Это цитата сообщения Любимая_Лилу Оригинальное сообщение
Прически для длинных волос
[показать] читать далее
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Продукты для идеальной кожи
[500x647]Многие компании, выпускающие косметические средства, предлагают все большее количество разных вариантов достижения такой важной цели, как сохранение здоровья и молодости кожных покровов представительниц прекрасного пола. Но большинство из девушек даже не думают о том факте, что основную роль в данной цепочке играет дневной рацион нашего питания. Наша кожа нуждается в большом количестве питательных веществ, которые дать ей могут самые обычные продукты. Для этого правильно нужно подобрать диету, способную сохранить на долгое время красоту и молодость вашей кожи.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Новая фигура за 10 минут
Взяв на вооружение этот замечательный комплекс, вы добьётесь более быстрых результатов.
[300x379]ОТ ЦИКЛА К ЦИКЛУ
Циклическая тренировка подразумевает выполнение нескольких сетов одних и тех же упражнений, благодаря чему мышцы работают с большей отдачей.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Edita Vilkeviciute, фотограф Solve Sundsbo
Фотограф: Solve Sundsbo
Модель: Edita Vilkeviciute
Vogue China
'The Everlasting Soul'
[показать] [показать]
далее...
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Lily Donaldson, фотограф Greg Hardes
Фотограф: Greg Hardes
Модель: Lily Donaldson
для Monsoon 2011
[показать] [показать]
далее...
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
6 правил вашей молодости
№1 Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Во многом это зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи. И не забывайте про воду! 1,5-2 литра не кипяченой чистой природной воды и ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой!
№2. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая так дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!
№3 Свежий воздух – это друг красоты!
[показать]
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. Человеку необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.
№4 Витамины!!!
[показать]
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.
№5 Внутренний настрой и состояние души!
[показать]
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности,
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
39 идей,которые помогут Вам жить,а не существовать...
39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать... [500x332]  [показать]Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом: Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным. Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой. |
Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
Женственные прически. Часть 5
[700x544]
Много мастер-классов >>>
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Острый морковный суп
[700x544]
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
5 Освежающих И Полезных Напитков Для Лета
Выбираем освежающие прохладительные напитки, которые еще и полезны для здоровья.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Низкокалорийный Перекус: Десять Рецептов
Самый низкокалорийный и полезный перекус - это овощи, фрукты, ягоды в любом виде. Но вот несколько рецептов здорового и полезного перекуса.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Диета на киви
[700x522]Многим киви кажется очень забавным фруктом, у него необычный кисло-сладкий вкус, что-то среднее между цитрусами, клубникой и яблоком, с нежными семечками и чудесным ароматом. Плод относят к диетическим продуктам, так как в нем достаточно много клетчатки, огромное количество витаминов и минеральных веществ, а сахара в нем мало, что делает его отличным фруктом для диет и похудения.
Кроме того, этот фрукт имеет еще и лечебные свойства, что поможет не только сбросить вес, но и укрепить здоровье.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Sexy Abs - Плоский живот ! Тренировка на 10 мин