[показать]
[700x525] :))
[498x356]
[699x598]
[282x167]Куриное филе (я покупала уже тонко нарезаное), хорошо отбить молоточком, посыпать солью, молотым перцем, сыром Parmesan (немного),порубленым чесночком и тонким слоем натертого сыра ( какой есть).
[640x427]
Завернуть по типу «Голубцов» (конвертиком). Конвертик завернуть с бекон или в Рrosciutto или в копченое сало (как на фото, его я брала в русском магазине). Проткнуть палочкой, я назвала ее шпажкой.
[640x427]
[420x313]
[500x375]Взяла у Оленьки63 ссылку, пасиб!
http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=1454
Приятная находка для вечной ''худельщицы''.
Статья прислана нашим читателем: jvb 22-10-2004 @ 00:00
Тема: Истории успеха
"Столько раз изводить себя всевозможными диетами могу только я! Ставить на себе опыты по похудению, добиваться минимальных успехов, радоваться, поощрять себя за успех вкуснятинкой, и ... смотря на весы, ужасаться! и начинать все сначала!" Так было раньше, а теперь... Моя история знакома многим: беременность, нарушение обмена веществ, полнота в моем случае слоноподобная :)
Не буду утомлять вас подробностями моих прежних стараний, расскажу лишь о том, что дало эффект, так желаемый мной!
Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило: "Попробуйте устраивать разгрузочный день раз в неделю (желательно в среду).
1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.
Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием. Представляете мое удивление, когда она слово в слово повторила выкинутую мной разгрузочную диетку. Но с аргументами: оказывается, такой напиток очищает желчные протоки, помогает печени исполнять свои функции быстрее. А для того, чтобы тратились лишнии каллории, приобретаемые в др. дни, она по 10 минут в день стоит возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее! От меня скажу - напряжение страшное, через минуту я уже потею.
Естественно, на следующий день я кипятила молоко... Глядя, как разворачиваются в нем листья зеленого чая, думала - какая гадость, я не проглочу. Начала дегустацию, заткнув нос и закрыв глаза. Мммм, оказывается - вкусно!
И у стеночки стояла, с моей врожденной ленью эта гимнастика как раз для меня!
Сегодня прошло 6 месяцев с начала эксперимента, я - минус 25 кг! Это еще не предел, так втянулась в разгрузочные дни...
Пробуйте, удачи!
Есть у меня, без преувеличения сказать, бесценная книжка для записи кулинарных рецептов, постоянно пополняющаяся, с 91 года, т.е. с первого курса института. Рецепты там не с потолка взятые, а действительно интересные и работающие. Выручала она меня не раз, только на нее и полагаюсь, в отличие от памяти, которая чаще подводит. Вот и в этот раз, когда ждала тетушек в гости, она мне пригодилась. Тетушки приехали из Красноярска и Абазы (Хакассия) на свадьбу моего двоюродного брата. Когда мне сообщили утром, что они ко мне собираются после прогулки по городу, я осмотрела холодильник на предмет соотношения его содержимого и празничного меню. Нашла курицу и шампиньоны. Приготовила свою фирменную курочку, которой делилась вот здесь http://www.liveinternet.ru/community/855605/post28526274/
Приготовила пару салатиков: испанский (тоже где-то делилась, вот его фото) и помидоры кружочками с сыром и чесноком. А тетушек все нет. Еще раз осмотрела холодильник, увидела, что там скопилось неимоверное количество огурцов. Мы их сами покупали, а тут еще и родители с дачи притащили кучу. Вспомнила, что был в моей книжечке один греческий рецептик, называется Дзадзики. Сверилась с интернетом. Иногда Дзадзики проходил как салат, иногда как соус, в зависимости от степени измельчения продуктов. Выкладываю рецепт, очень актуальный в сезон огурцов.
[341x243]
[показать]
Сейчас опять будет длинный пост..
Как впрочем и приготовление этого торта. Начинать его готовить надо за сутки до предполагаемого торжества.
ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ
Вся фишка в том, что это не сладкий торт, подается к закусочному столу...Торт может быть мясным, рыбным или овощным.
Сначала печем коржи:
3 стакана муки
200 граммов маргарина
200 граммов сметаны
1 чайная ложка соли без горки.
Рубим маргарин с мукой в мелкую масляную крошку. Солим и вливаем сметану. быстро замешиваем тесто, ставим на часик в холод.
Делим на 5 частей, каждую тонко раскатываем, накалываем вилкой почаще (чтобы не вздулась пузырем).
Печем на сухом противне до румянца. Остужаем...
Теперь варианты начинок...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]