Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение
10 продуктов, продлевающих жизнь
[700x496]Каша
Да, обычная каша, только настоящая, из цельного зерна, а не из пакетиков. Соотношение белков, жиров, углеводов и минералов (медь, цинк, кремний, железо, магний) в ней - оптимально. В зародыше есть ценные растительные жиры с растворенным в них витамином Е, а в отрубях – витамины группы В и ценная клетчатка, снижающая риск развития диабета и рака толстой кишки. Дневная норма – 30 г клетчатки. В каждой тарелке каши – 4 г.
Это цитата сообщения Creative_Designs Оригинальное сообщение
так много в этих словах ...
[500x335]
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Салат из цитрусовых
[700x467]У кого там зима, холодно и не хватает ярких красок ? Сейчас все исправим :) Вот такие у нас цитрусовые - так и хочется сказать, всех цветов радуги :) Но пока таких не придумали наши цитрусовые всех оттенков красного и желтого радуют глаз. И не только глаз :)
Это цитата сообщения Дашерлок_Холмс Оригинальное сообщение
-10386-
Ты можешь быть у
неё не первым, не последним и не
единственным.
Она любила перед тем, как
полюбила снова. Но если она любит тебя
сейчас, что ещё не так?
Она не идеальна, но
ведь ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными вместе. Но если она заставляет
тебя смеяться, тем более подумай дважды,
если она даёт тебе возможность быть
человеком, делать ошибки, держаться за
неё и давать ей всё, что ты можешь.
Она
может думать о тебе не каждую секунду в день, но она может отдать тебе часть себя,
потому что она знает — ты можешь
разбить её сердце.
Так не рань её, не меняй
её, не анализируй и не ожидай от неё того,
что выше её возможностей.
Улыбайся,когда она делает тебя счастливым, давай ей знать, когда она тебя
злит,и скучай по ней, когда её нет рядом.
©
Боб Марли
Это цитата сообщения Bitkash Оригинальное сообщение
[Ирина Шейк в коллекции купальников Agua Bendita]
Ирине Шейк (Irina Shayk) 6 января 2013 года исполнилось 27 лет. Сотрудничество Ирины и торговой марки «Agua Bendita» длится уже не первый год и, похоже, не собирается прекращаться.
Это цитата сообщения Vikylia24 Оригинальное сообщение
Грибной суп с сыром
Ингредиенты:
Куриный бульон - 2,5 литра
5 картофелин
2 луковицы
1 морковь
300 грамм грибов
50 грамм сливочного масла
2 плавленных сырка
зелень, соль, перец, лавровый лист
Приготовление:
Грибы и картофель очистить и нарезать соломкой. Морковь натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками. В кипящий куриный бульон добавить картофель и варить почти до готовности.
В сковороде растопить сливочное масло и спассеровать морковь и лук, добавить грибы и на большом огне немножко прижарить. Овощи с грибами положить в кастрюлю с картофелем и дать закипеть.
Тем временем плавленый сырок натереть на терке и добавить в кипящий суп. Через 10 минут суп можно выключить. Соль, перец, лавровый лист по вкусу. Зелень по желанию.
Приобрести этнические товары вы всегда сможете на выгодных и разумных условиях через Интернет, а именно на сайте mankisanti.ru.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Диетические рецепты: Грушевый салат с грецкими орехами
[700x466]Точных пропорций нет, на одну тарелочку салата:
- щедрая горсть шпината и салатных листьев
- половинка некрупной груши
- 4-5 половинок грецких орехов
- 2 ст ложки брынзы (покрошить)
- соль, перец, оливковое масло и бальзамический уксус
- 1 ст л лимонного сока
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Тренировка для стройности ножек
Данная тренировка ног нацелена на проработку мышц ног для придания им красивой формы. Также за счет более высокой интенсивности наблюдается процесс сжигания жира.
Фитнес_красота_здоровьеЭто цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Интенсивная тренировка ног, попы и пресса
(c) schastie-ryadom.ru
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Valentino Haute Couture Spring Summer 2013
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Крепкий тыл для ягодиц
[300x334]Пора наконец всерьез взяться за ягодицы — придайте им соблазнительную упругость с этим простым и действенным фитнес-приемом.
Эффект ДОБРОГО УТРА
Наше упражнение не зря прозвали «Доброе утро». С ним вы действительно быстрее проснетесь и всего за пару минут в день сможете подтянуть ягодицы и заднюю поверхность бедер (спина, кстати, тоже станет крепче).
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Paule Ka Pre-Fall 2013
[показать] [показать]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Программа тренировок для девушек
(c) schastie-ryadom.ru