие из-под кожи, и отсутствие мышц в тех местах, где у женщины, по определению, должна быть небольшая жировая прослойка. Кстати, недавно французские ученые из Национального центра научных исследований пришли к мнению, что при привыкании к чувству голода человек получает при голодании такое же удовольствие как при приеме экстази.Основным признаком больных является нежелание сохранять вес, соответствующий конституции, возрасту и росту человека. Стандартным весом, по мнению диетологов, является вес, рассчитанный по следующей формуле – от роста (в сантиметрах) отнять 100 и еще 5 килограммов. Приемлемый вес человека должен составлять не менее 85 процентов веса, который считается стандартным.
Обычно больные анорексией добиваются потери веса двумя способами:
1. Ограничения в количестве еды - соблюдение жестких диет, усиливающихся с каждым днем, это сочетается с чрезмерными занятиями спортом.
[200x300]2. Очищение организма от принятой еды путем промывания желудка, клизм, искусственно спровоцированной рвоты, принятия слабительных веществ.Болезнь прогрессирует в три этапа. На первом этапе девушка приходит к выводу о собственной неполноценности и ущербности, объясняя это мнимой полнотой. Этому этапу свойственны подавленное настроение и попытки ограничить себя в еде.
Второй этап сопровождается голоданием. Успехи в снижении веса вызывают стремление закрепить их ужесточением диеты и похудеть еще сильнее. В это время уже начинается активный распад тканей, который еще больше снижает аппетит. Молодая, упругая кожа превращается в дряблую, появляется синюшность и постоянное ощущение холода, частые кровотечения из носа, обмороки, слабость, аритмия, мышечные спазмы. Становится нерегулярной или вообще пропадает менструация - наступает аменорея, а за ней происходит частичная потеря возможности зачатия и вынашивания ребенка.
[200x300]На 1. У моих Легионов Смеpти будут шлемы с пpозpачными
плексигласовыми забpалами, а не с закpывающими все лицо.
2. Вентиляционные шахты будут слишком маленькими, чтобы
можно было по ним пpолезть.
3. Мой благоpодный бpат, чей тpон я узуpпиpовал, будет
немедленно убит, а не тайно заключен в забpошенную камеpу
моего подземелья.
4. Для моих вpагов pасстpел -- вполне достаточен.
5. Тот аpтефакт, котоpый является источником моей силы, не
будет хpаниться в Гоpах Отчаяния за Рекой Огня, охpаняемый
Дpаконами Вечности. Он будет лежать в моем сейфе. То же
относится и к пpедмету, являющемуся моим слабым местом.
6. Я не буду злоpадствовать над положением моих вpагов,
пpежде чем убить их.
7. Когда я схвачу моего вpага и он скажет: "Слушай, пpежде
чем ты убьешь меня, скажи, что ты задумал?", я отвечу "Hет"
и застpелю его. Hе, лучше я застpелю его и скажу "Hет".
8. После того, как я похищу пpекpасную пpинцессу, мы
немедленно поженимся в скpомной гpажданской цеpемонии, а не
в гpандиозном спектакле тpи недели спустя, на вpемя котоpого
будет отложена финальная фаза моих планов.
9. Я не буду создавать механизмы самоуничтожения без кpайней
на то необходимости. Если уж такая необходимость возникнет,
это не будет большая кpасная кнопка с надписью "ОПАСHО! HЕ
HАЖИМАТЬ!" Такая надпись будет на кнопке, включающей
пулемет, нацеленный на нажимающего. Аналогично,
пеpеключатель "ВКЛ\ВЫКЛ" не будет так конкpетно помечен.
10. Я не буду устpаивать пеpеговоpы с вpагами в святая
святых моей кpепости. Hебольшого отеля где-то на окpаине
моих владений вполне достаточно.
11. Я буду остоpожен со своим пpевосходством. Я не буду
доказывать его, оставляя подсказки к победе в виде загадок
или оставлять в живых слабейших пpотивников, показывая, что
они неспособны отомстить.
12. Одним из моих советников будет пятилетний pебенок. Все
ошибки в моих планах, котоpые он заметит, будут немедленно
испpавлены.
13. Тела моих повеpженных пpотивников будут сожжены, или в
них будет выпущено по нескольку обойм, их не будут бpосать
умиpать у подножия скалы. Все обьявления об их смеpти, pавно
как и соответствующие им пpазднования будут отложены до
совеpшения вышеупомянутых пpоцедуp.
14. Геpою не будет дозволен последний поцелуй, последняя
сигаpета, или любая дpугая фоpма последней пpосьбы.
15. Я никогда не буду использовать устpойство с цифpовым
отсчетом. Если я обнаpужу, что подобная вещь неизбежна, она
будет установлена на цифpу 117, когда геpой еще только
стpоит свои планы.
16. Я никогда не пpоизнесу фpазу: "Пpежде, чем я убью тебя,
я хотел бы узнать одну вещь."
17. Если я буду бpать себе советников, я иногда буду слушать
их советы.
18. У меня не будет сына. Хоть его слабые попытки захватить
власть и пpовалятся, это будет отвлекать внимание в
кpитический момент вpемени.
19. У меня не будет дочеpи. Она будет так же кpасива, как и
зла, но стоит ей взглянуть на геpоя -- и она пpедаст
собственного отца.
20. Hесмотpя на эффектность, я не буду маниакально хохотать.
Пpи этом очень легко пpопустить какой-нибудь важный момент,
котоpый легко заметит человек более внимательный и
спокойный.
21. Я найму талантливого кутюpье, чтобы он pазаpаботал
унифоpму для моих Легионов Смеpти, чтобы не было дешевой
одежды, в котоpой они выглядят как нацисткие штуpмовики,
pимские пехотинцы или дикие монгольские оpды. Все они были
повеpжены, и я не хочу подобных настpоений в моем войске.
22. Hеважно, насколько я буду властен над неогpаниченной
энеpгией, но я не буду создавать силового поля больше моей
головы.
23. Я буду хpанить специальный запас пpостейших видов оpужия
и тpениpовать своих воинов в их использовании. Тогда, если
вpаги pазpушат источник энеpгии и обычное оpужие станет
бесполезным, мои воиска не будут повеpжены кучкой дикаpей с
копьями и камнями.
24. Я буду тpезво оценивать свои силы и слабые места. Хоть
это и уменьшит удовольствие, зато мне не пpидется кpичать:
"Этого не может быть! Я HЕПОБЕДИМ!" (как известно, после
этого гибель неизбежна).
25. Hеважно, насколько это заманчиво, но я не буду стpоить
никаких совеpшенно неуничтожимых машин, в котоpых будет одно
пpактически недоступное слабое место.
26. Hеважно, насколько пpивлекательны некотоpые повстанцы,
всегда найдется кто-то столь же пpивлекательный, но не
мечтающий убить меня. Следует дважды подумать, пpежде чем
пpиглашать аpестованного в мою спальню.
27. Я никогда не буду стpоить что-то важное в одном
экземпляpе. Все важные системы будут иметь запасные
В объятьях ночи,
Звезды сиянье.
Признаться хочется,
Очарование…
Путь млечный,
Гоню по встречной,
Навстречу ветру, свету, звёздам и планетам.
Я пришёл домой сегодня поздно,
Я смотрел в ночи эти яркие звёзды,
Каждая горела своим ярким светом,
Я пускал в небо дым от сигареты,
В голове крутились какие-то секреты
Любовь, любовь, есть ли ты…
Или нет, или нет, или нет, правды…
В том что птицы снимают фильмы, пишут книги
Верь этому свету, музыке, друзьям и только ей…
Пускай эта песня звучит веселей,
Налей, налей, налей…
Не надо, забей, забей, так надо
Ночью всё кругом меняется,
Кто-то спит, а кто-то просыпается.
Взгляд потертый к небу устремляется
веришь или нет, но желания исполняются
Когда звезда тронет своим телом чужее небо
Хочу побывать там, где ни разу не был
Хочу чтоб в объятьях была моя душа,
Вот они - мечты, все курю не спеша
Всё та же тишина, за окном, за окном,
Ветер дует неспеша, что потом, что потом
Шопотом скажу, тот час,
Но нет время, время припева сейчас,
В объятьях ночи,
Звезды сиянье.
Признаться хочется,
Очарование…
Путь млечный,
Гоню по встречной,
Навстречу ветру, свету, звёздам и планетам.
Не потому что все кошки серы,
В ночи растворяюсь, я просто верю…
Что свет звезды принесёт удачу,
Улыбаюсь небу, не иначе…
Счастье есть, его не может не быть
Главное ключ найти, дверь открыть,
Цвет ночи медленно в рассвет переходит,
Вера в счастливую звезду остаётся вроде…
  |
Мне не нужно солнца и тепла
Лишь бы ты был рядом
Я скучаю, я жду тебя
Вот и всё что надо
Я не могу увидеть свет
Но в темноте жить не хочу
Скорей бы наступил рассвет
Тебя так сильно я люблю
Я буду радом
Я буду с тобой
С тобой вместе
летом и зимой
Я буду рядом
Не нужно ничего
Я буду рядом лишь с тобой одной
Я хочу, хочу быть с тобой
Идти по жизни лишь с тобой одной
Никто не сможет мне в этом помешать
А я хочу, хочу тебя обнять
Быть с тобой рядом ночью и днем
Когда сплю, чтоб ты была моим сном
Если не вместе – мне не хочется жить
Всё равно не смогу тебя забыть
Я буду радом
Я буду с тобой
С тобой вместе
летом и зимой
Я буду рядом
Не нужно ничего
Я буду рядом лишь с тобой одной
Без тебя долгими кажутся ночи
Ждать рассвета нет больше мочу
Моя любовь, поверь, к тебе вечна
Ты номер один, для меня безупречна
Любовь, любовь, нет чувства сильней
Не найти на этом свете тебя милей
Бывало трудно с тобой рядом быть
Но еще трудней мне тебя любить
Я буду радом
Я буду с тобой
С тобой вместе
летом и зимой
Я буду рядом
Не нужно ничего
Я буду рядом лишь с тобой одной
Мне не нужно солнца и тепла
Лишь бы ты был рядом
Я скучаю, я жду тебя
Вот и всё что надо
Я не могу увидеть свет
Но в темноте жить не хочу
Скорей бы наступил рассвет
Тебя так сильно я люблю
У меня нет сил, чтобы описать своё состояние, чтобы объяснить, что со мной происходит. Я даже думать не могу...
[699x546]В горах, на скале, о беспутствах мечтая,
Сидела Измена худая и злая.
А рядом под вишней сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.
С утра, собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озёр
И вечно вели нескончаемый спор -
С улыбкой одна, а другая с презреньем.
Одна говорила: - На свете нужны
Верность, порядочность и чистота.
Мы светлыми, добрыми быть должны:
В этом и - красота!
Другая кричала: - Пустые мечты!
Да кто тебе скажет за это спасибо?
Тут, право, от смеха порвут животы
Даже безмозглые рыбы!
Жить надо умело, хитро и с умом.
Где - быть беззащитной, где - лезть напролом,
А радость увидела - рви, не зевай!
Бери! Разберемся потом!
- А я не согласна бессовестно жить!
Попробуй быть честной и честно любить!
- Быть честной? Зелёная дичь! Чепуха!
Да есть ли что выше, чем радость греха?!
Однажды такой они подняли крик,
Что в гневе проснулся косматый старик,
Великий колдун, раздражительный дед,
Проспавший в пещере три тысячи лет.
И рявкнул старик: - Это что за война?!
Я вам покажу, как будить колдуна!
Так вот, чтобы кончить все ваши раздоры,
Я сплавлю вас вместе на все времена!
Схватил он Любовь колдовскою рукой,
Схватил он Измену рукою другой
И бросил в кувшин их, зелёный, как море,
А следом туда же - и радость, и горе,
И верность, и злость, доброту, и дурман,
И чистую правду, и подлый обман.
Едва он поставил кувшин на костёр,
Дым взвился над лесом, как чёрный шатер,-
Все выше и выше, до горных вершин,
Старик с любопытством глядит на кувшин:
Когда переплавится все, перемучится,
Какая же там чертовщина получится?
Кувшин остывает. Опыт готов.
По дну пробежала трещина,
Затем он распался на сотню кусков,
И... появилась ЖЕНЩИНА...
[506x698]
По народным поверьям, канун Крещения т.е вечер 18 января, знаменитый "крещенский вечерок", - время разгула нечистой силы. Она норовит проникнуть в дом оборотнем - в любом обличье. Чтобы оградить жилище от проникновения в дом нечистой силы, ставят мелом на всех дверях и оконных рамах знаки креста, который считается надежной защитой от всего бесовского. Не поставь в крещенский сочельник креста на дверях - быть беде, считали в старину.
Если не защитить вовремя свой дом и "впустить" нечистую силу, избавиться от ее проказ можно следующим образом. В полу дома находят сучок, который не обязательно должен выступать над полом, а может быть просто обозначен в паркетной доске. Безымянным пальцем правой руки обводят сучок треугольником, затем наступают на него левой ногой и произносят: "Христос воскрес, а не ты, бес. Аминь".
Особенно опасен в крещенскую ночь оборотень "Огненный змей", являющийся девушкам в виде прекрасного юноши. Говорят, что если "Огненный змей" полюбит девушку, эта любовь неисцелима вовек. "Не любя, полюбишь, не хваля, похвалишь", - предупреждают старушки молодых девушек о появлении красавца. "Умеет оморочить он, злодей, душу, умеет говорить речи, заиграет он, безжалостный, девичьим сердцем, затомит девицу в горячих объятиях. От его поцелуев горит девушка румяной зарей. Без него девушка сидит в тоске, без него она сушит себя". Уберечься от посещения оборотня-красавца можно, начертив на дверях крест или насыпав на печную загнетку собранного в крещенский вечер снегу.
Но за неимением печных загнеток в современных квартирах, советуем вам поутру в день Крещения умыться снеговой водой: по примете, от этого "без белил белыми бывают, без румян румяными". Можно не ограничиваться умыванием, а попробовать искупаться в проруби. Издавна на Руси был обычай купаться в проруби на Крещение, несмотря на то что крещенские морозы считались самыми жестокими.
Те, кто гадал в ночь под Новый год, на Святки и на Крещение, купались или обливались водой обязательно: тем самым они смывали грех, потому что гадания всегда считались сговором с нечистой силой.
С праздником Крещения связано на Руси много поверий о судьбе человека. Если кто-нибудь крещен в этот день - быть ему счастливейшим человеком на всю жизнь. Добрым предзнаменованием считается так-же, если в этот день сговорятся о будущей свадьбе. "Крещенское рукобитье - к счастливой семье", - говорили в народе.
Те девушки, которые еще не дождались своего жениха, выходили вечером на Крещение и окликали суженых. Если девушке попадется навстречу молодой парень - хорошая примета, если старик - недоброе предзнаменование.
Существовал обычай, который с удовольствием выполняли и парни и девушки: спрашивать имя у прохожих - у женщин мужское, у мужчин женское. По народной примете, так будут звать будущего жениха и, соответственно, невесту.
В ясный лунный крещенский вечер девушки ходили к дверям запертой церкви и слушали тишину: некоторым из них чудился либо венчальный хор, либо заупокойная служба - то, что сулил им новый год. Ту же символику имел и звук колокольчика (замужество), и глухой стук (скорая смерть).
Существовал обычай, описанный и у В. А. Жуковского, - бросание башмачка. Девушки выходили за околицу и бросали перед собой башмачок с левой ноги. Смотрели, в какую сторону указывает носок башмака - оттуда и приедет жених и в ту сторону девушке уезжать из родного дома. Если носок башмака указывал назад, к деревне, это означало, что девушка в этом году замуж не выйдет.
У католиков Крещение совпадает с праздником Трёх королей – трёх мудрецов, которые первыми донесли до всего мира весть о рождении Христа.
На этот праздник каждый католик приносит из костела домой «пасвенчаны» мел и пишет на дверях дома три буквы:
«K, M и Б», согласно именам Трех королей – Каспеля, Мельхона и Бальтозара, соответственно. Верят, что эти буквы отгоняют злые силы и злые помыслы от дома и от благополучия семьи, живущей в нём. Мел же хранится весь год, как и вода у православных. Только, в данном случаи мел выступает как лекарство от болей в животе.
Крещение не отмечалось большими празднествами, кроме припадающей на него третьей кутьёй. Но и она называлась постной.
С этим праздником не связано никаких песен, гаданий, хороводов и специальных плясок. Так уж получилось. В противовес этому бытует очень много поверий и примет, связанных с Крещением.
Например, хозяева после богослужения старались прийти домой самыми первыми. Считалось, что, и урожай они соберут первыми. Сено, на котором во время Коляд стояла кутья, постепенно отдавали домашним животным, как средство от болезней и от не очень хорошего влияния ведьм.
Ученые провели эксперимент. Крещенскую воду доливали в сосуды разной емкости, наполненные обычной водопроводной. И хотя соотношение было 10 граммов на 60 литров, последующий анализ показал, что вода из крана по своей структуре и биологическим свойствам целиком превращалась в «святую». Так что не надо набирать святую воду про запас.
[610x450]
Канун дня Крещения Господа Бога или Богоявления, называется сочельником.
Ввиду важности совершившегося в наступающий день события в жизни Иисуса Христа, Церковь установила строгий пост, дозволив употребление в пищу только сочива.
Особенность Богослужения этого праздника составляет великое освящение воды, совершаемое в сочельник, после литургии. В некоторых церквах водоосвящение бывает еще на реках, источниках и озерах, куда священнослужители выходят крестным ходом, который называется ходом на Иордан, в воспоминание крещения Иисуса Христа в реке Иордане.
Крещенский сочельник — вечер перед Крещением, второй сочельник. Крещенский сочельник — день постный. На Крещенский сочельник ставили меловые кресты, а чтобы увидеть Господне крещение ставили чашу с водой, говорили: «Ночью чаша с водой сама колыхнется». Если в полночь вода в чаше колыхнулась, бежали смотреть «разверстые небеса». Увидишь сполохи — проси хоть царствия небесного. Все исполнится!
В деревнях под Крещение старушки собирали снег со стогов, считая, что только он один может выбелить всякую холстину, чего так не сделает ни солнце, ни зола. Этот снег якобы может сохранить даже в засушливых колодцах воду на весь год. Снег, собранный в крещенский вечер, считали целебным, им лечили различные недуги: онемение в ногах, головокружение, судороги.
Были и приметы на этот день: «Если в этот день метель, снег или поземка — быть урожаю», «Если снег погнет сучья на деревьях, будет хороший урожай, пчелы станут хорошо роиться», «Мало снега на ветвях деревьев— летом ни грибов, ни ягод не ищи», поэтому и на- родная благодарность «Спасибо, мороз, что снегу нанес».
Если в крещенский вечер звезды блестят и горят, то старики предрекали плодородие ягнят, тогда они говорили: «Ярки звезды породят белые ярки».
Ну а девушки, конечно, в крещенские морозы пекли пироги и выходили с ними вечером окликать суженого. Возраст, вид, голос, имя, платье и разговорчивость давали возможность угадывать будущего мужа.
Вчера я почувствовала себя ребенком на 2 часа.
У одногруппницы сыну почти год. А глазищи больше, чем мои!!! Очаровательный мальчуган, вобщем-то, как и все детки в его возрасте. Так вот мы сним всю кухню проползали на четвереньках. Я понимаю, что для него это вполне естественное передвижение, но меня то что сподвигло. Как пришла так и ползала (чай правда за столом пила). И вот, пока мы ползали 2 часа между ножками столов и стульев открывая все ящики, я чувствовала себя совершенно беззаботно, как ребенок. Вытерла весь пол, вымазалась в жеваном печенье, поиграла с неваляшкой, вобщем, ДЕТСТВО ПРОШЛО НА УРА ))))))))