а теперь суть - немецкая одежда с бразильским именем sarah santos, в основном, конечно же, мой бесконечно любимый лён :)
1.
[567x1098]2.
[305x500]Бабочки на стене
Бабочки на стене — это не дорогая и обалденная идея по украшению. Это всегда летнее и солнечное настроение у вас дома. Сотни красавиц с удовольствием разместятся на стене чтобы придать вашей комнате оригинальную и незабываемую красоту.
Если вы хотите чтобы интерьер вашей квартиры стал более живым, предлагаю вам один интересный способ реализации этой идеи. Давайте стены украсим бабочками!
Такую возможность дает трехнедельная диета, она особенно пригодится перед отпуском, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного.
Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой. На время диеты придется отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий. Полностью исключается сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки.
Питание построено на двухдневных периодах.
1 – 2 дни диеты полностью голодные дни. За весь день разрешается выпить один – два литра обезжиренного молока или кефира, стакан томатного сока без соли и съесть два кусочка ржаного хлеба.
3 – 4 день – это белковые дни. Постарайтесь соблюдать время приема пищи, оно должно быть одинаковым каждый день. С 8 до 9 часов – чашка кофе с молоком, половина чайной ложки меда, кусочек черного хлеба с половиной чайной ложки сливочного масла. С 12 до 13 часов нужно выпить стакан мясного или рыбного бульона и съесть 100 грамм отварного нежирного мяса или рыбы, кусочек ржаного хлеба. С 16 до 17 часов – стакан чая или молока с половиной чайной ложки меда. В 19 часов два вареных яйца и 50 грамм нежирного сыра или 100 грамм отварного мяса, стакан кефира.
5 – 6 дни диеты – овощные дни. В 8 часов утра нужно съесть два апельсина или два яблока. В 12 часов – тарелка овощного супа и порция винегрета (и суп и винегрет готовятся без картошки). В 16 - 17 часов - два яблока или два апельсина. В 19 часов – салат из свежей белокочанной капусты, морковки и свеклы, кусочек черного хлеба, стакан чая и половина чайной ложечки меда.
Диета соблюдается двадцать дней. В это время обязательно нужно принимать поливитаминный комплекс (поливитамины можно приобрести в аптеке). По окончании диеты можно вернуться к привычному питанию, но порции желательно уменьшить и каждый день есть творог чтобы организм получал достаточное количество кальция.
[280x400]Автор: Наталия Симдянова Чудесатые чудеса Источник
[показать]
"Я его слепила из того, что было… ля-ля-ля"
[показать]
Сейчас все готовятся к Новому году и Рождеству, и таких оленей встречается на каждом шагу по многу, почти стадами, в каждом магазине точно, а еще в аптеках видела. Думаю , вы тоже их замечали. Очень симпатичные оленята, но вот честно рука не поднимается купить такого. Даже не знаю, сколько стоит этот красивый фигурный моток проволоки с гирляндой внутри. А вот сделать самой…. Мне эта идея показалась интересной. Делаем?
Тогда нам нужны:
1) Проволока, в принципе любая. У меня был моток стальной проволоки с сечением 0,9.
2) Гирлянда. В принципе тоже любая- идеально если в цвет проволоки и со светодиодами, тогда с декором оленя можно чудить как угодно, в плане пожаробезопасности. В моем случае самая дешевая китайская да еще и зеленая ( к ней нужны скотч и краска "Металлик")
Дорогие мои читатели, если в жизни так сложилось, что Вы уже утомлены отечественной медициной, а материальные возможности позволяют выбрать что-либо лучшее, предлагаю рассмотреть лечение в Германии без посредников. Более современные медицинские технологии, комплексный подход (тесное сотрудничество врачей разных специальностей и направлений), высокий уровень условий проживания, обслуживания и сестринского ухода, несомненно, дают превосходный результат лечения. Клинику и специалиста Вам помогут выбрать профессионалы компании "Пациент-Менеджмент", офисы которой расположены в Москве и Санкт-Петербурге.
автор мастер-класса Apple and apple
("Ярмарка мастеров")
Все началось с того, что я увидела на иностранном сайте такой конструктор из натуральных разноцветных камешков и так мне захотелось такой же для своей дочки! И решила я слепить кирпичики из массы для лепки, так как это просто, дешево, массу не нужно запекать, а изделия из нее очень крепкими
Как сделать массу.
Итак, нам понадобятся:
- 1 стакан пищевой соды
- 1/2 стакана кукурузного
[показать]
Поребрина свина з братури.
О вкусных свиных ребрышках столько всего сказано, что и добавить нечего.
Поэтому только рецепт нежных ребрышек.
[640x640]
а теперь суть - немецкая одежда с бразильским именем sarah santos, в основном, конечно же, мой бесконечно любимый лён :)
1.
[567x1098]
2.
[305x500]
Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.
Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.
Ингредиенты:
●3 стакана сахара,
●6 стаканов воды,
●3 стакана крахмала,
●1/2 стакана очищенных орехов (миндаля, фундука или любых других, на ваше усмотрение),
●1/2 стакана сахарной пудры.
Приготовление:
Очищенные орехи разделяем на половинки. Крахмал разводим холодной водой (3 стакана), размешиваем, чтобы не было комочков, и оставляем на некоторое время.
В кастрюлю засыпаем сахар, заливаем его оставшейся водой и, время от времени помешивая, доводим до кипения, снимая пену. После этого вливаем, быстро размешивая, крахмальный раствор, добавляем орехи и, непрерывно помешивая, кипятим до тех пор, пока масса не загустеет.
Затем выкладываем рахат лукум на поднос с высокими бортиками или на противень, сформировываем смоченными холодной водой руками или ложкой прямоугольный пласт толщиной 2-2,5 см и даем ему застыть.
После этого рахат лукум нарезаем на небольшие кусочки, обваливаем в сахарной пудре, выкладываем в красивую посуду. Вот и все!
Приятного аппетита!
[500x396]
[700x525]
Интересное:
Осеннее настроение
Кто хочет поехать на Олимпиаду?
Трехлапый в шляпе
Как сделать кросспостинг в ЖЖ с Лиру.
У многих есть блоги не только на Лиру , а еще и в Живом Журнале, так вот, если Вы хотите дублировать посты, которые создаете на Лиру , в свой блог на ЖЖ, это легко сделать
Заходим в настройки:
1.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Очень вкусно! Сделать надо и не сомневаться, что будет вкусно или нет. Рецепт понравится всем. Попробуйте, малосольные грибы шампиньоны, не пожалеете. Грибочки желательно покупать маленькие, если будет такая возможность. Крупные грибы разрезайте на 2-3 части по вертикали, чтобы на срезе была форма грибка.
Любите грибы? Тогда приготовьте это блюдо, оно Вам обязательно понравится. Шампиньоны по- корейски отличная закуска, которая может присутствовать на любом праздничном столе. Готовится очень быстро и просто.
Целую все больки-царапки на ручках, личике, шейке.
-Мама, не целуй на шейке царапку! У меня от поцелуев твоих ПРЫЩИ по телу скачут!
Сегодня один мальчик по имени Даня выдал самый главный секрет мужчин!
Дане 4 года, он живет с прабабушкой, бабушкой, мамой и папой в большом доме. Ночует у прабабушки в комнате и вечером она ему говорит, что надо пойти умыться теплой водой. А бабушка, услышав, вступила в спор, мол, надо умываться холодной водой, для закаливания. Даня послушал их не долго, а потом и выдал: " Умываться буду теплой! С КЕМ СПЛЮ - ТОГО И СЛУШАЮ!"
Вот так, девочки! Делаем выводы!